心理健康教育的学习心得6篇

心理健康教育的学习心得6篇心理健康教育的学习心得1

风儿吹拂，摸着每个人的心，心静了下来，眼前浮起了一条路———通往成材之路，开始，你的人生旋途。在这处事多变的环境里，成材的关键在于良好的心里素养。

人生短暂，生命珍贵，要减轻对生命的压力，挖掘生命的压力，正视苦难，承受“压力〞让生命加顽强，让生命走向辉煌。

李丽，她的生命如此曲折，1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过：40岁时不慎撞车，下半身完全瘫痪，从今与轮椅为伴。然而，在多舛的命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。她创办了“李丽家庭教育工作室〞和公益网站“丽爱天空〞长期从事公益事业和青少年心理教育工作，先后义务深入国内外100个多个学校，企业，挽救了很多人的不良心理。

她的爱心得到了人们的确定，让人们看到了她强大的心灵，让人们明白，一个人无论多么平凡2，无论多么脆弱，只要孜孜不倦，奉献爱心，就肯定能够促成社会的良好道德风气。

正因为李丽有一颗和善的心灵，使她战胜了生活的缺陷，正因为她良好的心理素养，使她向胜利跨进了一大步。

“怀才不遇〞时常有不为人识的苦恼，“木秀于林〞常为风来摧之捆忧，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在这狭小的小路上，往往有所困难，然而良好的心态会稳住你的心，助你走向胜利。

良好的心理，有助于中学生更早地踏入学问的门槛，良好的心理，有助于中学生在成材旋途中随机应变，良好的心理，有助于我们驾驶学问的船浆，良好的心理，有助于中学生做事稳扎稳打，明白“合抱之木，生于毫末，九层之台，起于尘土千里之行，始于足下〞的道路。相反地一味追求“立竿见影〞的人只会使自己处于忙中添乱之中，有些人好高骛远，只热衷于标新立异，不屑于做那些看似微小的事情，到头来，这样，只会使他成为一名空想家。

没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，李丽表现出坚决的责任感和使命感。折射出剧烈的精神。

在成材和心理良好之间，我首先选择了良好的心理，而后选择成材，要知道，良好的心态才是成材的关键。

心理健康教育的学习心得2

10月28日下午，试验小学明德楼能容纳三四百人的大会议室里座无虚席。家长们有幸受学校邀请，倾听国家级心理咨询师、培训师、家庭教育指导师张志刚老师的“做真正会爱孩子的家长〞家庭教育讲座，各位家长专注倾听、主动互动、仔细笔记，获益颇丰。

讲座中，张老师以幽默幽默、接地气的语言、亲子沟通的真实案例，向各位家长传递家庭教育的阅历。在两个小时轻松愉悦的气氛中让我有以下感悟：

1、家长的成长比孩子的学习更重要

孩子是每个家庭的期望，所以我们把更多的留意力放在孩子身上，关注孩子的成果、关注孩子的日常生活的点点滴滴，正因为过度的关注造成了许多意识不到的问题，而我们的专心良苦，往往达不到想要的结果。听了张老师的讲座，我茅塞顿开，其实孩子远比我们想象的更优秀，我们是忽视了自己的成长和学习，造成了肯定程度的焦虑。

2、关注孩子的心理健康和受挫能力更重要

在日常的生活中，留意树立良好的家风和典范。想让孩子成为什么样的人，自己先做一做。擅长学习，懂得孩子进展的规律，渗透正向的能量。家庭和睦是孩子健康成长的保障，爱自己、爱家人，在孩子面前维护配偶的正面形象，营造和谐美好的家庭气氛，使孩子获得安全感、美好感。对孩子进行挫折教育，杜绝过度溺爱，教会孩子任何状况下都不能损害自己，不破坏环境，不损害他人。让孩子知道出现错误就要接受惩处。

3、学会真正的爱孩子

因为懂得，所以慈悲!天下没有不爱孩子的父母，但是我们的方式是否正确?要做到在同一时间，同一空间，和孩子做同一件事，做到真正意义上的陪伴。转变自己的观念，改掉焦躁的习惯，转变语言模式，努力培育拥有好玩的灵魂、健康的身体、会探究的孩子，而不是听话的孩子。

短短两个小时的讲座，家长们听的津津有味，很多阅历之谈让我如醍醐灌顶，感慨良多。借用张志刚老师的话“让自己欢乐是一种美德，让别人欢乐是一种功德!〞让我们从爱自己、欢乐自己开始，做一名情愿学习、情愿成长的家长，从如今开始转变自己、改善家庭环境、呵护孩子健康成长!

