系统性红斑狼疮病人的健康w

以人为本、诚信创新、优质高效、一切为了群众健康！浙江省台州市立医院健康教育处方系统性红斑狼疮1.药物知识

了解药物的名称、剂量、作用、使用方法、疗程、不良反应及注意事项，一定要遵医嘱定时、定量服药。如服用后不良反应大时千万不可随意加、减药量或乱停药，应告诉医生及时改用其他药物。不能服用各种秘方、偏方，以免加重病情。2.心理指导

情绪可直接影响免疫系统，情绪的波动等精神因素是SLE发病和病情反复诱发因素之一。保持心情愉快对促进疾病好转起到积极的作用。SLE病人中有焦虑、恐惧心理的占46.7%,有自卑、抑郁、悲观、失望心理的占16.6%，渴望受到尊重的占15.0%而这些心理因素都直接影响病人的生理和病理过程,降低治疗效果。应该多表达，多诉说，有利于释放压力，排解忧愁，调整不良情绪。应学会面对现实，尽快转变心态、调整情绪，树立战胜疾病的信心。此病易复发，需长期疗养，持久治疗。3.

生活饮食指导

合理安排饮食，一般宜进食优质蛋白、低脂肪、低糖、富含维生素的食物；忌食羊肉、狗肉、马肉,因其性温热,食用后会加重SLE病人内热症状,诱发病情;菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿,并引起尿浑浊和尿路结石,所以不宜食用;香菇、芹菜含有补骨素能引起光敏感,面部出现红斑、皮疹,故SLE病人不宜食用。4.

口腔、皮肤护理指导

口腔溃疡者，食物勿过烫、过咸、过甜、过硬，以减轻疼痛，进食后用温水漱口，刷牙时用软毛牙刷。如继发真菌感染,可选用2.5%碳酸氢钠溶液清洁口腔。有皮肤红斑或光敏感者，采用遮阳措施，避免阳光直接照射裸露皮肤。皮肤红斑处外涂含激素类软膏，切忌挤压皮肤斑丘疹，预防皮肤破损和医院地址：浙江省台州市椒江区中山东路381号医院微信号：zjtzslyy感染。加强四肢皮肤保暖,禁用冷水,避免接触冰雪或暴露在低温下，防止雷诺现象发生,可经常行局部按摩和温水浸泡手足，促进局部血液循环。外出穿长衣长裤，戴遮阳镜及遮阳帽，避免阳光直射皮肤，禁止日光浴，以免引起皮疹加重。禁用碱性过强的肥皂清洁皮肤，宜用偏酸或中性肥皂；最好用温水洗脸，勿用各类化妆品及染发。剪指甲勿过短，防止损伤指甲周围皮肤。5.

活动指导

急性活动期病人必须卧床休息，注意保持良好的姿势和关节的功能位置。缓解期病情得到进一步控制，体力允许者可进行适当活动，以不引起关节疼痛和疲劳为度，根据个人的体育爱好，积极参与全身性体育活动,可选择行走、慢跑、骑车、气功、太极拳等轻松的运动项目,适度的活动有利于提高病人的情绪,促进心理健康,维持和改进肌力、耐力】增强自尊心。另外，外出活动时有光敏感的病人应避免日光直接照射。6.生育指导

大多数SLE病人是育龄妇女，都有生育孩子的愿望。狼疮活动期是不能怀孕的，近年来不少学者认为当泼尼松用量每天控制在10mg以下，如无病情活动达12个月以上，SLE病人可以考虑怀孕。但妊娠过程经临床观察、血液化验以及良好的产科护理，绝大多数SLE病人妊娠和分娩都能成功。7.出院康复指导

好转出院后的康复治疗非常重要，病人应认识到终身随访的重要性并知晓随访的时间和要求。了解SLE活动期出现的症状、体征及实验室检查等知识，有初步的认识，提高自我判断能力，经常关注自己的病情有无活动，一旦发现疾病有活动迹象应及时与专科医生联系，及早就医。继续坚持服药以巩固疗效,定期门诊复查并坚持在门诊治疗,切不可随意停药或减少药量。注意避免紫外线直接照射,饮食应清淡、易消化、富有营养,忌食肥甘厚味辛辣之物,避免使用有刺激性的或有过敏史的物品,如面霜、染发剂。保持心情舒畅,避免情