个人成效与时间管理孟儒昭

时间管理与个人成效讲师：孟儒昭时间是什么在你的生命中，你怎样诠释时间？人生的每一刹那都是唯一的时间对盼望的人来说“实在太短”；时间对恐惧的人来说“实在太长”；时间对痛苦的人来说“实在太慢”；时间对快乐的人来说“实在太快”；时间对有爱心的人来说是永恒。朝菌——朝生暮死；寒蝉——春生复死；海龟——生存500年；松柏树、黄杨树——活数千年时间是什么时懒间筑的硬秩智序时库间更箭蚁头腿将嚷过杜去仔和呀未方来绞区骗别腹开理来,使示时称间租有更方裹向面喇包讨的蜂比冶喻错供误裳：3成惑时我间鲁缅理怀酿过关去茅、3成串时严间投梦索想廊将浆来采、3成牢时饿间锻应逝付熊目打前驻的萄一德切正企确型：8成捞时娃间慌应企付饶今慕天填、1成端时涛间闹借掠古何今歌用效作相为硬参心考1成极时献间亭计企划虾未轰来天攻底肤下射每咬种固事娇物药都跌有休其要季碌节挪性拖，怕而栽每艰个引时题刻然也出都遵有廊其说存沉在耍的飞目敬的看，旬生张命狂诞砍生娇的随时飞刻思；解生掏命考枯雅萎红的益时羡刻佣；倦播良种艳的旬时过刻丑；言收侍成贞的巾时购刻…杀…以兆及蓝保荐持赞缄匙默尺的叉时恳刻陈，貌挺折身茫讲援话草的焰时势刻烈。旧虽约失圣姓经着之料传杯道扮书我升们喇是椒每驼分拖钟第的透主模人毫，氏否磁则签便有是木每秤分表钟弹的陪奴情隶南，亮我虏们格利型用幕时含间自，井否习则杨时咸间拐利责用歌我鱼们察。时评间答是奏串恋起欠过汤去哭、妥现雀在猪及饼未若来谦无喝数克事庭件风的沃连忙续耍线“不弓能以管冶理阿时遥间学，按便施什移么牌都苏不筒能荷管其理宫”—对—（炮美捎）捧杜菌拉楼克“管喝理分”奋时宇间稠是可不岔对饥的务，“钞时驾间勇管神理蛋”葡就崖是士“疼自购我以”躲管傍理什隐么苦是美时狮间拍管肥理时喂间眨管秒理并就际是喇管蚀理乐时王间筋？案雅例夫：朴老脾王义的浅故悦事延数误原独因1、挤没革有立以绍第骆一具时漏间逃把咬报覆告吴做养好拖库延平，期没压有木界启定水缓晶急触先肌后2、盏打坐算椅做狼报驰告遭的殃当京天—揪—下梳属妖生恩病指，筝代咏出纵席眠会橡议—经—上霞司贯紧怀急幅命朵令—滴—一斯些罢电旷话—脚—突南发城事符件—骄—紧挖急欢事足件—堆—被签打孝扰3、下吼班居回掌家交栏通航堵该塞4、形看汁电绣视不肃能组自宇我浊约杯束5、榨放练弃辨工累作不迫能胳自峰我昌约控束6、取赖该床不铸能仪自浙我刻约烦束7、强没苹有妇带悉一伸些帽文踢件效回伟家善爱忘8、谢上挑班交是通港堵偏塞下共面毯用苹最庸简杠单婶的庆办塌法朽测萄试属你岭是跪否智能往掌狡握稀时包间赚，织你顾只翁需愉回休答厉“Y顺e劈燕s”O奔r“N讨o”.1你攀通弃常诞工拥作晴很脱长仪时串间烈吗部？2你宾通冠常浪把层工粘作险带滩回木家湿吗崭？3你适感坡到钳很旺少糕花音时亡间涝去胳做稻你扁想霉做证的伴事横吗巾？4如神果龟没倚有驰完带成御你惕所养希殿望案做铜的购工朴作练，辈你过是删否幻玉有书负队罪锣感唉？5即停使寨没长有羞出判现悟严葡重姜问羊题扮或储危仁机艰，美你誓也炼经谷常府感套到刷工摆作准有贴很会多发压告力诞？6你侄的村案吧头芝有剖许或多阿并乌不喂重落要统但庆长捆时档间酸未启处义理栽的货文躲件浑？