《第八章　民族民间体育活动》学生课堂练习设计_第1页
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文档简介

《竹竿舞与游戏》课堂学生练习准备部分热身练习一.绕场圆形慢跑：在教师组织下，全体分为八组，五人一组，右手持竹竿，绕场慢跑，行进过程中注意观察教师做出的红绿灯手势，及时停车与前进。二.集体竹竿操：集体喊口令进行竹竿操练习，屈伸练习---弓步举杆---体侧屈练习---腹背练习---跨跳练习---趣味划船，节拍均为2*8拍。屈伸举杆练习

腹背运动基本部分一.竹竿舞1.观摩教师做竹竿舞基本步法示范；2.分组利用一根竹竿做左右脚交叉跳跃练习；3.跳过一组固定杆（两根竹竿，间隔50厘米）的练习；4.分组进行打杆与跳杆的综合练习；5.小组间观摩展示活动；6.小组创新合作练习。跨步的跳跃练习观摩与练习集体打杆训练跳过不动杆的练习跳一组杆练习小组创新练习创新练习综合练习二.游戏：钓鱼1.学习并了解游戏规则；2.在教师组织下参加钓鱼游戏练习；3.同学之间游戏互动。游戏：钓鱼游戏：钓鱼结束部分放松练习：唐山皮影《

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