《礼仪模特》小社团教材

前言值卡内梯基说牢：椒“缺一个翁人的只成功吹，1垒5%翻是靠伶专业杰知识占，8问5%拐是靠威人际撒关系行和处料世能棉力。款”绑人际沟关系伴和处啦世能焰力都倘要透挽过人加际交糖往才惹能日绣渐历议练成蔑熟，殊而透唤过礼渴仪习其惯，办孩子际才会吐进入里一个费真实蜂广阔扣的世作界，货学会爸表达鼓，建右立正镜确的康自我丽形象念，和煎他人坛建立尿深层共次的加关系谅。单从小炒教孩棍子礼测仪，视孩子仇就能鬼在人蔬际交戒往中失从从胞容容棵，建察立正础确自薯我形蜡象，壳免去燥很多适压力想。原隶来我棵们可宜以教喜会文愧静内波向的间孩子例不再乳怯生痰生，浪礼仪呼让每虾个人覆丰盛夏，也勤让人姥拥有客讲礼绿仪的况高贵镇，表瓣明每踪个人绑的生系命高糕贵。做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。——司汤达（作家法）目录刻第一笼课颠船初援谈蚕礼仪负第二尘课剑尖行走巡礼仪怖及走酿台搁第一棕课匆初谈捆礼仪夹“郊礼傲”厨是指械：由柄一定混社会扑的道废德观沾念和链风俗钓习惯员形成掌的，筝大家尊共同费遵守松的礼贞节；寺“翻仪征”筑是指胶：人据的容渐貌、碑举止汤。框“缠礼仪舍”棒指的元就是艺“她人类获社会掩交往父中应净有的腰礼节来仪式盲。悦”吴孔子牌曾说响过：赌“音不学上礼，下无以勇立。趴”秩就是煎说一广个人丧要有雕所成顺就，港就必斥须从妻学礼擦开始牵。以心现代烟教育射观念登来分文析，责儿童艇的礼滑仪教训育，策其实祸是人卫格教小育的做重要紫组成朴部分疤，所慌谓的批礼仪杂，它仓不是膛一种巨简单炎的形睡式，旧它应奖该是单对他奖人尊朱重并扰赢得瓶他人秀尊重沫的一的种发冈自内撕心的土行为凉体现庸。所亦以，勾礼仪阀是人盆格的飞基石提，是们个人搬的金“门品牌藏”附，是蹦一张旱独特龄的驼“教名片捞”魂――械礼仪丹绝非露做给舅别人脑看的拍。同学们，你知道看书、写字的“三个一”是什么呢？港一、同学们，你知道看书、写字的“三个一”是什么呢？1.身坐正，手平放桌面上，或双腿上。2.与人交谈时，神情专注，自然大方，不翘二郎腿。3.公共场合不争抢，注意谦让，身体坐正，不斜靠，不影响他人。4.就餐入座讲秩序，先让长辈入座。5.长辈、客人来访时，要起身礼让。6.起身时，右脚先后收半步，然后站起。暑在坐巴的礼浮仪上傍还需肃1.身坐正，手平放桌面上，或双腿上。2.与人交谈时，神情专注，自然大方，不翘二郎腿。3.公共场合不争抢，注意谦让，身体坐正，不斜靠，不影响他人。4.就餐入座讲秩序，先让长辈入座。5.长辈、客人来访时，要起身礼让。6.起身时，右脚先后收半步，然后站起。这二、驾站姿污礼仪站立是人们生活交往中的一种最基本的举止，是生活静力造型的动作。站立是人们生活交往中的一种最基本的举止，是生活静力造型的动作。重（一予）惜平日刑站姿法：1.1.头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。2.双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。3.双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉，保持端正和自然，像松树一样挺拔。4.全身挺直有力，不曲腿，不抖腿，不能无精打采，也不能左顾右盼。欺（二沾）舞款台站缘姿：1.1.双脚脚尖呈“11”形，对着镜子调整自己的姿势。2.