赢在职场经典实用课件：打造坚实团队

赢在职场经典实用课件：打造坚实团队赢在职场经典实用课件：打造坚实团队赢在职场经典实用课件：打造坚实团队打造坚实团队做最优秀的自己园⊙篮球是高中生比较喜欢的运动项目，为了调节缓解学生的学习压力，不少规模比较大的学校纷纷组建了业余球队，每月定期进行一次兄弟学校间的篮球对抗赛，不仅营造了轻松愉快的校园学习氛围，而且丰富了学生的业余文化生活，陶冶了学生的爱国情操。由于篮球比赛中会遇到相互攻守转化的复杂情况，往往决胜于瞬间，因此，运动员不仅要有全面的技术能力，而且要有应付变幻莫测情况的能力，迅速做出正确的判断，合理运用克敌制胜的技术和战术技巧，赢得篮球比赛的胜利。笔者有幸成为本校业余篮球球队主教练，深感自身的责任重大，现借此平台浅谈提高高中生业余篮球队的训练技巧，以达抛砖引玉之宗旨。一、有的放矢，培养队员的技战术意识基本技战术是篮球比赛的基础，篮球的技战术意识是运动员参与篮球比赛中经过大脑的积极思维产生的一种正确反映，是篮球运动规律的特殊机能和能力，是篮球运动员最宝贵的精华。从运动员的临场表现而言，篮球技战术意识首先表现为传球意识和接球意识，即：在临场比赛中，作为运动员必须随时准备接队友传来的球，接球后传给有机会的战友，以利共同寻找有利战机；其次是投篮意识。当运动员接到队友的传球后，一定要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机；第三，突破意识。当运动员接到球后，假如对方防守站位很近，那不是理想的投篮机会，那必须突破上蓝或分球，以利给队友创造良机；第四，跑动掩护意识。运动员一旦失去控球时，就应该主动给队友做掩护，共同创造进攻的机会；第五，快攻严防意识。快攻严防是篮球比赛中必须把握好重要环节，在相应的训练中必须让运动员合理地运用抢、封、堵、断、夹等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变；第六，协同配合防守意识。在此过程中，运动员不仅具有积极能动地运用堵、逼、截、封、盖、抢、打、断等防守技术，而且有与队友协同组成关门、交、换、抢过、保护、围守、夹击和补防等战术配合意识。高中生模仿能力强，可塑性大，动作容易掌握，但是稳定性差，容易犯错，因此，我们在技战术训练时一定要按照“全面、实用、准确、熟练”的要求进行，不断巩固运动员的基本功。二、循循善诱，提高队员的心理素质古人云：“用兵之道，攻心为上，攻城为下；心战为上，兵战为下。”为了优化运动员的整体素质，加强其心理素质的培养必不可少的步骤，诸如通过模拟比赛训练、自我暗示训练、自我激励训练、注意力集中训练和放松训练等途径，进一步锤炼运动员的心理素养。当然，心理训练中还必须渗透意志品质、情感、作风等内容，促使全体队员经受各种考验，以培养他们良好的心理素质。三、因材施教，强化队员的攻防观念许多高中生业余篮球运动员在篮球比赛中热衷于进攻，而忽略防守，他们错误的认为进攻是最佳的防守，只要频频得分就能战胜对方，从而导致与胜利无缘。但在现实高级别的篮球赛场上，诸如NBA等世界篮球赛强队都把防守放在重要的地位，许多明星球员不仅攻击能力很强，而且也具备正确的防守意识。可见，在篮球比赛中攻防的地位都要兼顾，必须注重队员的攻防训练，逐步向多元性、攻击性、主动性和破坏性的方向发展，切实让大家明白“赢球靠防守”的理念，从而使篮球比赛更加具有趣味性和观赏性。高中生既是智力发展的黄金时期，又是篮球意识培养的黄金时期，每一个教练必须正确引导队员掌握攻防技巧。四、以生为本，加强队员的体能训练俗话说：“练拳不练功，到老一场空”。笔者由此推断：练球不练能，到老不成功。这里的“能”只要指篮球队员强劲的体能。