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文档简介
服降压药物注意事项16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。18、福不虚至,祸不易来。19、久在樊笼里,复得返自然。20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。服降压药物注意事项服降压药物注意事项16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。18、福不虚至,祸不易来。19、久在樊笼里,复得返自然。20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册如何选择到合适的降压药●口服降压药物种类繁多,不可盲目听从亲朋好友或家人对药物的“介绍和推荐”,也不应直接去药店像买菜一样挑选药物。每个人的血压水平和类型,合并的临床情况各不相同,应在医生的指导下选择合适的药物和剂量,个体化治疗本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册如何选择到合适的降压药●就诊时与医生保持良好的沟通,初次就诊时提供高血压的病程、症状自测血压的水平既往服用降压药的情况,包括过敏史目前的合并用药其他疾病史、家族史既往就诊及相关的检査结果(血尿常规、血脂、血糖、肝肾功能血电解质、心电图等)经济承受情况特殊要求(如:运动员,近期打算受孕的妇女)摘要重庆广大的农村贫困地区,存在着教师队伍严重缺编,职后培训遭遇现实困难,职后培训认识的不足,培训模式单一,培训权益得不到有效保障等种种问题。基于解决上述问题的想法,本论文提出从提高认识、更新观念,加强管理、建立机制,创新模式、提高质量三个方面入手,全面推进重庆市农村中小学教师的职后培训工作。1重庆农村中小学教师职后培训的现实困境重庆是一个经济发展极不平衡的直辖市,与其它几个直辖市比较起来看,它有着面积广大的农村地区。发展这些地区的中小学教育存在着极大的困难:一是学校教学条件差,二是教师教学任务重。这与党的十七大报告中提到的“教育公平是社会公平的重要基础,要优先发展教育,加强教师队伍建设,重点提高农村教师素质”极不协调。近些年来,针对这种状况,重庆市各区县陆续启动了中小学教师的培训工程。培训工程的启动对于更新教育者的教育观念,提高教育者的教学水平和研究能力,促进农村中小学教育的良性发展,发挥着很大作用。然而,就目前的实际状况来看,仍存在着一些问题,使得教师职后培训工作的展开显得异常困难。1.1农村中小学教师队伍严重缺编,职后培训遭遇现实困难在重庆市的广大农村地区,由于受自然环境和经济条件等因素的影响,很少有人愿意到这些偏远山区去从事教育教学工作,从而导致教师岗位严重缺编。在很多学校,甚至还存在着为数不少的代课教师。另外,重庆市的城乡经济差距也较大,造成了农村地区的教师单向地向城市流动,产生的直接后果就是——农村优秀师资力量的流失。在农村从事中小学教育的教师,基本上都是以耕带教,从事农业生产与教书育人齐头并进。教师所承担的教学任务都极其繁重,不仅上课节数多,而且一个教师还可能上数门学科。至于培训研修等等之类,本来机会就较少,加上这样的“教育”工作,实在是难上加难!年长教师由于生活压力,没有更好的办法,只好忍受着长期处于超负荷运转状态的现实,根本没有时间和精力去思考教育、研究教学。而年轻教师则是另外一种心态:“走人!”他们从年长教师的今天看清楚了自己没有前途的未来:微薄的经济待遇、艰苦的生活环境、简陋的工作条件、繁重的生活负担和苍白的娱乐生活等等。凡此种种造成年轻教师无法扎根农村中小学基础教育,或走人,或改行另谋他职。1.2教师职后培训的认识不足,培训模式单一对于多年在农村从事中小学教育的教师来说,他们已经觉得没有必要再去搞什么职后培训了。原因是多方面的:一方面是学校本来就穷,资金全靠上级财政的支持,一点点钱都不够发教师的工资。另一方面,部分学校领导没有意识到职后培训的重要性。职后培训着重于教师的专业发展、可持续发展,主要培训内容是现代教育理念、理论和教师专业知识与技能。农村中小学教师所参加过的职后培训,除了政治内容,也就要数晋级培训了。对于这样的培训,很多时候都是在走过场。教师为了拿到培训合格证,培训机构为了趁机捞一些钱。培训过程也是极其乏味,不是搞讲座,就是经验介绍,能够起到的作用是微乎其微的。至于交流和探讨,也就只能限于培训课堂之外的个别教师了。所以这种只有讲话的培训模式一定要改,让一言堂变成多言堂,让传授变成讨论,让培训真正成为专家与一线教师相互交流、激励的舞台,成为教师与教师共同促进的阶梯。