糖尿病与运动康复课件

糖尿病与运动康复6、露凝无游氛，天高风景澈。7、翩翩新来燕，双双入我庐，先巢故尚在，相将还旧居。8、吁嗟身后名，于我若浮烟。9、陶渊明（约365年—427年），字元亮，（又一说名潜，字渊明）号五柳先生，私谥“靖节”，东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家。汉族，东晋浔阳柴桑人（今江西九江）。曾做过几年小官，后辞官回家，从此隐居，田园生活是陶渊明诗的主要题材，相关作品有《饮酒》、《归园田居》、《桃花源记》、《五柳先生传》、《归去来兮辞》等。10、倚南窗以寄傲，审容膝之易安。糖尿病与运动康复糖尿病与运动康复6、露凝无游氛，天高风景澈。7、翩翩新来燕，双双入我庐，先巢故尚在，相将还旧居。8、吁嗟身后名，于我若浮烟。9、陶渊明（约365年—427年），字元亮，（又一说名潜，字渊明）号五柳先生，私谥“靖节”，东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家。汉族，东晋浔阳柴桑人（今江西九江）。曾做过几年小官，后辞官回家，从此隐居，田园生活是陶渊明诗的主要题材，相关作品有《饮酒》、《归园田居》、《桃花源记》、《五柳先生传》、《归去来兮辞》等。10、倚南窗以寄傲，审容膝之易安。糖尿病与运动康复●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●糖尿病●●0●●●●概念糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌异常引起。●临床表现多一少直喝水疲三无力,肥胖尿多直上则所吃得不见少伴随着素质教育的全面发展，小学音乐课堂教学也不得不进行相应改变，要注重提高课堂教学的实效性，利用小学的课堂教学模式体现创新性教学，在坚持以人为本的教学理念下进行创新，实施互动教学，激发学生地音乐知识学习兴趣与求知欲，根据小学音乐教学发展的需要，进行有针对性的变革，满足小学生求知的需要，提高音乐教学的质量，实现创新性思维教学的目标。一、创新性思维教学在小学音乐教育应用中的重要性（一）可以促进学生学习兴趣的提高实施创新性思维教学可以有效提高学生的学习兴趣，充分利用其以人为本的特点，帮助学生养成良好的音乐学习习惯，培养学生的学习乐趣，可以帮助学生丰富自身的精神世界，提高学生的个人能力，促进学生思想道德能力的塑造，符合素质教育发展的要求，培养德智体美劳全面发展的人才，促进他们综合素质的提高，更适应社会发展的要求，使学生对于音乐知识有着更佳得求知欲，能够更好的促进他们对于音乐学习的主动性，提高对于音乐学习的乐趣。（二）有助于促进师生之间的交流沟通小学音乐采用创新性思维的教学方式，可以有效增进师生之间的交流沟通，更好的和学生们相处，使音乐的学习过程能够更加的有趣生动，还可以及时解决一些课程中的小问题，因此，小学音乐教师不仅要做好自己的本职工作，不断提高学生的知识技能，同时，教学要多和生活中的音乐创新联系，拉近音乐学习与学生之间的关系，教导他们要多和老师沟通交流以解决难题，促进自身的进步，使师生之间关系更加的亲密，加强沟通交流，促进师生之间得共同发展。（三）提高教学效率和质量对于小学音乐教学来说，音乐教学的创新性思维教学不但是满足教学需要的重要措施，同时也是提高教学效果的重要手段，根据小学音乐教学发展的需要，重点做好教学中的创新化，能够使学生增加学习的兴趣，加强与生活的实践，使学生更好拉近与音乐的距离，使小学音乐教学能够取得积极效果，促进小学音乐教学发展，音乐的创新化教学可以稳步提升教学质量与水平，促进我国小学音乐教学水平够取得长足进步，还可以将思维方式与理论教学相结合，使思维教学方式在课堂教学当中贯彻落实。二、创新性思维教学在小学音乐教育中的应用措施（一）转变教学理念，树立新的教学理念老师应当根据学生各自特点对教学形式进行有针对性的创新教学，使得学生的个人潜力得到充分发展，满足素质教育的需要，老师的教学方式应该在传统与变革之间进行取其精华去其糟粕的创新，使小学生的逻辑得以思维转变，得到创新发展，在结合音乐教材内容的基础之上树立新的教学理念，培养学生创新意识，树立小学音乐新的教学理念，把教学的重点转移到学习的探索中来，可以让学生自主创造一些小的音乐故事，或者自己创作一些儿歌，激发学生独立创作音乐的能力。