职业生涯规划7275

大学生职业发展与就业指导

你考虑过这些问题吗？

职业发展与就业指导课就是引导你一步步地去规划人生，将你的人生变成一个科学的梦。知道我怎样度过自己的一生，近一点讲，我将怎样度过自己的大学生活。总的分成四步：第一步：从自我的兴趣、能力、价值观方面去进行自我探索第二步：了解社会的政治、经济、文化背景，更具体地探索和认识各类职业的特点.第三步：面临摆在你面前的四条路——考研、出国、就业、创业，你何去何从？通过学习帮助你作出决策和执行。第四步：学习如何将你目前的梦想能在大学毕业之时变成现实，收获四年大学的丰硕成果。

第一节什么是职业生涯规划

从社会学的角度来讲，职业是一定社会分工的产物，反应了一种或多种的社会需求，是利用专门的知识技能为社会创造物质财富和精神财富的一种社会活动。从个人的角度讲，职业是物质生活和精神生活的基础综合来讲，职业是人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己生活来源并能满足自己精神需求的、在社会

分工中具有专门技能的工作。（一）职业由以下几个要素构成：1.体现职业内容的职业名称（公务员、教师、技术人员等）

（二）职业具有五个基本特征：1.社会性（时代性）职业是社会发展的产物，不同时期会不断产生一些新职业，也会淘汰一些旧的职业；根据1999《中华人民共和国职业分类大典》我国职业有四个层次，包括8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类；2008年8月，我国劳动与社会保障部又颁布10批106种新职业信息，比如：室内环境治理员、花艺环境设计师、礼仪主持人、数字视频合成师、集成电路测试员、网络课件设计师、霓虹灯制作员、计算机乐谱制作师等新职业。这些新型职业的共同特点是：与人们生活质量的提高息息相关，与高新技术密切相连。

2.经济性个人从职业劳动中获得相应经济报酬；3.差异性职业是精细的、专门具体的分工，可以划分为不同的类别。各类职业之间的差异很大，所以有“隔行如隔山”的说法。而同一职业类别，其工作性质、劳动条件、工作要求等具有较大的相似性。大学就是根据职业所具有的差异性划分为不同的系和不同的专业。

4.技能性任何职业岗位均有相应的职责要求，因而要求相应的知识和技能，诸如：某种职业的学历要求、职业资格要求、专业技能等级证书、上岗培训证书、专业工作年限等，成为某种职业的标识特征。职业又有等级层次排位，以职业地位和职业声望为标准来分层次，是主观的、公众的，这种差异无法律效应和权威性，但具有很强的社会效应。

5.层次性职业种类繁多，可以划分为不同的层次。尽管职业之间没有高低贵贱之分，但不同的职业在人们心中的

地位是不一样的，因此，得到的评价也不大相同。一方面是因为不同职业对从业者的要求不同（如：身高、年龄、学历等），另一方面是因为工作内容、付出劳动的类型（脑力劳动和体力劳动之分）、在工作中的自主权、获得的收入、社会声望等不同。即使在同一个职业中也有层次之分，如：军人有将官、校官、尉官、士官和士兵之分。

（三）职业对个体生活的重要意义职业在人的生命中起着重要的作用，是人生活中不可缺少的一部分内容。首先，职业是人获得经济来源的主要途径，是个人维持和发展自己以及家庭生活的基础。其次，职业还能使人获得非经济利益。如：权力、地位、名誉和成就感等。再次，职业可以充分发挥一个人的才能。最后，人们在职业活动中取得经济利益换取自家生活所需的同时，也为社会贡献了力量，创造了物质和精神财富。（四）影响职业声望评价的因素一.职业的社会功能，即某种职业对于社会的作用二.职业要求，即一定职业对于任职者的教育程度、技能技巧等各方面的条件要求三.职业报酬，泛指职业能给予任职者的各项利益四.职业环境，即与职业活动相关的各种工作条件二、生涯与职业生涯的概念生涯在中国的词典中意为从事某种活动或职业的生活，指人生的发展道路。美国国家生涯发展协会将生涯定义为：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的，延续一定时间的生活模式。职业心理学家舒伯（Super）1976年提出生涯即生活的观点，生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，整合了人一生依序发展的各种职业和生活角色，并由此表现出个人独特的自我发展形态。职业不仅包

括职业角色，也包括和工作有关的其它角色如：学生、家长、配偶、公民、休闲者等。职业生涯可以理解为一个人在相同的工作中的一连串的职位的晋升，比如大家加入学生会后，可能的职业生涯是：干事、副部长、部长、学生会副主席、主席；

