浅谈慢性病的健康管理课件

浅谈慢性病的健康管理6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯浅谈慢性病的健康管理浅谈慢性病的健康管理6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯浅谈慢性病与营养徐阳6改善生活方式-健康四大基石世界卫生组织“维多利亚宣言”合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡充足睡眠)一、农村小学数学“学困生”的产生原因（一）“留守儿童”的家庭教育缺失由于历史原因，我国广大农村的经济发展严重滞后，为了谋求生存发展机会，很多年轻人都选择到大城市去务工。而由于受到我国现行的城乡二元户籍制度的限制，父母只能将小孩留在农村接受教育，由爷爷奶奶进行看管，而这些一辈子扎根农村的老年人自身的文化水平都非常低，甚至大字不识几个，根本无法承担起对孩子的家庭教育使命。家庭教育对于小学生的成长学习教育来说是非常重要的环节，良好的家庭教育能够和学校教育形成互补，使学生得到更好、更全面的学习成长。（二）农村教育师资力量薄弱一方面，计划生育的实施，使得农村新增人口大大降低，由于新生儿童越来越少，小学教育规模也日益缩减，师资力量因此更加薄弱。[1]另一方面，农村教育的师资水平一直以来都不高，尤其是在那些偏远贫穷的农村就更加薄弱，很少有教师愿意去条件那么艰苦的地方。师资力量的薄弱，使得农村小学的教育水平受到了很大的影响，教师很难有精力去顾及到每一个孩子，由此产生了很多“学困生”。（三）教学方法单一，两极分化严重在传统的教学过程中，教师并没有将“学困生”这一群体作为教学对象，而是将其划归为“差等生”，把学习不好的原因都归结于他们的不认真、不勤奋，甚至是智商不够。而老师在进行教学的时候，主要是针对那些成绩在中等以上的学生，没有进行分层次教学。而数学这门学科的特点就是知识前后紧密联系，原本数学基础就差的“学困生”，在新知识的学习中，就会更加吃力。在反复的恶性循环中，“学困生”基本就丧失了对数学学习的热情和动力，最终导致两极分化。二、农村小学数学“学困生”转化策略（一）重视农村家庭教育“留守儿童”已经成为中国的一个重大的社会问题，政府一定要重视这一问题，并对此可能产生的负面影响进行全面监控，提前进行防范。[2]孩子作为祖国的未来，承担着重大的历史使命，农村的孩子同样如此，因此，政府要尽最大可能挖掘农村教育资源，大力创建有益孩子身心的学习生活场所。例如，政府可以通过支持和鼓励民间教育家兴办寄宿制学校，为孩子创设安心学习、快乐生活的良好环境，使一些外出打工的父母能放心地把孩子委托给学校管理，由教师负责孩子的学习、衣、食、住、假日生活等内容。学校教师要当好孩子的第二任父母，教师应该多奉献一份爱心，给孩子多一些关注。（二）加强农村师资力量建设好的教育肯定离不开好的老师。因此，国家一定要大力培养优秀的农村教师，鼓励优秀教师进农村，对于那些愿意扎根农村的优秀老师进行一定的精神和物质鼓励。[3]农村的信息咨询相对落后，教育部门一定要形成良好的培训机制，定时对农村教师进行职业培训，将最新的教育理念和教育方法传授给老师们。（三）激发数学学习兴趣“兴趣是最好的老师”，转化“学困生”的第一步就是激发他们学习数学的兴趣，只要让他们对数学产生了足够的兴趣，就朝成功转化迈出了一大步。那么，如何才能激发兴趣呢？首先，要树立他们的信心，放宽对他们的学习要求，使他们能够在简单的学习任务中获得成就感；其次，教师要给予他们足够的关注，在课外多给他们进行辅导，让他们能够感受到老师的爱心，从而增加学习的动力；最后，通过各种课外活动和游戏，来培养孩子们对数学的兴趣，让他们发现数学在生活中的妙用。（四）实施分层教学由于“学困生”的基础较差，因此，不能对所有的学生都实施一种教学方法，需要分别对待。