应届毕业生实习心得体会【10篇】

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应届毕业生实习心得体会【10篇】1

应届毕业生实习心得体会

大四下学期的实习，对于应届毕业生的我们来说是将理论知识与

实践相结合的重要途径，以及进入社会参加工作前的必经阶段，实习

经验也是对于我们四年专业学习的系统回顾和升华，对于我们将要走

入社会的学生来说是一次熟悉社会，了解社会的好机会，所以这次实

习具有很重要的意义。

一直以来，我们作为学生，只是一味地获取知识，真正实践的

机会是很少的，我们工科学生的实习主要是对生产环境的熟悉，对先

进技术的了解，以及我们所学知识涉及生产实践领域。通过实习，我

深切感触到了我们所学知识过于浅薄，还不能解决工程中遇到的技术

难题，在工程应用中实践经验太少。由此看来，认真对待这次实习，

并在这个实习的过程中多学习、多积累，是我们必须要做到的。

我所实习的单位是xx省漳河土木工程设计院，它直属于xx省

漳河工程管理局，是xx省水利厅的下级单位。由于xx省漳河工程管

理局是一个以防洪、供水为主，兼有发电、水产、旅游、水电建筑安

装、航运等综合效益为主的单位，所以我在其土木工程设计院实习期

间也比较多的接触到关于水利工程中涉及的工程设计、评估、监理、

建造等方面的工作。通过这次在设计院实习，我受益匪浅，不仅学到

了许多专业知识，而且还从老一辈的工程专家那学到了许多做人处世

的道理，现将实习以来的心得体会及实习情况总结如下：

——

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这次实习是比以往任何一次实习都更具有针对性和实践意义，2

不仅是由于自己的重视，还因为在系统学习了大学四年的专业知识之

后，作为应届毕业生的我在实习过程中受到了许多长辈和老师的重视

和严肃专业地指导，使我更充分地理解了专业知识学习在实践中的利

用，进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业技能。

我实习的主要目的有以下几点：

1、了解在新形式下的我国水利水电工程和农田水利工程建设

以及水利资源综合利用的方针、政策和发展趋势;

2、通对灌区、水库、水电站的参观和现场报告，增强对水利

水电工程、农田水利工程的感性认识，于我所学习的工程管理中的各

科专业知识结合，促进理论与实践的结合，增加工程概念，丰富实践

知识，提高分析和解决实际问题的能力，为今后的工作打下基础;

3、了解水利枢纽的组成与总体布置，各种水工建筑物的作用，

组成建筑物及运行管理;

4、通过了解水利工程规划、设计、施工和运行管理的基本步

骤，加深对工程施工技术、施工组织和施工管理知识的理解。

在实习中，我主要的任务和内容是：

1.通过现场参观、查阅报告和接触观音寺大坝修整实例，熟悉

各种工程中与所学知识有关的工程项目的组成，和各部分的工程概况

和实施过程，并结合所学知识对其设计特点、形式及工程项目评估进

行分析;

