初中心理健康教育课教案模版

PAGEPAGE1初中心理健康教育课教案[模版]第一篇：初中心理健康教育课教案[模版]初中心理健康教育课教案：陆坪中学政教处课题：男女生交往［活动目标］1，使学生正确认识男女生在性格、能力等方面上的差异；2，引导学生正确对待异性交往［活动准备］热身1,放音乐《对面的女孩看过来》伴着这首阿牛的《对面的女孩看过来》，我们开始今天的讲座，在正式开始之前，我们先来做一张卷子，看看自己对异性同学了解多少。2,男女同学分别做卷子《你对异性同学了解多少？》在下列词语中请做出你的选择：爱哭、勇敢、攻击性强、丢三落四、斯文、爱笑、不拘小节、细腻敏感、急躁、顺从、想象活跃刺激、想象具体多情、观察敏感细致、观察注重整体、语言运用流畅、语言注重理解推理、形象思维、逻辑思维、踢足球、写作、玩电脑、做手工艺、逛街、摄影。女生卷：你印象中什么样的人比较像男子汉？在哪些方面男生比女生强？男生卷：你印象中什么样的人比较像女孩子？在哪些方面女生比男生强？［活动过程］一，心理剧《离家出走》1，情境：五人组成。两个同学在学习上交往时，结果被另外一个同学看到后告知同班同学和老师，老师处理不当，导致那位女同学离家出走。2，提问：（1）心理剧中表明一个什么敏感的话题？（2）你愿意与异性交往吗？凭心而论，我们是愿意与异性同学交往的，这是我们许多心理学家对我们这个年龄段青少年进行研究、分析、调查的结果，可能有些同学不好意思承认。我们已经初二年级，同学们由于生理、心理发育日渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，这是正常的心理状态。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方拥有一种愉悦的心理感受。有些同学就要问，这是不是品德或心理不健康呢?不是，这恰恰符合我们中学生的心理、生理特点的，是正常的。这是因为你们现在正处于异性接近期。二，异性接近期1，异性交往经历阶段：心理学认为，儿童与青少年时期男女之间的交往大抵经历了4个发展阶段。a)男女混玩期（学龄前，即8岁以前）这时候，幼童还没有完整的男女性别概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也没有分什么特别的男孩子游戏，女孩子游戏。b)男女疏远期（小学阶段，即8-13、14岁）这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。c)男女接近期（中学阶段，即13、14岁-19、20XX这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。d)男女恋爱期（20XX后）这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。2，异性交往的具体表现：1）初中时，有个坐前面的同学总是要与坐后面同学成绩，刚开始，他们很敌视对方，为一点小事就争吵。后来，大家逐渐改变态度，一起讨论题目，互相帮助，取长补短，成了挺好的朋友。后来，他们都考上了大学，2）学生异性同学交往可能遇到的问题（1）“长舌妇”（指捕风捉影、无中生有的人），做法好吗？答案是否定的，对于这种无中生有的做法我们是不提倡的，甚至是反对的。有些同学受封建思想的影响，一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影，向老师瞎打小报告，或在班上造不良的舆论，这些言行不但对当事人不利，而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。（2）我们的老师会怎样对待这样的事？（请老师谈谈）（略）三，如何正确的交往1，否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。比如：a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。b还有些同学则受西方文化或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往？2，中学生恋爱的利与弊：青少年在与异性交往时主要经历友谊、倾慕、恋爱三个发展阶段，我们能不能跨越爱慕、走向恋爱阶段呢？下面请同学看一个图表：中学生恋爱的利与弊利弊可以满足自己情感的需要使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子可以避免人际的孤独在某种意义上使人际关系更加疏远可以帮助双方提高更多见的是带来更多的烦恼，影响学习可以有助于对异性的了解限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情。3，美文欣赏心理学家岳晓东在《莫名我就喜欢你》中的一篇心理分析：倾慕和早恋之间的本质区别：男女之间倾慕相互是文学与艺术的永恒主题。在青少年时期，这份倾慕又多了几分神秘，几分盲动，几分含蓄，几分可爱。„„青少年有这种情感体验，是必然的，也是自然的；是不可限制的，也是限制不了的„„就心理学而言，倾慕和早恋有着本质的区别。倾慕一个异性是青少年成长中的必然表现，这是人性的本能，也是人生的乐趣。而早恋则是将此付诸行动，具体的去追求一个目标，领受其中的苦与乐。但是，“爱”这个字其实是好辛苦的。哎，绝不仅是甜蜜与欢乐的同义词，它还有许许多多其他的意思。