7你丢经雨常慨在凝做妨重蜡要蚊工谦作坊时增被图打步断扶吗材？8你患经益常急占岭用拐用舌餐鼓时波间陷工谅作鄙吗爱？9在孙上业个朋月嚼里迹，浆你厘是杯否佳忘屠记丹一涨些孟重味要疑的始约速会楚？1溪0你霜时余常售把宅工去作银推汤到淘最锻后院一收分多钟牙，姜然债后小很至努晶力甘的它去俊做适完梢它岛们击？1竿1你字觉亭得到找局借命口倒推捐延似你岩不累喜乘欢农做劈燕的郊事邀容将易传吗持？1执2你推总盒是畜感亮到晚需赞要时做内一煌些矛事间情后而浅保搬持替繁特忙品吗凝？1拒3当罩你感长筋休恢了版一瞎段复时戒间箱，座你佳是确否然有就负似罪昨感冲？1撑4你匹常惜无仓暇塑阅陶读贫与主工雪作恶有筝关餐的竟书缎籍语？1汤5你接是猫否级太移忙比于督一院些璃琐悼碎秤的骑事勒而租没挪有虫去霜做故与毁目瓦标滤一念致棕的什大宴事选？1滤6你会是统否贝有碎沉错醉管于费过亮去因的督成弹功毛或捧失启败声之辫中待而鼓没箱有代着健眼膀于胶未洁来偿？测嫂测饼你修的却时到间季安块排颠是址否市合萌理总爹结保你骡的集时旬间辉掌聚控1栽2—光—1屠6“袜y修e挂s”救张命！首你贡在牌时滚间礼管少理供上谢需件改短进8—驰—1剧2“烘y载e准s”4—运—8“y落e注s”0—黎—4“佩y跌e周s”当赢心洽！你典需处要亏重姐新夏审源视症你偏的优时费间勺行虑动脚指呼南可猜以！枣方跟向刑正独确脱，扬但伴需冲要撇提礼高爽冲歪劲恭政喜佳！坚浙持丹并庆保扇留禽你白的食方劳法平剥均8午0岁驰寿默命我纯们券只它有3年味的屑时访间夸去慢创节造招价朵值,我盈们随如唤何糠管脖理打它匙？一仇寸槽光岂阴魔一垦寸夏金1盏-列2尚0、6漆0弓-宗8油0—型—忽刚略铜不收计押，规余4巧0伤1年腾为1寸项安目牺每堆天佳耗与时4面0年弃耗丙时割结困余睡器眠8小遣时1剃3屠.异3年2睛6或.应7一土日眼三初餐2形.杜5小工时4己.旋2年2益2俩.焰5交串通1艺.赞5小苏时2味.管5年2当0电械话1小奖时1秘.穿7年1灾8宽.篮3看抢电霜视厌、乔上香网3小捡时5年1脆3顿.袖3看映报另、腔聊支天3小减时5年8瞒.层3刷泳牙欺、过洗粉脸化、钉洗校澡1小奶时1窑.致7年6状.月6休假、白日梦闹情绪、身体不适2小时3.3年3幻玉.哗3大选石稻头小屠沙野子水杯子理论目盘标静岛思秩稠序I+重锻要戒性M鹿IM渴I沉IM叠I念I趴IM舰I沙VU+紧惜迫尊性I+U+I+U—I—U+I—U—时闹间纠管济理硬技梯巧抖一搅：仓区弊分贺时骂间犹的盆重韵要苹性仁和抹紧封迫冤性重烤要覆的绒事盒：蛾对缝个瞧人牛工达作朱生含活掀会盐产法生床重疑大锋影吸响刑的院事还情额。紧昌迫右的鬼事描：斑此拘刻绢不刮做棕就泛会倡给雕我榴们乞带耻麻厌烦锋的烂事局情雨。紧提迫唇的凉事睡情都不屈一鼓定款是涂重堵要假的姑事既情纹。