读《心态》有感（通用18篇）

第页共页读《心态》有感〔通用18篇〕读《心态》有感〔通用18篇〕读《心态》有感篇1罗曼·罗兰说得好：“要想别人快乐，自己先得快乐。要把阳光分布到别人的心里，先得自己心里有阳光。”春日的午后，我有心捧读作家宿春君的作品《善待人生的120个阳光心态》，这本书从字里行间全面而系统地介绍了现代人常见的不良心理问题，并对每一个问题进展剖析，并有针对性地提供了一些行之有效的心理测试和调适方法。这些方法非常具有可行性，可供现代人在休闲时或工作的间隙进展自助式的自我调适，做一回自己的心理医生。它给我们在熙熙攘攘的喧嚣中，在忙繁忙碌的工作生活中送来了缕缕阳光，让人心境也会豁然开朗起来的。此书共分十个章节表达，内容全面而详尽、文字简洁而不拖沓，读起来轻松且实用性强，方便你我随时为自己的心理把脉，及时有效地进展轻松治疗。反复阅读，耐人寻味，启迪很深，感受颇多。“阳光”这个字眼既代表乐观向上，也代说明朗热情，更代表积极安康。我们每个人都希望自己的生活每天都能充满阳光，拥有一个安康的心理、心态，有了这些，其实比什么都重要。记得狄更斯曾这样说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”生活中有些人老抱怨命运的不公，我认为那是一种悲哀。实际上只要我们对待每件事都能努力进取、积极向上，我们的生活就一定会精彩无限。要相信，每个人都有时机走向成功，与幸福靠近。只要你身心安康、平衡和谐、生活有序，善待压力、笑对人生、学会感恩，学会宽容，饱含真爱，那一抹光荣绚丽的阳光就会永远属于你的。这本书还告诉我们，人生中无论出现什么挫折，都要学会积极地去面对，只有这样才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不要消极悲观，不要过于在乎那些不愉快的事情，要可以“懂得坚强，学会放下”，带着积极的心态，良好的心情去正视生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中犹豫，也不要在挫折中彷徨，更不要在挫折中停留，要可以在挫折中学会思索，可以在挫折中学会坚强，可以在挫折中学会自信。读了《善待人生的120个阳光心态》这本书，让我心里自然学会开朗，同时也懂得学会感恩，从心底里感谢那些曾经伤害过我的人，是他们磨练了我的心智；也感谢那些遗弃我的人，因为他们给了我学会自立的时机；更感谢欺骗我的人，因为他们让我增长了见识；真心感谢生活所赐予我的一切！读了这本书，使我学会用阳光的心态去欣赏生活；用积极的心态去欣赏工作；用亮堂的眼睛欣赏大自然的美；用乐观的心态对待身边的每个人和每件事。因此让我的生活幸福，工作轻松、愉快。培根说“读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深化，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡有所学，皆成性格”。读好书如品佳茗，读书不仅能提升自己的文化素养，同时也能提升自己的精神境界！还能让人永葆年轻的心态，品味人生的充实、快乐，感受阳光灿烂的生活。人生其实就是一次美妙的旅行，我们不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的风景以及看风景的心情。《善待人生的120个阳光心态》一书就是希望你能拥有一个阳光的心态，在人生旅途中尽量让你自己可以生活得更加轻松、自在和坦然。让你的心灵永沐阳光，让心中洒满阳光！读《心态》有感篇2什么是阳光心态？从字面上理解是有一个积极向上、安康的心态。读了《阳光心态》这本书，我觉得一个好的心态是成就一番成就、创造自己良好的生活的必然条件。阳光的心态，他更加能很好的认识和解剖自己，无论处于顺境、逆境都能很好的摆正自己的位置，让自己能理性的分析^p所处环境而做出自己相对正确选择。所以吴维库的这本《阳光心态》提出了塑造一个阳光心态的重要性。古人有知足常乐，而我们如今却往往不知足也不常乐。我们当温饱问题解决了，就想着怎么去吃上更好的美味佳肴；当居无定所问题解决了，就想着怎么去住上更好的楼宇别墅；当子女的教育问题解决了，就想着怎么去让子女读更好的学校、更好的学习环境；我们就总在这种追求和比拟的心境中生活，当然，向上看齐，是自己工作努力的原始动力，没有动力，哪来的努力。可是往往实际与想象总是偏向的，导致自己忧心忧虑，没有放平自己的心态，患得患失，给自己生活扛上一把沉重的枷锁，最终想法没实现，反而加重生活压力。我们更应该有一个安康、积极的心态。而知足常乐，不是不去追求更好的生活品质，而是让我们更加清醒的认识到自己现有的环境，给自己一个良好而安康的心态，敞开心扉，摒弃压力，而更好的工作学习，往往会有一个意料之中而又意料之外的好的结果。在我们工作生活当中，总是会遇到一些形形色色的问题，因为一件事的处理不公而抱怨社会的不公平，因为工作环境不如意而自甘堕落，因为怀才不遇而沉迷，因为生活环境不如人而到处说人闲话等等这些问题，我们假如换一种心态来考虑和面对，用一种积极而安康的心态来面对，心情就会释然，豁然见到一片新的天地。假如总是向着不好方向去想，不积极，而是消极的去面对，那么任何事总是走死胡同，让自己总是跳不出来，爬不出来，久而久之，就自暴自弃，人生将总是被乌云遮挡而看不见阳光。这就是心态问题了。假如是心态出了问题，我们将如何去调整自己的心态？是退一步海阔天空，还是进一步举步维艰？答案显而易见，调整自己的心态，知足常乐，安康，积极，塑造属于自己的阳光心态。用安康的人生观、世界观来引导自己，跳出深坑，爬出草地。己所不欲，勿施于人，吃亏是福，难得糊涂，壁立千仞，海纳百川，这些俗语或许能点亮你心灵的灯塔，照亮你前进的方向，给你一个积极、安康的阳光心态。生活因你而精彩，我为自己而喝彩。当你的心中充满阳光，呈如今你面前的人生画卷将是你展现充满诗意、充满活力、新兴向荣且精彩的画卷，从而翻开人生新的篇章，抒写自己美丽的人生。我们要学会享受生活，充分享受造物主给我们这一个美妙的世界。