团体心理辅导设计方案

第南理育师职理案主题：你好，我好，大家好挖掘个性优势，体悟积极人生主办：中共云南省委高校工委承办：云南交通职业技术学院2016年1月云南中医学院团体心理辅导方案云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛推荐作品团体心理辅导方案一、团体名称：优势放镜，生哈镜二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生三、团体性质：结构式、闭式发展团体四、团体目标：（目员境更和观地、调找据性，（目高方己向人分的处自。识己受优缺成态点。（：评时盾理承心自更面。五、团体规模：16人六、参加对象不的的意格和刚进入大学，同成活对专。七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组推荐八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45九、活动课时：1（5）十、活动地点:云南中医学呈贡校区体心理辅室十、方据求数进分小交代表结。十二、活动准备:1多媒体教室，宽敞的空间，可以挪动的椅子。2音乐背景：《真心英雄》3灰姑娘故事情节相片4高帽5提示牌（大家好，才是真的好）6自带自拍功能的手机7自带签字笔、记事本8纪念小卡片9其他辅助材料：出彩棒PPT课件、小刀、尺子A4纸等。十三、理论基础按主人具实主动一信充分改展找到自己努力的方向。参考霍妮的自我人格理论将人格分为真实的自我现实的自我理想的我。真指现的自人的种云南中医学院团体心理辅导方案人人自自联。人满真自而群体还，的和我确往往着巨差。根据埃里克森人格发展理论，青春期是自我同一性对角色混乱形成的重要时期成我和对评有面评往评的由于价定会醉以忽视自己的缺陷，对，望我评自承会引善。依我、隐和。四是随及活经着解自己接公活变还有，人认越中发潜咨过程过进的反公未隐秘区渐他识种探的机地自深刻。十四、领导者介绍领永南心理生职业师会会，。观中，咨询团的实践真。十五、评估方式（见附录）项目一领评表表表十六、参考文献：1樊富.团体心理咨.北:高等教育出版,2005.2彭聃.普通心理.北:北京师范大学出版,2004.3.杨敏毅,鞠瑞利.学校团体心理游戏教程与案例.上海:上海科学普及出版社,2006.4陈建,胡,杨.大学生心理素质教.上:同济大学出版,2007.5林崇.发展心理.北:人民教育出版,2002.6林孟.小组辅导与心理治.香:商务印书,1993.7钱铭.心理治.吉:吉林教育出版,2002.8吴秀.团体辅导的理论与实.台:品高图书出版,2000.云南中医学院团体心理辅导方案十七、实施方案活动过程导入活动热身活动主要活动1

活动名称图片故事讲解大风吹优点轰炸

单元目标1吸引注意抓住兴趣，突出主题。2了解团体的目的、规约。3活动进行方式。1.认识团体中的其他成员。2.促进成员间的亲密感。3.相互发现每个成员的个性特征。1发现别人优点并欣赏。2促进相互肯定与接纳。3了解自己的特性及优点。2能够自我接纳

时间3分钟5分钟20分钟

准备灰姑娘故事情节相片座椅高帽

具体操作1展示灰姑娘故事情节图片；2引发同学们思考3提问你们最喜欢谁和最不喜欢谁？为什么灰姑娘能够成为王子的新娘？故事有什么不合理的地方？要求：成员事先知道灰姑娘故事。1准备好座椅。2所有同学手牵手围成一个大圈主持人站在圈内开始喊口令“大风吹吹大风吹穿白色衣服的……其他同学围着主持人转动一旦听到吹什么样的人这些人就得立马反应过来然后进行位置互换。3.如果说:小风吹,就按照所说意思反着进,比:吹所有带眼镜的,没有带眼镜的人必须马上寻找新的座位。4.如果说:台风吹,所有的人必须离开自己的坐位重新寻找新的位置。5重复站错或者没有找到座位的将继续发号。要求成员一定要有不少于三个的共同特征。座椅要根据参与的人数少一,并贴“出彩席合个优点炸流行。1成员围成圆圈依次有一名成员坐在圆圈中，其他成员轮番对其进行赞美。2根“大风吹的出彩者进行优点轰炸被轰炸过的同学自然过渡到下一个成员。3被称赞的成员大声说出三个自己知道的赞美词。4赞美完后继续进行上一个环“大授。、美实事求是适合相对比较熟悉的环境。云南中医学院团体心理辅导方案主要活动2主要活动3结束活动1结束活动2

1、提高对自己的微笑握认识与评价手 2、形成对自己的正确认识1.能审视自己的优缺点。真像对2.能肯定自己的对看 能力及价值。3.能鼓励对方发现优缺点。1交流沟通加深祝福卡印象。2留下美好回忆。1.能觉察并分享反馈总自己的成长。结 2.能说出参与团体的收获。