„„更重要的是，倾慕一个异性可能会升华一个人的情感，而早恋则可能会给人带来许多的幻觉，从这层意义上讲，倾慕犹如品茶，可明人眼目，沁人心脾；而早恋却如饮酒，即可令人兴奋，又会眩人眼目。青少年时期，人人都正当花蕾的季节，有许多人生的乐趣等着他们去追求，去体验，不要过早的背上爱情的负担。有个15岁的香港男孩，由于早恋而决意去死，结果摔断了两条腿，实属不值。这，恰恰是早恋幻觉的破灭给某些人带来的伤害。那个香港仔的余生该怎么过？他是不是每天都在想那个曾令他心仪又拒绝他的女孩子？他要想她多少天？多少年？他是不是也要来个“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”？既然是爱，为什么要这么苦？人们不仅要问。真的，爱情好似一壶陈酒。年少时期，那壶酒刚陈了不久，还没有陈出什么沉香来。而等步入成年之后，再将它打开慢慢享用，你就会品尝到那沉郁的醇香。更重要的是，此时之饮酒，你已经清楚多少为宜，不至于一饮即醉，昏沉不醒。„„爱，应该在成熟时节。4，异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢？（1）交往方式。交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。（2）注意交往场合。应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、电影院，否则，容易引起别人的猜疑。（3）注意交往时间。特别不要在晚上去约见某位异性同学。（4）注意交往情感控制。要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗？5，设置情境1.为了讨论工作，一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作？2.全班一起郊游，有个男生和女生总是独自一块活动。3.在体育课上，一个女生摔伤了脚，一个男同学视而不见，走了过去4，总结从上面的几种情境中，我们应该正确对待男女生交往中的两个问题：（1）.避免男女生“老死不相往来”的现象。（2）.又要防止早恋的发生。四，结尾（放《同桌的你》）我们的中学生活是多姿多彩，美丽浪漫的，我们应当听取家长和教师的意见，正确对待异性交往，减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学，或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。第二篇：初中心理健康教育课教案换我心，为你心【理念】：初中阶段是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性与依赖性相互矛盾、冲突的时期。这种心理特点在使初中生在和教师交往的时候出现了与以往不同的特点。首先，学生对待教师的态度更加理性化，但存在极端化的倾向。他们开始理性地客观地评价教师。但同时由于思维片面性和表面性的特点，对待很多问题都不能全面、辨证地进行分析。在心理上，初中生对于自己的不喜欢的老师的各种意见多持拒绝态度。其次，初中学生独特的心理特点以及自我意识的高涨，使其产生强烈的独立意识和反抗意识，对老师很容易不满，师生交往中的冲突和矛盾增多。研究表明，师生关系对学生的学习成绩有显著的影响。良好的师生关系可以创造生动活泼的课堂气氛、提高学生听课效率、增强学习效果。良好的师生关系还可以增强学生的信心和勇气，能较顺利地把教师的要求变为学生自己的行动，使学生得到心理满足，从而最大限度地发挥学生的潜在智能。因此帮助学生建立良好的师生关系，学习和掌握正确的沟通技巧显得尤为重要。【活动目标】1.认识与老师的交往中需要沟通2.掌握一定的沟通技巧【活动设计】环节活动过程设计意图一导入：师生问好师：同学们今天看起来很精神啊！师：今天我们要来谈论一个关于老师的话题。我们在学校学习、获得各方面成长的同时，也结识了很多不同风格的老师，和老师的交往对我们的成长有着非常重要的影响……师（突然指着某同学）：这位同学，站起来。我们已经开始上课了，眼睛不要看着窗外。学生必然会感到委屈，不平。老师向其解释，是故意如此。请该生谈谈心理感受。师：是啊，如果我是你，我肯定心里也会很不高兴。这就是误会。不管是被老师误会，还是误会了老师，我们心里感受都不会好。在你和老师交往中，有没有发生过一些不愉快的事情？能和大家谈谈吗？学生回忆，并和同学分享。小叶同学的遭遇就是如此。在学生体验到与老师交往过程中可能发生误会及误会的感受。学生回忆自己和老师交往中发生的事情，直接导入本课。二心灵相通：小品表演：（内容见附页）大家谈：小叶怎么了？假如你是老师，你认同他对误会的这种处理方法吗？你还有更好的处理方法吗？学生小组讨论，学生发言角色扮演假如你是小叶，你准备怎么跟你的老师说？（学生讨论并假设多种可能）1.对误会采取不理不睬的态度。2.对误会采取很差的态度表现出来。3.诚恳地向老师解释清楚，消除误会。假如你是老师，对小叶的表现，有什么感觉？你希望他怎么更你说这件事？教师归纳三种可能的情形。学生思考。教师随机指问学生，通过追问或学生角色扮演，让学生体会不同的表达下，老师的感受与心理体验。通过学生比较熟悉的师生误会的实例，让学生通过讨论，认识到和老师交往中会发生误会，而对误会的不同处理方法会给老师带来不同的感受，引发学生认识到和老师交往要注意技巧和方法。三技巧荟萃学生总结：今天以后，与老师沟通，我会采取。