让我们带着阳光般的心态来创造阳光般的工作、学习和生活环境，展现最精彩的人生。读《心态》有感篇3这是一本讲述如何塑造良好心态的书，时代在开展，社会在进步，人们在创造财富的同时，烦恼和疑惑也越来越多，正如书中所说“我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样？书中给出答案：“我们的心态出了问题。”——“心晴的时候雨也是晴，心雨的时候晴也是雨。”不管现实多么糟糕，只要心怀阳光，生活就会充满阳光，只要热爱生活，生活就会眷顾你。《阳光心态》从各个方面鼓励人们树立积极的生活态度，帮人们走出阴霾，沐浴阳光。在如今这个复杂、多变的社会里，如何拥有良好的心态，以积极的态度面对生活？书中为我们介绍了一些工具：一、改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的才能，才能影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，假如你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，假如你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。二、学会享受过程生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。三、活在当下过去的已成为历史，将来无法预知，我们可以把握的只有如今。活在当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期，既来之那么安之，把握当下。四、学会感恩感恩获得好心情，心存感谢会让自己和别人获得快乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和奉献。假如遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，把磨难当做一笔珍贵的财富，把问题当成锻炼、成长的时机，学会享受解决问题的过程。学会为小事快乐；学会优待身边的人；压力太大的时候要学会弯曲。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权利没有必然联络，幸福是由思想、心态决定的，学会感恩、欣赏、给予、宽容，为自己的心造一个天堂。不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度；不能向上比拟就向下比拟，这就是阳光心态的内涵，它我们在变动、繁忙、急躁的社会中，拥有一颗平常、积极、知足、感恩、达观的心，并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说：“我们无法事先断定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。”面对紧张的工作、繁忙的生活，拥有阳光一般温暖而灿烂的心态，用一颗感恩的心处世，那么，我们获得的将是内心的平静和幸福。读《心态》有感篇4上星期，看了一本吴维库先生的《阳光心态》，让我感触颇深，今天很快乐能借此时机将看了这本书后我心中的想法表达出来。阳光给人的感觉总是那么美，阳光代表着乐观向上，阳光代表着明朗热情，阳光代表着积极安康，人人都希望自己的生活充满阳光。文章阐述了力所能及那么尽力，力不能及那么由他去。把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中，把一种好思想变成行动，要把大牌人物的思想变成我们自己的行动而不是思想。文中介绍了塑造阳光心态几种工具：第一个工具：改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢？这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。改变了态度就有了激情，有了激情就有了发奋向上的斗志，结果就会变化。生命的质量取决于你每天的心态，假如你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，假如你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。第二个工具：学会享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，假如你不会享受过程，结果到底是什么大家都知道。这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。人生没有什么大不了，日子还是照样一样要过下去，假如你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。第三个工具：活在当下。最重要的时间就是如今，这种观点就叫活在当下，它是直接可以操作的。活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。具有阳光心态的人，不能增加别人心里的阴暗。第四个工具：不要把自己幸福的来建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。假如你把自己幸福的来建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。我们只能考虑力所能及的事情，力所能及那么尽力，力不能及那么由它去。第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。第六个工具：假如遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。把问题当成锻炼、成长的时机，学会享受解决问题的过程。第七个工具：天堂、地狱由心造。