5分钟5分钟5分钟7分钟

提示牌自拍功能的手机签字笔、卡片背景音乐（真心英雄）

1领导者站在中间，根据男女人数情况适当将成员分成内外两圈两两相对内圈顺时针转动外圈逆时针转动。2彼此看着对方眼睛微笑，且同时握手家。.”。.员向外圈成员说出之前活动中对方的三个优点。然后互换角色。5重复上述环节加深相互认识交流，发现对方更多优点。要求：真诚且微笑，并注视对方眼睛。1根“微笑握手互动环节中出现频率最多的进行两人组队然后给对方留下最美好的景象。2先由内圈成员用外圈成员的手机给他本人进行拍照。主要表情包为：“蓝瘦、嗨皮”二种。互换角色然后双方在手机里面以表情“幸福”合照。3拍完后双方成员相互拿着自己相片对对看彼此分享五张表情的真实生活情况。要求根据表情真实还原生活分享内容的时候，只能说出对方的优点。1组员两两一组团体围圈而坐相互讨论参加团体后有何感想有何改变？2每人发一张卡片，根据交流讨论情况，给予对方寄语。3请成员在纸顶端写上对方姓名中间写上祝福语，底端写上自己姓名和时间。4相互交换。要求内容积极向上能够给予对方鼓励与支持。字迹工整。1播放背景音乐，成员代表总结分享。2领导者总结。3合影留念（口号）。要求控制好时间选好代表准备好背景音乐。延生家庭作1继续发挥个性。活动业2探索积极人生。

记事本、笔

1写出20个我是谁。2我的最重要的五项价值观3生活中用镜子审视自己，认识自己，悦纳自己。云南中医学院团体心理辅导方案十八、注意事项：1动而不尽过注。案向经验导适效动动结需估员员等后活动奠。2.避办不袭的团活易和的先成个团计熟活中一讨施过感点。3.避的办者用能，常出动动进里，样才成适调。应在，配合，，，。云南中医学院团体心理辅导方案项目一：团体领导者个人评核量表日期 间 第 会 长名项目 很高 高5.04.54.01.接纳：接纳组员的长处、限制、个人的，判断2.尊重：尊重信任小组及每一位成员，包温全自表和动3.同感：对小组组员的感受与经验产生同的明受境4.真诚：很真实或很诚实、很自然的表达坦真”处一致5.简洁具体：不做概略性的回应，相反，能准确的就个别组员或小组的特别感受晰6.个人分享：没有自我防卫，在适当的处与度自己7.信心：信任自己个人的能力，因此表现自定有感8.信任：重视个别组员与小组整体，相信，人力本有力9.温暖：有亲切、友善、关心和爱护的态令到有感10.对质：在尊重、真诚与同感的基础上，轻亦当标准11.计时：在个人态度言语的表达和对小握捏当准12.灵活具弹性：能容忍不同的事物和看下的理

中等 低 很低3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 1.0云南中医学院团体心理辅导方案13.自然流露言语和行为的表达都自然流，、自己14.勇气有冒险尝试的能力可以在小组晰的自为有进15.自觉在带领小组的过程中对自己的理解能力和内在情绪反应都有清楚的自我察觉16委身在带领整个小组的过程中我是进我力的。17.模范：自己在小组中愿意做别人的模别效象18.常模我在小组中促进了积极具建设的模19.凝聚力我和整个小组中的组员有一种爱储任20.策略与技巧在带领小组的过程中我有法巧21.非言语行为的观察能力我能正确而敏锐的对小组成员和小组整体的非言语行出当释22.分析与归纳：能清楚掌握组员的表达，预理23.整体表现概括来说我促进了小组组员与小组的成长和发展云南中医学院团体心理辅导方案项目二：观察员现场观察反馈表观察员签名：活动时间： 名称 主办方（人）亲爱的观察员：您眼或成员的可察10分开始。1.组（）无（）体者2.组（）进（）3.组：在（）在（）在（）在题（）4.本组列打√）状况混乱热闹现闷论言团段堪嬉戏通耐序烈团期约行5分钟团期约行55分钟团期结前5分钟5.本表先名再语括他形专体团….）A.B.C.D.6.本结：---如期成 （）--未工作（）--讨题果（）--讨结果（）7.总次此团先员再填）○利○茫然○极○闷

○张○激○烈○聊○玩○调○痛○乱○乐○奋○奈 ○松 ○标 ○利○积极○平顺○好○洽 ○感8.总领正：A.领民式B.领良好

○式 ○式○通 ○佳

○）○差C.成：与○普通 ○与○与二）云南中医学院团体心理辅导方案9.团体中其他成员的意见：云南中医学院团体心理辅导方案项目三：团体成员自我评估表1团体的经验对你的个人生活有哪些影响？2团体活动给你留下最深刻的印象是什么？3有什么特别的原因使你对于自己的生活、个人态度及人际关系更为了解？4你生活中的哪些改变是来自于团体经验？5当你想在现实生活中完成你在团体内所做的决定时，你会遇到什么问题？6团体经验是否对你有负面影响？7你参加这个团体对你生活中周围的人是否造成影响？8如果你没有参加这个团体，你的生活与现在的生活有什么区别？9你喜欢团体的哪些地方？你不喜