健康体检的八大意义

健康体检的八大意义.

健康体检的意义健康体检是一种新的自我保健方式。它可以使被动看病变为主动检查，从消极治病变为积极防病。随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快以及心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义。因此，“早发现、早预防、早诊断、早治疗”自然是最经济实惠的办法，真正使这些潜伏在身体里的‘定时炸弹’及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情，恢复健康，提高生活质量至关重要。花最少的钱获取最佳的健康效益。一、帮您走出亚健康人群据统计，目前全世界的人群中，15％属健康人群，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前沿，即亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70％以上都是年龄在28～45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。二、发现小毛病后面的大隐患主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康。许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微。正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。成都康桥体检中心专家表示，许多前来体检的年轻人都自认为身体很健康，但经检查，已经有某些疾病的征兆了。三、花小钱，省大钱身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化。可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来。一次体检的结果并不具有长期的意义。况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变。坚持定期体检，目的就在于及时发现、治疗疾病。四、发现异常进行针对性专项检查体检是一个初步的筛查过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力。所以，体检的最大好处是一旦发现异常，就可以及时咨询医生，看是否要做有针对性的专项检查。健康体检的常见认识误区一、认为没有不舒服就不用检查。、体重、血压、视力、听力、口腔、心电图、胸部X光、B超、血常规、尿常规、血糖、肝功能、肾功能、血脂、乙肝、艾滋病等。健康检查是保护自己身体健康的必要措施，但有些人却有各种理由不去检查。首先，有些人认为身体没有不适，不需要检查，这是不负责任的做法。许多疾病潜藏深处，早发现早治疗，做个健康体检也能让人放心。其次，有些人担心检查出问题会增加心理负担，但只要按医生建议进行追踪、治疗或改变生活习惯，身体恢复健康后，心理负担就会减轻。再次，有些人忙于工作，没有时间去检查，但这种做法会延误疾病治疗，对健康极为不利。另外，发现问题后不进行复查也是不可取的，复查可以掌握身体恢复进度和方向。在体检时，如果有以往病史，要及时告诉医生，以帮助医生进行准确的诊断。最后，检查结果一切正常也是值得的，但不表示永远正常，要注意日常保健的重要性。健康检查的内容包括身高、体重、血压、视力、听力、口腔、心电图、胸部X光、B超、血常规、尿常规、血糖、肝功能、肾功能、血脂、乙肝、艾滋病等。身高随年龄变化，男性到25岁左右，女性到23岁左右停止长高，而从40岁开始，男性老年人的身高平均要降低2.25%，女性平均要降低2.5%。此外，一天中也会有1~3厘米的身高变化。身高的影响因素有很多，遗传因素较为普遍，但一个人的后天生活习惯和运动方式也会影响身高。国际上有不同年龄段身高的计算方法，可适用于大多数人群。在常规检查中，身高增长会用于评定生长发育、健康状况和疲劳程度。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。不同年龄段对身体质量指数的要求也不同。一般按照如下计算方式来计算体质指数：体质指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2。正常体重的体重指数为18-25（中国体质标准为女性18-22，男性20-24），超重的体重指数为25-30，轻度肥胖的体重指数大于30，中度肥胖的体重指数大于35，重度肥胖的体重指数大于40。血压是血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力。通常所说的血压是指动脉血压。理想血压为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。