打开心灵之窗推开健康之门

打开心灵之窗推开健康之门第1页，课件共46页，创作于2023年2月师生平等（我们都系人）多样的课堂（讲解、讨论、心理测试、角色扮演、心理剧、团体辅导等）重在体验（多思考、多用心感受）第2页，课件共46页，创作于2023年2月PPT模板下载：/moban/小调查：

你眼中的心理学是什么？可以知道别人心里想什么？

心理学家只研究变态的？

血型？

迷信？

星座？

算命？第3页，课件共46页，创作于2023年2月你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。

像你自己吗？第4页，课件共46页，创作于2023年2月PPT模板下载：/moban/巴纳姆效应每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他心理学=星座心理学=血型心理学=迷信心理学=算命心理学是科学第5页，课件共46页，创作于2023年2月PPT模板下载：/moban/心理学，英文是psychologyPsycho_的意思是“精神”、“心灵”，即人的心理_logy的意思是“学问”两部分连在一起——是关于心理、精神的学问看看我们用神马东东

研究心理学第6页，课件共46页，创作于2023年2月p.7武器一：测谎仪一般人每十分钟的对话里，就会说三次谎即使你的话可以骗过别人…第7页，课件共46页，创作于2023年2月测谎仪传说世界上第一台测谎仪是由一位印度牧师在几个世纪之前发明的。他会把嫌疑人和一头“魔驴”关入一间封闭的房间里，根据指示，嫌疑人应该拉住魔驴的尾巴。如果驴子开始说话，那表示这名嫌疑犯是在说谎；如果驴子保持沉默，那么嫌疑人说的就是实话（但是，牧师会秘密地在驴子尾巴上放炭灰）。嫌疑人被带出房间后，他通常会声明自己是无辜的，因为驴在他拉它尾巴的时候没有说话。但是牧师随后会检查嫌疑人的手。如果手是干净的，那表示他在说谎（有时候使用测谎仪造成的心理威胁比测谎仪本身更有效）

第8页，课件共46页，创作于2023年2月测谎仪肉眼可以观察到：出现抓耳挠腮、腿脚抖动等一系列不自然的人体动作。不易察觉的，如：呼吸速率和血容量异常，脉搏加快，血压升高；皮下汗腺分泌增加，导致皮肤出汗，双眼之间或上嘴唇首先出汗，手指和手掌出汗尤其明显；眼睛瞳孔放大；导致嘴、舌、唇干燥；颤抖，导致说话结巴。（条件反射）这一切都逃不过测谎仪的“眼睛”即脉搏、呼吸和皮肤电阻（简称“皮电”）。皮电最敏感

是测谎的主要根据，是它“出卖”了你心里的秘密。目前全国已有不少城市把测谎仪引入到公安、司法界。第9页，课件共46页，创作于2023年2月“测谎其实测的是心理刺激所引起的生理参数变化，而不是‘谎言’本身。”

所真正依据的是受测者内心对某些事物（如犯罪过程、犯罪情节、现场情况、受害人情况等）的“关心”（concern）程度而表现于生理上的反应。有的甚至是以对该事物的“知”与“不知”作为判断的依据。

第10页，课件共46页，创作于2023年2月绿河杀手案件加里·里奇韦西雅图近郊里奇韦第一次作案是1982年8月。他的第一个猎物是16岁的少女奥帕尔。48人1987年落网两次测谎，都通过啦DNA检测技术立功认罪求情协议~“我有罪”第11页，课件共46页，创作于2023年2月

1.无忧无虑，顽皮，愉快的

2.

独立，前卫，不受拘束

3.

时常自我反省,敏感的思想

4.务实，头脑清醒，和谐

5.

专业，实事求事，自信

6.

温和，谨慎，无攻击性

7.

具分析力，可靠，自信

8.

浪漫，爱幻想，情绪化9.