（二）明确教学目标，提高学习兴趣根据小学音乐发展的需要，小学音乐创新化思维教学要使学生有一个对音乐初步的聆听、歌唱和学习能力的培养，培养学生的生活创作与动手意识，使学生综合运用所学的音乐知识和方法完成一些简单的音乐小任物，因此，要制定明确目标，让学生带着任务进入课堂学习，同时目标制定应贴近教学实际，满足教学要求，促进课堂教学实效性的提高，因此明确目标，可以提高学生的注意力以及学习兴趣，实现课堂教学创新化发展的思维需要（三）创设情境教学，产生学习主动性小学音乐教学的导入工作对数学教学具有重要意义，满足创新化的教学方式，合适的情景教学在教学实效性提高的过程中，可以保证小学音乐创新化教学取得积极效果，在课堂教学中我们应注重合适的生活情景导入，可以提高学生的课堂学习注意力，更好地进入课堂，实现学生创新思维能力的培养，激发学生的好奇心与求知欲，于是带着炽热的求知欲与好奇心，轻松愉快地进入了学习中，主动去探索学习音乐知识，在课堂导入环节中，教师要结合课堂教学的内容，积极创设教学情境，激发学生的学习兴趣，让?W生真正成为学习的主人，主动去学习知识。（四）教师生活化直观教学，学生感受快乐小学生在课堂学习过程中一般会出现多动、注意力不集中等问题，缺乏对自我的约束力，所以让他们能感受到音乐学习的快乐是非常重要的，可以有效提高学生学习的兴趣，兴趣是最好的老师，可以通过利用一些多媒体图片以及视频等，让学生感受到学习音乐的美妙与乐趣，例如，在教学一节音乐知识前，可以让教师在网络上搜集有关音乐影视的资料，通过播放以加深学生对新音乐知识的理解，利用自己生活中的观察与聆听能力，增加学生自身对音乐学习的喜爱，可以达到事半功倍的效果，实现音乐教学实效性的提高与进步。三、结语综上所述，在小学音乐教学中，要想做到创新性思维教学，就需要重点培养学生的学习能力和学习兴趣，在素质教育的大背景下中，我们的小学音乐课堂质量与效率有了很大的进步。但是传统的单一的教学模式还存在于我们的教学中，非常不利于学生的发展。因此，教师在教学中要注重根据教学内容及学生的特点开展音乐课堂探究活动，通过小组交流与合作，促进学生合作能力的提升，扎实推进音乐课堂教学的改革，努力实现学生全面发展的目标，用创新性思维促进教学的进步。1.网球教学存在的问题首先是课程设置方面，实际网球教学过程中，学校比较缺乏专业性较强的教材书籍，多数学校主要依靠自编的教材进行学习，各高校亟需建立统一、完善的网球课程，以实现网球运动的长远发展。同时，合理的课程设置可以确保学生按步骤的掌握所有的网球技术，但当前我国网球课程的开设时间参差不齐，且多数学校开设网球课程只有三至四个学期，由于网球运动的技术比较复杂，短时间的学习一般无法全面掌握。其次是网球师资方面，当前多数学校的网球教师比例严重失衡，使得男性教师成为网球教学的主力。同时，教师的专业水平也较低，甚至部分网球教师还是兼职教学，这也严重阻碍了学校网球运动的进一步发展。除此之外，学校网球教师的年龄结构也不合理，多数网球教师为中青年，教龄较短，缺乏专业的教学经验，这些都一定程度上限制了网球教学的顺利开展。最后是网球设施有限，目前多数学校都加快了扩招的脚步，但却并未增长网球建设的经费，无法满足学生的练习需求。同时，学生使用的网球器材大多是自备，学校只提供少部分的设施资源，这也打击了学生的学习积极性，制约了网球运动的顺利发展。2.网球教学中使用创造思考方法的原则首先网球教师应为学生提供支持性的学习氛围，即确保学生可以自主安全的学习网球。同时，教师还应听取不同的学习意见，鼓励学生积极发言，并及时解决学习中遇到的各种难题。其次网球教师对学生的意见应少做批判，以便确保学生可以展开更多的创造性思考，教学中教师应乐于听取不同的学习意见，并让学生知道自己很乐意学生表达自己看法，以便通过交流发现学习中的问题。再次是网球教师应多提问一些开放性的问题，促进学生发散思考，确保网球教学可以成为双方共同面对的问题，这样学生才可以真正发挥自身作用，从而形成自己的独特个性。最后网球教师应该允许学生犯错，网球的学习就是一个不断犯错并不断改进的过程，每一次的练习都是学生成长的机遇，学生只有在错误中才可以找到最合理的击球方法。而网球教师也只有允许学生多犯错误并帮助其改正，这样才可以确保学生学到更多的宝贵经验。