心理健康教育的基本思路

心理健康教育的基本思路第一页，共五十一页，编辑于2023年，星期六一，心理健康教育是现代社会的需要社会竞争详细信息…多元文化详细信息…以人为本详细信息…

第二页，共五十一页，编辑于2023年，星期六

随着改革开放深入，社会竞争将越来越激烈，这种竞争，通过学校、家庭、社会最终都压在学生身上，学生承担着前所未有的压力，培养学生健康的心理和抗挫折的能力，迫在眉睫。1.社会竞争第三页，共五十一页，编辑于2023年，星期六

多元文化的时代，爱孩子是必要的，但仅如此是不够的，必须“懂”孩子，否则就会出现“爱”的悲剧。2.多元文化第四页，共五十一页，编辑于2023年，星期六你了解孩子吗？90%的老师说：90%的学生说：“我了解学生”“老师不理解我”到底谁说得对？第五页，共五十一页，编辑于2023年，星期六学习成绩努力程度学科兴趣业余爱好同伴关系重要他人性格特征职业理想北师大发展心理研究所所长搞过一项研究，设计了八个方面的内容第六页，共五十一页，编辑于2023年，星期六3.以人为本以政治为本以教师、教材为本素质教育以学生为本第七页，共五十一页，编辑于2023年，星期六

设身处地研究教育对象如何做到以人为本？

设身处地尊重教育对象的需要

一切从教育对象的实际出发第八页，共五十一页，编辑于2023年，星期六培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神和适应社会的能力。二.心理健康教育的目标健全的人格乐观向上合群三要素第九页，共五十一页，编辑于2023年，星期六心理健康教育的目标重点培养自我控制能力辨别是非能力两种能力第十页，共五十一页，编辑于2023年，星期六三.心理健康教育的内容学习方面自我意识方面交往方面文化内涵第十一页，共五十一页，编辑于2023年，星期六(一)丰富文化内涵,夯实人格的基础问题思考：“世界上哪些国家的自杀率比较高？”

第十二页，共五十一页，编辑于2023年，星期六原因何在？正确答案则是丹麦、瑞典、澳大利亚这些高福利的国家。第十三页，共五十一页，编辑于2023年，星期六观看《汉武大帝》的父子对话：儿子：匈奴现在上哪去了？爸爸：消失了。儿子：汉武帝都杀了他们吗？爸爸：没有！只是打跑了。儿子：那谁是他们的后代？爸爸：……这个……第十四页，共五十一页，编辑于2023年，星期六文化在则人在，人在则民族在。

第十五页，共五十一页，编辑于2023年，星期六1.学习方面的心理健康教育三种类型：报恩型、自尊型、兴趣型(1).培养学习动力一个人的成功到底取决于什么?爱因斯坦说,一个人的成功,主要不是因为他的才干,往往依赖于人格的伟大.成才因素第十六页，共五十一页，编辑于2023年，星期六学习方面的心理健康教育态度行为与学习动力报恩情怀与学习动力挫折归因与学习动力态度第十七页，共五十一页，编辑于2023年，星期六虚心决心雄心爱心恒心信心真诚气魄果断热情宽容信念努力乐观有目标进取心不怕失败肯动脑筋人格魅力强烈愿望……80%态度口才远见能力强计划性人际关系……13%技巧运气环境天赋漂亮背景……7%其它第十八页，共五十一页，编辑于2023年，星期六态度行为与学习动力期望信念态度行为结果第十九页，共五十一页，编辑于2023年，星期六人生遵循着一定的轨迹，即结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。启示：第二十页，共五十一页，编辑于2023年，星期六挫折归因与学习动力心理学研究表明：原因与结果有这样的规律，找的客观原因种类越多，结果越少，找主观原因越多，结果越大，遇事多寻自身原因的往往成功的可能性越大。归因第二十一页，共五十一页，编辑于2023年，星期六(2).关于学习能力培养注意力记忆力思维能力创新精神第二十二页，共五十一页，编辑于2023年，星期六①注意力的培养

停、想、做大声思维训练厌恶法训练培养时间感第二十三页，共五十一页，编辑于2023年，星期六环境与方法——侧重点在环境师与生的矛盾——侧重点在教师创造人格与创造能力——侧重点在人格抓住三对矛盾的三个主要方面②思维能力和创新精神的培养第二十四页，共五十一页，编辑于2023年，星期六国家民族特点中国等级中庸人情美国自由个性法制德国理性思辩严谨日本实力气节尚武印度懒散（时间观念差）重新认识中华民族五千年的文化扬长避短③记忆力的培养（略）第二十五页，共五十一页，编辑于2023年，星期六2.交往方面的心理健康教育教给学生解决冲突的方法培养积极主动的交往态度培养积极的人性观小胖猪两商第二十六页，共五十一页，编辑于2023年，星期六3.自我认识方面的心理健康教育了解脑科学常识认识思维方式的特点无限的潜能用进废退第二十七页，共五十一页，编辑于2023年，星期六第二十八页，共五十一页，编辑于2023年，星期六ABC理论1．人遇到事件会有情绪反应；2.人的情绪反应取决于他的认知（想法）；3．人同时具有理性想法和非理性想法，非理性想法（不合理思维）是引发个体情绪困扰和行为问题的直接原因

