2016刘辉太极工作室联谊会主持词剖析

刘辉·太极工作室2016【陈式太极·马虹拳法】联谊会主持词（草稿）开场：“陈式太极·马虹拳法”视频播放后主持上台（后附解说词）女：尊敬的各级领导，各位来宾，男：亲爱的拳友们：合：大家上午好 ！女：斗转星移，时光荏苒；今天我们欢聚一堂，是为健康而来。男：传承文化，造福大众；此时我们隆重集会，也因和谐而至 。女：时逢盛世，喜事连连； 2015年11月9日在县委各级部门的关心支持下， “郯城县武术协会”正式成立。2016年5月15日“刘辉太极工作室”顺利揭牌。男：审时度势，与时俱进，随着 2016年10月25日党中央国务院《“健康中国 2030”规划纲要》的颁布，随着县首届太极文化展演活动的开展，此次“马虹拳法”推广联谊会，更进一步深化了郯城文化体育事业的蓬勃发展。男：在此谨让我代表刘辉太极工作室对各级领导和来宾的支持表示衷心的感谢。女：出席本次联谊会的领导有：市体育局李宏局长、市体育总会刘宁秘书长，男:县政协副主席、县太极拳协会主席王幼红先生、女：县文广新局张元曙局长，县体育局廖艳峰局长，男:县职业专科学校书记王立刚先生、县体育局副局长顿开平先生。欢迎您的到来。男:我们还请到了：临沂市武协主席张毅先生、秘书长王雪梅女士。欢迎您。女：还有联谊会的主办方领导，县武术协会刘洪兴主席、宋兴元秘书长、朱丙金、夏广锐、刘会民副主席。感谢你们的支持。男:刘辉太极工作室暨郯城传统陈氏太极(马虹拳法)研究会会长刘辉先生；谢谢您的付出！女：出席本次会议的嘉宾还有：林刚先生，王立生先生，杨金龙先生，李钦友先生，欢迎你们的到来！男:在座的热爱太极拳的朋友们，同样欢迎你们，感谢你们的积极参与！①选手风采展示女：上海代表队 你们的身影在哪里？男：江苏代表队女：莒南代表队 你们的身影在哪里？男：郯城代表队女：预祝你们超常发挥，尽情展示，取得优异成绩！②介绍评委、领导讲话女：本次赛事仲裁委员会成员是：市武协 张毅主席、王雪梅秘书长、国际级裁判（ 08年奥运会执行裁判）左勇先生。男：担任今天比赛的裁判分别是： 陈贵忠先生、胡彦省先生、李金峰先生、徐凤阁 女士。县武协朱丙金副主席担任裁判长。女：让我们用掌声对他们今天将要付出的辛勤表示感谢。女：接下来，让我们的掌声有请 _______先生为联谊会致辞。让我们再一次以热烈的掌声感谢 _______先生的致辞。③宣布开始女：现在有请县武协秘书长 宋兴远先生宣布比赛开始。“我宣布——2016【陈式太极·马虹拳法】联谊会现在开始！”④比赛刘辉·太极工作室男：今天比赛的顺序是：新人组，老年组，老年器械组，中年器械组、中年组。女：首先上场的是新人组 杨进松、彭春晖、王翠芳、赵建凯 ；请下一组选手做好准备。男：请记录员计分。接下来是老年组的比赛，第一轮上场的是——----------------------⑤表演男：现在五个分组的参赛选手都已比赛完毕，每组选手动作标准、整齐划一，看来为了迎接这次比赛，前期都下足了功夫，你们的毅力、你们的意志和你们的信念都已在太极拳比赛中完全体现出来。女：接下来请大家欣赏，传统文化天人合一的完美结合《萧瑟情，韵阴阳》⑥颁奖，女：接下来激动人心的时刻马上到了，你们期待吗？男女混合报： 获得比赛三等奖（

21）：（读名时，获奖选手上场列队等候）女：现在有请王立刚书记、顿开平局长、刘辉会长为获得三等奖的参赛选手颁奖，三等奖的参赛选手代表上台领奖。

男：请获得男女混合报： 获得比赛二等奖（

