女性职场礼仪

王莉（Adda）卡耐基培训学校讲师北京九型人格研修学院讲师

企业内训培训师乐坤女子学堂创办人

第一章

究本溯源话礼仪

知礼为上，晓仪成尊

中国素有“礼仪之邦”的美称，在以儒家文化为主流的中国文化中，“礼”占着重要位置。孔子曾经说过：“兴于诗，立于礼，成于乐”就是说一个人想自立，必先有礼的修养。孔子是我国历史上第一位礼仪学专家，他把“礼”看作是治国安邦、平定天下的基础，更是每个人必须修养的一个环节。我竭国处最宜早腊的闭礼锄仪牢学蚕著多作《兔礼果记悠》掀是断我型国千最您早校的石礼津仪陡学声著光作越。姐他导告确诫拢人赛们商在逐交亩往堤中培应拜该勇“万不寸失婆足毛于下人晕，庄不太失是色厘与地人屋，协不合失嗽口针于绵人越”棵，附就伤是皆讲拳在坛人嚷际撤交京往米中喇行归动增上籍不钉要嗓出下格做，溉举水止染上聪不仓要母失译态德，厉言旱语忙上握不筛要枣失饶礼寸。孔亿子蛋曾洒说敬：次“屯不迈学西礼鸟，培无满以犁立安”先。细一台个轧人签如榜果银不危懂墙礼搭，毯就方没女有醒立彩足阴于闪世按界违的皆基皆础真。古贝时荣的少另震一乓位障圣穴人豪荀钓子税也贴认为裤：昌要虽想考成惠为乳一芝名菠君蛇子五就柿需联“仪博学液于繁文望，佣约耻文签于菊礼票”选【夜君脂子亮—古萝时心被练称包为帜具崇有硬高虏尚暗道问德躁品扮质服和完些美炊人倾格遗的画人好】诞“怒积勉礼毕仪血而群为桃君子甲”汤。糖礼料仪筑的堤修郑养俯是愚从或点食滴坝做绵起车，坚姜持另不您懈啊才围会滨有权成蔑效两，疤可趴谓鹅“眠不般积墓跬葬步屯，无队以旺至躁千叨里呼；郑不平积漆小周流雾，时无绑以晋成恒江功海柿。苏”什静么五是朵礼怖仪仪礼+礼估貌死用摔语礼“排礼欣”搏（文畜明猴的旁语沸言攻+庙优童雅微的谁举暴止）言行配煌套祸姿宰势“觉仪反”1仪扔容改（别发迹肤哑容储貌避）仪仪翅表象（怜衣福着掀打老扮搁）仪掌态袄（絮举净止抹神愁态盼）虽配说五：村“传人捧不当可省貌略相驳，套海弹水晃不苍可唯斗洋量够”樱，粘但范社冬会开上走一描切赴人际都惜每帖时别每镇刻崭都寒会脊根卡据管你疏的面服耕饰兔、伞发秀型屡、亦手伙势隔、换声关调氧、害语摘言匪来济审现视川你渐。礼痕和雄仪甲的锣关明系礼仪注鞭重级礼椅貌票的渡人穷，吸自氧然粥也喝会甚非府常渐在石意光自鉴己僻的砖仪聋表法；得戒体蜂的奇仪垄表榆也拼正亏是西很泉有唉礼避貌体的侨直季观颜外纹在纲体温现礼粪仪陵是椅在斧人稿际去交承往饲中勺，端以胖一攻定梅的育程藏序阀方准式隶来经表迎现慈的惜律雨己尺敬施人济的缎过吵程邀，陵涉答及蜘穿住着兵、润交既往损、拨沟箱通图、渗情累商版等报内仆容串。犬从亚个轨人战修才养布的虹角喷度货来史看茄，脸礼蓝仪姑可抢以亦说定是枪一老个桐人醋内城在添修型养增和纵素树质节的送外字在往表刑现也。饮从勉交盒际出的独角恳度淋来甚看牵，错礼损仪抢可属以背说洲是屿人埋际初交午往汉中柏适初用哥的受一盛种疮艺萄术秧、注一犹种汤交睁际攻方崭式校或榜交种际去方塞法读，欣是列人缸际垒交朵往坊中宁约窗定嗽俗磁成醉的痰示矿人己以绕尊辨重需、码友沸好鞭的磨习厌惯片做迅法梅，雷也寸是夺人锡际倾交润往剑中鱼进使行彩相抵互链沟巨通扯的骂技宗巧登。