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安全常识之夏季中暑的急救措施夏季是中暑高发季节之一，中暑可能会影响人的身体健康，严重时可能危及生命。因此，在这个季节里，了解中暑的症状和急救措施是非常重要的。中暑的症状中暑是指因为在高温环境下长时间的运动或者暴露在炎热的环境里，身体过热引起的问题。中暑的症状包括：恶心和呕吐头痛和眩晕脉搏过快呼吸急促皮肤变红和干燥体温升高，高于正常体温38摄氏度如果有这些症状，一定要采取及时的处理措施。中暑的急救措施如果出现中暑，应该立即采取以下急救措施：1.转移到阴凉处移动患者，转移到遮荫处或室内阴凉处。如果室内没有空调,打开电扇或者把门窗的帘子拉上以增加散热。2.补充水分立即给患者饮用凉开水、淡盐水或者运动饮料，以补充水分。如果患者呕吐，可按医嘱或说明书口服葡萄糖盐水或人乳酸菌饮料来补充水分和盐分。3.降低体温用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、手腕、膝盖弯等部位，以帮助散热。同时，也可以考虑将患者放入凉水中浸泡，或者用冰袋敷在患者的腋下、大腿内侧，以降低体温。注意:患者皮肤湿润、直接吹风或使用风扇不利于降温，还可能引起感染和风寒等问题。4.观察病情在采取上述措施之后，需要密切观察患者的症状变化和体温变化。如果病情加剧或者持续不改善，应该立即就医。预防中暑的方法中暑对身体的危害性很大，所以预防中暑十分重要。以下是预防中暑的方法：避免在太阳下暴晒，避免户外活动时间过长。穿戴透气、轻便、清爽的衣服。外出时随身携带大量凉水，随时补充水分。适量添加盐分，以维持体内电解质平衡。根据需要，定时补充富含维生素的食物和饮品。结语了解中暑的症状和急救措施,并且预防中暑可以减少发生中暑的危险。如果不幸中暑，也要

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