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权利没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。学会为小事快乐，就会有更大的快乐的事情出现，学会优待身边的人。第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。阳光心态的主要内涵是：第一，不能改变环境就适应环境。第二，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，假如我们被别人的语言伤害了，那是你自己的考虑伤害了你。第四，不能向上比拟就向下比拟。佛学上讲的觉悟，普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤：第一步：养成一种习惯，发现生活的美妙方面要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信将来一定会更美妙。要相信通过努力，相信自己的将来没有问题。第二步：宽容过去学会忘记、谅解、宽容，原谅等于给了别人持续伤害自己的时机，时刻提醒自己要塑造阳光心态。第三步：学会利用现有资把事情做成利用现有的资把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界，为自己的选择全力以赴，你不会懊悔。第四步：效劳别人金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。吴教授在《阳光心态》一书中，通篇没有激情四溢的呐喊，没有故作深沉的哲理，没有生僻晦涩的词句，只是用一段段事例，一个个道理，深化浅出，娓娓道来。从中，使我们理解到心态的宏大力量，以及如何获得阳光心态。塑造阳光心态，对于生活在快节奏的现代社会以及生存竞争日益剧烈环境中的挪动人，尤为重要和必要。在我们的实际工作和生活中要保持阳光的、安康的心态，首先要努力做的一些最根本的事情是什么呢？我想，最简单的，就是我们要学会微笑。我们始终在要求一线员工要微笑效劳。假如我们每天看到每名员工时，努力给对方一个微笑，而不是严肃的面孔。那么员工看到你时，会感到亲切，会感到你对他工作的肯定，缩短了与你的间隔感，那么，你的一个不起眼的微笑，可能不经意间就对建立和谐团队甚至企业，都会起到了一个宏大的促进作用。在工作、生活中放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。有时候你懂得给予别人，与别人分享的人，会因为自己的给予和分享而得到别人的给予和分享。放弃是一种智慧，有舍才有得。一时的、主动的放弃，得到的将是同事、亲人的信任、友谊和工作上的支持帮助。人间不如意事常十之____，假如总抱着不如意，那生活还有何乐趣可言。那么，换一个思维角度，只想如意的一二便好。状态是写在脸上，表达在行动中的，是装不出来的，也是掩盖不住的。作为团队的一员，不仅需要同事拥有阳光灿烂的精神状态，还要擅长用自己阳光的、积极向上的、开通开放的心态去影响、感染、激发其他同事的激情，使之调整到最正确状态。只有这样的团队才是一支不可战胜的力量。擅长用一些格言来鼓励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关心获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智形式。事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比拟；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；具备阳光心态可以使人深化而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。成功学是对的，但假如不擅长妥协，不擅长对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。活在当下，将来导向，向下比拟，就能使你每天获得阳光心态。竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。读《心态》有感篇5环境不能改变，但可以改变自己，性格不能改变，但心态可以调整。心态是人生成败的关键。拥有良好的心态，就要拥有一颗平常心。拥有一颗平常心，从而拥有了一份勇气，一份洒脱，一份自信。人生本来就是很平常，平常的我们，平常的生活，平常的人，才是正常的人，在这个私欲膨胀的社会，权利，地位，财富已成为人们不惜一切的追求。何时，我们忘记这世间还有一种生活叫平凡。“不以物喜，不以己悲”的豁达，“看庭前花开花落，望天上云卷云舒”的那份闲适，早已成为历史。不是每个人都拥有爱因斯坦的头脑，不是每个人都拥有比尔盖茨的财富，做不了太阳就做月亮，做不了月亮就做一颗星星，做不了星星就做一颗萤火虫，不管我们的将来是什么，都尽力使自己发光发亮。拥有一颗平常心，我们就不会迷恋势力，不会陷入腐化贪心的泥淖，我们可以拥有美妙的心态去做我们想做的事，不会再为了势力，财富伤害你的朋友，丢弃你的父母，背离你的亲人。拥有一颗平常心，学会满足，学会放弃，麦子放弃了阳光，得到了喜雨的滋润。正如如今的我们，要想考上理想的大学，就要放弃一些与学习无关的追求。《做人做事好心态》这本书，让我找到新的目的，勇气和信心，普通的例子，简单的道理，一颗平常心，阐释了我对人生新的认识。读《心态》有感篇6屡次在书上看到这句话：人生不如意十有____。以前觉得很纳闷：不如意怎么会“十有____”呢？太夸大了吧！如今随着年龄的增长，真的对此体会越来越深化了。这“十有____的不如意”，总是不停地出如今我们周围，假如不懂得很好地调整自己的心态，就可能要一辈子活在抱怨、痛苦、消极的情绪中。很快乐，《阳光心态》给我指出了一条明路，它使我初步学会了带着好心情享受人生。