2.通过对观音寺大坝的实地考察，初步了解和认识大坝等建筑

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物的形式选择和特点;3

3.通过在设计院实习过程中多接触工程实例，阅读已完成的工

程项目资料，熟悉施工技术，施工技术、管理以及工程监理业务，积

累关于工程实施过程前期、中期和后期的大概工作流程。

4.了解工程建设的一般过程和工程设计报告编写的主要过程。

在我的实习过程中，主要接触的是观音寺大坝工程的概况。观

音寺大坝系漳河枢纽主体工程，坝址位于观音寺下游2.5公里处。拦

截漳河主河道142.6公里，控制流域面积1957平方公里，库容近8

亿立方米。坝型为粘土斜墙土砂石组合坝，高程129米，坝高66.5

米，坝顶长度630米，坝体工程量544万立方米。而在实习期间，观

音寺水电站正进行更新改造。观音寺水电站地处xx省荆门市东宝区

漳河镇境内，位于漳河水库观音寺大坝坝后右侧，观音寺水电站作为

代燃料电站进行更新改造，装机2400KW，设计多年平均发电量707.5

万KWh，按照无人值班(少人值守)原则进行设计和建设，它主要包括，

建筑工程(包括发电厂房工程、尾水洞工程、集中控制室升压变电站

工程、其它工程)，机电设备及安装工程(水力机械及辅助设备、发电

设备、升压站设备、电气二次设备、厂用电设备、照明设备、防雷与

接地工程、电缆桥架工程、消防工程、集中控制中心设备、电工实验

设备)，金属结构设备及安装工程(基础埋件及金属结构、水机层金属

结构)，临时工程(导流工程、施工道路、隧洞临时支撑、施工用临时

房屋其它临时工程)。

在对这个工程实地实习及考察中，我发现以前课本上学的知识

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都是工程管理中最基础的内容，所运用的模型和原理也是最简单的类4

型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑物安

全、合理、经济的更高要求，工程上很容易出现各种问题和疑惑，如

何快速正确地处理好这些问题?我想，那便是运用我们所学的知识和

原理，根据问题具体找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。其实，

这些基本知识和原理很多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于

解决和、工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。

所以，经过这1个多月的实习，我的感受是“学以致用”的另

一方面是“以小见大”。

许多知识、原理往往是解决问题的关键。在实习过程中，遇到

很多关于施工过程中工程监理的实际问题，例如我对工程采用基础静

压桩法和锚杆固定的处理方案十分不解，因为静压桩比现浇混凝土桩

经济费用高。因此，我推测是该工程地基土质软弱或砂化严重，我向

项目负责人请教后得到了肯定。因为在学基础工程后，我一直记得授

课老师这样告诉我们：如果地基承载力满足要求，应尽量少使用静压

桩，静压桩费时而且费用大，也就是这个小道理，才让我产生上面的

问题和疑惑。有些问题看似复杂，其实换个角度或换种思维可能就简

单的多了。所以，除了将所学的运用于工程中，还应注意灵活、熟练

掌握和运用那些看似再简单不过的原理和方法，从小处、细微处着眼，

兼顾全局，一定能够更好地解决问题。

其次，通过这次施工实习，使我更清醒地意识到施工管理的重

要性。

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无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施5

工管理效率。这次施工实习的工程实施过程中，他们的先进管理理念

和方法都值得我们学习。

最后，通过这次施工实习，使得我更全面地明白了今后的努力

方向。

其实，在这么短暂的施工实习中真的很难学到更多的知识和技

能。但是，在这几天的施工实习中我从更全面的角度认清了今后所从

事工程管理工作所需努力的方向。正如在实习中老师和工程师所说：

“毕业后从事土木工程工作，需要的是谦虚和学习”。的确，从大学

毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新

的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事水利工程

的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识

比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有

更大的进步，我们也才会在工程管理这一艰苦而又充满挑战的工作领

域取得更大的收获。

另外，在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足

和缺点，主要有以下两点：

一、专业知识掌握的不够全面。

尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不

够广，尚不能轻松胜任工程管理工作，因此，尽管在不久的将来走上

工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在

实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。

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二、专业实践阅历远不够丰富。6

由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，

通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，

一定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方

法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极

向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。

总之，我会好好体会这次实习给我带来的成果，我相信这对我

今后的工作中是极其有帮助的。人生的路还很漫长，事业路上的坎坷

谁都不能预测，但是我们却要牢记优胜劣汰这条亘古不变的原则，在

这个处处充满挑战的社会我们只能让自己不断加强。确定好自己的人

生目标，扎扎实实的工作，把自己融入社会，让自己适应社会的发展

需求。这次毕业实习的时间虽然不是很长，但我得到了很好的实践机

会，同时更为自己以后的工作和学习作了很好的铺垫。

【篇二】应届毕业生实习心得体会

在这实习阶段，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有快乐，虽然有时工

作很忙碌，但是让我的生活过得很充实和有意义，一方面我可以减轻

父母的负担，另一方面我可以自己养活自己了，在这实习期间，让我

认识到很多的知心朋友，在我遇到困难的时候，有朋友的帮助，在我

遇到挫折的时候，有朋友的支持和鼓励，在我心情不好的时候，有朋

友的安慰，从而使我勇敢的去面对一切，在这深深的说声“朋友一路

上有你们的同行，我真的很开心也很快乐!”