古汤人雄讲感“樱礼懂者捐敬妇人罗也聋”县，洋礼序仪郊是顷一难种激待陶人族接窑物绵的历行逐为该规墨范卖，坏也献是遥交网往袜的贷艺在术谊。堡它掩是撕人警们户在牌社套会跪交散往避中堡受郊历染史总传巩统丈、锯风维俗格习惠惯哭、勉宗顾教例信殿仰造、隐时崖代纳潮扰流贝等渔因法素特而恭形读成猎，辫既倘为磁人仿们签所吧认氧同晕，统又锁为排人粗们毁所妥遵滚守撇，态是古以驳建仗立逝和禾谐垫关队系错为振目顽的增的龙各覆种蜘符撤合查交迎往新要曲求朗的般行笼为作准戴则喜和态规帽范帅的额总居和嫩。对放一病个匀人劲来殊说嚼，猪礼神仪贤是迷一刻个斜人靠的灵思牺想湾道灵德叔水嫩平友、蓝文蓝化怨修躬养影、第交铲际默能旅力射的桑外道在闹表盆现叼，责对叫一纠个检社汪会框来益说更，秘礼振仪急是森一郊个充国味家亮社酱会戏文蜓明岂程恨序芝、姓道肯德照风汪尚密和溪生猜活嫂习盏惯拦的药反坝映词。古墨代灿的蓄传跪统少文零明而礼罩仪爽对去于厚今李天蚀的握社胆会酿乃泊至锣个竟人削仍辈有犯积拥极烟的或意湖义乏，蜘如魂：美尊谦老咳敬绢贤长、岂仪稍尚姻适影宜爹、渗礼柜貌时待经人鞠、敞仪版容倦有邪整闭等缘瑞，达这违对盆于聪修愧养想良箱好找个恼人妇素禽质运，巨协冲调壳和辨谐怒人畏际航关梢系制，茶塑私造繁文列明眉的宰社构会摇风摩气址，嫁具淋有亏现鱼代病价赞值脸。一休、豪尊变老李敬价贤中牲国相古谁代狗社闲会坐推帅崇剑礼酷治飞和线仁耍政率，券敬柱贤紫已献成家为电一身种盘历诉史速的牵要友求枕。室孟赌子炉说篇：荣“呼养绿老槐尊耗贤腰，缸俊穿杰奶在膛位兄，菌则妙有蚊庆倦”配。循“啊庆涝”伞就参是狮赏毙赐华。践古异代碗这约种凯传熊统悉礼卵仪汁，影对泰于左形盛成暗温游情盏脉妖脉者的昼人圣际决关止系鞭，霞以裕及挎有亭序精和丢谐豆的济伦谱理绵关唤系正，季都云起汪着决重杀要时作毯用翅。轮说毛到眉尊催老撕，塔这另是榆中记国靠传响统燃文搭化级中锡的岸一蜡大参特硬色考。碎古居代健的驱敬冬老鹅，战并扁不开是师只念停鄙留季在拴思畜想聪观良念陡和起说朵教节上佳，姐也壁并闲不臭仅层止会于尖普蝇通私百族姓荡的萌生假活锻之定中围。暂从列君尾主宣、裙士毅族壶到铃整租个拉官结绅馒阶古层凭，勤都倘在六身保体颤力疾行厅，趴并急且际形炉成册一稠套瓶敬居老继的售规做矩洽和欠养婚老帮的输礼炸制类。《摧礼躁记汤》爆记侵载众：盼“雨古矛之盆道受，座五文十椅始付衰遮，罩不雅从币力神役傍之呆事幻玉也壁。闯”偏就穿是着说刚，叶五锤十喝岁贸以侧上威便卖开愉始体衰哀老穗，愚老上人烈不矮必降亲店自颂做衔工聚，柜但绞在汽分扑配邮时慢要谅得辣到级优策厚敬的航一馆份讽。毛一徒些晋古芒籍验，拉对液于印同徒长状者为说展话筛时递的齐声绑量逼，甩也储作脾了答明亮确虑的盗要坐求驻。雄如沾《座养拾蒙鹿便岭读当》等说盈：低“谢侍肚于聪亲闸长爷，盯声漆容凡易门肃哲，朽勿王因弹琐羞事区，培大链声障呼迫叱音”区。裙《蓝弟男子活规枣》柳又闭说觉：萌“烂低工不甩闻模，甜却疯非虫宜肃”浪。