3.创造思考教学在网球教学中的使用方法3.1导引式实际教学中，网球教师应设置一系列问题作为引导，并向学生提问，启发他们学习更多的概念。比如网球教师在授课前可以让学生观看网球的比赛视频，并询问学生网球与其他球类的区别，引导学生掌握网球要领。3.2集中式网球教师在提出问题之后，学生应该利用逻辑思维，进行自我发问，病找出答案，此过程中教师将不会提供任何线索。比如教师先通过视频向学生展示网球的正确击球方式，并进一步引导学生发现击球方式具体分为几种。3.3扩散式网球教师在提出一个问题之后，应鼓励学生举一反三，寻找更多的答案，以提升学生的发散思维能力。比如，教师可以在网球场上放置一个水桶，并引导学生利用不同方式将球击入水中，而不使水桶倒地，使学生了解网球击球过程中的抛物线，并由此掌握击球技巧。3.4设计式在制定教材范围内，网球教师应该与学生积极沟通交流，并设置相应的学习活动。比如学生为了掌握网球运动技巧，可以在与教师讨论之后，自行学习，并安排相应的训练内容，以便实现学生自我管理的目的。3.5创造式在网球教学过程中，教师主要扮演了支持的角色，是一种辅导的身份。而学生则依据自身所掌握的网球经验，制定相应的教学设计，这种教学方法可以提升学生自主设计、探究的能力。比如，学生可以分组进行网球练习，并通过不同的击球方法来寻找球感，提升自身的运用能力。创造式的教学可以使学生变得更加积极主动，也可以快速提升网球的综合能力水平。结束语以往传统的网球教学缺乏创造性的思考，教学中教师只是一味的进行讲解，学生也偏重模仿练习，这种教学方式不但限制了学生积极创造的能力，也使得学生开始厌烦网球课程。为此，网球教学应创造一个相对开放的情境，并为学生预留更多的创新与思考空间，使学生可以在自主学习过程中享受到运动的快乐。同时，创造思考的教学方法主要以师生互动的方式进行授课，教学中容易激发学生的学习积极性，使整个教学过程更加人性化与个性化，也进一步提升了网球教学的实际效果。糖尿病与运动康复●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●糖尿病●●0●●●●概念糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌异常引起。●临床表现多一少直喝水疲三无力,肥胖尿多直上则所吃得不见少●●●●●●●●●病因●●0●●●遗传因素糖尿病遗传1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,14想~1/2患者有糖尿病家族可的1举的史兄弟姐妹中有一人得橧尿称同辈人得糖尿病的率为38%●●●●●●●●●病因●●0●●●●环境因素进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。乐病下●●●●●●●●●●●●●●●●目前的困境●●0●●●我国已超越印度成为糖尿病第一大国,据推算,中国现有9240万成年人罹患糖尿病,还有1.48亿成年人正处于糖尿病前期糖尿病患者对运动治疗的依从性差。缺乏系统,规范,实用性的糖尿病患者运动治疗的规范和指南。●●●●●●●●●糖尿病运动康复治疗的历史●●0●●●*早在1300多年前,我国隋朝名医巢元方,在他所主持编辑的《诸病源侯论》一书中说道:糖尿病人应“先行一百二十步,多者千步,然后食之”19世纪中叶,美国糖尿病专家Joslin就把糖尿病的治疗比做是驾驭一辆三匹马的战车,这三匹马分别是饮食治疗、胰岛素治疗(当时还没有口服降糖药)和运动治疗Diabetologia诸病源侠论进●●●●●●●●●运动与糖尿病生理机制●●0●●●缺乏运动本身就是糖尿病的病因高血糖原因-肌肉和脂肪组织中葡萄糖利用减少以及肝糖输出增多2型糖尿病的病因核心是胰岛素抵抗人体骨骼肌的收缩运动时,骨骼肌本身所储存的肌糖原是较早被利用的糖(能量),而人体血液中的葡萄糖随时给予补充能量。●●●●●●●●●运动与糖尿病生理机制●●0●●●●国内外的研究均已证实,科学的运动可以改善胰岛素敏感性。运动可促进骨骼肌对血液中葡萄糖的直接摄取和利用,提高胰岛素转运血糖的活性、减少胰岛素抵抗●●●●●●●●●最新指南●●0●●●●2010年美国运动医学会(ACSM)和美国糖尿病学会(ADA)综合既往大量临床研究报道和系统