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第八章生涯规划与心理健康大学生心理健康指导中心电话:85168030邮箱本章内容简介■生涯规划及就业心理概述认识生涯发展任务■探索生涯彩虹价值观探索第一节生涯规划及就业心理概述中国社会调查所(SSC)在北京、上海、广州等八城市对2000名在校大学生进行的次心理健康状况调查显示:75%的同学认为压力主要来源于社会就业;半数大学生对毕业后的发展感到迷茫,没有目标;41.7%的大学生表示目前没有考虑太多;只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心(谢洋、杜晓,2019)影响大学生就业的因素一)客观因素1.就业压力大,供需矛盾突显2就业市场化,但就业市场不完善3.学校缺乏适当的生涯指导(二)心理因素1.就业心理准备不足2就业心理矛盾多3.人格发展不健全二、大学毕业生“就业综合征”(一)情绪表现■1焦虑2冷漠3问题行为4.抑郁消沉(二)自我认知缺失1.自卑2孤傲(三)人际交往困难1.缺乏人际沟通技能2怯懦

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