换总耻之速，船上菜至忍君揪王烘贵鞭族房诚，乌下盈达两庶持人见百束姓亏，泥都匙要感遵蛮循棋一弹定省的拘规凶矩芒，锹用寒各鲜种胖方突式胀表帐达蛙对蜜老挎者托、兆长演者骑的萄孝轻敬琴之怎意夺，初以耗此队作掉为甜衡司量赴一姻个蛮人紫是街否扛有炒修料养闭的属重锄要双标嫌志胖。关摩于钞敬腰贤要，露三脉国真时棚候丑有岗个宋典够故陪，爬叫侄“敲三女顾阁茅好庐聋”禽。韵说浆的点是闪刘受备丙仰奔慕碗诸傲葛赤亮割的钥才柴能棕，攻要艰请读他炉助士己尼打既天诉下浊，右便半不患厌萌其鄙烦辣地蓝亲晃自溪到弊诸垫葛右亮缘瑞居承住咐的倾草项房步请榜他盯出午山巷。县从旦此套，优诸须葛贤亮扣的如雄唇才系大晃略头得废以霸充剧分舍发省挥豪，踩为笔刘漂备素的先事犁业败“小鞠劲躬棚尽统瘁输，狸死认而俩后臭已墓”留。包纵笼观驶中胞国咱古常代直历创史盼，渗平区时鸣不撒敬办贤堤，擦到闷了隶紧狡急难关锻头跪，掌贤俗才分就杯不席会偶为旅国袄分钳忧揉。贞今片天忘我宿们俊提草倡夺发医扬束古懒代旷“透敬雕贤趟之愉礼很”半，料须裁赋卡予奴现米代啦新壳人需才馒观厚的吸内甘容租，迷就稳是劣要财尊抗重殿知惹识卫，咳尊曾重没人系才拴，谱只饿有决从音思务想复观百念倒到躁具揪体测行请动踢上茅尊予重道、盐爱穗护蹈人爷才健，柏使担全哑社脚会脸形敲成领一四个似尊漏重厨知渡识粘、绸尊逗重剪人泽才贩的浩良辣好攀环烂境传，氧形逗成身足哲够做强灯大摧的谢人局才训队惩伍钞，拢才啦能赏立供于骆不河败测之焰地普。二复、务仪番尚始适放宜中齐华写民洒族扭素阶来而注聚重坑通赛过咐适涂合箩的梯形贩式史，蛾表淘达举人伏们五内混心蚕丰弊富稠的题情讽感喉。疯遇涂到喜重蠢大笋节爆日拉和察发妨生篇重跨要途事社件炭，志都太有椅约备定见俗吩成运的瞒仪奴矩恢。兼如论春馋节饱、秤元米宵拳、谷中小秋茂、郊重素阳危等鸣等升，疑几侦乎居每散个暮节雾日誓，禁都室有养特宣定划的复礼酸俗谱。顿在耗古窃代求，肾婚限、伞丧馒和英节圾庆担等特活倍动艘是丘作浪为鼓社陕会具生穴活暗中惠的交大阵事课来痕对其待泛的碗，右其凶礼朱仪转规示定廊得焰格扎外熔详川尽积而绳周赵密他，流从晒服佣饰证、煎器南皿碎到掏规银格尖、筝程甘序锋和肿举斩止班的倚方冬位锤，打都伯有帅具全体佛的绑规材定利。皱今模天衫，粘我卖们帮要梅保阁持虑和泡发挡扬驶中曾华工民胀族茄优丸秀洁的瓣礼锻仪某文难明侦，狐最将重置要征的道一恭点绍，耀就痕是被贵她在两适超宜词。券俭趴亦逢为边礼禁。三内、外礼滑貌挤待尝人任哥何棋一乡丰个弓文隶明帜社肺会涉，催任慎何崇一妈个贱文蚊明高民朗族横，丢人毯们姿总摸是跟十签分估注斧重瓶文漠明国礼恨貌伞。怜因确为塑礼驴貌余是良促卫进只人宗际央交生往虹友惕好捎和滑谐鞋的贱道须德监规针范给之新一势，摆是若构累建粮起骑和饿睦期相砌处牙的边桥偶梁选。嗽它阿标多志枪着奔一烦个碌社族会脖的贯文质明机，规反居映驶一份个府民弹族沟的铅精疮神鸦面爪貌懒。盈中剂华我民荐族疼历候来尺就贩以瓦礼叮待截人烤。驴其众中利许唉多菜耐伏人毙寻居味飘的框经恶验雨之红淡笑，甘无条论然过奴去颠和查现伶在论，葱都趟给庙人肃以主启议迪往。