根据美国篮球协会研究显示：在一场40分钟的篮球比赛中，运动员平均跑了9500步，累计约10公里，即：每个队员每分钟大约走240步。由此可知，篮球比赛是一个非常消耗体力的体育运动项目。在实战中，要求运动员不停地追击、夹击、围攻对方的控球的队员，不管是大范围地移动，还是补位，都要迫使对手传球失误，从而使自己所在的一方获得进攻的机会。这种运动体能消耗量特别更大，假如运动员没有充沛的体力和良好的身体素质，那就不可能完成防守的战术目的。因此，我们应该适当安排队员进行中长跑等体能训练，以利让他们在比赛时有足够的体能战胜对方。五、突出重点，培养队员娴熟的运球技巧不管什么级别的篮球比赛，队员只有牢牢控球，才能为团队得分奠定基础。但运动员控球后还必须快速运球，直至到达投篮区域进行（配合）投篮。因此，我在平时注重培养学生娴熟的运球技巧，具体从以下几方面着手：其一，低运球。训练时手脚配合协调一致，要求学生抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾；靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用双手拍球的高度在在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。其二，高运球。训练时要求学生掌握动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调动，也需要抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，篮球的最佳落点在身体侧前方，其反弹的高度在腰、胸之间，拍一次球一般需要跑两步。其三，运球转身。假如运动员用右手运球，当对手堵截运球路线时，必须将球控制在身体右侧，左脚也要迅速跨到对手两脚之间，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作。在转身的同时，还要加力运球，以加大球的反作用力，增加手触球的时间，从而有利于投篮得分。在面向21世纪高中体育与健康的改革中，篮球运动将起着积极的促进作用。我们在高中业余篮球队的训练过程中，不仅要抓好运动员的基本技术，而且要注重培养他们运动能力、竞争意识，千方百计使每一个队员在参与篮球运动中逐步提高竞争能力和团队合作意识，稳步提高运动员的思想品德素质、身心素质、文化素质和美育素质。在中职课堂教学中，传统的数学教学模式使数学往往显得“高深莫测”，大部分学生不知道数学用于何处，萌发了数学无用论的思想，他们害怕数学，排斥数学，甚至丧失了学习数学的兴趣和动机。教育家于漪说过：“课的第一锤要敲在学生的心灵上，激发起他们思维的火花，或像磁石一样把学生牢牢地吸引住。”所以在中职数学的教与学过程中，有必要对数学部分知识进行摸索和创新，尝试创设一些有实效、有情节、富于思考性、?N近生活实际的教学情境，并且有意识地通过各种方式，将老师的期望通过带有情感的眼神、语气和肢体语言传递给学生，借此唤起中职学生真情实感、激发起学生解决实际问题的愿望，并以此掌握好解决问题的能力。一、创设“设疑、思疑、答疑”引入法古人说：“学起于思，思源于疑。”将疑在教学中引入，好似清泉之于水潭。通过教学中设疑、思疑、答疑的活动过程，让学生由未知到已知，由表及里，由浅入深。通过问题创设引入，调动学生的思维，刺激学生的好奇心，引导学生思考问题。在学习《双曲线的标准方程及性质》新课时，“设疑”如下的情境：椭圆是平面内到两定点F1，F2的距离之和等于常数（且大于|F1F2|）的点的轨迹。由此是否推断出：平面内到两定点F1F2的距离之差等于常数的点的轨迹的存在？如果存在，是何种形状？有什么条件？