具体来说，就是在教学进度上，既要考虑到学优生，也要照顾到学困生，教师需要随时掌握两个学习群体的学习情况，从而及时调整教学进度；另外，在布置作业时，要调整难度，对学困生适当放宽；最后，在作业评改上，对于学困生要多给予积极评价，尤其是，当学困生取得进步的时候一定要大力表扬，对于错误的地方，要不厌其烦的进行耐心讲解。实施“一帮一”教学小组教师的个人精力毕竟有限，面对较多的学困生群体，根本无法在每个孩子身上花很多的时间，因此，可以发挥同学的力量。将学优生与学困生进行分组，实施“一帮一”活动，让学优生帮助学困生解决学习的疑难之处。同学们在一起的学习时间是最多的，通过“一帮一”活动，学优生不仅可以帮助解决疑难的数学问题，还可以将一些好的学习方法传授给学困生，孩子们都是同龄人，彼此更加了解，也更加容易沟通，在互助中更加能够增加同学间的友谊。“化学是一门以实验为基础的自然科学。”化学实验特有的生动性，会使初学化学的初中学生很感兴趣，但只是层次较低的感知兴趣和操作兴趣，再加越来越多的验证实验，他们逐渐感到枯燥乏味。因此我们必须优化教学设计，改进实验方案，使实验教学与探究学习融合起来，充分发挥实验的探究功能，不但让学生获得知识，学到技能，而且重视让学生受到科学方法、科学思维的训练，养成科学精神，使学生对实验保持持久的探究兴趣和创造兴趣。下面结合自己的教学实践，对化学实验教学谈些粗浅的认识。一、提高演示实验的趣味性，激起学生的学习兴趣和探究意识在实验教学中教师要认真思考，大胆创新，积极地改进实验装置和操作，简化复杂的实验过程，提高实验现象的可观性，或设计一些教材所没有的又易于完成的课堂演示实验，通过不可预测的实验现象的刺激，激发学生的学习兴趣，从而产生好奇心和探究意识，让学生在新奇中产生兴趣，积极探索。例如把二氧化碳与石灰水的反应改成魔术――“清水变牛奶”，利用人呼吸时呼出的二氧化碳，吹进澄清石灰水并且可充分调动学生的主动性，让每个学生都当一回“魔术师”，往“清水”里吹几口“仙气”，使“清水变牛奶”，增强实验的趣味性，加深学生对知识的印象。另外像无色酚酞遇酸碱的变化情况，我们可以改进为：先用毛笔蘸无色酚酞试液在滤纸上画花，晾干，将滤纸挂上墙后，用装有氢氧化钠溶液的小型喷雾器向纸上喷洒，即有红花显现，再用另一装有稀盐酸的喷雾器向纸上的红花喷洒，红花随之消失，通过这种“花现花隐”的趣味性实验，让学生在有趣的实验中掌握知识，知道碱遇酚酞试液显红色，酸碱发生中和反应使“红花”消失。因此有些化学实验通过改进后增加其趣味性，既保证知识的传授，又可提高学生的兴趣，从而更好地实施了实验教学。二、创设必要的实验情境，提高学生的探究能力在教学中，教师的角色在悄悄地转变，课堂上不再大量灌输权威性的结论，而是作为一个咨询者、服务者和提问者，引导、组织学生去“猜想”、去“发现”、去“创造”，通过亲历实验过程，使学生自己学会化学知识。因此，教师要有目的地创设情境，营造一种兴趣盎然，大胆猜想，主动探究，积极交流，积极合作，相互启发的多种情境。让学生在探究过程中经受磨练，体验探究的乐趣和成功的喜悦。例如：实验探究“中和反应”情境的创设。【悬念情境】在第二次世界大战时，德国法西斯军队的几名士兵和一名军官闯进波兰一位化学家的实验室，要求化学家为他们服务，化学家誓死不从。军官恶狠狠地指着桌上的一瓶浓盐酸说“如果不同意就把它喝下去！”化学家从容地拿起浓盐酸倒在一只大烧杯里，说：“反正是死，还是死得更快些吧！”说着又拿过来另一瓶液体也倒了进去，搅拌了几下，一饮而尽，然后躺在地上等死。德国士兵哈哈大笑，扬长而去。他们走后，化学家又站了起来，继续做他的实验。你知道为什么化学家没有死吗？他拿来的另一瓶液体可能是什么？【猜想情境】学生大胆猜想，畅所欲言。【问题情境】化学家对药品间的反应把握得非常准，你不能随意效仿，因为你不知道两种药品是否正好完全反应。但是我们借助什么试剂就可以知道酸碱混合时发生了变化呢？什么时候两者正好完全反应呢？【猜想情境】①酸碱等体积混合②酸碱等质量混合③用PH试纸测试④用石蕊做指示剂⑤用酚酞做指示剂【实验探究情境】学生分小组研究制订，教师指导。