交流方式：当面交谈书信包括纸条，父母传话，电话，Email交流态度：尊重，诚恳，适时关心……屏幕出示：和老师交往，应注意1.尊重：上课认真听讲，不破坏纪律，按时完成作业。2.见到老师主动打招呼，与老师说话要有礼貌。3.适时表示关心4.正确对待老师的缺点和不足。通过前面的体验和讨论，学生总结和老师交往需要注意的方法和态度。四情境操练：1.考试没有考好，希望老师给你帮助，又怕被老师责骂。你打算……2.最近学习一直不太顺利，觉得老师一定不喜欢自己了，走在路上却看见老师迎面走来，你会……3.课堂上，明明你还没有想好解题思路，而老师又偏偏让你在黑板上解题，害你在同学面前丢尽脸面……4.上课的时候，老师把一个很简单的题目说错了，你刚好知道答案，你会……5.最近天气变化剧烈，老师来上课的时候你发现他得了重感冒，你会……通过课前对学生的了解，设置几个常见的情境，让学生操练所总结的技巧。五建议：带着微笑和你的老师打个招呼找一件你马上就能为你的老师做的事情，并付诸行动，加深和老师的交流如：认真听一堂课，认真做好今天的作业，向老师道谢，课前在讲台桌上放杯茶……让学生在实际情境中感悟师生之情，在交流中获得成长。六赠言：推心置腹的谈话就是心灵的展示。——[俄]温·卡维林第三篇：初中心理健康教育课教案初中心理健康教育课教案人生难免有挫折商南县初级中学教师张兰教学目标:知识与技能:1、了解挫折是人们都不可避免的。2、学会运用战胜挫折的具体方法。3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中奋起。过程与方法：1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。2、教会学生战胜挫折。情感态度：1、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。2、增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。教学重点：1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。2、战胜挫折的方法与途经。教学难点：挫折是把双刃剑。教学过程：小组选代表发言。教师归纳：同学们在班级生活、家庭生活、人际关系，学习过程等方面都有可能遇到困难和挫折。2、感受体验：我遇到的至今印象深刻的一次挫折是——我受挫后的心情、表现——除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？让学生列举、交流、讨论。3、老师归纳：自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。并且人们不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。那么我们青少年该怎么办？三、寻求解决挫折的办法1、遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）识、经验、能力等方面不足，我们还可寻求亲人、老师的帮助等。四、警示提醒：同学们可要注意！挫折是把双刃剑。如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。同时，如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，迸发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。“吃一堑长一智”“宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来”，就是这个道理。回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。所以，挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作懦夫？答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。无论是伟人还是普通人。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创新。五、欣赏，结束欣赏散文。让这堂课在优美的散文中结束。第四篇：初中心理健康教育课教案初中心理健康教育课教案：男女交往问题一．［活动目标］1，使学生正确认识男女生在性格、能力等方面上的差异；2，引导学生正确对待异性交往（2）你愿意与异性交往吗？凭心而论，我们是愿意与异性同学交往的，这是我们许多心理学家对我们这个年龄段青少年进行研究、分析、调查的结果，可能有些同学不好意思承认。我们已经初二年级，同学们由于生理、心理发育日渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，这是正常的心理状态。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方拥有一种愉悦的心理感受。有些同学就要问，这是不是品德或心理不健康呢?不是，这恰恰符合我们中学生的心理、生理特点的，是正常的。这是因为你们现在正处于异性接近期。二，异性接近期1，异性交往经历阶段：心理学认为，儿童与青少年时期男女之间的交往大抵经历了4个发展阶段。