也可以理解为一个人在一个组织中不同职业发展的路径，比如由技术工人转为办公室行政人员、再转向销售代表、销售经理、公司总经理。综合的来看，职业生涯可以从广义和侠义两个方面来理解.侠义的职业生涯指的是一个人的职业经历，包括从踏入社会、从事工作之前的职业训练或职业学习开始，直至劳动最终结束、离开工作岗位为止的过程。广义的职业生涯指的是一个人所取得的职业经验以及由此形成的职业态度、价值观和人生观因此，职业生涯不仅指一个人客观的职业经历，也包括由此而带来的心理感觉、内心体验以及形成的职业态度和职业期望甚至人生志向.三、职业生涯规划的概念职业生涯规划（careerplanning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的认知、分析、总结，协调平衡、科学抉择，从而确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制定相应的学习、工作、培训等计划，并按照一定的时间进程安排，采取必要的行动措施实施职业生涯目标的过程。大学生职业生涯规划是指大学生对个人现在学习的职业的认知程度、对自己的兴趣、爱好和未来从事职业的匹配程度、对目前学习的知识和为了工作需要的满足程度、对未来要担负的工作和职业发展道路作出设想、规划的过程。

四、职业生涯规划的重要意义

潘文钦，就读于华南农业大学房地产开发与物业管理专业，是2005年第二届广东省大学生职业规划大赛本科组的总冠军。相信他的经历会给大家一些启发。2004年参加职业规划大赛时，潘文钦还在不是的为自己没能考上自己理想的学校和自己所向往的专业而懊恼，后来，随着他对房地产行业的了解越来越深，他发现自己开始喜欢上所学的专业。为了明确自己的职业目标，在制定职业生涯规划时，潘文钦问了自己四个问题：1、我在本科毕业后选择一条怎样的出路？2、毕业后投身到哪个行业？3、我在该行业选择什么性质的工作？4、在行业中我具体要从事哪方面的工作？2006年还在就读大四的潘文钦参加了一家房地产顾问公司的第二次面试，面试人员对他的表现十分满意，潘文钦也对毕业后的就业信心十足。他现在经常用自己的经验告诉大家“与其毕业之后一头雾水地到处找工作，不如提前做好相应的职业规划，比较有目的地求职，提高求职的命中率。”

第三节如何进行个人职业生涯规划

一、根据现阶段的特点，对学习、生活进行合理规划和安排（3）继续探索自我，利用各种方式和手段了解自己的兴趣、性格和特长，从而根据自身的特点、外界的情况和自己所学的专业来明确自己的职业发展目标；

（4）根据自己的职业发展目标确定自己的努力方向，制

定自己的职业发展规划；（5）围绕职业生涯规划，制定自己大学期间各个阶段的行动计划。（6）定期检查规划的执行情况，根据变化情况对自己制定的职业生涯目标进行相应的修正和调整；

二、职业生涯规划的步骤

（三）确定职业目标职业目标是人们对外来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对外来职业生活的构想和规划，职业选择的正确与否直接关系到人生事业的成功与失败。（四）设定职业生涯目标职业生涯目标的设定，是在继职业选择之后，对人生目标做出的抉择

（五）选择职业生涯路线选定适合自己的职业发展路线，以便使自己的学习、工作以及各种活动沿着预定的方向前进。（六）制定行动计划，培养职业需要的实践能力在制定了职业生涯目标之后，就要按照这个目标制定相应的行动计划，并计划开始行动。（七）评估与反馈要使职业生涯规划更具有效性，就要根据变化不

断对职业生涯规划进行评估与修订。三、如何进行职业生涯设计1、职业生涯规划的方法目前通用的职业生涯规划的方法有：PPDF法（PPDF是PersonalPerformanceDevelopmentFile的缩写，是个人职业生涯发展道路的意思）SWOT法个人愿景法五“what”法

SWOT分析法又称为态势分析法，是一种能够客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、和威胁（Threat）进行SWOT分析时，要按照以下几个步骤进行：（1）自我评估（2）职业机会和威胁调查分析（3）构造SWOT矩阵（4）制定行动计划制定制定计划的基本思路是：发挥优势因素，克服弱点因素；利用机会因素，化解威胁因素。原则是考虑过去，立足当前，着眼未来。最小与最大对策（WT对策），即考虑弱点因素和威胁因素，目的是努力使这些因素趋于最小。最小与最大对策（WO对策），着重考虑弱点因素和机会因素，目的是努力使弱点趋于最小，机会趋于最大。最大与最小对策（ST对策），即着重考虑优势因素和威胁因素，目的是努力使优势因素趋于最大，使威胁因素趋于最小。最大与最大对策（SO对策），即着重考虑优势因素和机会因素，目的在于努力使这两种因素都趋于最大。

2、职业生涯规划的原则

根据个人条件和社会需求设计职业生涯法2、职业生涯规划的原则（一）根据社会需求设计职业生涯强调社会与个人利益的统一，将社会需要与个人愿望有机结合起来，是大学生就业的出发点和基础。任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的。（二）根据所学专业设计职业生涯（三）根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯职业生涯设计要与自己的性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才，才尽其用的要求。

（1）长期性原则（2）可行性原则（3）弹性原则（4）清晰