幼儿夏季的保健常识3篇

幼儿夏季的保健常识3篇一、衣

夏天，幼儿穿的衣服要选择薄薄的、松软的、宽松的，透气、散热、吸汗性较强的棉织品；衣服的颜色宜选择偏淡的，由于颜色越浅，汲取太阳的热量就越少.幼儿的皮肤娇嫩，出汗多就简单发生痱子、疖子等皮肤问题，所以给幼儿勤洗澡、勤换衣服是特别重要的。

二、食

1.多喂水：家长要避开幼儿喝太多的饮料，尽量不要给他们喝冰镇的饮料，鼓舞他们多喝白开水。

2.不要吃过多的冷饮：首先，冷饮要选择符合卫生要求的，不含色素或含色素少的冷饮。其次，家长要在气温超过30℃时才可给幼儿吃冷饮，天气转凉了就不要再吃。

3.多吃水果：夏季的瓜果都很新奇，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质，但是不要吃从冰箱里拿出来的水果，尤其是西瓜。在冰箱里冰过的水果，寒性太大，简单伤及脾胃。

4.夏季里的饮食不宜过于清淡：幼儿出了大量的汗，不但损耗了大量体液，而且还损耗了体内的各种养分素。再加上夏季酷热，幼儿简单睡眠不足，从而导致食欲下降，所以，各种高蛋白的食物，如牛奶、猪肉、鸡蛋、鸽肉、鸭肉等要常常给幼儿食用，牛奶和鸡蛋则必需每天食用。

三、住

夏季，室内空气的流通是特别重要的，能起到特别好的降温效果，可现在大多数家庭都是空调度夏，许多家庭为了省电，只在一个房间开空调，并关上房门，这样就造成房间内外温差很大。而幼儿好动，进进出出，很简单生病，所以建议夏天开空调的`房间最好打开房门，让家里有一个较平稳的温度环境。还要留意的是，不要让幼儿在空调的风口下玩耍，空调的温度不要太低，26℃～28℃最为相宜。使用电风扇的家庭，要选择风力严厉的电风扇，不要对着幼儿吹，幼儿熟睡时应关掉电扇或改成微风，以免着凉。

夏天还要留意防蚊，给幼儿挂上蚊帐是个很不错的方法，最好不要在他们房间使用蚊香、驱蚊药水等用品。

四、行

夏日中午暑气最盛，千万不要放任幼儿在室外活动，以免中暑。平常也不要让幼儿在烈日下暴晒，外出时要戴上遮阳帽。夏天外出旅游时要特殊留意平安，身边应备些防暑药物，如凉爽油、仁丹、藿香正气水等，还要防止摔跤、磕碰引起外伤。

另外，夏季里要防烫伤。把热水瓶、热汤、热粥、热油放在幼儿碰不到的地方。洗澡时应先倒入凉水，然后再加入热水，以免幼儿误入而被烫伤。

幼儿夏季的保健常识2

一、幼儿园夏季保健小常识预防篇

1.接种疫苗

幼儿园的孩子还需要定期接种疫苗。夏季的时候，也很简单引发流感的状况。要是没有准时接种疫苗，让宝宝的身体产生抗体，提高免疫力，很简单引发流感的传染。减轻引发流感状况，准时接种疫苗很关键。

2.嘱咐孩子留意卫生

当孩子上了幼儿园之后，孩子更喜爱乱跑了。当孩子在学校学习的时候，幼儿园老师要嘱咐宝宝们留意卫生，要勤洗手。当孩子跟着爸爸妈妈们到一些公共场合的时候，要嘱咐宝宝不要乱跑。

3.饮食预防

在饮食方面，幼儿园夏季保健中，孩子的饮食调理特别关键。为了提高宝宝的免疫力，预防宝宝生病，需要通过饮食增加宝宝的体质。比如可以让宝宝多吃红薯或者是土豆等粮食，还可以多吃一些胡萝卜等维生素含量较多的食物。

二、幼儿园夏季保健小常识症状篇

对于幼儿园孩子的保健中，爸爸妈妈以及老师要学会观看孩子，了解孩子的症状。夏天气温变化以及其他因素的影响，很简单引发孩子的感冒发烧问题。大人们要会辨别宝宝是得了流感还是感冒，依据不同的症状选择治疗和解决的方式。

比如我们发觉宝宝发烧，还头痛，常常咳嗽，手脚无力，很可能是流感引起的。要是宝宝仅仅是咳嗽和流鼻涕，没有全身无力的状况，就很可能是一般感冒了。还要预防孩子发烧，要是发烧了，要实行有效的.退烧方式。

三、幼儿园夏季保健小常识治疗篇

在幼儿园夏季保健中，要是发觉孩子消失了感冒状况，治疗方法的选择要对症。有些家长比较心急，想让宝宝尽快恢复，就抓紧让宝宝吃药或者是多次到医院治疗。要是一消失小的感冒症状就到医院，医院中的病毒很可能会让宝宝的症状加剧。

因此，在治疗方面，要是症状不严峻，可以通过饮食调理的方式缓解症状，更为重要的是要让宝宝多加休息，少走动比较好。感冒时的孩子，需要准时补充水分，饮食上多食用维生素。药物治疗方面，让医生做打算才最科学。

四、幼儿园夏季保健小常识护理篇

在对于孩子进行保健护理的时候，要留意方法。比如孩子因流感病毒引发感冒，家长就需要准时对于孩子居住的环境进行消毒。孩子在幼儿园的时候，老师们也要留意幼儿园环境的卫生，准时做好消毒处理，防止流感的传染。

孩子得了流感之后，要留意保暖。虽然是在酷热的夏季，但是对于孩子来说，还是要穿薄一些的长袖衣服。爸爸妈妈需要观看孩子的病情，要是咳嗽或者是呼吸方面消失特别，要准时送医。

盼望这些幼儿园夏季保健小常识能够关心爸爸妈妈们实行科学方式护理孩子，让孩子健壮成长。

幼儿夏季的保健常识3

夏天始终都是特别热的，幼儿由于年纪小，反抗力差，又爱出去玩儿，大人稍不留意，幼儿就会生病，所以家长需要把握肯定的夏季保健学问：

一、提倡孩子多喝白开水：各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可马上进行新陈代谢，有调整体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、饮食要讲究养分均衡：夏季孩子的饮食也应多样化避开单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有养分），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。

三、忌过多食用生冷瓜果：夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，消失呕吐、腹泻等。当孩子不舒适时，建议最好能抓紧就医、了解症状。

四、午睡时间不宜太长：夏日午时气温最高，家长都盼望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，假如此时突然醒来会有剧烈的不适感。

五、大汗后不宜冲冷水澡：孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应留意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔快速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝简单生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调整体温、使全身肌肉组织得到放松。

六、空调开的时间不宜太长：长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新奇空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调整力量远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道反抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。

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