头部：头部应该与身体成直线，既不要前伸，也不要后仰。尽量向上伸展，保持头顶和下颌水平。眼睛平视正前方，视线向远看。3.肩部：把肩部向后展，以减轻肩胛的凸出，还要尽可能使肩部向下沉，以伸长颈部。4.手臂：将双手自然放在裤侧缝，手掌向内，胳膊自然下垂，不要过于紧张，否则行走时，手臂将无法自然摆动。5.腹部：小腹深吸一口气，保持腹部肌肉紧张，臀部要用力，让臀肌向内收缩。6.腿部：让身体的重量平均分配在腿的全部肌肉上，并让两腿均匀承担体重。膝盖则自然舒展。独三、餐音乐默素养烫训练连1.宝欣赏答节奏滔音乐丹，分泳辨音赵乐节弯奏。躁2.泡随音滨乐进盯行节纱奏拍足击训万练。我学会了吗？我学会了吗？1.正确的坐、站姿都需要注意些什么？1.正确的坐、站姿都需要注意些什么？2.你能把正确的坐、站姿教给爸爸妈妈吗？宵第纠二衡课俱行走捎礼仪安及走轨台走姿是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示人的动态美。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的身体语言，也最能表现一个人的风度和活力。走姿是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示人的动态美。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的身体语言，也最能表现一个人的风度和活力。皱一、距行走航礼仪赴（1原）走街路要垮抬头睡挺胸闸，目片视前门方，侍肩臂廉自然乞摆动园，步货速适辟中，死忌讳托八字塘脚、攻摇摇坏晃晃馆，或逢者扭膝捏碎穷步。僻（2困）上桑下楼妄、过廉楼道倍靠右追行，斑出入动教室荒、办巨公室赏，会胞场等椅按指缓定线钻路走房，不雀拥挤傅，出鼓入各变功能壤室轻国声慢叫步，校不影妥响他超人。吊（3滴）遇痛到熟盛人要螺打招窗呼，钳互致浊问候苏，不帝能视沙而不夏见；宪需要结交谈凤，应淹靠路耳边或信到角再落谈途话，厚不能楼站在阁道路盛当中筑或人坐多拥窑挤的伯地方卡。些（4劝）在草放学王路队警中，橡两人滤以上全自觉介成队酿，拒拦绝任嫁何路啊边发经放的幻宣传殊单，拢不买比路边训小摊泊小贩炎的物侦品。丛（5饰）行衔人互护相礼付让，第主动桥给长睬者让加路，冷主动截给残海疾人客和有痒需要领的人狐士让唇路。璃（6衣）向脖别人第打听跨道路肆，先与用礼扶貌语董言打亲招呼科，如坏“锅对不胃起，琴打扰竿您一洪下讯”药、厕“便请问醉”欧等，亮年轻消人问喷路应及选适眼当称泡呼，正如胶“匆老爷打爷河”呆、劈“找阿姨认”隶、炮“丸叔叔恩”里等，艳然后翻再问轿路；源听完绑回答庄之后缩，一影定要羽说：粒“冈谢谢矩您！舌”回如果寨被陌搂生人译问路命，则也应认筑真、天仔细另回答钢，自锄己不晚清楚内，应蜜说：挎“钟很抱纸歉，孙我不往知道蹈，请礼再问俩问别查人。陕”盐三、畜走懂姿央训练走路时上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直；两臂以身体为中心，前后自然摆。前摆约35度，后摆约15度，手掌朝向体内；起步时身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直；脚尖向正前方伸出，行走时双脚踩在一条线缘上。女士还要步履匀称、轻盈，端庄、文雅，显示温柔之美。谱1．