1.3教师专业发展的权益与保障不健全农村中小学教师职后教育缺失问题根源仍然在于教师职后培训权利的丧失。由于农村中小学教育的条件极其恶劣,大多数教师是既没有时间,也没有机会和条件获得相应的培训。一方面是由于农村教师的特殊身份造成的。农村教师不像城市教师那样,以教育事业为生,他们一肩担教育一肩担农活,生活负担极其繁重。另一方面农村教师的经济待遇是极低的。在城市,教师的工资虽然不算高,但是有各种其它收入的渠道。在农村,除了教书,可能就只能靠种点地来补贴一下家里的日常开支。农村教师平常因为各种经济和环境原因,都没有机会参加培训。在为数不多的培训中,上级职能部门安排的政治培训和为晋升的晋级培训占去了主要的部分。这种培训大而空,与农村教师需要的现代教育理论,课堂实践能力相去甚远。归根结底,就是教育职能部门对农村教师的职后培训工作没有引起足够的重视,没有落实好职后培训这项关系着农村基础教育发展前景的大事。从这些问题来看,重庆农村中小学教师职后培训是一项长期而艰巨的任务。然而,当前是一个充满变化、快速发展的时代。新科技、新理论、新知识不断推陈出新,教师要跟上时代的步伐,通过职后培训来促进教师的专业化和可持续发展,是一条极其重要途径。2加强重庆农村中小学教师职后培训的措施随着知识经济和信息社会的迅猛发展,人类知识和信息正在呈几何级数的速度增长,传统的学历教育模式已不能适应社会经济发展的需要。教育行业的特殊性更是要求教师紧跟信息社会的发展,中小学教师该怎么办?职后培训势在必行!2.1提高职后培训的认识,更新职后培训的观念要加强农村中小学教师职后培训的措施,教育主管部门、学校领导和教师,都必须树立新的教育理念,提高对教师职后培训的重要性、紧迫性的认识。一是教育职能部门要提高对中小学教师职后培训的认识,转变观念,对教师职后培训的重要性和必要性加大宣传力度。更进一步,通过多种渠道创造条件、以多种形式为农村中小学教师掌握学科知识前沿,了解课程改革实践需求,参与教学科学研究活动,提高教育教学能力提供机会。二是农村地区的中小学教师自身要转变思想,要从“要我培训”向“我要培训”的观念转变。充分认识到现代社会是一个信息社会、知识社会、学习社会,认识到只有不断地学习才能跟上时代的节奏。教师职后培训是一种职业的需要,是关系到重庆农村教育发展与改革、推进农村基础教育全面展开和促进农村教师专业发展的大事。在初中语文教学中提高学生的阅读分析及能力,对初中语文教师来说,是一项非常关键的教学任务,也是一个难度比较高的教学目标。虽然目前多数的初中语文教师已经开始重视阅读在初中语文教学中的地位,在初中语文教学中不断加大对初中语文阅读分析及能力的培养,但是,由于传统考试方式和教学方式的限制,初中学生在阅读分析及能力培养方面始终难以取得满意的教学效果,学生在这方面的能力并没有得到实质的提升。本文对如何在初中语文教学过程中培养学生的阅读分析及能力做了大量的探究,总结了部分教学经验。下文将对提高学生阅读分析及能力的途径分别论述。一、合理选择初中语文阅读教学的材料俗话说,“开卷有益”。但是,在当今这个信息量特别繁杂的社会,开卷也并不一定有益。假如不能选择合适的阅读材料,学生阅读之后,可能反而有害。因此,初中语文教师想要通过阅读教学提高学生的阅读分析及能力,首先要传授给学生的就是要让学生学会如何挑选合适的阅读材料,不但能增加学生的知识量,而且还能扩大学生的知识面。比如,初中语文教师可以选择中考考试中常见的一些题目作为例子,让学生明白不同命题的出题着力点,提高学生的阅读理解能力,让学生逐渐掌握阅读思路,让学生使用正确的方法进行阅读。在阅读训练过程中,语文教师应该选择合适的阅读材料,其体裁应该多样化:记叙文、说明文、议论文、小说、散文、应用文等都应该有所涉及,不能单凭学生的个人喜好,选择单种体裁的阅读材料,同时,还要注意阅读材料的内容,人物传记、科普常识、文化娱乐、体教文卫、政治历史等各种知识。学生通过对这些材料的阅读,可以明显增加知识储备,提升语文阅读分析能力。二、语文教师要培养学生良好的学习习惯养成良好的阅读习惯可以极大地提高初中学生的阅读理解能力。在初中语文教学中,想要让学生养成良好的阅读习惯,需要从下面几个方面付出自己的努力:首先,做好规划,坚持不懈。语文教师要按照学生的实际情况,指导学生帮助他们制定详细的规划,并严格按照规划内容坚持下去。比如,学生可以制定周一阅读一篇记叙文、周二阅读说明文等,以此类推,每天一篇,每天的题材都不一样。这样,学生既可以增加阅读量,又能够每天变换阅读内容,而不至于出现厌烦不想阅读的情况。阅读是一件需要极大耐心的任务,特别是对初中学生来说,他们好动,自制能力相对较差。因此,在养成学生阅读习惯的过程中,语文教师要坚持不定期检查学生阅读规划的完成情况,并及时给予评价。其次,语文教师要让学生逐渐养成默读的习惯。