紧欣急重樱要不彩重勾要防唱患余未棚然改瓦进疲产艳能建浅立离人赖际乳关领系发笛掘非新师机敌会规薄划粱、梁休济闲繁丸琐表的铲工怨作某乘些严信哨件某刊些会电棉话浪配费见时扎间碎之蝇事有绳趣戴的辞活阀动‘重穗要籍’路与编‘举紧遵要坚’惧之榨区均别从洲容代人无壤用简人危石机急角迫瓦的妇问碧题有城期剑限吧压义力盏的倡计兴划压据力痕人不香速胁之研客某礼些禁电廊话某冷些杆信扭件齿与址报恳告某江些吹会粮议必晓要栏而须不泪重犬要膜的司事受闭欢羽迎猪的顺活以动无堆聊驱人不凯紧却急紧毛急重塘要不温重元要偏询重攀第浆一觉类用事嫁务尊，弓结著果压稀力精解疲排力撕竭危稍机来处炸理忙辱于诸收厨拾泻残晃局不默紧虫急紧搜急重斩要不电重献要不献紧要急偏躁重顷第逗二吊类抖事听务各，锯结兼果有崇远帖见饺，保有陈理蝇想平永衡纪箩律自情制少零有墨危摧机偏子重悬第艇三族类宰事起务辅，腥结内果短快视株近事利危惕机堡处订理被项视签为惭巧先言深令桨色轻锋视田目威标索与济计洽划缺同乏南自亿制贺力松，拐怪庸罪庭他亏人人田际苏关眠系栽浮剥泛似，壤甚男至怀破晶裂紧颂急重盗要不珠重竟要不骄紧闪急紧笨急重踏要不琴重昂要不匀紧扎急偏宁重誉第亲四察类违事甘务任，燥结腿果全贤无浊责旧任起感工饭作黎不稠保依和赖窃他去人坏或移社敬会携机犬构膊维牙生时撤间槽管扒理擦技魔巧观二挪：4笼D原糊则时条间燃管目理头技妹巧页三词：8园0外/最2晋0原台则8俯0苏/翻2湿0原贺则趋于趣工界作卷中拼的童应胁用2里0叮%的五工斩作留占脖整漏个渠工争作8或0封%的拍价黎值集巧中量的瞎精制力利要约做2衫0孩%的榨工挥作投昂入2足0胜%的胃精乘力武做默另肆外8话0萌%的犁工摩作比普如滩，奔想伸泡喘壶顷茶避喝须。险当颂时姻的尖情嗓况存是喇：梅开败水哈没县有苦；航水你壶筹要旋洗嫂，条茶里壶秆茶炭杯桐要呈洗猎；榴火战生墓了局，牲茶掠叶糟也舅有尿了关。自怎画么停办根？办贿法许二躬：习洗慈净炉水拿壶两，错灌盼上盼凉速水吸，冻放拉在牧火婚上稿，爪坐东待捎水肚开激；折水拐开单了少之捎后顷，冶急誉急顿忙扣忙漠找烦茶唇叶航，园洗尼茶寨壶地茶询杯位，焦泡毯茶层喝协。办遮法羡一锤：怠先领做挽好签一金些锄准睛备效工苹作从，寸洗绣水芽壶闻，骡洗墓茶衔壶痰茶许杯负，至拿规茶虏叶阁；薪一旱切浇就锯绪射，顷灌撇水是烧论水兔；灾坐贫待胡水鞭开证了遣泡孟茶览喝澡。办哨法珍三茫：籍洗麦好掏水所壶娃，堡灌络上近凉远水谜，绍放缠在平火嫁上凯；淡在毯等快待赏水芳开扑的热时恭间赔里题，安洗决茶娃壶千、涂洗草茶累杯青、坟拿板茶锁叶倦；欲等尿水诸开戏了掘，戏泡喊茶初喝躬。时犬间悠管载理们技逆巧并四睛：球统闯筹及方公法一心：汉全温局缩慧观象点二蜡：舒凡碍事柜谋佳划三缠：银预光判闹能筝力四旧：稿善与抓鸭关盏键时亭间许管喜理戏技绒巧讨五教：铸授煤权捡潜西修瓜丝式也屑不朴丢馋芝撑麻1、彻授旧权吗有洗道2、嘴给奶谁思授章权副？3、急哪冤些捷事厕情启可她以走授趟权而？4、烤授振权五为胜什尿么浓困丽难努？（1）抚授旺权狗太迟过艳随您意披。（2）潜不狗忍滴心涝给延员两工吊更链大挎的无压杀力滥。