35）：（读名时，获奖选手上场列队等候）男：有请张元曙局长、廖艳峰局长、王雪梅秘书长为获得二等奖的参赛选手颁奖，女：请获得二等奖的参赛选手代表上台领奖。男女混合报： 获得比赛一等奖（ 14）：（读名时，获奖选手上场列队等候）女：掌声欢迎市县领导 李宏局长、王幼红主席、刘宁秘书长为获得一等奖的参赛选手颁奖，男：请获得一等奖的选手上台领奖。让我们再一次以热烈的掌声对获奖的选手表示祝贺。颁发杰出贡献奖（

2）：女：各位拳友你们今天的表现和一个人的辛苦付出是分不开的，这个人你们知道是谁吗？（众：刘辉）对！有请俺们工作室掌门、传统陈氏太极拳第十二代传人 刘辉先生闪亮登场。男：大家看哈，人逢喜事精神爽，刘辉老师面带笑容，意气风发，健步如飞，一个玉女穿梭就来到了舞台上，（女：这个玉女比较矫健哈，男：感情女汉子就从太极拳里来的） 。我来采访一下：刘老师您好，问您一个私人话题， 您今年贵庚？为什么习练太极拳？ （女：太极拳太神奇了，我也要练。）今后有什么想法？ （女：说的太好了，太给力了！ ）今天的活动很成功，我想您此时此刻肯定有一些心里话想说说吧—— （刘：本次活动得到了各级领导和单位的大力支持， 尤其是刘洪兴先生和徐少华先生的倾情付出， 为此组委会特别设置了 “杰出贡献奖” 授与他们表示感谢！）女：有请市武术协会主席 张毅先生代表本次组委会为 张元曙、刘洪兴、宋开远、朱丙金、刘会民、徐少华 先生颁发“杰出贡献奖” 。培训基地授牌：男：鉴于刘辉太极工作室多年来对郯城武术发展的积极推动， 县武协决定授予刘辉太极工作室以“郯城县武术协会培训基地”特约合作单位荣誉牌匾。女：有请山东郯城武术协会主席 刘洪兴先生为刘辉太极工作室授牌。男：恭喜刘辉太极工作室。结束刘辉·太极工作室男：尊敬的各位领导，女：各位来宾。男：推广太极拳不仅仅是为了参加比赛，太极文化对调节身心、增强体质、促进社会和谐更具有非常积极的跨时代意义。女：拳友们，让我们秉承马虹大师的遗训： “忠实继承、精研力践、热心传播、造福人类” 。男：朋友们，新年，新气象；大吉大利大发展， 2016“陈氏太极 ·马虹拳法”联谊会圆满结束！谢谢大家！女：请领导、评委、获奖队代表、工作人员上台合影留念。宣传片解说词陈式太极拳是明末战将，河南陈家沟陈氏第九世陈王廷，根据《易经》阴阳之理，中医学说、孙子兵法创造的，一套符合人体生理规律和大自然运转规律的拳术运动。陈照奎，陈氏十八世嫡孙， 陈式太极拳第十代传人， 现代太极拳大师马虹、王西安等在 1973—1981年间，都跟随学练 83式一路太极拳， 71式二路炮捶。

陈小旺、陈正雷、马虹，陈式太极拳第十一代传人，

1994年被国际太极拳年会评为“全国当代

13名太极学大师”之一。他曾三上北京，两下河南，三次延师居家学艺，尽得陈氏家传太极拳拳谱、拳理、拳法之精髓。先后编著了《陈式太极拳体用全书》、《陈式太极拳技击法》、《陈式太极拳拳理阐微》、《陈式太极拳拳谱六百图》等珍贵文献。刘辉，武术六段，陈式太极拳第十二代传人，马虹大师入室弟子。年轻时体弱多病，无奈接受一位中医的建议， 1993年拜高宗藩先生为师，学练太极拳比赛套路；一年后身体得到显著改观，从此热爱上了太极拳；随后 1995年在苏州、天津、无锡、石家庄等地跟随马虹大师习练传统陈式太极拳。二十多年来，刘辉先生不懈的研究习练传统套路及实用拳法， 成立了专业工作室， 被太极发源地河南温县以及河北石家庄、 广州等地大型太极赛事聘为特约嘉宾， 经常受邀参加各种太极研讨会、学术论坛。先后在山东、河北、浙江、江苏、上海、 广州多地授课二十余期， 学员近千人，数次带队参加国际级太极拳大赛，累计奖牌达 137枚之多。--------------------------------------------------------------------「清能早达」，是马虹领悟陈氏太极拳真谛的座右铭。