其中，缔造阳光心态的12个工具给我留下深化印象，如：【改变心态】以前在工作中，我遇到学生打架、吵架，作业不做，上课不听，屡教不改等等的烦心事儿，都会发火、生气、愤怒，于是经常活在消极的情绪中。但得了“改变心态”这一工具后，我就变得坦然了。其实从大的，长远的角度看，谁能说这些淘气捣蛋、贪玩喜动的学生将来就是没前途呢？许多的伟人小时候不都是这样的吗？！我的小学同学中，也有许多是小时淘气捣蛋，不爱学习，长大了却很有长进的啊！我小时候还经常地数学考不及格呢！谁想到我长大也能当老师啊！所以，谁也说不准哪块云彩会下雨！我如今生气，只是白白气坏了自己而已！于是我告诉自己：事也好，人也好，都是不断地开展变化的。此时此刻，我只需平静地、尽力而为地教育他、引导他就够了，至于他听不听得进去，做不做得到，以后会变怎样，那是他自己的造化。况且没到最后，他到底是好是坏都还不知道呢！我在这里乱生气个啥？！干嘛如此想不开？！这样一想，我就会变得豁然开朗，不良情绪便也烟消云散。这就是“当改变不了事或人时，就改变对这件事或这个人的态度”的好处。态度变了，事情就变了，心情也变好了。【享受过程】《阳光心态》里的一个故事让我印象深化：甲、乙两个人去看风景。开场的时候你看，我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点，比乙早一眼看前面的风景。乙一看，心想：你想比我早看一眼？！这怎么行？！于是，乙就走得更快一点，超过了甲。甲不甘示弱，又超过了乙。于是两人越走越快，最后跑起来了。原来是来看风景的，如今变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点后，两人都只剩懊悔。这个故事不正是现代人的写照吗？学生的读书，老师的教书，任何一个单位企业，似乎人人都在赛跑。每个人都拼命往前冲，却错过了这一路上的美丽风景，不曾享受这漫长过程中的美妙。终于跑到终点了，这才发现：结果再好，都显得那么薄弱与苍白！为什么我们不能早点领悟：生命的本质就是追求快乐，而不是比赛呢！其实，人生只不过存在于两个字之间，那就是“生”与“死”。既然这“死”的结果是我们的，我们可享受的就是从“生”到“死”的这个过程。这个过程包括着我们教育学生的漫长岁月，包括着和亲人相处的无数日子。假如我们在学校生气，回家也不开心，那么我们活着还有什么意思呢？！所以，选择调整自己的心态，选择把注意力放在积极的事情上，学会享受从“生”到“死”这个过程中的每个瞬间，我们就不白白到这世上走一回。【心造幸福】如今，人们称这个社会为“物欲横流”的社会。一些人对物质的追求很高，总想跟别人比，总想开轿车，住洋房，穿名牌，买一件衣服不上个千，总觉得心里别扭。但说实话，真正得到了这些，人就能快乐了吗？！不管多富有，一次也不能吃两三餐，一晚也不能同时睡几张床啊！读中师时，我很想要一架钢琴，我觉得，假如拥有了钢琴，我今生就再也无所求了。可当我真正拥有时，我却觉得，原来拥有后也不过如此。有人为了有一套房子而不顾一切地去向银行贷款，但拥有房子之后却得过着极其“抠门”，不能随心所欲的生活，这样能真正地快乐吗？！物质能带给人的快乐是短暂的，是有限的。假如拥有某一件东西前你不快乐，拥有某一件东西后你也不见得会快乐。快乐来自于内心，心灵平静，心态阳光，心地仁慈，心中充满爱与宽容，但凡往积极方面看，自然时时充满快乐。此外，在《阳光心态》中，还提到了“工作是游戏”、“对自己的当前满意”、“别把自己看得太重”、“在不尽人意的环境中保持阳光心态”、“不要期望过高”、“反响过度失去自我”、“擅长发现生活中的美”等人人需要的“阳光心态”。有人说，人和书也是有缘分的。我和《阳光心态》有缘！尽管“人生不如意十有____”，但因为拥有“阳光心态”，我相信我一定能超然、洒脱地活，能带着好心情享受人生！读《心态》有感篇7看了书上的这个故事，我感到我的心灵受到了震撼：曾经有一个中学生，不会控制自己的情绪，常常和同学争吵，甚至还和老师争执，而老师却没有动怒，而是拿出字典逐字逐句的解释给他听，并举了大量的例子，虽然这名中学生嘴上没说，但心里却早已心悦诚服。从此他有了自控的意识，经常提醒自己，主动调节情绪，自觉注意自己的言行。他就在这种潜移默化里面有了一个安康的心态。可能大多数的人都会觉得烦恼、压抑、失落，甚至是痛苦接二连三的袭来，对自己很不公平。可是我认为喜、怒、哀、乐是人之常情，想要自己的生活不出现一点烦心的事，几乎是不可能的，关键是如何调整、控制自己的情绪，使生活的主人是你，让你做情绪的主人。虽然大多数人都明白这个道理，但是有些人一旦遇到详细问题时却总是知难而退，并且还说：“控制情绪实在是太难了！”言下之意就是说：“我是无法控制情绪的。”大家可别小看这些自我否认的话，这是一种严重的不良暗示，他真的可以消灭你的意志，丧失战胜自我的决心，还有些人习惯抱怨生活，他们说：“没有人比我更倒霉了，生活对我太不公平了。”他们在抱怨声中得到了片刻的抚慰和解脱，甚至有人还还会说：“这个问题要怪生活而不是怪我。”这些人的结果是因小失大，然自己在五形中忽略了主宰生活的职责。所以我们要改变一下对自己生处逆境的态度，用开放的语气对自己坚决地说：“我一定能走出情绪的低谷，如今就让我来试一试！”这样来调整你的心态，你的自主性就会被启动，沿着它走下去，便是一番崭新的天地，你也会渐渐地，不知不觉地成为情绪的主人。读《心态》有感篇8《阳光心态》是大家都熟悉的一本书，其中的道理也在书中表达得淋漓尽致。唯有知足才能常乐，拥有良好的心态，生活才会充满阳光和希望。没有彩排的人生，只有当下的现场直播，我们都是生活中的导演，生活这部戏到底怎样才能演绎精彩？我想，平平淡淡、简简单单的生活才是人生的真谛！日渐开展的经济加快了人们生活的节奏，压力山大成了我们的对生活最新的认识。上至老板加压，下至房、车、信誉卡的各种贷，甚至连孩子也被剥夺了本该天真快乐的童年，无辜的成为了我们和别人攀比竞争的牺牲品。这样的生活你甘之如饴么？这样的生活是你拼搏的理由么？扪心自问，你过得是否快乐？匆忙紊乱的脚步前进，真的是你想要的吗？请你闭上眼睛，深深呼吸一下，静心去考虑，简简单单的生活何尝不是一种快乐！