a)男女混玩期（学龄前，即8岁以前）这时候，幼童还没有完整的男女性别概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也没有分什么特别的男孩子游戏，女孩子游戏。b)男女疏远期（小学阶段，即8-13、14岁）这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。c)男女接近期（中学阶段，即13、14岁-19、20XX这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。d)男女恋爱期（20XX后）这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。三，如何正确的交往1，否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。比如：a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。b还有些同学则受西方文化或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往？2，中学生恋爱的利与弊：青少年在与异性交往时主要经历友谊、倾慕、恋爱三个发展阶段，我们能不能跨越爱慕、走向恋爱阶段呢？下面请同学看一个图表：表1中学生恋爱的利与弊利弊可以满足自己情感的需要使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子可以避免人际的孤独在某种意义上使人际关系更加疏远可以帮助双方提高更多见的是带来更多的烦恼，影响学习可以有助于对异性的了解限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情恋爱是浪漫的中学生的恋爱是随意的，以产生摩擦和挫折，美文欣赏下面这篇文章是心理学家岳晓东在《莫名我就喜欢你》中的一篇心理分析：希望大家通过对这篇文章的阅读对倾慕（admiration）和早恋（prematurelove）之间的本质区别有个更清晰的了解：男女之间倾慕相互是文学与艺术的永恒主题。在青少年时期，这份倾慕又多了几分神秘，几分盲动，几分含蓄，几分可爱。„„青少年有这种情感体验，是必然的，也是自然的；是不可限制的，也是限制不了的„„就心理学而言，倾慕（admiration）和早恋（prematurelove）有着本质的区别。倾慕一个异性是青少年成长中的必然表现，这是人性的本能，也是人生的乐趣。而早恋则是将此付诸行动，具体的去追求一个目标，领受其中的苦与乐。但是，“爱”这个字其实是好辛苦的。哎，绝不仅是甜蜜与欢乐的同义词，它还有许许多多其他的意思。„„更重要的是，倾慕一个异性可能会升华一个人的情感，而早恋则可能会给人带来许多的幻觉，从这层意义上讲，倾慕犹如品茶，可明人眼目，沁人心脾；而早恋却如饮酒，即可令人兴奋，又会眩人眼目。青少年时期，人人都正当花蕾的季节，有许多人生的乐趣等着他们去追求，去体验，不要过早的背上爱情的负担。有个15岁的香港男孩，由于早恋而决意去死，结果摔断了两条腿，实属不值。这，恰恰是早恋幻觉的破灭给某些人带来的伤害。那个香港仔的余生该怎么过？他是不是每天都在想那个曾令他心仪又拒绝他的女孩子？他要想她多少天？多少年？他是不是也要来个“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”？既然是爱，为什么要这么苦？人们不仅要问。真的，爱情好似一壶陈酒。年少时期，那壶酒刚陈了不久，还没有陈出什么沉香来。而等步入成年之后，再将它打开慢慢享用，你就会品尝到那沉郁的醇香。更重要的是，此时之饮酒，你已经清楚多少为宜，不至于一饮即醉，昏沉不醒。„„爱，应该在成熟时节。摘自《少年我心》岳晓东4，异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢？（1）交往方式。交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。（2）注意交往场合。应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、电影院，否则，容易引起别人的猜疑。（3）注意交往时间。特别不要在晚上去约见某位异性同学。（4）注意交往情感控制。要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗？四，结尾（放《同桌的你》）我们的中学生活是多姿多彩，美丽浪漫的，我们应当听取家长和教师的意见，正确对待异性交往，减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学，或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。第五篇：初中心理健康教育课教案初中心理健康教育课教案：用乐观心态积极面对困境黄岩实验中学吕红伟一、设计意图人的一生会遇到大大小小的各种困境，无数成功者告诉我们：面对困境只有用乐观的心态积极面对，才有可能战胜困境，走向成功。我们的学生也同样，他们在日常的生活中，可能面临着来自学习、人际交往等各方面的“困境”。如果没有良好的心态和积极的行动去应对这些困境，那就可能会长时间身陷困境中，对其学习、交往等方面产生不良影响。因此，让学生懂得如何面对困境，显得非常重要。二、活动对象初一、初二学生三、活动目标1、让学生明白，只有乐观心态