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文档简介

第四节躯体四肢保健美容丰乳隆胸一、美学标准1.乳房美（1）侧观乳房形态：圆盘型、半球型、圆锥型、下垂型、丰满型（2）位置：乳房理想位置在第2肋与第6肋之间，乳头平对第4肋。两乳高度一致。（3）质地色泽：质地细腻、丰满、紧张、柔韧而有弹性。无色素、凹陷、皱褶等皮损。（4）大小：乳房基部直径在10-12cm之间，从基底至乳头的高度（乳轴）为5-6cm。两乳大小对称。丰乳隆胸一、美学标准2.乳房形态美缺陷：（1）乳房肥大（2）乳房下垂（3）乳房发育不良丰乳隆胸二、影响因素1.乳房与脏腑的关系：在五脏六腑中，以肾的先天精气、脾胃的后天水谷之气、肝的藏血与疏泄气机对乳房的生理病理影响最大。（1）肾女子二七肾气盛天癸至，月事以时下，两乳渐丰满，孕育后乳汁充盈。肾气衰则天癸竭，乳房也随之衰萎。（2）胃女子乳房属胃。（3）肝女子乳头属肝。丰乳隆胸二、影响因素2.乳房与经络的关系（1）足少阴肾经该经上贯肝膈而与乳相连。（2）足阳明胃经胃经之直者，从缺盆下而贯乳中。（3）足厥阴肝经该经上膈，布胸胁，绕乳头而行。（4）冲脉、任脉均起于胞中，为气血之海，上行为乳，下行为经。冲脉夹脐上行，至胸中而散；任脉循腹里，上关元至胸中。丰乳隆胸三、预防与调摄1.坚持乳房按摩及胸肌锻炼。2.注重营养供给，多补充对乳房发育有益的食物，如富含VE、VB、蛋白质的食物，适当补充食物中脂肪含量。3.充足的睡眠和适当的体育锻炼。4.佩戴合适的乳罩，使乳房位置相对固定。5.哺乳期妇女采取正确的哺乳方式，避免乳房下垂或两

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