精力充沛，好动，外向

武器二：心理测试第12页，课件共46页，创作于2023年2月这是一张很有趣的图片，通常女性会先看到月亮，男性会先看到人脸，如果相反，表示你体内的异性荷尔蒙偏高哦！第13页，课件共46页，创作于2023年2月下面是一位著名画家设计出的图形。看到这张不可思议的图，你联想到了什么东西呢？第14页，课件共46页，创作于2023年2月A.森林你属于一般型，对任何事都会以常识来判断，所以很容易就相信人，而且不会和任何人吵架，时时都处于温和状态，非常的好相处。在出外旅行时会结交很多新朋友，只是偶尔也会被骗，所以要观察后再来往，这对你非常重要。第15页，课件共46页，创作于2023年2月B.外国的墓地你是理论家，拥有渊博的知识和丰富的涵养，但不要在众人面前炫耀，否则会引起他人的反感。使自己变得非常没有人缘。你能利落地处理每一件事情，自己的想法也能顺利地表达出来。只是经常会想着事情的阴暗面，这是你最大的缺点，保持开朗心情对你很重要。第16页，课件共46页，创作于2023年2月C.鬼的脸孔你看起来感觉有点疲倦，似乎做什么都感到麻烦，因此懒得动手去做。必须跳出这种情形，用运动或旅行来转换情绪是不错的打算。第17页，课件共46页，创作于2023年2月D.站着的人你很慎重，分析和观察的能力也很强，能观察到别人注意不到的地方。你认为可以信任的人，会和他剖心相谈，并希望他能了解你的想法，而这种方式正可以拓展你的人生。坦诚地与人相处对你非常有利，因此好好把握你信任的人吧。第18页，课件共46页，创作于2023年2月E.月球的表面你的直觉和幻想能力都很不错。能够注意到普通人想不到的事，你看起来比实际年龄还要年轻。你喜欢热闹的生活，遇到不高兴的事马上表现在脸上，而不会隐藏在内心不说出来。同时你非常有见地，对于事情的判断也很正确，有很多的好主意，好好地把握你的优点吧！第19页，课件共46页，创作于2023年2月测测你的被骗指数有多高

假设有一天你不小心在森林里迷路，这个时候忽然有四种鸟类出现在你面前，并各自停在不同的方向对你说“出口在这边啊！”那么你会相信哪种鸟类的话呢？

A、雄鹰B、鹦鹉C、猫头鹰

D、鸵鸟武器二：心理测试第20页，课件共46页，创作于2023年2月选择A：雄鹰

不辨是非易骗度：★★★★★

只要别人用严肃的表情对你说话，你就会上当，而且只要以权威的语气来骗你，你就会立即照做。

第21页，课件共46页，创作于2023年2月选择B：鹦鹉全凭直觉易骗度：★★★

你表面精明，但你的判断全凭外表，只要对方长得一副好好先生的样子，你就会立刻上当，是典型的“以貌取人”一族。

第22页，课件共46页，创作于2023年2月

选择C：猫头鹰警觉性高易骗度：★你被骗的可能性甚低，因为你的警戒心强，对任何事都抱着怀疑的态度，别人若想欺骗你是相当困难的。

第23页，课件共46页，创作于2023年2月

选择D：

鸵鸟憨直老实人

易骗度：★★★★

你十分相信熟人，至今被骗过的经验一定多得数不清，朋友想骗你上当是件超级简单的事。

第24页，课件共46页，创作于2023年2月健康、亲情、友谊、自由、快乐、爱情、勇气、毅力、学习、权力、事业、成功、金钱、宁静……1、选出你觉得最重要、最珍贵的5项

2、在这5项中去掉一项，剩下4项3、再去掉一项，剩下3项

4、再去掉一项，剩下2项

5、再去掉一项，剩下1项武器二：心理测试第25页，课件共46页，创作于2023年2月感觉剥夺实验有隔音装置的小房间；戴上半透明的保护镜以尽量减少视觉刺激；戴上木棉手套,并在其袖口处套了一个长长的圆筒；气泡胶枕，限制各种触觉刺激；