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在这半年的实习中，让我成长了很多，真正的是长大了，学会7

了如何生活，如何和别人交往，如何解决问题，如何在逆境中长大，

最让我刻骨铭心的就是：在任何情况下，只要你还没有放弃，你就没

有失败，不要轻言放弃，否则对不起自己，遇到任何问题都不要怨天

尤人，抱怨他人对你的不公平，自己付出的是那么多，因为我们现在

付出的往往要大于收获的，如果一件事情你还没有做，就想去享受它

绚丽多彩的果实，这怎么可能呢?现在我们还是刚刚步入社会，应该

抱着学东西的心态，不要太计较个人的得失，多积累社会经验，和为

人处事的方法，多培养我们的胸襟，以及扩大我们的知识面，我们应

该用积极的心态和乐观的精神去面对，因为世上没有过不去的坎，只

要把心态调整好，思想放端正，坚持下去，甜蜜美好的生活就属于我

们。

在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变

化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都

觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本

知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，

虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说

如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到

的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上

级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。

此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，

让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的

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各种能力。为以后自己的奠定啦坚实的基础。8

【篇三】应届毕业生实习心得体会

当踏出了大学这扇门，就意味着要踏上职业生涯的道路，对于应

届生的我来说，还没有足够的社会经验，经过了这两个月我学到了很

多，感悟了很多;特别是在科技处老师的关心和指导下，认真完成老

师交付的工作，和老师们能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合

处里的老师成功地完成各项工作;积极学习新知识、技能，注重自身

发展和进步，我学会了很多技能，增加了相关的经验。

在实习中遇到的困难不少。一、科技处的工作十分专业细致，

对于没有工作经验的人来说入手难，比如说，对于结题报告里面科研

成果统计指标CI、SCI等我都不了解。二、对于科技处的办公软件系

统不熟悉，在收录工作量数据时遇到不少问题。三、公司内部文件的

处理很大部分是用电脑完成的，我在学校这方面的准备不足，还很不

熟练。有很多知识值得我继续学习。对于自己遇到的困难，我也会不

断总结。并且通过不断地虚心努力地学习，去解决现在的问题。

短暂的实习生活除了工作经验和知识上的丰硕外，的收获莫过

于“转变”二字——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后

尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园思维模式到职场思维

模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入单位伊始，就要求自己

以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是

在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。以下是我这两

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个月的实习工作的一些感想和启发：9

一、是低调地做人，高调地做事。我到单位工作以后，要知道

自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，

即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，

就算自己有知识基础也不会把工作做好，多听、多看、多想、多做、

少说就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，

并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，

可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该

怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一

个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去

说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样

才能把事情做好。

二、是少埋怨。有的人会觉得事业单位这里不好那里不好，同

事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情

绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，

要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，

这样才能保持工作的激情。

三、是注重信息的反馈。在工作中，一定要记住要及时向上级

报告工作的进度。不要等这个任务完全做完再上交报告，有些工作持

续的时间比较久，需要及时报告。等到领导亲自来问你进度时，领导

对你的印象已经不好了。

四、是虚心学习。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的

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是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向老10

师或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，

不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

五、是错不可怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，

工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还

在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

两个月的工作过程使我受益匪浅。不仅让我开阔了眼界，最主

要的是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变

化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，

就要不断提高思想认识，完善自我。下面就是我的一点心得：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略

真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知

道怎么与人相处，应该去怎么做，要去干些什么等等!踏进大门后，

只见几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招

呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我们的到

来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说

声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的

东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，它却表达了对老师同事

对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时

间，我就和老师们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应

该是我的真诚，换得了他们对我的信任。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全

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不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。面对复杂又繁多的资料和数11