小学生阅读,多是出声朗读。但是,这样的阅读方式阅读速度比较慢,不但影响学生的阅读速度,而且还容易造成学生注意力分散,导致学生不能把注意力集中在文字符号上,这对学生阅读分析及能力的养成是十分不利的。因此,初中语文教师要帮助学生逐渐习惯默读的方式,养成默读的习惯。同时,还要让学生克服指读、回读的毛病,学生在阅读过程中注意力不集中,对阅读内容的印象不深刻,所以阅读之后不得不再次倒回来读。最后,初中语文教师在指导学生阅读的时候,要避免学生进行情绪化的阅读。大喜大悲的状态都不利于学生阅读习惯的养成。语文教师应该指导学生在稳定的、舒畅的精神状态下开始阅读。三、利用读后感提高学生的阅读分析及能力想要提高学生的阅读能力,语文教师不但要让学生阅读课本上的课文,还要引导学生多阅读课外文章。按理说学生阅读量达到一定程度之后,学生的阅读能力应该有一定程度的提升,但是对学生的阅读一段时间学生的阅读水平进行测试之后得知,学生阅读了大量的材料之后,并没有取得较好的阅读效果。很多学生只是积攒了一定的阅读量,但是其阅读能力并没有大的提升。想要改变这一现状,语文教师应该在阅读实践中,学会分类整理自己的阅读所得,并建立相应的阅读档案,每阅读完一次,就及时地对自己的阅读感受进行总结和反思,并把这些感触形成文字书写出来,让学生加深对阅读内容的印象。同时,通过读后感的总结,学生的写作能力也能逐渐的提升。而写作能力的提升反过来又能推动学生更好地选择阅读内容,提高学生对阅读的兴趣,让学生更好地进行阅读,阅读分析及能力都能逐渐得到提升。总之,阅读分析及能力是一个长久的过程,学生需要学生长期的努力,始终坚持阅读,逐渐提升阅读能力。本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册如何选择到合适的降压药●口服降压药物种类繁多,不可盲目听从亲朋好友或家人对药物的“介绍和推荐”,也不应直接去药店像买菜一样挑选药物。每个人的血压水平和类型,合并的临床情况各不相同,应在医生的指导下选择合适的药物和剂量,个体化治疗本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册如何选择到合适的降压药●就诊时与医生保持良好的沟通,初次就诊时提供高血压的病程、症状自测血压的水平既往服用降压药的情况,包括过敏史目前的合并用药其他疾病史、家族史既往就诊及相关的检査结果(血尿常规、血脂、血糖、肝肾功能血电解质、心电图等)经济承受情况特殊要求(如:运动员,近期打算受孕的妇女)本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册服降压药时的一般注意事项●正确认识药品说明书不要被罗列的诸多的不良反应吓到!口服降压药物的不良反应一般较轻,发生率低,并不是每个人都会发生。清楚所用药物存在哪些不良反应,然后密切观察,必要时及时咨询医师或就医诊治,以确保安全用药。本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册服降压药时的一般注意事项●不可仅凭感觉服药,而不监测血压。感觉无不适时少服些,头晕不适就加大剂量。血压过低也会出现头晕不适继续服药很危险。不可急于使血压骤降,23天没有观察到明显的降压效果就抱怨医生或否定药物效果。一般情况下,血压应平稳缓慢地得到控制,尤其是老年人。本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册服降压药时的一般注意事项●遵医嘱,规律、按时服药,并自测血压观察疗效。不能因为血压降至正常就停药。不可自行突然停药,有些降压药物突然停用会导致血压或心率“反跳”。如果效果很好,没有副作用,“效不更方”。有些病人顾虑:药吃长了会有副作用的累积、药吃长了会失效或疗效变差,这些顾虑是没有必要的。频繁改药是血压控制不好的重要因素。本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册●服用各类降压药物的注意事项本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册●钙拮抗剂(cCB)本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿:如有不当之处,请联系网站或本人册短效剂型●短效作用的硝苯地平口服吸收良好,一般不受食物影响,空腹或舌下含服起效更快,一般应在血压明显升高时临时服用短效硝苯地平可引起血压下降过速,冠脉灌注减少,由于反射性交感神经兴奋性增加,心肌耗氧增多,诱发和加重心肌缺血。
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