在他的文论中，首次提出和剖析了太极拳与中国传统文化的关系，涉及到传统养生学、传统哲学、传统医学、传统军事学、传统美学。其理也清，其论也深，其文也妙。他论述「太极美」说，其造型优美，刚柔相济，充满对称和谐之形，波浪节奏之姿，轻沉兼备之态，气势磅礴之势，外示安逸之神，给人以潇洒而深厚、轻灵而凝重、舒展而紧凑、优扬而庄重，情景交融的意境之美。刘辉·太极工作室俗话说，一名好军师不一定是好教师， 一名好教师，不一定是好拳师。 马虹既是一名好拳师，也是一名好教师。他在传拳中，几乎对每个太极拳专用语，都有一篇精到别致的论文。诸如《阴阳相济论》、《丹田内转论》、《周天开合论》、《松话弹抖论》以及《关于太极拳的重心》、《关于太极拳的缠丝劲》、《关于胸腰折叠》、《关于下塌外碾》、《关于裆走下弧》、《关于拳走低势》、《关于四两拨千斤》、《关于八门劲别》等等，皆从人体生理学，人体力学、太极美学等不同角度追根寻源，立论深入浅出，不同凡响。马虹在治学上有螺丝钉的钻劲，他为了弄清人体生理、骨胳脉穴，专门到中医专修班听课求教，领悟中医哲理，学习经络学说。同时，他结合运动生理学、心理学、人体力学、中国传统医学、兵学、易学，深入探讨太极拳在现代人类生活中的多种功能，从而取得了突出成就。“养浩然之气，练通灵之体 ”“胸怀宇宙，思通千古 ”--------------------------------------------------------------------------充满着爱，充满着文明礼仪，这便是我们中华民族。一个古老的民族，传承着他所特有的东西。(可以比划着)：开、合、发：以柔克刚，以静制动，无形似有形。两仪分三才，三才显四象，四象变八卦，此阴阳之理，变化莫测。请问大家：什么是太极 ?(主持人稍微停顿一下，然后，用手边比划边说 )对，通俗地说：太极是个圈，阴阳在里边。阴阳是什么?天是阳，地是阴;男是阳，女是阴;一是阳，二是阴;站着的是阳，坐着的是阴 ;(主持人，哈哈一笑 )也就是说：阴阳是相对的。古人曰：孤阴不生，独阳不长。因而，太极中的阴和阳，始终不停地在相互转换。正所谓：阴极生阳，阳极生阴。我们还知道：阴中有阳，阳中有阴。所以说：阴阳又是合一的。当我们想方设法地去了解：阴阳是如何在相互对立、 互相转换、合一互动时。也就在不知不觉地赋予了太极的文化内涵。那么，太极文化对我们来讲，有什么用呢 ?(主持人略微停顿，接着说 )它可以帮助我们解读大自然中，万物万象的因果关系。虽然，人心是难测的，世界是多变的，宇宙是浩瀚无垠的。但是，古人只须用一个阴阳的概念，就可以把万物万象的复杂性， 梳理得简简单单、 明明白白、清清楚楚的。首先，运用太极的理念，把大自然中，千变万化的各种事物，归纳为阴、阳两大类。然后，再通过文化的解读，去洞察阴阳转换的微妙时机。仅仅如此，简单而已，我们就能明白一切事物的因果关系了。所以说，知道了太极文化，便可知晓大自然中，万物万象的运转规律，也就能更好地服务于我们的日常生活。太极拳，以太极文化为基础，创立至今，已有四百多年的历史，它既可以健身，又可以防身，还可以修身养性，也可以欣赏品味。结束语：刘辉·太极工作室以前，我们可能都认为：动作慢悠悠的，才是太极拳。也许还曾疑惑：太极拳，那么慢，能有什么用呢 ?太极拳，到底好在哪 ?现在，我们又该疑惑了：这么快，这么猛的，是太极拳吗 ?还有，太极拳，又是如何完成：阴与阳的转换呢 ?马虹精神珍哉、贵哉！伟人毛泽东说过：“人是要有点精神的。 ”因为“精神”是一种情怀，一种境界，一种超越，一种不甘平庸、不甘屈从、不甘得过且过的血性和品节。