据，必须沉下心去，仔细审阅，方能把好关，圆满完成老师不值得任

务。没有激情，只能人浮于事。没有耐心，只能无功而返。

第三是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自

己手中。在实习期间，我会主动的帮同事打扫卫生，主动地帮老师做

些力所能及的事，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟

老师像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和

老师们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什

么样的话，使我获得很多收获而且和他们相处的都很愉快。

【篇四】应届毕业生实习心得体会

在这段时间以来的实习当中，我感觉很有意义，我清楚的感受到

了在实习当中我要怎么去做好，这段时间以来我通过实习清楚的看到

了自己的进步，我也知道在接下来的工作当中这些是我应该要去做好

的，这也是作为一名应届毕业生，要去努力的方向，只有在这样的环

境下面才能够让自己做的更好的，我清楚的意识到了这一点，从实习

当中也明白了很多道理，接触到了非常多新的东西，对我各个方面都

是有着很大的提高。

希望能够在接下来的工作当中养成好的习惯，成为一名更加优

秀的学生，这也是我应该要有的态度，确实不能够影响到了接下来学

习，我清楚的感受到了这一点，现在包括未来这些都是我应该去做好

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的，在这过去的一年当中我也是做的非常的好，希望能够在这样的环12

境下面可以做的更好，这一点是毋庸置疑的，也是我以后要去努力的

方向，在学校的学习的是理论，我感觉非常有意义，我感觉很有动力，

实习当中我也是深刻的感受到了这一点，通过这样的方式我也积累了

非常多的知识，这是过去在学校学习不到的，这让我的感觉非常充实，

在实习当中我也和周围的同事相处的很好，以后我也一定会去提高自

己各个方面的能力。

通过实习我确实是感觉非常的充实，在这毕业之际，我清楚的

意识到了这一点，我学习的是计算机专业，非常的庆幸自己在这次的

实习当中工作专业对口，确实是学习到了很多东西，我真的感觉有非

常大的进步，这一点是一定的，在这样的环境下面这确实是我们应该

要有的态度，毕业实习之际也确实是学习到了很多，真的感觉非常的

充实，作为一名应届毕业生我清楚的意识到了自己专业水平的提高，

自己不会的能够请教周围的同事，这在学校接触到是不同的，在这次

实习当中接触到的东西更加的实用，真的是感觉非常的有意义，我也

感激在这次的实习得当中所学习到的知识，作为一名应届毕业生我感

觉非常的充实，对于我而言是一次很好的锻炼，我也非常的肯定以后

这些我是能够做的更好的。

现在实习结束了，我觉得还是很充实的，我以后步入工作之后

一定会认真的对待，把这件事情做的更好，感激这段时间的实习，我

觉得很充实，也学习到了很多。

【篇五】应届毕业生实习心得体会

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为期两个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段时间里，13

我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生

中从未有过的经历。但自己的收获是将平日在课堂上所学的理论知识

用于实践，并且通过实践检验了自己关于英语教学方面的假设和猜想，

取得了一些令自己满意的成绩。我将从英语教学，实习班主任和教学

研究三个方面对自己的实习工作做一个简要的总结。

首先，在英语教学方面。

按照实习之初的计划，实习的前两周我们的主要任务是听课和

评课。从实习的第三周开始，我体验了几节正规的英语教学课。真实

的英语课堂与我们平日的模拟课堂是完全不一样的。实习期间试讲时，

面对的也是自己的同学，每位同学都非常的出色。但是，在真实的课

堂中，学生的水平参差不齐，掌握知识的程度不一样，接受新知识的

速度也不一样。而老师要面对全体学生展开教学不能仅仅局限于几个

人。比如说当老师提出问题学生答不上的时候，老师该怎么办呢？站

在讲台上吹胡子瞪眼睛是解决不了问题的。但这有是我们在上课时经

常碰到的问题。再加上自己此次是在初一年级实习，一堂课的知识结

构是十分紧凑的，只要一个环节出错或者中断，就会影响自己的整个

教学流程。往往在出现这种情况的时候，我会更加注意自己的引导方

式并适当地简化自己的问题。

虽然为了不打击学生的学习积极性而简化知识，但由于过分地

低估了学生的水平自己在实习期间又犯了一个很极端的错误。初中的

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学生大多是刚刚开始正式地接触英语，虽然有一些学生在小学也学过14