按自己设计的方案做氢氧化钠溶液和稀盐酸的反应，探究什么时候两者正好完全反应。【交流与评价情境】每个小组派一名代表汇报实验结果和有关的分析说明，全班学生都可参与评价。三、变演示型实验为学生设计操作型实验，强化学生探究的技能一位著名学者曾经说过“你教我学，我学不会；你做我看，我能知道；你让我做，我能记住。”现在的理论研究已经证明了这个观点。在实验教学中充分发挥学生的学习主动性，增加学生亲自动手参与的机会，留给学生充分的自主空间，把学习的主动权“还给”学生，让学生勇于提出自己的见解和看法，认真地设计实验方案，即使学生提出了不全面、不完善甚至错误的实验方案，教师也要表扬鼓励，以保护学生的好奇心、探究欲和探究性行为，允许他们在保证安全的前提下按照自己的方案进行探究活动，经受磨练。只有给学生提供发现探究的机会，才能更好地促进探究意识和创造能力的进一步形成。为了提高学生自主创新能力，在化学实验教学中，变演示型实验为学生设计操作型实验，扩大学生实验的自主性，由学生自行设计实验过程，使演示实验变为探究型、设计型、科研型的实验，强化学生的探究技能。例如：在验证不同金属活动性的实验中，教师可以先给出所需的药品和仪器，然后在教学中这样安排：（1）学生自拟实验方案来验证不同金属的活动性不同。（2）学生详细设计实验操作过程。（3）师生讨论、评价实验。学生在实验中，独立探索、研究，虽然时间可能长一些，但在操作中提高了他们的实验设计能力、操作能力、探究能力。这样的实验，学生注意力高度集中，思维活跃，积极去讨论，去设计，去操作，去探究，来验证自己的设想，结论的归纳总结水到渠成。四、注重化学实验在生活中的延伸，开拓学生的探究思路化学源于生活，而又作用于生活。化学知识已广泛渗透到社会生活的各个方面、各个角落。贴近生活，探究生活，创设生活化学实验新模式也是化学实验改革的重要课题之一。“到实验室外作实验，在生活中学化学”，就是要注重教学内容在生活中的延伸和拓展，利用学生对新鲜事物的好奇心，结合课堂教学内容设计生活化学实验，家庭小实验等，让每一个学生都能独立思考、独立创新；张扬自我、显示个性，充分释放自己的潜能；在生活中进行知识的再创造、再发现。譬如在完成“酸碱指示剂”教学之后，让学生利用花瓣、树叶、水果等自制酸碱指示剂，学生可体会到知识在生活中应用的乐趣。另外，积极组织开展课外活动，也是发展学生自主探究的能力的好办法。例如：（1）实验探究钢铁锈蚀的条件；（2）实验探究二氧化碳的密度比空气大还是小；（3）自制汽水。学生通过上网、向老师咨询、查阅图书杂志等方式收集资料、设计实验方案、动手实验，探究结果写成研究报告或科普小论文，在全班交流。学生通过亲自动手，克服困难，不断探求，不仅知识得到升华而且体验到了成功的快乐。化学实验在生活中的延伸，开拓了学生探究的渠道，提高了学生的“收集处理信息”、“科学猜想”、“操作探究”、“讨论交流”等能力。新课程标准始终将化学实验放在十分重要的地位，它是学生进行科学探究的重要手段，并与情感态度价值观的培养紧密结合；同时重视学生学习的主体性和学习过程的开放性。教师只有不断学习，扩大知识面，增强创新意识，与时俱进，才能解决新形势下的各种实验教学的新问题，满足师生的新需求，才能跟上素质教育发展的步伐，才能适应课堂改革的要求。浅谈慢性病与营养徐阳6改善生活方式-健康四大基石世界卫生组织“维多利亚宣言”合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡充足睡眠)心脑血管疾病心脑血管病的危险因素可以改变不可改变●年龄●高胆固醇血脂生活方式性别高血压遗传●吸烟●糖尿病超重和肥胖6高血压的诊所标准(WHO):收缩压mmHg舒张压mmHg理想血压<120<80正常高值1201398089全1401级高血压(轻度高血压(中度)160179100-1093级高血压(重度)三180全110血压非药物治疗的重要性是所有治疗方法的第一步是药物治疗的重要辅助措施高血压病人的饮食原则·改掉坏习惯低盐饮食最关关键低脂肪:饱和脂肪酸、反式脂肪酸、