正常血压为收缩压小于130mmHg和舒张压小于85mmHg。血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等。若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg，则可认为有高血压。如果仅收缩压达到标准，则称为单纯收缩期高血压。高血压绝大多数是原发性高血压，约5%继发于其他疾病，称为继发性或症状性高血压，如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素，也是心力衰竭的重要原因。凡血压低于90/60mmHg时称低血压。低血压也可有体质的原因，患者自诉一贯血压偏低，患者口唇黏膜，使局部发白，当心脏收缩和舒张时则发白的局部边缘发生有规律的红、白交替改变即为毛细血管搏动征。收缩压：女性110、110、112、114、116、122、128、134、139。舒张压：女性70、71、73、74、77、78、79、80、82、61-65。外科检查包括甲状腺检查、淋巴结检查、乳腺检查、脊柱检查、四肢关节、泌尿生殖器检查、肛诊（包括肛门视诊和直肠指诊）。内科检查通过问诊、视诊和触诊诊断心、肝、胰、脾、肾功能，配合其他辅助检查，诊断疾病。五官科检查包括耳鼻喉科检测听力、鼻腔、口腔、视力，尤其是眼压方面的检测。对于有糖尿病病史的老年人，眼底小动脉并发症是不容忽视的。血液检查是基本的体检项目，通过血常规检查可以发现许多全身性疾病的早期迹象，诊断是否贫血、是否有血液系统疾病、反应骨髓的造血功能等。肝功能检测通过各种生化试验方法检测与肝脏功能代谢有关的各项指标，以反映肝脏功能基本状况。肝功能检测不是查出是否感染乙肝病毒。肾功能检测通过血液生化试验方法对尿素氮、肌酐等反应肾脏功能的指标进行检测，衡量肾功能变化。现今污染严重，肾功能检查是身体检查的重要项目之一。血脂检测是对血液（血浆）中所含中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）进行的一种定量测定方法。空腹血糖的定期检查可以更好地掌控自身的血糖变化，对生活规律、活动、运动、饮食以及合理用药都具有重要的指导意义。血糖监测的结果可被用来反映饮食控制、运动治疗和药物治疗的结果，并指导对治疗方案的调整，改善治疗状况。实时血糖检测可以降低糖尿病并发症的风险。心肌酶四项检测通过对天门冬氨酸氨基转移酶（AST）、乳酸脱氢酶（LDH）、a一羟丁酸脱氢酶（a-HBDH）和肌酸激酶（CK）的检测，对诊断心肌梗塞有一定的价值。甲状腺功能检测通过血清总三碘甲状腺原氨酸（TT3）、总四碘甲状腺原氨酸（TT4）、游离T3（FT3）、游离T4（FT4）和反T3等指标的高低，直接反应甲状腺的功能态度，升高表示功能亢进，降低表示功能减退。意义：通过检测大便中的颜色、质地、气味、隐血、脂肪等指标来判断消化道是否正常。便常规检测可以帮助医生发现消化系统疾病，如炎症性肠病、肠道感染等。同时，便常规检测也是筛查肠癌的重要手段之一。项目：肝功能检测意义：肝功能检测包括血清谷丙转氨酶（ALT）、血清谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBil）、直接胆红素（DBil）等指标。肝功能检测可以评估肝脏的代谢和解毒功能，帮助医生发现肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等。同时，肝功能检测也可以监测肝脏疾病的治疗效果。项目：血脂检测意义：血脂检测包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等指标。血脂检测可以评估血液中脂肪的含量和分布情况，帮助医生发现高血脂症、动脉硬化等疾病。同时，血脂检测也可以指导患者调整饮食和生活方式，预防心血管疾病的发生。意义：全身热成像分析是一种无创、无辐射的检查方法，通过红外线摄像技术记录体表温度分布，反映身体各部位的血液循环、代谢情况及炎症、疼痛等病理状态。它可以帮助医生早期发现和诊断一些疾病，如肿瘤、风湿病、神经病、心血管疾病等，同时也可以用于评估治疗效果和疾病进展情况。远红外热成像诊断可以检测100余种疾病，包括炎症、肿瘤、结石、血管性疾病、神经系统和亚健康等。它不会产生任何射线，无需标记药物，因此，对人体不会造成任何伤害。这种诊断有助于早期发现疾病。在进行体检时，有五个忌讳。首先，不要采血时间太晚，最好在早上7:30-8:30之间采集空腹血液，最迟不要超过10:00。采血时间太晚会影响血糖值的准确性。因此，受检者应该尽早采血。其次，不要在体检前贸然停药。虽然采血需要空腹，但对于慢性病患者来说，服药应该区别对待。例如，高血压患者每天清晨服用降压药是必要的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，从而危及生命。