心理健康教育的学习心得3

今日幼儿园老师让家长们观看家庭教育大讲堂组织的直播讲座《读懂双减政策，助力孩子学习》，尽管是中途进场，只听了一部分内容，但是老师提出的若干观点还是让我受益匪浅，正好也在班级群里共享，在此也记录一下：

1、提升语言艺术，给孩子正向赋能。人的潜意识会自动过滤掉负面信息，当我们想纠正孩子的某个坏习惯时，多用正面的鼓舞，少用负面的批判，家长越是强调孩子不能做某个行为，最终的结果确定是事与愿违，这个坏习惯反而被强化了。要给孩子时间，要有耐烦，在孩子有进步时，多加鼓舞，不断正面强化，最终坏习惯才能变成好习惯。

2、朝外走，向内求。闲暇时间不要宅在家里，带孩子去公园、去爬山，接触大自然，感受世界的丰富多彩，既锻炼了身体，还开拓了视野。平常拿出一个小时的时间和孩子深度沟通，了解孩子内心的真实想法和愿望，和孩子一起做一件他喜爱的事情，让他得到爱的滋养，拥有健康阳光的心态。

心理健康教育的学习心得4

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在外表处理上，而且应当透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地进展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育的确是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了许多，可结果却是我们经常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我如今真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的`预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不行能体味到应属于自己的欢乐，这或许就是不懂心理教育、不会运专心理教育的必定结果吧!让我们每个人都学会去观看学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

每一名教师都应当成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用处，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运专心理学的学问，所以在工作上产生了很多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，缘由就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生!

这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不准时充电，不准时转变自己的学问结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应当把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的进展，使得学校能培育出健康的学生。

心理健康教育的学习心得5

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下秀丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的愁闷。或许，你愁闷的眼睛经常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界呈现给你的亲人或朋友?莫非是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出很多的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落单独饮泪。

如今，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我经常想，一个人，拥有健康的身体当然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完善，却可以活出秀丽的人生。你看_年感动中国的十大人物之一“丽姐〞——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不简单与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会成天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上美丽鲜丽的衣服，以“丽美人〞的姿态出如今世人的眼前。她要告知人们，不幸的遭受可能会转变你的人生道路，但健康主动的心态也可以转变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，顽强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室〞，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们主动面对生活，面对将来。

她每天为许多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造秀丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应当怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的转变吧。

心理健康教育的学习心得6

随着试验小学大会议室里一阵阵掌声的响起，我知道这次的讲座让到场的家长们都受益匪浅。当然我也觉得收获颇多，我很荣幸作为五三班家长参与张老师的讲座，很早就知道张老师在社会享有很高的声誉，亲身经受才知道果真名副其实。接来下我从下面几点谈下心得吧!

在“该不该打孩子〞方面，家长们都给出了不同的见解，有些认为犯错误就该打，有些人为不该打，在张老师通过摆事实讲道理循序渐进的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生气的时候打;第二，必需让四周的环境保持统一;第三打完后要准时和孩子沟通，让孩子知道犯了错误是要承当后果的。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，总觉得孩子是自己的，想打就打，我是家长，孩子要无条件的听话，最终是孩子可怕了，而不是孩子认识到自己的错误了。我也知道了，孩子的话要主动的回应，回应代表了对孩子的关注，而不是想理就理他，不感兴趣就不回应那，那样会损害孩子。

“望子成龙，望女成凤〞是每个家长的夙愿，都想把自认为最好的爱给与孩子，但许多时候我们的爱成了偏激的爱，成了孩子成长路上的枷锁。孩子不爱吃青菜的时候我就会吼孩子，“你要补充维生素啊，吃青菜皮肤变白啊〞通过张老师的讲解我知道0~6岁孩子要多吃些粗纤维的食物，孩子通过咀嚼可以促进大脑发育，对于偏食不必太放心上。我们都期望孩子长大“孝顺〞，张老师告知我们“孝道〞更是我们在孩子身上应当灌输的思想，他通过自己的亲身感受说明了什么是“孝〞，“孝〞的本质是让父母不能有任何心理负担的接受，要想尽方法让父母放心!

“因为懂得，所以慈悲〞如今的孩子普遍学习压力大，任务重，家长们也是想尽一切方法催促孩子学习，孩子写作业家长在一边看着，外表上是重视孩子学习，岂不知道孩子对家长的这种行为很抵触的，我们只用给孩子制订学习计划即可。孩子的心里是纯净美妙的，我们尽可能在孩子面前多说些美妙和善的东西，不能把自己心中的负面信息带给孩子，在家庭成员中，我们要把家里每人对孩子的爱传递给孩子，在老师那里，我们要把老师对孩子的宠爱和无私传递给孩子。“陪伴是最长情的告白〞不是我们带孩子出去玩了一天，自己在扣手机孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一个时间，同一个地点，做同一件事〞，我们要懂得孩子的需求，要理解孩子的心声，才能把最合适的爱带给他。

“转变就在一瞬间，胜利就在一眨眼〞回想起以往的自己觉得愧对孩子的太多，孩子不听话时总是拿攻击性的语言批判他，今日才知道那不是批判，而是损害，攻击性的语言带给孩子的不是满满的能量，主动性的爆发，而是负面的毁灭打击。比方“这道题不是练好几遍，你笨哦〞，何尝不颠倒下顺序换成“你不笨，是这道题得练好几遍〞“什么都不能跟人家比，谁像你一样没有用啊〞何尝不换