《300-400米耐久跑与游戏》（教学设计）-2022-2023学年体育与健康三年级上册 人教版_第1页
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文档简介

《300-400米耐久跑与游戏》（教学设计）课程背景本节体育课程将在2022-2023学年体育与健康三年级上册的课程中进行。本课程的主题是“300-400米耐久跑与游戏”。本课程要求学生能够在有规律的运动中保持长时间的耐力，同时充分体验运动带来的乐趣。教学目标学生能够体验有规律的长时耐力运动的乐趣；学生能够理解游戏化运动的重要性；学生能够理解运动对身体健康的重要性；学生能够保持长时间的耐力。教学材料宽敞的跑道；不滑的运动鞋；轻便的服装；水。教学步骤步骤1：引入教师引入本课程的主题和目标，向学生简短介绍300-400米耐力跑的概念和游戏与运动之间的联系。教师可以引入自己曾经练习过哪些耐力跑，并分享其中的体验与感受。步骤2：热身由于300-400米的耐力跑需要较长时间的运动，因此必须充分热身。在热身开始之前，教师应该已经在跑道上划好路线。热身动作可以是跑动、拉伸、深呼吸等一系列动作。步骤3：耐力训练教师可以要求学生进行3-5圈300-400米耐力跑，切记要分组进行，以避免过度竞争。在跑步过程中，教师应该不断地提醒学生适度喝水、合理呼吸，以保证身体的健康。步骤4：游戏化运动在进行了长时间的耐力训练之后，教师可以进行一些游戏化运动，以缓解学生的疲劳和增强乐趣。例如，进行名为“拔河”的团体运动，或是进行一些趣味性极高的小游戏，例如“捡芝麻豆”等。步骤5：总结回顾本节课的总结回顾应该让学生回顾自己在运动中的表现，体验到乐趣和疲劳，理解到游戏和运动之间的关系，了解到运动对身体健康的重要性。同时，教师可以询问学生是否还有其它类型的运动或游戏化运动可以尝试。教学效果评估对于本节课程的鉴定标准，教师可以考虑以下几种，但不限于以下几种：学生能够较为自觉地参加300-400米的耐力训练；学生能够根据教师要求，适度地喝水、合理呼吸，以保证身体的健康；学生能够在游戏化运动中体验到运动的乐趣；学生能够理解运动对自己身体健康的好处，并且愿意尝试不同的运动或游戏化运动。总结本节体育课程设计了有规律的长时耐力运动和游戏化运动，让学生在运动和体验乐趣的同时，培养耐力、认识身体健康的重要性，非

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