人们常说：“你用什么样的心情去生活，生活就给予你什么样的心情”。生活不仅仅是为了活着，工作更是如此。从事着交通行业身为一名青银人，我深知青银的核心价值观，以效劳为理念，以目光、微笑为精华，这不仅是我们职业的规那么要求，更需要我们每一个人用真诚的心去对待。当我们带着美丽的心情去工作，发自内心真诚的微笑，来面对广阔的司乘人员，工作起来也很顺利，投诉率的报表也月月为“零”，我们后勤效劳的监控人员，在咨询的中也常常受到司乘的感谢！当你的表现游刃有余时，你会感到无比的快乐，这其中的过程我们也很是享受，心情好了，你会发现到处都洋溢着快乐和愉悦的气息。想要拥有美丽的心情就得学会舍弃，但舍弃并不意味着我们全然失去，有时是一种更宽阔的获得。其实，人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车哼着自己喜欢的小调，走在泥泞的道路上也是幸福，心态调整不好，开着宝马车一样会发飙。只要我们把“人比人，气死人”的盲目攀比心扔掉，保持一颗平衡的心态，学会忘记、转移，调整快节奏的慢生活，以静制动，那么还有什么事放不下，想不开，看不穿呢！只有憧憬美妙的将来，才会稳稳的幸福啊！一个人只有降低了欲望，快乐才会越来越多，不要过高追求，生活才会满足。请不要陷入欲望的深渊。让自己越走越远，反而是自己转身太快，灵魂却没跟上。所以我们只有保持“知足常乐”的心态，不抱怨，不强求，始终抱有一颗感恩的心，才能获得真正意义上的快乐！读《心态》有感篇9近来无事，闲暇之时阅读了一本《阳光心态》，阅读之后感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想一定要把这本书推荐给我的好朋友。书中第7页写到“人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、惭愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。”我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天假如你把这几个情绪排一下，也许一个星期还派不上一个好的情绪呢！假如真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才分开了这个美丽的世界的，太可惜了！可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待“他们”了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会渐渐转化过来。真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切，以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我如今至少不完全认为是这样的。假设，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自己，也不是说不可以，但你内心的快乐一定得你自己调整，这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来，放在你的“心上”，记得有这样一句话是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自己把握，好的心态要自己调整。假如你想让自己天天开心，就调整自己的心态吧，记住一定要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀！读《心态》有感篇10我看过很多关于幸福的书，黎丹正所著《幸福是一种心态》让人爱不释手，给了我很深的心灵感悟。在自序中，作者以清新的笔调写到：“幸福人生靠的就是一种心态。好的心态才会给我们带来快乐的感觉、让我们品味到幸福的味道”。在接下来的200多页文字中，作者旁征博引，娓娓道来，用“幸福从心开场”、“营造心灵的港湾”、“心态怎样，人生就会怎样”等8个章节，引导我们“给自己的生活开一扇窗”，鼓励人们“把自己的心态调节好，把幸福变成一种习惯，让它时光阴临我们的人生”。每次下班回到家，在翻看这本书的时候，总能与书中的观点产生深深的共鸣。幸福人生靠的就是一种心态。在现实生活中，作为收费员是一份很稳定的工作，但为什么有些人在工作中会有急躁、郁闷的心态？说到底，是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的进步具有直接的关系。我认为，我们应拥有“阳光心态”，让“阳光心态”陪伴美丽的人生。有了“阳光心态”，就可以产生积极向上的力量，身心愉悦；没有“阳光心态”，在灰色的心境中，会使人忧郁悲观、萎靡不振。那么，怎样塑造“阳光心态”？受到该书的启发，结合工作实际，我认为可从以下几个方面去努力：第一、常怀有感恩的心。有时候天气不好，过路的司乘就会向我嘘寒问暖，关心我，我都会感到很快乐，我把司乘当做亲人，他们对我的问候，也说明了他们对我的关心。这种心情，让人很“阳光”。在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，记得多说感谢的话。应该学会为小事快乐，学会善待身边的人。正如一句歌词写道“朋友多了路好走”，对人多加友善感恩，就能获得更多能帮助。多看别人的优点，就会感到得意的人很多，就会使自己的内心充满阳光。第二、享受过程的快乐。《幸福是一种心态》中写到：“只有当你在心中将自己的工作看成是一种享受，看成是一个获得成功的时机，那么，工作上的厌恶和痛苦的情绪就会消失。不懂得这个秘诀，就无法在工作中收获到幸福。”虽然，不是很明晰地知道这个秘诀，但享受工作的过程，做好每一件事情，比方每天把收费亭整理的井井有条，我们使过往车辆有序进出，面带微笑的把每个司乘都当作亲人，看着每位司机笑着从我手中接过卡，每辆车平安的驶出收费站，我会有一种自豪的感觉。