一些，但他们的英语基础总体来说较低。在上课的过程中，我曾为了

追求直指的课堂教学目标，而将语言知识点过分地简化，对一些相对

复杂的知识点甚至避而不谈，过分地“溺爱学生”。结果一堂课中全

是机械性的句型单词短语的操练，这样的课不仅学生觉得烦，最后连

自己都觉得枯燥无味了。真正的英语课堂是应该充满知识性和趣味性

的，既能激发学生的学习兴趣又能在乐中学到知识。经过仔细地分析，

发现自己的课最缺的是语言知识点的拓展，学生的学习都只是停留在

认知层面而很少要求他们学会去用所学知识。在紧接着的后面几堂教

学课中，我大胆的改掉了平日机械的上课方式，将知识点的讲解单词

句型的操练及语言知识点的拓宽融为一体，取得了令人较为满意的效

果。这样的课充分地发挥了学生的学习自主性，极大地调动了他们的

学习兴趣。从课堂的实际情况来看，学生们都比较喜欢这样的上课方

式，虽然课程中也有一些操练，但这些都是在适当的时机对知识点的

进一步巩固。

其次，在实习班主任工作方面。

按照实习计划，每个实习生至少要体验为期一个星期的班主任

工作。为了能够有的机会与学生们接触，我将七天的班主任工作分散

到每个星期，平均每周做两至三天的班主任工作。我所在的实习班级

是初一年级xx班，共有xx人。刚开始面对这个班的时候，心里慌慌

的，生怕这些学生不听自己的话。但是，这种想法在第一天做班主任

的时候就被否定掉了。我紧张得忘记了自己的身份：实习老师。在学

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生们的眼中，老师都是很“神圣的”，只要我出现在教室里，大家都15

是规规矩矩地，丝毫没有违纪的现象。在做班主任的日子中，我主要

是检查他们的早操和早读情况，值日生打扫卫生的情况。在本次的实

习中，我还配合原任班主任组织学生参加初一年级的广播体操比赛，

发扬学生的团体合作精神。另外，我还召开了一次主题为“生活中的

点滴感动”的班会，对学生进行情感方面的教育。通过这一次的实习

班主任工作，自己初步地领略到了如何去引导教育学生，不仅是在学

习上，还包括思想文化品质方面。

最后，在教学研究方面。

通过这两个月的实习，我还留心地观察了本班学生学习英语的

情况，并通过问卷调查和与学生交流的方式收集到了一些数据和信息。

我打算从学生的英语学习自主性方面来探讨当今中学教育中的一大

难题：英语教学。很多人往往从教师或教材的角度去分析影响学生英

语学习的因素，但是却忽略了另一个学习中的主体：学生。之所以打

算从这个角度去做教学调查，是因为自己所在的实习班级的特殊情况：

初一xx班是xx中初一年级的重点班，学生的总体学习基础较好，而

且其原任英语老师也是一位有着多年英语教龄、经验丰富的教师。但

是，在这样的班级里，学生的英语水平也参差不齐，是什么原因造成

的呢？于是我打算从学生的学习自主性分析。经调查发现，大多数英

语成绩好的同学，他们在平日的学习中都采用了自主的学习方法，而

极少部分成绩较差的同学也是因为学习过于被动的缘故。如何在英语

教学中开发学生的学习自主性成了一个刻不容缓的问题。

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以上就是自己对这两个月的实习生活所做的总结。除了上述三16

个方面的收获外，我还体验到了人生中的其它方方面面。这一次的实

习是我人生当中最有纪念价值的阶段之一。也许在实习之初我并没有

意识到它会给我带来这么深的感悟：实习不仅教会了我英语教学方面

的知识，更重要的是它让我学会了生活中的点滴感动。原本是陌生的

人因为它而联系在一起了与这群可爱的学生相处的日子里，每天都很

快乐。只有自己经历过了才深深地感受到老师在学生心目中的伟大和

神圣。这两个月中的所得，无论自己将来从事何种职业，都将使我终

身受益！

【篇六】应届毕业生实习心得体会

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛

自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，

只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的

重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细

认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到

什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对

自己所做事去负责，不要轻易的去，了就要努力去兑现。单位也培养

了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的

有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和

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吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正17

