教学设计地方课《人生规划》活动

姓名：陈开杰安图县两江中学延边培训一班吉林省省编教材《专题教育》八年级下册第13课人生规划一、活动目标1、经过联想、议论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思虑、剖析自己的人生目标。。2、经过议论，检讨自己过去的成败得失。经过借鉴，学会如何合理规划人生。3、经过此次专题活动，使学生认识到人生中规划的重要性并学会做简单的规划，学会确定初中阶段的学习目标，从而学会如何用行动把梦想变为现实，建立踊跃进步的人生观。二、要点难点要点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋斗向上，向新的目标迈进。难点：帮助学生确定合适自己的奋斗目标以及为达到目标拟定可实行的计划或方案。三、活动准备1、每人一张白纸、一个信封。2．一盒伸展、委宛的音乐磁带。四、活动过程同学们你希望你的未来是什么样的吗？你对你的人生做过规划吗？（用小黑板出示）此刻我就来做一个小检查：1、您对自己的未来有过规划吗？A有并有执行B有但没有行动C没有但是想过D从没想过2、您感觉中学生需要规划自己的人生吗？A需要

B

不需要3、您知道怎么设计人生规划吗？A知道B

不知道4、你能否想知道怎么科学规划自己的人生？A特别想B想C随意D不想跟自己没关也许，有的同学会问：我们为何要规划人生呢？我们来经过一则小故事来解决这个疑问。（在毛毛虫找苹果的故事在附后），读完故事后你感觉你是哪只毛毛虫？这个故事给你什么感想？应不该当规划人生呢？（学生议论，交流心得）联合这个故事我们来检视自己的目标大概，（要修业生完成问卷中的第一表格）1、你以前有过哪些目标?提示：包含学习方面的，人际关系方面的，以及其余平常活动，如游泳、学自行车、做风筝等。2、你以为哪些成功了?哪些失败了?3．原由是什么?3、交流分享“问卷”的前两个问题。学生议论完后，教师归纳;一个人想要获得成功，第一要做好人生规划。即确定一个目标并付诸于实质的行动向着目标努力，最后你才会获得你想要的人的生。你能讲一个详尽的案例吗？（请同学们讲名人故事）学生介绍约翰·戈达德的故事：约翰·戈达德，是英国皇家地理学会的会员和纽约探险家俱乐部的会员。他出生在洛杉矶，从小就充满了想象。15岁那年，他把自己一世想干的事情列在一张表上，题名为“一世的志愿”。表上列着：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险，登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思山；驾御大象、骆驼、鸵鸟和野马；探望马可·波罗和亚历山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶游览器跳跃下降；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；旅游全世界的每一个国家；结婚生子；观光全世界,,”每一项都编了号，一共有127个目标。此刻约翰·戈达德在经历了8次九死一世和难以想像的困难困苦后，已经完成了此中的106个目标。他说下一个目标就是旅游中国的长城。约翰·戈达德常说的话就是“我决不轻易放弃任何一个目标，一有时机到来，我老是准备就绪”。这个同学的案例很好。请同学们细细品尝这个故事，来议论一下问题;1、小组议论：约翰·戈达德是如何为自己确定目标的，又是如何付诸行动的?你听了约翰·戈达德的故事有什么感想和意会?教师总结：目标就像是海上航行的灯塔，没有目标，生活就是盲目的，那你的人生目标是什么呢？2、请学生静静地回顾自己的人生，思虑自己的未来，写自己《一世的志愿》及人生格言。要求：认真思虑，想一想自己终归有些什么梦想，无论暂时有无实现的可能，写下来。郑重写上自己的姓名、班级、与日期，作为送给老师的难得礼物。我们商定30年后的今日再启封，看看自己的梦想实现了多少。（每人一张白纸）有了这个目标的引导，你就会感觉肩上的责任，你就会有一种使命感，你就不会随意浪费时间，你就不会碌碌无为。你的生活就必定是充分且丰饶见效的，为了实现你的目标，请你取出详尽实行方案吧！五、行为训练设计实现目标的计划或方案学生自行设计一个实现目标的方案(学习、生活、人际交往、技术、习惯、健美等都能够)。（去填写目标方案，学生完成第二表格，）示范：目标：减肥。步骤：购买吃了不会发胖的食品；不要像过去相同无控制地饮食；计划在第一礼拜后减少体重一公斤；坚持每天跑三千米；把自己较瘦时的照片贴在床头。有了目标，我们不停地付出努力，有朝一日我们会实现我们的目标，那时的我们会是什么样子的呢？我们一起来畅想一下吧！六、游戏活动：畅想未来未来畅想曲配音乐《顶峰流水》1、教师指导学生做“看未来”的游戏，请学生找一个痛快的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，安稳呼吸。在委宛的音乐背景下，听着引导语，逐渐地进入时间地道，看自己的“未来”。导语：“每一个人都从过去走过来，又从此刻走向未来。一个人的现实面貌其实不是是暂时出现的，而是他过去生活的累积。”“每一个人都有一个未来，每一个人的未来都不一样样样，这完满取决于每一个人过去的经历和付出的努力。”“我有一个远大的目标，有一个理想的目标。我正在慢慢地凑近这个目标。“时间在慢慢地流逝，10年了，你看到了10年今后的自己，你在做什么?”