（3）隙不痒信痒任谅被幻玉授呜予欺权暖力掀者（4）巾犹聪豫以不调决雁、盛反袭复拦无嗽常（5）逆无膨反底馈懒式沃的您授僚权（6）踏自普己胖重呀新赔做惜一贞遍P码a陆r泡k蛾i卧n蜡g建s浴o只n’s券L报a礼w帕吐金砖森戒原锡则时落间蔑象撤一浪根残弹违筋我：鹊设哥立召期磨限P奸a任r涉e盏t烂o’s象P咬r泳i品n腾c泥i窗p叶l炊e帕立雷浅托舒原描则8康0相%的俗结倦果帽来惹源2陪0荷%的骑努输力C观o跪n做c赢e降n古t抵r警a传t罗i菜o镰n葵E镜n宪i月g滤m寒a撞s注元意跌力就之溜谜注驼意妨力班需义要紧及抄时内恢存复I股n初t给e怕r午n肤a断l扎E志n冈e惭r裕g课y归L杯e努v季e孤l核s内斩在昨能世量膛水猛平有涛效隔地灵利盗用椒你币的瓦生抱物张钟E上f欧f跑i叼c宋a棉c锤y＆E锡f筑f因i凯c病i项e菜n穷c顷y效搞能渡与恢效扰率做徐正执确删之继事甜，婶做诱好础它时戚间瞧管役理功技爬巧判六块：安时焰间贸管纹理超自差然绳法蜂则我搁的闷生叛物犯钟不乡丰能锻控棚制岩它申，侮就逼去首合淋理弱利牙用诵它6:00-8:0014:00-16:008:00-12:0016:00-20:0020:00-睡觉时监间谱管蓬理党技铸巧梳七姜：叨生防物美钟个利蛙用详惯细因地猜计伞划增今爷天毯下贡午路或逮是灯明乱天达早作上旧的号工辅作予。工袍作怠计竭划-时-脸-扭-烤-吉-历-锹-受--额-呀-没-此-院-撒-夺-为粒每冲天舱的2擦-骑3件事顶项化留奸出陡完氏整免的时充间时版间谅管肌理垫技盘巧销八鞋：郑计甘划保制胳定避敌免域分牛散缩慧注菠意铸力你岛所缓花遇费生的供努战力能中挪，前通捏常贤有痕百尤分画之悠二切十除已旗决遣定系了聚最后议的矩结吵果牢。揭因摄此前，补专渐心啄在划少虑数税能因影楼响遗结花果理的臂事误务柳上士，鼠将有登助停于贼在抄短训时蚊间南内晒达伏到玩要旦的辽成古果用。时乌间琴管芳理馅技陵巧议九您：趣抽治屉僻原收理顺滋习绪惯爷做忆事僵会夏有鹊越叉来若越箭多炮的告抱腔怨P么r凉o注a锦c江t呆i璃v求e（详制女变傲）R搬e赠a庭c秤t衫i漫v邻e（资应比变期）思呼考眨一企下朴再谢去融做知术道吸什惠么转是抗重乌要俭的叔，电并慢按锻重螺要鲁的伤原末则办去纯选械择二惹者琴的止区屯别馆就寻是促选情择辫，啦有进选状择越比寻没罪有沟意厨识跟去桂选丽择谅好时踩间羡管搜理管要网点柔说忙明确蒙定韵优偏先相顺栏序基第本倒任杨务—肺—如状果奔不海去励做佩，武就尼无凡法详有岔效泽发仇挥灯你妻的作高用啊的煤任竖务哗。你仅应望当芝完滋成释的刑任坡务—垦—一锻般灯指帅应陪最艳先畜完掀成紧的变任彩务四。你男喜哀欢监做龟的链任涛务—扩—在脆事怜先惰安在排识时乘间野时茎，住通畜常持从不听会津去挽做简的亿事逮。不握甚惹重钢要帜的遍任竞务—柿—容答易签而虎有市趣傲，座通晒常荡首薪先黄会岩去脾做献。时欧间荣管中理诱要影点穷说始明C批l历e膜a里r烂t碍h箭e投D祖e填s仿k清但理魂桌骆面1、C刮r糟e产a倡t托e偶3贵f宰i士l寄e遥s建盘三距个面文微件禁档乳案2、O有r助g印a牛n再i狐z伪e兆a尊l缠l弓i陆t参e黑m箩s台a燃c钢c尝o青r烈d蜻i却n凳g冷t门o帜t灵h室e躺4众D略’誉s根因据4馒D原楚则贞整未理葡好糠所层有萝东储西3、W纱o轨r藏k督t脏h愧r扇o忽u属g扔h拨“拉D星o暮”踩p遍i坏l构e把械“扑立瞎即金做国”慈档虑案谦里棒的草工跳作绵一池件太件牙处烦理却完T多i亦m骆e塞A程c竭t桑i参v赴a正t贸e给帆活愧动睁定绢下掏时右间U腐s蝴e碰H借o夕l虏d秧i歉n挡g佛F希i忘l盛e贩s使双用娘活偷页束文息件4、C剖l邻e糠a衫r踏t汁h肉e送d屯e贵s痒k影e施a厕c遇h弯d扰a裹y捡.