马虹精神具备了这些丰富内涵，体现了时代精神的正能量，所以它受到了太极拳界的公认和赞誉。一个人精神世界的形成，必然有它特定的条件和环境，马虹精神的形成也是如此。学生时代的马虹，是一位喜爱文学和积极投身地下革命的热血青年，1945年高中毕业后考入河北师范专科学校，后转入华北联合大学教育学院文学系。那时的他，既做着“文学梦”，又立下“革命志”。他喜爱拜读进步的文学作品，如：《鲁迅文集》、《普希金诗集》；他有幸受到当代著名诗人艾青、著名作家丁玲、光未然、王冶秋和哲学家艾思奇等教授的耳提面命；他曾在入党誓言中发出：“青春壮志信马列，身处险境气如虹”的豪言壮语，并化名马虹从事革命活动和写作；华北联大这所知识青年的“革命摇篮”培养和奠定了他的人生观。但是，由于种种原因，他在新中国成立后的工作生涯中，经历了长时间的曲折和磨难，造就了他在逆境中不甘平庸的坚定而顽强的品德与性格，直至在文革结束拨乱返正后重新入党，并成为一名优秀的共产党员。特别是离休后，他运用马列主义的科学世界观和方法论，对中国的优秀传统文化进行了深入细致的研究和探索，精心撰写了大量关于太极拳的文化内涵及其科学时代价值的宏篇巨著，并把自身获益的传统陈式太极拳，作为晚年弘扬国粹，造福人民的终身奋斗目标。马虹先生用他的自信、自强、自立的精神品格诠释了他的一生，奉献了他的一切，留下了值得我们永远学习的马虹精神。马虹精神的首要之点是做人。他认为：“人生，首要的任务是人格的修炼。”他主张：“人生在世，要有一颗善心，时时事事处处都要与人为善，同情、帮助别人。力争做到‘日行一善’。多做善事，积善为乐。”他强调：“一个人永远不能忘本。”要做到六个不忘本，即：“孝亲为做人之本”，“尊师为问学之本”，“诚信为立业之本”，“学问为济世之本”，“勤俭为持家之本”，“助人为快乐之本”。所以，他怀着一腔对人间挚爱的情怀，不畏辛劳，不图名利，走遍祖国大江南北，走出国门到异国他乡，传拳授法，广交朋友，广育良才，使中华瑰宝传统陈式太极拳得到普及，造福人类。马虹精神的核心理念是把人生的坐标定格在高标准上。他说：“人，要高质量地活着。使自己的一生过得有意义，对人类社会，对自己的国家和人民，总要有些奉献。像祖国先贤们要求的那样，人的一生要做到‘三不朽’；立德、立业、立言。”他认为：高质量就是要修炼高层次的精神境界。“要把人民利益、国家利益、人类社会利益，看得高于一切利益。一旦与个人利益发生矛盾时，能把它们放在第一位，乃至牺牲个人利益，甚至个人生命，而成全人民、国家、社会利益”。他甘于奉献立不朽之德；传拳济世立不朽之业；著书立说立不朽之言，真可谓：功在当代、利在千秋的“三不朽”也。马虹精神的特征就是不断超越自我。他把学习当做精神食粮，把责任当做精神动力，自我加压，自找苦吃，马不扬鞭自奋蹄。他认为：“首先要严格要求自己，时时谦虚谨慎。要有自知之明，日日‘三省吾身’，看到自己的不足，永远把自己放在一个小学生的位置上，不断充实自己，提高自己，生命不止，学习不止。”他说：“基础、毅力、悟性，是研究任何一门学问、成就任何一项事业的三项基本条件。打好深厚而扎实的基础，要有坚持不懈善始善终的坚强毅力、不断开发智能和悟性， 三者缺一不可。”他还说：“既要积极进取， 又能顺乎自然。 把功名利禄看淡一些，刘辉·太极工作室把责任看得重一些。‘名利淡如清水，责任重于泰山’。使自己心理上既有责任感又有很强的进取能力、应变能力、承受能力。做到为人厚道、达观、洒脱，把个人得失置之度外，使自己总生活在‘无碍妙境’之中”。我们的恩师马虹，像大自然那样“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。