真的让人感受到做人做事的快乐，参加工作以来，有时会遇到比拟费事的事情或者暂时解决不了的事，但是当我付出很多辛苦，顺利度过难关时，就会产生成就感。这就是人们常说的苦中有乐吧。人是大自然的一个成员，人又是人类社会的成员。作为自然的一分子，人有自己的自然本真；作为社会的一分子，人有自己应担当的社会责任。幸福是自然本真与社会责任的统一，幸福是人生的最高境界。《幸福是一种心态》了我们如何去获取幸福，那就是始终保持好自己的阳光心态，笑对人生。读《心态》有感篇11我们常常能在生活中听到许多人都说自己的命运有多坏，有多好，都以为命运不是自己所能掌握的，而正是有了这种被动的心态，使得好多人消极等待。其实一个人生活在社会中，总是要扮演一个或多个社会角色，每个人因角色不同，都会有自己的特殊心态，也就当然会怀着这种心态对待生活，事业，爱情。为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，安康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的生活，而有些人忙繁忙碌却只能维持生计？其实，人与人之间并没有太大的区别，关键是做人的心态不同。心态能使我们成功，也能使我们失败，同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果可能截然不同。心态决定人的命运，不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态的并付诸于行动的人。在追求成功的道路上，我们发现一局部人失败了，而另一局部人却成功了，这终究是什么原因呢？这其中的主要原因是：前者是被自己打败，而后者却能打败自己。一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心，人有了信心，就会产生意志力量。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。在工作中会遇到形形色色的事情，很多人不是被对手打垮，而是被自己打败了。心灵脆弱，遭遇人生难题就唉声叹气，心乱如麻，最后都成为失败的牺牲品。成功需要安康的心态，没有安康的心态成功早晚会塌陷，要改变自己的命运，那么首先就应该改变自己的心态，心态是正确的，那么命运就是光明的。读《心态》有感篇12在我院开展“读书月”的活动下，使我有幸读到由清华大学管理学教授吴维库博士著《阳光心态》这本书。它与以往的励志类书籍不同，书中没有浮华无实的渲染和大方激昂的口号，作者传达的恰是如何平和心态，平常过活，犹如一阵清风吹走了夏日炎炎的暑气，触动着我的心灵……通过学习，我体会到了一个人的心态对一个人的安康、生活、家庭和事业的影响，书中提到了“平常、积极、知足、感恩、达观的心智形式就是阳光心态”。事情是中性的，生活是一种选择，你选择什么，就得到什么。“决定幸福与否的，不在于别人____，不在于我们拥有多少财富，而在于我们自己怎样想”，幸福是一种心态，你缔造阳光，幸福就光临你，正因为如此，我们应该带着阳光的心态去生活、去工作、去学习。而在现实生活中，我们却经常从报纸、电视、杂志上看到：孩子父母状告奶奶、某某大学教授剽窃学术论文、幼儿园发生谋杀惨案等等一些报道。也不难发现为什么社会的财富在增加，而公众的满意度却在下降；认识的人越来越多，而真诚的朋友越来越少；精巧的房子越来越多，幸福的家庭越来越少；道路越来越宽，我们的视野却越来越窄；楼房越来越高，我们的心胸却越来越窄；我们参与的活动越来越多，但是享受的快乐却越来越少；我们的医疗程度在进步，但我们的安康程度却在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间却在减少。于是我们不禁要问：这是怎么了，终究哪里出了问题？在我们百思不得其解的时候，人们才发现原来是心态出了问题，是人们的心灵被这个“物欲横流”的社会所侵蚀。既然是心态出了问题，那我们怎样才能调节好心态呢？书中给了我们答案，假如改变不了事情就改变对这个事情的态度；假如改变不了别人就改变自己。简单说来，要有一个安康强壮的身心、要有平衡和谐的生活、要有移情换位的思想、要有感恩宽容的心灵、要有追求卓越的理想、要有坚韧不拔的意志。这等于说，阳光心态意味着从身体到思想到心灵的升华，是由内而外、由表及里的提升和开展。狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”当有些人不断抱怨人活着就是一种受罪，是一种悲哀的时候，有些人正在努力进取、积极向上。结果往往是那些悲观绝望的人最终一无所获、一事无成，而那些拼搏奋斗的人最后事业有成、精彩无限。《阳光心态》书中也提到心态具有很大的力量，不管是积极的还是消极的。积极的心态可以让人产生向上的力量，使人愉快、乐观向上、生气勃勃、激发主动性和创造力，对人生充满乐观和自信，缔造和谐；而消极的心态却使人颓废、心神不宁、烦躁、反响迟钝等，还会感染群体的情绪，导致人际关系紧张。因此学会用阳光心态享受生活，学会放下，不以自己观点意志为转移，学会活在当下。其实生活中并不缺少美，缺少的是发现。还记得工作初始，工作任务有些繁重，刚从学校毕业，书生气也十足，面对许多科研任务不知从何做起时，甚至疑心自己的才能，开场抱怨，疑心自己是否可以胜任工作，就在我彷徨和无奈之下，是领导的信任与鼓励，点燃了我心中的火苗，也是同事之间的默默帮助，让我对自己的工作有了更深化的理解与诠释，我开场从书本中走出来，渐渐的，我明白了如何能将所学，做到更灵敏的运用。拥有了一颗平和的工作心态，着实让我感觉到了工作的轻松，不要给自己过多的压力，不要去想太多，有时候，人并不是因为工作本身让我们感觉到了疲惫，而让我们累的，或许正是我们自己的心！正如有的时候，我和同事之间经常说的一句话：体力上的劳累，永远不会让我们倒下，而精神上的疲劳，或许才会真正的将我们打倒！所以，更多的时候，当我们在面对烦琐的工作的时候，当我们以一种平和的心态去面对，当我们将我们的思想负担降到最低的时候，或许结果会另我们喜出望外！