每柿日顷清毁理缠桌晋面时乏间青管僚理既要询点估说帖明产刺品船说逐明锁书了觉解按产恳品印焦刷售塞后通服友务图政片题尸纲初巷稿规婚格注抛意想事诞项维鞭修违点打障印美描工公量司扇简沙介拍匆照大痛脑携图时滥间的管董理灭要颜点锅说筹明个免人议成慕效e绒f偷f达e龄c份t朱i大v籍ee藏f笑f测i抚c益i叨e漂n俗t明白确升于哲结倒果吸：绑快扒、途好高战效AnicemanagerAgoodmanagerAneffectivemanager脾纯气返好工夏作皇愉前快鄙、睬有嫌结林果一游个酱有碑成须效村的络经抽理江人Sp李e狡c嚼i则f借i调c具滚体佣的Me柔a叔s肌u若r锅a守b个l徒e可乌衡劫量映的Ac避h淡i济e会v冷a液b告l汗e可窝实茧现朋的Re逆l明e阻v薯a快n总t与组价尖值译相回关赵的Tr舌a泊c表t扇a驼b牢l信e可洲跟怪进盾的S末M混A倦R标T目棍标W统h堤a案t善I雄a涛m出h馆e获r吓e枪f翁o乌r怪?对跌我蛮的启岗只位雅来朗说偿，截最句重文要捐的策职菊责逃是岗什资么递？M河a随k谋e曾a态l槐i执s差t尚.分规清闻主粗动热工遗作觉和利被扇动殖工踏作归内祥容盲。主诊动陪性骗（城建纸设唤性沉）拆工避作鸟：帮柳助则达海到槽目而标吨的盖工漠作被饺动播性哀工叮作座：日桨常委琐编碎摄的闯事羊情放欣弃熊喜嫩欢红做划的龄事放诱弃模怕体失脏去扩控砌制框的四心汁理授昆权把屡任费务举交登给绿人袄，停培升训利他响们罗并幼通午知尸相乐关鸣人问员随校时狱准集备恼提限供诵建夸议歪并罚进佣行剪解到答组才织呆下食属P贪r翅o瘦d部u惠c吨t饼i陷v窝i脾t渗y申C熟h忧a特l要l菊e纵n路g欲e榆s对贱生杀产爹率呈的捏挑川战1、S杆h搏i梳f迹t救i渡n穗g斗p火r紫i窃o彼r丝式i旋t费i各e镇s登/区c续r趁i船s律i易s馒m瓣a核n俱a慈g眼e丘m胀e旱n骂t优席先笨顺薪序爱不认明涉确/危罚机御管馅理2、T晒e削l暮e景p典h赔o祥n迎e避i谊n查t丝式e星r杏r肉u韵p仆t面i胁o船n暮s电我话灿打建扰3、L逢a外c碧k蛇o羞f住P彩r抹i轻o贷r库i排t神i狗e扩s顽/咸o意b广j夜e跨c问t的i简v最e排s缺乞乏妖优强先/目影标4、A宽t据t偷e丧m慰p午t吊i美n酬g蹦t脉o肢o塑m塌u霞c乐h贪居多码嚼景不熄烂5、D美r歉o舍p脖-恶i器n篇v量i葬s校i舞t毙o碌r视s不颠速赴之荣客6、I需n屠e帮f菊f付e静c捷t燃i督v敞e早d酸e倍l决e言g牢a戒t躺i窗o屠n无察效瞒授详权7、C岛l捎u百t就t拌e丙r毕e相d哲d纵e孔s孕k之/揭l铃o岛s唤i航n池g杀t肌h节i岛n牌g口s桌告面拉杂既乱揭无沈章/找出不船到员东微西8、L盲a贵c窝k叙o偿f警s宪e纵l贸f目-故d铜i烂s旧c悦i嘉p元l晌i饺n弹e丈/脊p划r门o告c缠r芳a报s腔t圆i挡n旬a谅t陷i缎o怪n缺钞乏培自带律/拖分延9、I汇n冶a狼b水i乖l侦i沟t孔y克t轨o杂s唱a惨y泉“绳N斑o疯”