因此，高血压患者应在服用降压药后再进行体检。第三，不要随意舍弃检查项目。体检表内设定的检查项目都是反映身体健康状况的基本项目，有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。例如，肛门指诊检查对于四十岁以上的受检者发现直肠肿物尤为重要。因此，受检者不要因为害羞或者其他原因自动放弃该项检查。第四，不要忽略重要的病史陈述。病史陈述是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须了解其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见。因此，受检者应该力求做到客观、准确地陈述病史。最后，不要轻视体检结论。体检结论是对受检者健康状况的概括和总结，具有重要的指导意义，可以纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病。因此，受检者应该认真阅读和实施体检结论。1.保持健康，预防意外，珍惜生命。2.成功的人生需要健康的身体作为基础。3.健康比金钱更重要，因为没有健康就没有财富。4.定期进行健康检查可以减少患癌症的风险。5.明天的健康需要今天的准备。6.健康是无价之宝，财富不能替代。7.健康检查就像是为健康上了一份保险。8.癌症不会敲门，所以我们需要关注健康。9.健康体检是最现实、最科学的关爱生命的方式。10.健康体检可以帮助我们纠正偏离健康的方向。11.健康的身体比任何财富都更有价值。12.定期进行健康检查可以保持健康。13.健康带来快乐。14.健康是人生中最重要的事情。15.预防保健可以让我们享受健康的人生。16.健康检查可以让我们长命百岁。17.健康检查可以防止疾病的侵袭。18.生命的价值在于健康。19.与民众一起进行健康体检，共享健康人生。20.健康无法用财富购买。21.只有健康的人才能到达生命的彼岸。22.我们需要关注健康，关爱生命。23.健康需要一生的呵护。24.生病时追悔健康已经晚了。25.健康是最重要的自由。26.忽视健康会让病魔扼杀生命。27.早发现疾病可以让治疗更加容易。28.守护健康需要一生的努力。29.健康是实现人生目标的基础。30.健康体检可以帮助我们保持健康的本色。31.健康是智慧和愉悦的标志。32.我们需要更早地预防疾病，更全面地保卫健康。33.健康比任何财富都更有价值。34.预防疾病是消灭疾病最好的方法。35.健康是我们实现人生目标的基础。36.我们需要珍惜健康，保持健康的本色。37.人生的目标需要健康的身体来实现。基本项目：1.1生活方式（饮食习惯、烟酒嗜好、运动、体力活动、生活起居等）1.2个人史（既往疾病或伤残史、手术史、用药、输血及过敏史、婚姻状况、妇女月经及婚育史等）1.3家族史（遗传病史、慢病家族史等）1.4健康体检史（首次体检时间、主要阳性发现、跟踪管理处置情况等）仪器/设备项目：2.1血压（静息收缩压/舒张压、脉压等，毫米汞柱（mmHg））2.2身高（cm）2.3体重（Kg）2.4体重指数（BMI体重/身高2）2.5腰围（平脐腰围，单位为厘米）和2.6臀围（单位为厘米）。3.1肺部检查。3.2心脏检查。3.3肝脏检查。3.4脾脏检查。3.5神经系统检查。4.1皮肤和粘膜检查。4.2头颈检查。4.3脊柱检查。4.4四肢检查。4.5关节检查。4.6浅表淋巴结检查。4.7甲状腺检查。4.8肛门检查。4.9外生殖器（男性）和乳腺（女性）检查。5.1视力检查。5.2辨色力检查。5.3外眼检查。5.4裂隙灯检查。6.1耳朵（包括外耳道和鼓膜）检查。6.2粗测听力（使用音叉或耳语）检查。6.3鼻腔检查。6.4咽喉检查。7.1粘膜检查。7.2牙齿检查。7.3牙龈检查。7.4颞颌关节检查。7.5腮腺检查。8.1外阴检查。8.2内诊检查。8.3宫颈涂片检查。9.1血常规检查（包括白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白测定、红细胞压积数仪、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白、平均红细胞血红蛋白浓度、红细胞体积分布宽度、血小板实验室常规计数、白细胞五项分类）。9.2尿常规检查（包括外观、尿蛋白定性、尿糖定性、尿液分析检测尿胆红素、尿胆原、尿潜血、尿酮体、尿亚硝酸盐、尿血细胞、尿比重、尿PH值）。9.3便常规检查（包括大便一般性状、镜检）。9.4便潜血（OB）检查。10.1肝功五项检查（包括丙氨酸氨基转移酶、γ-谷氨酰基转肽酶、总胆红素、白蛋白、球蛋白）。10.2肾功两项检查（包括尿素氮、肌酐）。10.3血脂四项检查（包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇）。10.4空腹血糖（FBG）检查。10.5尿酸检查。