空气调节器的单调嗡嗡声，限制他们的听觉；除了进餐和排泄，都躺在床上；

这就等于是一个所有感觉都被剥夺的状态。

武器三：心理实验第26页，课件共46页，创作于2023年2月试验中：不能进行清晰的思考,哪怕是在很短的时间内。不能集中注意力,思维活动似乎是“跳来跳去”的。试验后：做一些简单的事情也会频频出错,精神也集中不起来

视幻觉

光的闪烁,没有形状,常常出现于视野的边缘,又例如看到大队老鼠行进的情景。

听幻觉狗的狂吠声、警钟声、打字声、警笛声、滴水声等。

触幻觉感到冰冷的钢块压在前额和面颊,感到有人从身体下面把床垫抽走。当实验进行到第4天时,被测学生出现了双手发抖、不能笔直走路、应答速度迟缓以及对疼痛敏感等症状。

猜一猜，会发生什么呢？第27页，课件共46页，创作于2023年2月★只有通过社会化的接触，更多地感受到和外界的联系，人才可能更多地拥有力量，更好地发展。丰富的、多变的环境刺激是有机体生存与发展的必要条件。★人的身心要想保持在正常的状态下进行工作，就需要不断从外界获得新的刺激。想一想，你有什么样的领悟？第28页，课件共46页，创作于2023年2月阿希实验第29页，课件共46页，创作于2023年2月情绪实验第30页，课件共46页，创作于2023年2月延迟满足（软糖）实验自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，是一个人走向成功的重要心理素质。第31页，课件共46页，创作于2023年2月★心理健康的标准

（良好的自我意识）认识自我、悦纳自我、调适自我、和谐的人际关系

★什么是心理健康

是指生活在一定的社会环境中的个体，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力心理健康与身体健康同样重要。

第32页，课件共46页，创作于2023年2月心理有病的人才心理咨询吗？咨询对象：大多是正常人自愿原则：自己有解决问题的意愿咨询任务：促进成长第33页，课件共46页，创作于2023年2月

如果你刚到新学校，觉得学习上遇到一些困难、与同宿舍的同学相处并不愉快、或者年发现自己性格有些变化，比较沉默寡言，甚至常常哭泣，有辍学的想法时，你不妨选择心理咨询；

如果你有很长一段时间觉得非常孤独或者想找人说说话，抑或是觉得自己有些事情需要倾诉,你不妨选择心理咨询;第34页，课件共46页，创作于2023年2月

如果你觉得与父母的沟通无法顺利进行，常常产生冲突，甚至周末不愿意回家，不想见到他们；如果你和舍友、同学、老师、班主任或者其他任何与你关系重要的人产生冲突或不愉快以至于影响了你正常的生活学习，你不妨选择心理咨询；第35页，课件共46页，创作于2023年2月

如果你发现自己每天上网的时间越来越长、与现实生活中的朋友接触越来越少、不能控制的去打网络游戏，并且此种情况已经持续几个星期不能控制，建议你选择心理咨询第36页，课件共46页，创作于2023年2月PPT模板下载：/moban/tipst：

非常有趣的心理训练★黑林图形：黑线看起来是不是向外弯曲的？★解析：黑线完全是笔直而平行的。这种经典幻觉由19世纪德国心理学家艾沃德·黑林首先发现的。

第37页，课件共46页，创作于2023年2月PPT模板下载：/moban/刻板印象：对人的一种固定而笼统的看法，也就是用老眼光看人。北方人：大气豪爽粗犷善辩果断干脆

南方人：含蓄细腻温情善感谨慎多虑★心理学与我们生活有什么关系？第38页，课件共46页，创作于2023年2月PPT模板下载：/moban/“酸葡萄”心理自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”