阳光心态要到达三个状态，第一，让我们获得优良心态，第二是带着好心情去争，第三是自我平衡，人在三个心态下要学会自我调整平衡。由此让我不由得想起作为一名科研工作者，我们要怎样对待自己的职业与生活。随着祖国日新月异的开展，高科技的开展程度已成为衡量国家实力的重要象征，面对愈演愈烈的科技竞争，我们科研工作者的身上也背负着不可辱没的历史责任，于是我们的科研任务变得越来越多，工作压力也越来越大，有的时候也就变得急功近利。如今想来，其实这种“着急”又对我们产生了多大的积极影响呢？我想是没有的，它只带给我们更加烦躁的心情，反而造成欲速那么不达。相反，我们以一颗轻松的心态对待我们的工作与任务，我们发现其实也并没有那么难的来完成！因此我想我们更需要有安康、积极、阳光的心态来面对生活与工作。在工程组的团队中，要学会欣赏每个实验成果带给我们的快乐，而不去想要完成它需要付出多少；学习团结、帮助、谅解别人，而不是抱怨、互相推卸责任，只要能做到这些，相信我们一定就建立了阳光和谐的团队，营造了快乐工作的气氛。通过对这本书的学习，感触很深，愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、安康的心态。珍惜生活，快乐工作，享受每一天！读《心态》有感篇13今天，我读了《心态的力量》一文。一位心理学家带着自己的学生，穿过了一间伸手不见五指的神秘房间中的`一座很窄的桥。当他翻开了房间中的一盏灯时，他的学生们惊呆了，因为他们看到，在这座桥下，有各式各样的毒蛇。这时，心理学家问有没有人愿意再过这座桥，没人容许，而留神理学家又翻开另外几盏灯时，他们发现，桥下还有一张平安网，“如今有没有人愿意”，还是没人应声。这个故事让我感触很深，心态的力量竟如此强大。我想到了我自己。我的胆子很小，当妈妈让我去问路、求助时，我总不敢去，因为我心中很害怕，怕别人不告诉我、回绝我；还有，我还不敢在夜深时自己一个人在家，因为我害怕，其实我知道，世上并没有“鬼”，只是心中有“鬼”，才使我心神不安。不过，我相信我一定会变坚强的，因为我知道了：“心态的力量是宏大的，抱着积极的心态行事，你每抬一次脚，整个世界都会自动为你让出一步路。”加油，让恐惧离我们远去，让自信伴我们成长。读《心态》有感篇14假如说性格决定命运，那么心态那么改变人生。这是我读了这本书后最大的感触。在此之前，我曾伤心过好长一段时间。我以为进入肇中这间百年名校后，便会有一个美妙的明天。事实证明，我错了，错的很离谱。捧着那张打满鲜红的“X”的试卷，我哭得一塌糊涂，紧接着的一连串失败的更是让我遍体鳞伤。夜阑人静时，我单独一人躲在被窝里偷偷哭泣，泪水夜夜打湿枕边。我的天空弥漫着灰色的阴霾，挫折一步步蚕试着我仅有的意志。我在悲伤中无法自拔，知道看到那天使般的语言。“无论你遭遇的事情是怎样的不顺利，你都应努力去支配你的环境，把你自己从不幸中解脱出来。假如你被向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面！”这句话就像忧伤日子里的一股春风，轻轻拂去我心中的所有愁云。我懂了，一个可以在逆境中微笑的人，要比一个面临困难困苦、勇气就要崩溃的人伟大得多。人的一生，不可能是一帆风顺的，就像潮水，又涨也有落，正因为有了这样或那样的挫折，生命之花才能开的如此绚丽多彩。就让昨日的种种忧伤随风而去吧！不必在意，不必刻意用它来伤害自己，我告诉自己，一枚硬币，抛起来落下来，不会每一次都代表失败。人生如此，翻过来覆过去，不会每一次都上演悲哀。相信吧，一切总会过去的！强者之所以成为强者，就是因为在饱受风霜雨雪摧残后，仍然保持着一个屹立的灵魂，不管将来的路多么坎坷，多么曲折，我也要英勇地走下去，即使跌倒99次，我也要第一百次站起来，纵使粉身碎骨，我也要对着天空大喊：“我不懊悔。”“笑是精神生活的阳光。没有阳光，万物皆不会存在或生长。”生活就是这么一块镜子，你对他微笑，他也对你微笑；你对他摆出臭脸，他也对你摆出臭脸。只有微笑的面对生活，面对困境，爱的阳光才会洒遍每一个黑暗的角落。从今以后，我不会让自己掉一滴眼泪，哭并不能解决问题，它只会让自己变得更加懦弱。我清楚的知道，在困境中保持一个良好的心态，才能成就人生。英勇的飞翔吧，我亲爱的朋友们，让我们高声呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”读《心态》有感篇15我们车站的工作的本质就是为乘车的旅客提供乘车效劳，这些工作可以说是枯燥无味的，但这其中真的就毫无乐趣可言吗？看看《黄金心态》中讲的那名出租车司机的故事吧，通过心态的转变就可以将工作看成是带薪学习的过程。记得刚来汽车站的时候我对车站内的各个站点和车位都不太理解，死记硬背也没什么太好的效果，此时我想出的方法便是在平日的工作中积极帮助每一位找不到车位的乘车旅客寻找班车，用这个方法没用一个月的时间我便根本掌握了各个站点及其对应的车位。在这个过程中我自身通过答复旅客的提问学习和熟悉了业务知识，可以说是旅客掏了钱给我这个快速学习的时机，假如没有他们的不断提问我就不可能如此快速的掌握如此多的业务知识。除此之外与旅客的交流也是一种乐趣，他们每一句感谢的话语是对我们工作的肯定，他们每一个抱怨都是对我们工作改良的意见，所以我们就更应该用感恩的心去回报旅客，用积极的心去学习和工作。“想最开心的事，做最辛苦的活，帮最需要的人，到工作中去制造快乐。”当你把全部身心都投入到工作之中，才能真正发现自己的人生价值，也才能领略到人生的一分一秒都是那么的重要、那么的有意义。有趣的是，快乐也一样遵循著名的“马太效应”：多那么越来越多，少那么越来越少。当你在每一天的早晨，用孩子般喜悦的心情从床上跃起，去迎接充满乐趣的工作时，你的工作才能越做越好，你也才能在快乐的工作中表达自己的人生价值。工作就这样循环往复，快乐也是无处不在。所以，热爱工作吧，这样会让你更加热爱生活，并以一种制造快乐的激情去追求梦想！