第三讲生学习心理

第三讲生学习心理第一页，共三十四页，编辑于2023年，星期一学习重要目标

了解：学习的含义理解：学习动机的建立第二页，共三十四页，编辑于2023年，星期一本章学习内容一、学习二、大学生学习动机的建立三、影响大学生学习的因素四、大学生常见的学习心理问题及调节第三页，共三十四页，编辑于2023年，星期一一、学习（一）学习的含义（二）大学生学习的特点

第四页，共三十四页，编辑于2023年，星期一一、学习

（一）学习的含义学习就是获得知识，形成技能，培养聪明才智的过程。实质上就是学、思、习、行的总称。第五页，共三十四页，编辑于2023年，星期一几种有代表性的学习定义主体在某个规定情境中的重复经验引起的、对那个情境的行为或行为潜能的变化。（鲍尔等，1987）形成有组织的知识并使之变得更有组织的过程（Charniak&McDermott,1985）。有机体或机器增加其知识和技能的所有的过程（Stillings,etal．,1987）依存于实际经验的、持久的内部表征的生成或矫正（Dudai,1986）。知识或技能的获得（Howard,1995）。是一个自我调节的过程，通过从新建构，社会合作、交互来进一步确定意义（Fosnot,1996）第六页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（二）大学生学习的特点

1、学习主体的变化

2、学习的自主性

3、学习的专业性

4、学习方式的多样化的专业性

5、知识的学习与能力、素质的培养并重

6、大学生学习的研究探索与创新性第七页，共三十四页，编辑于2023年，星期一二、大学生学习动机的建立（一）学习动机（二）大学生学习动机的现状及存在问题第八页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（一）学习动机

动机是激励人们采取行动的心理动因。所谓学习动机是引起学生学习行为，维持学习行为并使学习行为趋向一定目标的内部动因，第九页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（二）大学生学习动机的现状及存在问题空虚而缺少动力学习动机的内容呈现出多样化的趋势学习动机过于狭隘。学习动机过于单一学习动机过于功利化第十页，共三十四页，编辑于2023年，星期一三、影响大学生学习的因素（一）影响个体学习的人格和心理因素（二）影响学习的外部环境因素第十一页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（一）影响个体学习的人格和心理因素成就动机归因与应对方式学习方法和策略学习效能第十二页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（二）影响学习的外部环境因素１、教育体制的缺陷２、教师教学３、环境的影响第十三页，共三十四页，编辑于2023年，星期一四、大学生常见的学习心理问题及调适第十四页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（一）学习动机问题１、学习动机缺乏

２、学习动机过强第十五页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（１）动机缺乏的表现

无明确学习目标无成就感学习注意力分散缺乏正确的学习方法厌倦逃避第十六页，共三十四页，编辑于2023年，星期一学习动机缺乏的原因分析

动机缺乏个体原因家庭原因学校原因社会原因内因(决定因素)外因(影响因素)第十七页，共三十四页，编辑于2023年，星期一学习动机缺乏的调适（1）提高对学习目的和学习意义的认识，确立合适的学习目标。（2）激发求知欲。（3）进行正确归因。（4）掌握良好的学习方法。（5）适当重视外部诱因。

第十八页，共三十四页，编辑于2023年，星期一学习动机过强的表现1.自我期望值过高。2.学习过于勤奋。3.有强烈的争强好胜心理。4.精神紧张。5.对自己要求过严，容易产生自责。

第十九页，共三十四页，编辑于2023年，星期一学习动机过强的原因1.成就动机过强。2.不恰当的认知。3.一定的补偿心理。4.他人不适当的强化。5.自身原因。

第二十页，共三十四页，编辑于2023年，星期一学习动机过强的调适1.建立正确的认识模式。2.进行恰当的自我评价。3.科学地制定目标。4.以宽容的心态对待自己。

第二十一页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（二）学习焦虑问题1、学习焦虑的表现2、学习焦虑的原因3、学习焦虑的调适第二十二页，共三十四页，编辑于2023年，星期一1、学习焦虑的表现

常表现：学习上注意力涣散、记忆力减退、思维混乱、烦躁、易怒等，严重的还伴有头晕、头痛、忧虑等现象。突出表现：考试焦虑有研究表明，我国大学生中，考试焦虑水平较高的人数达20%之多。第二十三页，共三十四页，编辑于2023年，星期一2、学习焦虑的原因（1）外部因素（2）内部因素第二十四页，共三十四页，编辑于2023年，星期一3、焦虑的类型自我形象考试焦虑情感焦虑毕业焦虑第二十五页，共三十四页，编辑于2023年，星期一4、学习焦虑的调适（1）冷静分析，找出原因。（2）正确的自我认识，确定合适目标。（3）找出适合自己的学习方法。（4）培养广泛的兴趣。（5）保持适度的自尊心和情绪稳定。（6）对自己的生涯及职业进行规划第二十六页，共三十四页，编辑于2023年，星期一（三）注意力不集中1、注意力不集中的表现2、注意力不集中的原因3、注意力不集中的调适第二十七页，共三十四页，编辑于2023年，星期一1、注意力不集中的表现（1）容易走神。（2）易受干扰。（3）无关动作多。（4）效率低下。

第二十八页，共三十四页，编辑于2023年，星期一2、注意力不集中的原因（1）学习动机不强，缺乏学习兴趣，尤其是对专业学习不感兴趣。（2）学习焦虑过低，没有明确的学习目标，没有压力，没有紧迫感。（3）学习没有计划，随意性过大。（4）过多地参与与学习无关的活动，造成中心兴趣转移。（5）个人或家庭遭受挫折，思想负担过重，精力分散。第二十九页，共三十四页，编辑于2023年，星期一3、注意力不集中的调适（1）明确学习目标和任务。（2）适当强化学习动机，激发学习兴趣。(3)养成良好的学习习惯与生活习惯，保持旺盛的精力。(4)选择环境，排除干扰。(5)学会自我调控，集中学习注意力。

第三十页，共三十四页，编辑于2023年，星期一(四)记忆力差1、记忆力差的表现２、记忆力差的原因３、记忆力差的调适第三十一页，共三十四页，编辑于2023年，星期一１、记忆力差的表现识记速度慢，保持时间短，记忆不精确，信息提取有障碍。第三十二页，共三十四页，编辑于2023年，星期一２、记忆力差的原因（1）病理性原因（2）非病理性原因第三