(稍作逗留)“我们连续行进，时间慢慢地流逝。20年了．这时，你又在哪里?从事什么职业?”(稍作逗留)“再往前走，时间不停地流逝。30年了，我们又看到30年今后的自己，身体能否健康?工作能否获得了成绩?少年时的梦想能否实现?”(逗留一会儿)，我看到了曾神往的事情变为了现实。我有幸自己少年时确定了目标，有幸自己不停朝这个目标努力，才有这样的成长和收获。”““啊，我感觉快乐，感觉幸福，感觉人生是多么地美好,,”大家慢慢地张开眼睛，回到现实以小组为单位交流分享“看未来”的经历。交流时可提出这些问题：你看到自己的未来了是什么样子？此后请几位学生参加全班交流。（以下内容依据时间来决定能否在课堂上表现）每个同学看到的状况其实不一样样样，由于每一个人的理想是不一样样的，实现的程度也不一样样样。你对待目标的不一样样的态度，就会决定你有什么样的人生。请大家看一份哈佛大学的追踪研究（能够把哈佛的检查数据加上）。哈佛大学一个特别有名的关于目标对人生影响的追踪检查。该项检查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，25年的追踪检查发现，他们的生活状况十分有意思。比率目标状况结局他们几乎都生活在社会的最基层，他们的生活都过27%的人没有目标得很不如意，常常失业，靠社会营救，并且常常在诉苦别人，诉苦社会。60%的人目标模糊几乎都生活在社会的中基层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特其余成绩。都生活在社会的中上层。他们的共同特色是，那些10%的人有比较清楚短期目标不停地被达到，生活质量稳步上涨。他们成为的短期目标各行各业不能够缺乏的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。25年来几乎都未曾更悔悟自己的人生目标，他们3%的人有十分清楚素来朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎的长久目标都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏空手创业者、行业领袖、社会精英。人生在世，需要有一个目标。有了这个目标的引导，你就会感觉肩上的责任，你就会有一种使命感，你就不会随意浪费时间，你就不会碌碌无为。你的生活就必定是充分且丰饶见效的。我相信，这节课后每位同学都认真的规划自己的人生并为之去不停努力，实现我们的理想的。同学们，你们能做到吗？最后，送给同学们一首歌：（我的未来不是梦）七、扩展活动回家检查父亲母亲或亲戚朋友年轻时的理想是什么?此刻能否实现?如何实现的?如何实现的?假如没有实现，是什么原由阻截他实现的?后附故事与问卷附1：毛毛虫找苹果的故事以前，有五只毛毛虫找苹果，第一只毛毛虫，爬呀爬呀爬过河山，终于抵达这棵苹果树下。他其实不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满红了红的苹果。没有目的，不知终更不知生为何求、死为何所。他的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福的过了一世；也可能在树叶中迷了路，漂泊失所糊涂一世。第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是一棵苹果树，也确定他的「虫生目标」就是找到一棵大苹果。问题是....他其实不知道大苹果会长在什么地方他其实不知道大苹果会长在什么地方？猜想大苹果应当长在大枝叶上吧！是他就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝连续爬。找到了一颗大苹果。但是他发现这颗大苹果其实不是全树上最大的，顶多只好称是局部最大。第三只毛毛虫也抵达了树下。这只毛毛虫相当难得，小小年纪，却自己研制了一副望远镜。在还未开始爬时，就先利用望远镜搜寻一番，找到了一棵超大苹果。同时，他察觉当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不一样样的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。他很认真的从苹果的地点，由上往下反推至目前所处的地点，记下这条确定的路径。于是，他开始往上爬了，当遇到分支时，上往下反推至目前所处的地点，记下这条确定的路径。于是，他开始往上爬了，当遇到分支时，他一点也不慌张，由于他知道该往那条路走不用跟着一大堆虫去挤破头。最后，这只毛毛虫「应当」会有一个很好的结局。第四只毛毛虫可不是一只一般的虫，同时拥有先知先觉的能力。他不仅先觉知道自己要何种苹果，更先知──知道未来苹果将如何成长因此当他带着那「先觉」的望眼镱时，他的目标其实不是一颗大苹果，知道未来苹果将如何成长。先知知道未来苹果将如何成长。所以当他带着那「先觉」的望眼镱时，他的目标其实不是一颗大苹果，而是一芽含苞待放的苹果花。他计算着自己的时程，并预计当他抵达时，这朵花正好长成一颗成熟的大苹果，是一芽含苞待放的苹果花。他计算着自己的时程，并预计当他抵达时，这朵花正好长成一颗成熟的大苹果，并且他将是第一个钻入大快朵颐的虫。果不其然，他获得所应得的，今后过着幸福快乐的日子。并且他将是第一个钻入大快朵颐的虫。果不其然，他获得所应得的，今后过着幸福快乐的日子。附2：人生规划检查问卷姓名班级日期第一