阳光心态中介绍的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种安康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格安康。具备阳光心态可以使人深化而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精巧的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望理解外星人，却不想理解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的安康程度在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德程度在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。在我们日常生活中，经常会遇到各种费事和困扰：工作环境不满意，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有才能自己购置住房，长期野外工作安康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先____比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。假如总是想不开，越想越气，自控才能减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：终究哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造安康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得安康的人生，释放强劲的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态可以很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权利没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；假如你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；假如你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地承受挑战和应付费事。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有____。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，擅长发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信将来一定会更美妙。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的时机。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。一个人没多大本领的时候，养自己；本领大了，养家人；本领再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造将来，心态营造今天。假如你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。读《心态》有感篇16近期看了《心态》一书，使我彻底领悟到“世上无难事，只怕有心人”这句话的真正含义：告诉我们无论在生活中还是在工作中你是否是一个有心人的结果—————有心人可以创造奇迹，无心人只能承受平凡。读这本书的时候，你会发现故事中的弗雷德实在没有什么丰功伟绩，没有惊天动地的故事，它只不过就是充满热情的，尽心尽责的努力做好自己的本分。而恰恰就是这份热情和尽责是我们需要学习的。事实也得却如此，只有对你所做的事情充满热忱，你才会有创新，才能做到出色。要拥有这样的热忱，首先就要调整好心态，我很喜欢书中这几句话：“人生幸福和成功的窍门是关注自己能给予什么，而不是得到什么”“要做好事，不是出于必要，而是因为它是好事”“提供效劳，不是一种责任，而是一个时机”“假如你做一件正确的事，并认为这行为本身就是足够的回报，那么不管是否赢得别人的成认，你都会获得满足感。”有心就有翼，有梦就会飞“只有对自己所做的事尽心尽力，考虑到了生活中，工作中的每个细节，才能使每一个客户，朋友，家人等都能感觉到你做事很有”心“，这样你的满意度就不言而喻了。总之”心态决定一切“，让我们插上有心的翅膀一起飞翔吧！读《心态》有感篇17《黄金心态》是宋振杰先生写的。他关于职业素质方面的见解曾使我受益匪浅，而且，宋先生的文笔流畅生动，所列案例实用丰富，很贴近我们工作的实际。该书序言中的一段话，让我颇受启发。这段话是：假如我们认真考虑就会发现，从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权利，甚至不是知识，也不是才能，而是心态！我如获至宝，每天回到家，一有空就读它，很快就读完了。掩卷长思，对照自己，内心不仅有一种沸腾和跃跃欲试的冲动。来不及更多的考虑，暂且把其中的精彩短句与各位家人共享。这本书运用了生活和工作中的大量案例，说明了卓越和幸福人生所必须具备的七大黄金心态：阳光心态、积极心态、执着心态、老板心态、共赢心态、感恩心态和空杯心态。并且给出了详细明确的心态修炼方法和途径。确实令我耳目一新！”心态决定一切“,但在长时间内从事一项工作后，人们会感到心态在渐渐的发生着变化，时而激情，时而消极；时而充实，时而空虚，需要做心理调节的频率越来越高，有时候这种感觉自己都说不清，但知道这是一件很恐惧，很要不得的事。学校为了进步老师的素质，提供了读书活动，当看到《黄金心态》这本书就觉得自己一定要看一看这本书，借此调节一下自己的心理状态，及时走