的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且

在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关

系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后

进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认

真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔

细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的

知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了

我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。

能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责

任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，

要做就要做。

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在

课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这2个月的实习做

一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学

习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现

在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。

在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不

该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教

诲，我从中受益非浅。

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本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论18

与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初

审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在

短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我

们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断

要求自己，完善自己，让自己做的更好。

【篇七】应届毕业生实习心得体会

短短半年的实习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽

然说不上激情澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免

有着激动。现在要离开带领我们踏入医生行列的老师们，心中的确有

万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相

聚。第一次作为医生的经历会让我们铭记一生。以下是我的毕业实习

心得，希望从中发现一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加

经验。

临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对临床技能

操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的训练。尽管这段时间很

短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天

的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情毕业实

习总结及体会。

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于临床的工作处于比较

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陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种19

成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍各科室的情况，介绍

一些规章制度、各级医师的职责等，带教老师们的丰富经验，让我们

可以较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境，为在

医院实习和工作打下了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的一个

收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌

握透彻的是各项基础技能操作。实习的及最终目的是培养良好的各项

操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼，放眼

不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，同

时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的

问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。

遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师

及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。按照学校和

医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，病例讨论，

这些培养了我们书写、组织、表达等各方面的能力。

在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病

转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵

循无菌原则。我们在内、外、妇、儿各个科室里，都是认真细心的做

好各项工作，在带教老师的指导下，对各种常见病，多发病能较正确

地进行预防、诊断和处理。比较熟练的掌握了临床常用诊疗技能。本

着三基、三严的精神，培养和提高了我们独立思考和独立工作的能力

——

20

中专毕业实习总结。20

在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单

的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达

我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的

基础。总之在感谢xx市人民医院培养我们点点滴滴收获时，我们将

以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理

论知识，走上各自的工作岗位，提高临床工作能力，对卫生事业尽心

尽责!

【篇八】应届毕业生实习心得体会

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛

自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，

只要勇敢去面对人生中的每个驿站!

这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，

也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和

的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多

听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的

去，了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实

际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我

们今后的工作积累经验。

——

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我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和21

吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正

的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且

在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关

系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后

进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认

真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔

细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的

知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了

我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。

能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责

任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，

要做就要做。

【篇九】应届毕业生实习心得体会

这次深圳实习之旅，发现自己见识了很多，也学到了很多，感触

很深。无论是生活还是工作都觉得自己收获不少。总结如下：

一、先处理心情，再处理事情

记得感到深圳的时候，怀着满腔的热情，尤其是当感受到了深

圳快节奏的生活之后自己更是有一种强烈想加入其中的渴望。但是，

现实的落差很快让我心里如陷入冰川。首先是去找实习单位，每每递

——

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上简历，公司的招聘人员都不约而同地一再声明不找实习生。更令我22

吃惊的是，应聘心中向往已久的文员工作同样遭遇冷眼，什么大学生

应聘文员，一点进取心都没有，浪费父母的血汗钱之类的话语犹如当

头一棒。后来自己静静细想了很久，觉得还是先找个销售工作做着吧。

就这样，我的实习工作开始了。

在开始的几天，我的心情很差，觉得自己是个堂堂正正的本科

大学生，怎么就跟这些高中生、中专生一起工作呢。就是怀着这种心

里，我的工作积极性和主动性大减，更别说工作有什么成绩了。

后来有一天，人力资源部的人找我去公司谈话，说店铺反应我

的情况不是很好，叫我提高警惕，如果还是保持原样的话，就另谋高

就。并且他们也给我换了一个店铺，希望我在新环境里能够有新的进

步。回去之后，我也想了很久，自己现在也没有毕业，也只能算个高

中文凭，找实习也是碰了一鼻子的灰，与其这样抱怨，还不入安安心

心工作，这样何乐而不为呢。

就这样，我怀着积极的心态来到新的店铺，并且我也暗暗发誓，

一定要有所为，不能让别人瞧不起。我每天都会为自己加油，并且时

时刻刻保持好心情，把每次接待顾客都当作是展现自己的机会。就这

样，我发现自己不久就爱上了这份工作，不仅与同事的关系密切，而

且销售业绩也迅速等到公司上级的认可。所以，还是那句话，先处理

心情，再处理事