所以，他在艰难曲折中能选准自己前进的方向，在磨难困扰中能找到人生的乐趣，离休后能自觉担当起奉献社会的义务和责任， 使自己始终保持一种昂扬向上， 顽强进取的拼搏精神。马虹精神的魅力在于它的谦敬品质和仁爱精神。他说： “保持谦敬品质，要以信义为前提，广交朋友。托尔斯泰讲得好： ‘财富并非永久的朋友，只有朋友才是永久的财富’ 。”“时刻保持一种尊重他人、感激他人、感激社会的感恩心情和神态，并且要学会宽恕别人。做到‘严于律己，宽厚待人’。”“为人处世，时时要把心摆正，保持一种良好、正直、实在、平静的心态。不论环境如何变化，心不狂，心不贪，心不冷，心不斜，心不乱。做到心宽似海，心静如水，心明如月，心坚如钢。同时，要永远保持人生应有的一种气韵，有志气、正气、骨气、义气、勇气，一句话：养浩然之气。”马虹精神具有现实的时代价值。党的十八大提出的24个字的社会主义核心价值观：倡导富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标；倡导自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向；倡导爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。马虹精神既符合国家与社会的基本要求，又充分体现了公民个人层面的价值准则。马虹恩师生前经常教诲我们，在社会节奏加快，工作紧张，压力增大和物欲横流的环境下，一定要加强修养和锻炼，通过修炼，要时刻保持一种稳定、自律的平和心态。他的体会是：“关键在于处理好四个关系，即：一是人与自然的关系，要识天、顺天、乐天，顺乎自然，积极进取;二是人际关系，要守正、讲诚信、要与人和谐相处；三是人与事的关系，要审慎、果断、适变；四是身心关系，要形神兼练，性命双修，使心态和体态均衡健康，做到身心俱健。”人生的道路坎坎坷坷，不是一帆风顺的。他经常用19世纪法国伟大作家巴尔扎克的名言警示自己：“‘磨难，对于天才往往是成功的一块垫脚石，对于能干的人，往往是一笔财富， 对于弱者则是万丈深渊’ ”。马虹大师在总结自己的一生经历时写到：“挫折、坎坷、磨难、往往是人生路上不可缺少的磨练，一些丰富多变的经历，才迫使自己认真考虑自己的人生价值。这些痛苦的磨练，加上个人主观上的‘顺乎自然，积极进取’的奋斗精神，从而让太极拳给了我一个感悟人生、奉献社会的机遇，让我的生命出现了一个闪光的时刻。当然，这与国家改革开放的大环境也是分不开的。”“丹青难写是精神”。马虹大师用他一生铸就的马虹精神，是我们的精神财富。精神层面的东西很难用文字表达完备，但我们可以在不断地深入学习、实践的过程中，去体悟、去发掘、去充实。今天，在我们弘扬太极文化，服务全民健身，造福人类社会时，需要马虹精神。学习马虹精神！践行马虹精神！弘扬马虹精神！乃是我们每个太极拳后人的行为准则和责任担当。愿马虹精神发扬光大，代代相传，永垂青史！古老的黄河孕育了华夏儿女， 是中华民族文化的摇篮， 是太极文化的发祥地。 在这中原黄河的北岸有一个古老而偏僻的村庄－陈家沟。 她被世界人民喻为 "太极圣地"。太极拳是明末战将，河南温县陈家沟陈氏第九代陈王廷在家传拳术的基础上依据《易经》阴阳之理，中医经络学说及导引吐纳术综合性的创造了一套具有阴阳性质， 刚柔相济，快慢相间，松活弹抖的特色，以及符合人体生理规律和大自然的运转规律的拳术运动，故为 "太极拳"。起初，太极拳只是在陈氏家族内部世代相传， 经久不衰，到了陈氏十四代陈长兴时传给河北永年人杨露禅， 以后在社会上慢慢流传开来， 太极拳在长期流传发展中， 逐步演化成具有代表性，风格