耐久跑教学讲解课件

田径项目–耐久跑（水平三)

第一课次制作人：321寝室执教人：罗美林一、教学指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的意识。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。二、教材分析：本课的主教材内容是耐久跑、自然地形跑一种组合课的形式,是水平三跑的教学内容。以上两种跑的项目是小学生最不喜爱并且枯燥的活动，并且与生活还密切相关的一项体育活动，如果单一的为跑而跑，学生的积极性就得不到提高，但在本课耐久跑的教学中，突出了学习重点练习，并围绕课的内容设置小游戏、布置场地、提高练习难度，同时让学生在练习中发现和运用不同的方法克服练习的难点完成学习任务，既使教学内容生动、有趣，又充分调动学生学习的积极性。6/7/2023三、学情分析：1.水平三的学生正处于生长关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强D、向师性等等。四、教学目标：1、认识目标：理解耐久跑的概念，了解耐久跑技术组成部分及练习方法。2、能力目标：大部分同学掌握途中跑技术，小部分同学熟练技术，能起带头榜样作用。发展耐力素质，提高心肺功能。3、情感目标：激起学生学习兴趣，培养信心和意志力，树立终身体育的意识。五、教学重、难点：教学重点：途中跑技术（1）正确的腿部动作（2）上体姿势（3）摆臂动作体验耐久跑的感受教学难点：学会呼吸方法极点的克服，获得第二次呼吸六、教法、学法：教法：讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等。学法：观察法、练习法、讨论法、自主学习法等。七、教学流程：一、调动情感1、利用动感的音乐，老师、学生做韵律操。二、利用多媒体优势，展示耐久跑画面，使学生建立耐久跑的思维定势，教师讲解示范途中跑技术方法。三、体验摸索。围绕田径场周围自然障碍物自由跑，障碍物上挂有铃铛，学生碰铃就走。老师指导技术、纠正错误和安全提示。树立学生自信，激发学生学习兴趣和顽强拼搏的精神。教学流程：

四、争当红旗手。播放“解放军进行曲”，讲解示范追逐跑，强调呼吸节奏。先四个小组的排头同志持旗作领先跑，排尾依次加速向前替换主持旗手，依此类推，这时老师激励鼓舞同学们加油。五放松，深呼吸调整。利用丰富多彩的起调节作用的游戏：“大西瓜，小西瓜”等活动，让学生调节身体状态，动静结合。六、乐在其中创设“乐园”让同学们自由发挥，尽情娱乐，有跳绳、羽毛球、篮球、投准以及自创的活动等，使学生的兴趣的得到充分的展示。6/7/2023教学流程：七、1、在轻音乐的伴奏下放松练习舞蹈：北京的金山上；2、教师学生互评。老师肯定、表扬同学们这节课所取的进步，3安排作业：课后练习仰卧起坐30个；师生再见八、场地器材：1、田径场和周围自然物2、铃铛若干个3、红旗4把。5、多媒体放映室6、音响

九、课堂教学效果预计：1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；2、生理状况预测：练习密度在35──40%左右；平均心率在125±5谢谢指导人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作