《下压式接力跑》（教案）-2022-2023学年体育与健康五年级上册 人教版_第1页
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文档简介

下压式接力跑（教案）一、教学目标1.了解下压式接力跑的规则和技巧；2.提高学生的协作能力和团队意识；3.培养学生勇于挑战自我、敢于尝试的品质。二、教学内容本节课主要介绍下压式接力跑，包括规则和技巧两方面，帮助学生顺利完成体育与健康课的学习任务。三、教学重点学生要了解下压式接力跑的规则，并能够准确地把握自己与队友的配合；四、教学难点学生需要适应新的跑步方式，同时要保证队内配合的默契。五、教学过程1.引入环节首先教师应当引导学生了解接力跑的基本规则，并简要介绍下压式接力的特点以及技巧。2.正文教学下压式接力跑的规则一、游戏人数四人/队二、游戏道具不需要三、游戏规则1.参赛队员将分为“A队”和“B队”，各自排列在起点线两侧。2.领跑员已经准备就绪并等待发起起跑信号。3.比赛开始后，领跑员开始跑步，并在赛道下方向下压一个球。4.当领跑员完成下压后，尽快返回自己的位置，并向下一个队员传递接力棒。5.下一位队员接到接力棒后，完成相同的步骤，最后第四个队员完成所有动作，结束比赛。下压式接力跑的技巧1.流畅传递接力棒：在接力棒传递的过程中，需要注意两个队员之间的衔接，避免接力棒掉落。2.瞄准前方快速奔跑：在完成下压式动作之后，队员需要尽快返回自己的位置，并向前瞄准，为下一个队员做好准备。3.精确掌握下压球的力量和方向：下压球是比赛中最关键的一步动作，需要保持专注、密切观察比赛情况，掌握每个下压球的力量和方向。4.坚持到底：比赛中，每个队员都必须坚持到底，不能轻言放弃，只有团队努力加油，才能最终完成比赛的目标。3.游戏体验根据课程安排，分班进行下压式接力跑比赛，让班级之间相互竞争，感受游戏的性质，并互相提醒、鼓励、支持。4.总结教学结合比赛实践，教师引导学生深入分析了解下压式接力跑的优缺点，同时，总结出团队合作的重要性，并强调要在日后的生活和学习中保持良好的团队合作意识。六、教学评估教师可以采用口头或书面测试方式，检查学生对下压式接力跑的规则和技巧以及整个比赛流程的掌握程度，并根据实际情况进行后续教学的调整。七、教学资源无八、教学延伸学生可以在课余时间练习下压式接力跑，并进行多次的比赛实践，不断改进和提升自己的团队手感。此外，家长和教师也可以结成小组，共同参与下压式接力跑的训练和比赛实践，在培养学生集体意识的同时，也加强家校合作与沟通。九、课外拓展参与体育活动是一种健康的生活方式，学生可以在学校或社区体育馆报名参加各种

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