【挥拍阻力扇对网球运动员挥拍速度影响的研究2000字（论文）】

挥拍阻力扇对网球运动员挥拍速度影响的研究目录TOC\o"1-2"\h\u17285挥拍阻力扇对网球运动员挥拍速度影响的研究 112752关键词：网球；挥拍阻力扇；差异性 171291前言 129892相关概念 231612.1Vicon光学动作捕捉系统 2194712.2阻力训练 2289713研究过程 263513.1研究对象 2209693.2实验仪器 3306493.3实验流程 4121323.4数据输出 4306574分析与讨论 420605参考文献 4摘要：在网球练习中，运用挥拍阻力扇练习器进行锻炼与传统模式相比，练习时阻力成倍增加，在身体形态上虽没有显著性差异，但是对身体实际素质需求却有着显著提高。基于这种现象，本文将以此为研究目标，旨在通过相关数据进行论述分析，了解两者间的差异性，以期帮助网球运动员在后续练习中更好选择合适的阻力扇，进行针对性练习。关键词：网球；挥拍阻力扇；差异性1前言网球作为技能主导型的对抗项目，对网球的技术而言，目前世界上的高水平选手更倾向于选用底线型打法，指的是运动员在底线附近区域通过连续的变化抽球调动对手，寻求制胜机会的一种打法。从国际大型网球赛事的比赛情况来看，高水平选手之间的底线抽球持续对抗的比例不断提高，在底线击球技术中，正手击球和反手击球构成击球最重要的两个技术，随着网球比赛的对抗激烈性和持久拉锯战的转变，这两项技术在整个网球体系中的重要性不断提高。大多数选手在底线技术上出现不平衡的现象正手击球优于反手击球，反手击球成为比赛对抗中出现短板的一项技术。挥拍速度是提高抽球质量的一个关键因素，连贯快速的完成反手击球动作能够在比赛中取得优势不落下风。本实验通过使用阻力练习扇进行阻力训练对提高运动员反手挥拍速度的影响进行研究，期望对提高反手击球质量提出有效建议。2相关概念2.1Vicon光学动作捕捉系统Vicon光学动作捕捉系统是一种基于反射式的捕捉系统。它需要事先在被捕捉的人或者物体身上贴一种精致的反光球（Marker），当Vicon的摄像机发出的红外光打到反光球表面上时，反光球会反射同样波长的光给摄像机，反光球本身就是高反光率的材料，从而捕捉摄像机可以确定每个反光球的2D坐标，经过控制软件处理便可以得到它的3D坐标。并且由于Vicon的摄像机系列都是高速、高分辨率的，所以可以将每个反光球的运动轨迹清晰地记录下来，得到最终所需要的动作数据。Vicon运动捕捉系统是目前公认的能够准确测量人体运动时关节运动学、动力学等参数的测试分析系统，主要应用于动画制作、临床医疗基础研究、人体工程学研究和体育训练等方面[[]金鑫.基于Vicon光学运动捕捉系统的陈式太极拳下肢动作技术分析[D].广州体育学院,2021.][]金鑫.基于Vicon光学运动捕捉系统的陈式太极拳下肢动作技术分析[D].广州体育学院,2021.2.2阻力训练阻力训练是任何运动常用的提升方法。使用阻力扇使每一次挥拍的阻力数倍增大，这要求腿、腰、胯等大肌肉群的参与和正确发力顺序做保障，纠正手臂、手腕主导发力的错误动作[[]樊云.核心训练搭配阻力训练可显著提升女子网球运动员技能表现[J].基因组学与应用生物学,2018,37(11):4807-4815.][]樊云.核心训练搭配阻力训练可显著提升女子网球运动员技能表现[J].基因组学与应用生物学,2018,37(11):4807-4815.3研究过程3.1研究对象本文以招募的12名国家二级运动员为本次实验的研究对象。要求受试者健康状况良好，无身体疾病，无肢体残疾，无其他慢性疾病，近半年来无上肢损伤史[[]陈浩琦,何思源,方志新.网球运动员专项体能训练研究[J].青少年体育,2020(09):86-87.]。其中实验组6人，对照组6人，实验组利用挥拍阻力练习扇，对照组利用传统的教学法进行教学，实验后对实验组和对照组进行对比分析，对比分析实验后学生身体素质、网球专项技能、学习自身收获等方面的变化[]陈浩琦,何思源,方志新.网球运动员专项体能训练研究[J].青少年体育,2020(09):86-87.3.2实验仪器vicon动作捕捉系统如图1所示，采用英国Vicon公司生产的三维运动捕捉系统，该系统由1高速红外摄像头、AMTI三维测力板、1台电脑、摄像机、1个数据转换盒、反光球、配套软件等组成。系统测试频率为100Hz，使用软件有ViconNexus，其中测试场地空间长约10m，宽约5m，高约3m。如图2所示实验使用百宝力网球拍。网球挥拍阻力扇如图3所示图1vicon动作捕捉系统图2百宝力网球拍图3网球阻力练习扇3.3实验流程（1）首先向受试者介绍本次试验基本流程和原理，指导受试者签署实验知情同意书；（2）采集受试者基本身体指标，包括性别、年龄、身高、体重及优势手；（3）在拍子、受试者持拍手，阻力练习扇上安放Marker点；（4）受试者使用网球拍用标准动作，最大挥拍速度完成一次完整反手挥拍动作，记录挥拍速度；使用挥拍阻力器完成20*4组挥拍动作；再使用网球拍用标准动作，最大挥拍速度完成一次完整反手挥拍动作，并记录挥拍速度。3.4数据输出表1挥拍速度对比分析测试指标实验对象均值T值P检验正手击球速度实验组67.6±4.4419.24P<0.01对照组48.03±4.39反手击球速度实验组60.67±5.714.96P<0.01对照组45.4±3.234分析与讨论实验组、对照组实验后比实验前各项专项技能指标都有显著性差异，实验后实验组各项专项技能指标都高于对照组，并且具有显著性的差异。通过实验我们可以得知，实验组在抗阻力训练后，他们在击球力量、动作标准度、发球成功率方面明显要比对照组的做的更好。抗阻力练习取得了很好的教学效果，这说明把“挥拍阻力