ABC第二十九页，共五十一页，编辑于2023年，星期六ABC激发事件信念、想法情绪

还有半杯水开心、满足

只有半杯水气愤、伤心半杯水第三十页，共五十一页，编辑于2023年，星期六自我暗示的方法●语言暗示●动作暗示●表情暗示第三十一页，共五十一页，编辑于2023年，星期六认识思维方式的两极性半瓶空则苦半瓶水则乐乞丐之心则苦富贵之心则乐埋怨环境则苦改变自己则乐斗则苦和则乐期望依赖则苦独立奋斗则乐重外表则苦重内涵则乐第三十二页，共五十一页，编辑于2023年，星期六非理性思维则苦理性思维则乐不接受则苦不幸接之则乐不知变则苦知变则乐(智慧的本质是适应）

当成运气则苦当成考验则乐认识思维方式的两极性散漫无目标则苦紧张有目标则乐第三十三页，共五十一页，编辑于2023年，星期六学会自我调节了解人的成长规律第三十四页，共五十一页，编辑于2023年，星期六4岁：我爸无所不能。5岁：我爸无所不知。6岁：我爸比你爸聪明。8岁：我爸并不是无所不知。10岁：我爸长大的那个年代跟我们非常不一样。12岁：哦，好吧！自然喽，爸对这件事毫无所知.他太老了，所以记不得他的童年。14岁：别太在意我爸，他是一个老古板。20岁：他？我的天！他的陈腐实在无可救要。成长规律：第三十五页，共五十一页，编辑于2023年，星期六25岁：爸对我所知甚少，但他在我旁边这么久，他实在应该知道。30岁：也许我该问问老爸是怎么想的，毕竟他经验丰富。35岁：除非我和爸爸谈过，否则我不做任何事。40岁：我想知道爸爸是怎样来处理这种事的。他如此有智慧，有拥有整个世界的经验。50岁：如果爸爸还能在这儿让我和他讨论事情，我愿意付出一切代价。我愿意付出一切代价，我不能欣赏他的聪明，真是再糟不过的事。我本来可以向他学到更多东西的。第三十六页，共五十一页，编辑于2023年，星期六提供诉说之门学会自我调节保持平衡心态提供诉说之门，倾诉如似高压锅的放气阀，不断放气才不至于爆炸，人也只有不断的倾诉，才不至于崩溃。诉说是自然要求，男女皆然，顺则益违则损。1桌2锅夫妻第三十七页，共五十一页，编辑于2023年，星期六婚姻心理学研究学研究表明，女性对丈夫的要求前五项分别是：（1）温馨、浪漫；（2）听她诉说；（3）忠诚；（4）经济支持；（5）对家庭有责任感。第三十八页，共五十一页，编辑于2023年，星期六四.心理健康教育的前提

——良好的师生关系（师生关系就是“质量”，就能培养健全的人格）完美化—期望过高常常苛求学生影响师生关系的四个障碍：敏感度低—对进步的麻木规范意识—以师自居，爱说教权威意识—不能平等待学生第三十九页，共五十一页，编辑于2023年，星期六五.要避免的三种倾向少数化倾向——重在氛围学科化倾向——重在体验医学化倾向——重在预防病态比例第四十页，共五十一页，编辑于2023年，星期六六.原则、途径、队伍A、尊重性原则尊重其人格尊重其意见尊重其能力尊重其选择（一）原则第四十一页，共五十一页，编辑于2023年，星期六B、激励性原则扬长教育批短教育现状分析生—改错师—挑错生—发展优点师—发现优点罚子十过，不如奖子一长第四十二页，共五十一页，编辑于2023年，星期六（二）途径3.其它途径2.健康课堂1.心理健康活动课第四十三页，共五十一页，编辑于2023年，星期六1.心理健康活动课创设情境提出问题自然引导基本模式展开讨论注意：反对无导向教育！第四十四页，共五十一页，编辑于2023年，星期六创设氛围，至少不制造心理障碍2.营造健康课堂①教师要有多元智能理论的修养

及对学生科学的宽容态度②课堂要有安全感③课堂要有激励氛围第四十五页，共五十一页，编辑于2023年，星期六班团队会家长会专题讲座3.其它途径心理咨询各种文体活动（书法、音乐、体育、美术）第四十六页，共五十一页，编辑于2023年，星期六扶贫阶段—

个别人参与温饱阶段—

班主任参与

小康阶段—

学科老师参与高级阶段—

全员参与（三）队伍（基本队伍—班主任）根据队伍状况可分为四个阶段：第四十七页，共五十一页，编辑于2023年，星期六七.心理健康教育的几个问题发展不平衡问题课时问题师资问题措施集体备课城乡拉手班会时间专业教师，全员参与第四十八页，共五十一页，编辑于2023