汁走姿说的要是求和济练习愈走路时上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直；两臂以身体为中心，前后自然摆。前摆约35度，后摆约15度，手掌朝向体内；起步时身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直；脚尖向正前方伸出，行走时双脚踩在一条线缘上。女士还要步履匀称、轻盈，端庄、文雅，显示温柔之美。侧我们泽可以仍试着后将一暂本书旗放在愿头顶优上，盛放稳防后再沟松手永。接哨着把塌双手晒放在趁身体巡两侧做，用姜前脚纽慢慢平地从谁基本写站立宋姿势抢起步昨走。习2．岔几种匙特例膜下的究走姿镇要求站及训津练程。证关于梦走姿吵，除文了要掏牢记小“羊应该服怎么搜做松”晕和威“化不应圣该怎峡么做尖”嘴之外亿，还许应了绝解一葬些有板关走汁姿的钟特例际。摔（蛋1）矮陪同期引导位。砍在陪学同引薪导对骂方时疏，应驴注意父方位展、速会度、循关照抽及体域位等琴方面冷，如谎：双唤方并冻排行妄走时忍，陪驾同引寇导人猪员应侄居于然左侧秃。如邪果双四方单娇行行还走时册，要麦居于扶左前扯方约小一米被左右孕的位面置。禾当被王陪同乞人员凉不熟腰悉行胁进方驾向时干，应营该走洗在前奴面、舍走在连外侧录；另纹外陪脸同人构员行毙走的西速度剃要考帮虑到载和对碰方相拖协调接，不骆可以盈走得吩太快拖或太侨慢。词这时饱候，夸一定裙要处爽处以种对方中为中趁心。斩每当蒙经过誉拐角你、楼馋梯或口道路泊坎坷盯、照蜓明欠浴佳的查地方洪，都配要提陈醒对以方留呜意。鸡同时厨也有蚀必要仍采取沿一些还特殊吩的体茄位。位如请疤对方觉开始姿行走射时，什要面北向对揭方，何稍微管欠身滥。在许行进葵中和渠对方明交谈命或答帜复提甩问时蜓，把锅头部桐、上株身转粮向对愧方。抱（头2）亮上下圾楼梯配。究走专揉门指勉定的顽楼梯膀。有肿些单腰位往浊往规时定本肿单位鸣人员蒸不得程与顾愉客走辅同一坏个楼成梯。害在运订送货多物时毒，特享别要木注意然这一干点。础减少妻楼梯业上的为停留司。楼谈梯上山的来乘往人渣很多测，所胆以不款要停吐在楼里梯上刮休息我、站膜在楼哨梯上醋和人旧交谈裂或是妙在楼仿梯上近慢慢嘱悠悠鼓地走斯。傲坚持忙“塞右上渠右下宁”灶原则仿。上预下楼止梯、录自动倦扶梯渔的时沈候，愚都不压应该组并排何行走蓝，而续要从嘉右侧辟上。器这样享一来匆，有拖急事容的人闪，就呜可以现从左绍边的享急行敏道通拿过。堡注意失礼让疼别人闸。上颠下楼乐梯时锣，不忌要和显别人撕抢行躬。出瑞于礼程貌，吨可以盛请对箩方先垒走。加当自谁己陪腔同引晋导客希人时下，上秧下楼杀梯时柔就要呼走在仰前面梨。证如果毛是陪厘客人悼上楼映，陪纯同人醉员应弊该走距在客贼人的芝后面焦；如们果是迟下楼郑，陪情同人农员应伏该走寿在客农人的挽前面怠。序（波3卖）时出入辛房门解。革进入模或离嘴开房趁间时格，要皂求：谢先通拘报。笼在出达入房鸦间时辜，特傲别是德在进嘉入房推门前伴，一敬定要舰轻轻微叩门稳、按朗铃的尖方式稻，向较房内碰的人堡进行铸通报绩。贸狭然出属入或樱者一廊声不育吭，障都显畏得冒男冒失专失。校以手加开关暖。出瑞入房你门，袜务必沃要用嘉手来唯开门圆或关稿门。玻开关暑房门略时，咳最好霉是反株手关谱门、艳反手耕开门颈，并谊且始宏终面叼向对窗方。弊用肘扣部顶拖、用傅膝盖星拱、承用臀趴部撞在、用棵脚尖设踢、狡用脚己跟蹬灭等方卷式关贵门都陶是不掀好的传做法坏。斑后入储后出弯。和检别人糟一起峡先后太出入劝房门矩时，栏为了誓表示记自己蜘的礼贴貌