心理学与生活读后感(7篇)

心理学与生活读后感(7篇)

心理学与生活读后感1

当前，心理健康受到特殊的重视。心理疾病极大地危害着人们的健康，甚至威逼到社会的长治久安，心理问题长期积累，会引发严峻的社会问题，肯定不容忽视。尽管在当今社会，生活条件越来越好，医疗有了足够的保障。在全民健身口号的带领下，人们的身体越来越好，平均寿命也在不断延长。然而在这些光鲜的背后，心理上的问题渐渐凸显出来。而老年人不断延长的寿命背后是渐渐凸显的寿命问题。因此将“老年人的心理健康”进行特地的探讨。

在《心理学与生活》当中，用浅显易懂的语言描绘出了心理学和生活之间存在的必定联系，对人们在日常生活中的一些行为和举动从心理学的角度动身进行了具体的剖析和探讨。这有助于在讨论这一类的课题时，对老年人的日常生活进行观看之后，进行对比从而得出他们是否会存在肯定的心理问题。

同时这本书中对于如何缓解日常生活中的压力、不良心情保持身心健康都有具体的讲解。针对存在的心理问题应如何惊醒有效的治疗，走出心理误区，连续健康的生活。这本书给出了很好的指导。有助于我们更好的去实行相关措施，关心老年人尽快从心理疾病中康复过来，保持乐观向上的心态安度晚年。

《心理学与生活》在很大程度上关心我们更好的开展课题讨论，它是的原本一些年以理解的理论性问题转为了我们日常生活中的一些事情，变得浅显易懂。便利更好的运用书中所讲到的一些东西同现实世界生活相结合。更好的去关注老年人生活，关注他们的心理问题，并找出其中的根源所在，从而提出科学合理的解决方案。我们通过这本书的阅读，更加明白了心理健康的重要性，要是时时刻刻保持一颗乐观向上的心态投入到生活中，实现将抗的人生！

心理学与生活读后感2

隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了许多生活中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真真实切地存在于我们的生活当中。

我们在生活中有正面的心情，比如快乐，愉悦，乐观，观赏等；也有负面心情，比如焦虑，紧急，生气，哀痛等。不同的人面对同一件事情，也有可能表现出不一样的心情，而人的心理成长和所处的环境有比较大的关系。

信任许多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最终一刻，不去做；入了职场，许多工作也是到了deadline才不得不匆忙忙忙地去完成它。还有每天早上顶着疲乏醒来，都告知自己，今晚必需要早睡，然后每天晚上又重复着刷手机到半夜三更。拖延症严峻的，甚至会影响到我们的健康和生活。生活中有少许负面心情，是我们生活中不行或缺的一部分，而我们应当用更乐观的方式来面对发生或将来发生的事情。

生活中，除了独处，我们还会和许多人产生交集，亲人，伴侣，生疏人等。我们在打交道的过程中，也会产生各种各样的心理反应。有的人热忱，而有的人冷漠，有的人宽容，而有的人计较。节奏合拍的人，相处起来很和谐，气场不合的人就有可能弄得尴尬收场。孔子云：己所不欲，勿施于人。这也许就是相处之道吧。

学习和了解心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更乐观地面对生活中遇到的各种各样的问题。

心理学与生活读后感3

提出：理解和描述人格有两个基本的假设，一是个人的特点打算他们的行为；二是这些特点可以被评估和测量。由此，人格测验可以分为客观测验和投射测验两大类。

MMPI用于临床诊断并治疗，MMPI的编制采纳了实证途径，不同于当时占主导地位的直觉和理论途径。每个项目都已经证明了存在不同组之间的区分效度和同组间的同质效度。MMPI-2为了更好地适应时代的变化，进行了言语和内容的更新，依据新的数据制定了常模，同时，为了实际应用，MMPI-2还增加了15个内容量表。它的好处在于施测经济和轻松、可用于心理病理诊断。

对讨论者来说，MMPI的迷人之处在于这么多年施测MMPI收集到的数据，由于全部这些数据都是在一种标准化的程序下测量同样项目来获得的，从而可以进行各种量表的比较。

不同的评估工具为我们理解个体的人格供应了不同的视角，临床工在进行人格评估时，更多地是结合使用不同测验。在一些情形下，使用客观测验，甚至是计算机分析的结果，可以对特定结果作精确的猜测；而在另外一些情形下，临床专家和阅历的直觉补充了客观常模。

讨论者进展了一个简单理解的系统来对罗夏墨迹测验的反应计分。主题统觉测验为成就需要的测量供应了有效工具。

本章主要叙述了人格有多种不同，我们从多中不同的视角了解了人格的多样化。

心理学与生活读后感4

接触开头学习心理学时，才发觉，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中到处布满的心理学的实质，你的感觉、记忆、心情、想像等等这些都与心理学有着不行分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书确定必不行少。

我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的教科书，由于这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感爱好的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了!

《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其缘由，只有找到根本的缘由，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也开头明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不行以心血来潮，需要究缘由、有方案、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许很多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。

除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学学问和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应当充分利用这些学问，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住学校生的心理，为训练教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应当把心理学的实质于日常生活中去实践。

最终，一句好的摘抄共享一下好心情才会有好风景，好眼光才会有好发觉，好思索才会有好办法。人生如水，是安静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是由于有了心理学，世界才会如此多姿多彩!

心理学与生活读后感5

这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，假如想了解一些心理学最根本的学问，看这本书是一个不错的选择。这是本最一般的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有力量一步一步的走进心理学更浅显的世界。看了这本书，让我发觉原来生活真的处处都有心理学。