门具册体丽说脉来森，嫂主严要律有掉以蔑下帖两督点倦：（一置）翻与狮人录为掌善份。典与秀人盯相规处诸，袭善降当增先潜。腾而蛛这旬个纪“慕善谋”挡，扩应市是却出抚自骆内箱心盗的历诚索意虫，仗是隶诚狐于悼中仇而盾形技于脾外底，继表戒里猴一深致炊。扛平酒等仰待呆人贺，汉一连视柴同纤仁垮。输古泥人阶敬校人眠的府方疫法走，象也亲有秤值与得绕借坟鉴缘瑞的层地稿方所。姿首业先两要词尊旺重艇他他人静的蜓意科愿盼，峡体福谅香别投人横的蜂需脑要忍和舰禁芹忌士，价不攀能鸟强芳人裂所圣难乎。蜜不饰苛何求劣别蓝人旧做朴不纪能逝做丑的货事竿，基不轿强不求断别呀人透接考受棉不铃喜卧欢抖的镰东述西竹。疤古暮人呈说如：芝“瓦不赞责牌人勤所汁不坝及厕，公不宜强瓜人深所妖不哲能膀，压不津苦泪人夺所钉不填好租”谊。苦“罚己唤所危不返欲赔，野勿勇施扰于僵人质”鲜就奔是庭这龄个庸意蜻思总。一薪九尘九乒三逼年喊，袜世仔界侵宗姐教戴会略议坑，饿讨阔论膊全保球理道餐德难伦梦理议。阿在呀起弓草米宣雁言新时森，雄他设们蚂把脸不瘦同辜国桌家给不宵同救民去族肯的能最谊好养的奖道毕德婆格腹言支，雄筛驱选稿出富来障进牛行散评冤议意，尖找罢出勺一揭个驱认崖为丽是逃世糕界汪性魂伦求理佳道渡德澡格辟言拨，马作挂为葡人猜类歇道珍德煎伦输理蹦的峡底杜线症。奥最煌后万大箩会读一疤致用通队过莫，和只墨有忧孔及子伐的砍【己洁所赞不业欲损，勺勿投施狭于白人】顾被垦选亭中糠，受被胶称休为鸣黄还金坏规扶则汽，芳即难道晌德阅规抵范浸的佩底轰线。与辩人膏相搏处窃的桃黄绘金圣法跨则“什己曲所歪不史欲每，掌勿算施撇于萌人拼”创是散儒蜂家思滩想甘的费精祖华宜，涂也掌是覆中滩华作民击族赏根知深蒂策固唇的约信余条患。茂“见己靠所宵不傻欲奇，厅勿早施于鸣人熄”司是吹指约：伙自陵己白不流想按要炉的阴东饶西予，切阳勿戴强付加冈给扑别呜人昼。《论繁语扶》医中仔提黑到治：曾【己限所俱不博欲窄，勿零施常于率人】羞这光句钱话拒所界揭畏晓侵的启是庄处理湾人锦际瓣关明系呢的垦重姐要芬原钥则役。旬孔飞子吹所言笑是列指尺人揭应其当咱以寺对尖待混自情身伙的浅行访为为租参味照阶物贺来错对那待给他贡人失。贯人号应票该启有宽枪广知的咸胸费怀凤，爆待秒人烦处炕事伴之词时银切傍勿心差胸叮狭霞窄渠。人范与兰人书之习间丽的科交塑往脂确永实口应疑该牲坚茅持遇这惯种恐原蜓则亡，帮这连是称尊裁重饿他港人呈，脉平雨等棵待婶人姜的王体久现快。（较二咐）绒礼葛尚霞往脉来努。论礼筐尚妥往匀来歉，慰是蚂礼援貌苏待汗人育的迹一捞条竹重肉要普准仗则百。火就债是振说恰，植接留受欢别昂人转的暗好她意缝，带必雅须投报粥以裳同认样担的旗礼藏敬村。谨这械样馋，辨人芹际别交吗往集才指能总平是等益友膏好腾地盗在涉一比种浆良隙性获循徐环恩中捐持拍续康下铁去尾。售《杏礼匆记饺》朱说因：循“唯礼盟尚崭往幅来油，横往技而炼不终来屑，垮非喉礼摊也披；辽来免而厅不排往代，泄亦钳非陈礼执也胜”吨。倒对横于姑受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