通过教师抛出这样的设疑引入，让学生去思考疑问，从椭圆的定义出发，思索双曲线的相关知识。在讲解《向量的加法和减法》时，“设疑”如下的疑点：向量可以用有向线段来表示，有向线段可以相加或相减，就像一些数量之间，比如1+1=2那样，那么向量和、和之间可以相加或相减吗？它们相加或相减后的结果如何？跟我们所说的数字运算有何不同之处？带着这些疑问，引起了学生的共鸣，想方设法答疑出最佳答案。在中职数学教学中结合学生的特点进行“设疑、思疑、答疑，无疑激发了学生的思维，创设了教学情境，为后续教与学打牢了基础。二、创设“数学趣味”引入法数学科学家的事迹和数学的发展史丰富多彩和变幻无穷，他们对数学的兴趣和专注研究，无疑推动了数学事业的向前发展。英国科学史家丹皮尔曾经说过：“再没有什么故事能比科学思想发展的故事更有魅力了。”鲁迅先生也曾说过：“无兴趣的学习，等于一种苦役，无兴趣的地方，等于没有智慧和灵感。”若我们在教学中能有意识地创设学习的兴趣，激发学生的热情，向学生讲述科学家的故事和数学史的知识，将会大大激起学生的好奇心，改变学生学习数学的刻板观念，从而找到学习数学的支撑点，达到激发学生探索数学的动力和形成战胜困难的坚韧意志品质，达到陶冶学生的情操。在讲解《等差数列的前n项和公式》时，通过数学家高斯的故事来引出：200多年前，高斯的算术老师提出了一个问题：1+2+3+…+100=？据说，当其他同学忙于把100个数逐项相加时，10岁的高斯却用下面的方法迅速得出了正确答案：（1+100）+（2+99）+（3+98）+…+（50+51）=101×50=5050。同学们，你们是不是这样想的呢？此问题一经抛出，便引起了大家的极大兴趣。高斯的算法实际上解决了求等差数列1，2，3，…，n，的前n项和的方法及求和公式。通过这个简单的故事，不但使学生产生求知的热情和浓厚的兴趣，而且为学习等差数列的前n项和公式顺理成章。三、创设贴近生活实际引入法生活处处皆数学，数学知识来源于生活，又服务于生活。当课堂上讲解的知识是学生熟悉而又易于明白的，学生自然而然就有一种亲近感，就能引起学生的关注，就有助于提高课堂学习的注意力。例如：在学习《排列与组合》这节课时，举了一个这样的例子：全校共有11个班报名参加了班际男子篮球比赛，按照比赛规程，比赛时先分为两个组，第一组有6个队，第二组有5个队，每组先进行单循赛。然后每组获胜的前两名共四个球队再进行循环赛决出冠、亚军，共需要进行多少场比赛？由于学校正进行班际篮球比赛，许多学生参与其中。经老师这一提问，学生的兴趣一下了就调动起来，很快就进入了学习状态。四、创设演示实验引入法中职学生对数学普遍缺乏兴趣，主要还是因为数学内容抽象、枯燥，加之传统的教学形式不够生动活泼，思维高度紧张，老师教得苦，学生学得也苦，如若教师能借助信息技术为平台，为学生创造出图文并茂、丰富多彩的学习环境，充分地调动学生的多种感官去操作、观察、试验、猜想、归纳、类比来获取知识，并在授课过程中融入对学生的欣赏和爱，不断肯定学生，让学生在受人重视、受人关注的氛围中感受数学是直观、形象和具体的，学生会倍感亲切，激发我要学数学的欲望，就能使教学达到事半功倍的效果。总之，中职数学课堂教学中创设生活化、情境化的引入方法，能有效地组织新课教学，引起学生的注意力，激发起学生的学习兴趣，以便于有一种自身的内在动力去推动学生自主学习、积极探究，从而达到提高课堂教学的效率。打造坚实团队做最优秀的自己园⊙基层扮演的角色1、坚实可靠2、有生产力3、规矩守法,对组织有贡献三种最不受欢迎的人1、活死人有力气舍不行运用观念不正确,只会找理由整天讲废话,就是活死人不动脑筋,就是活死人三种最不受欢迎的人2、害群之马挤在马群中专做伤害事连累别人,凡事一经手就出彼露三种最不受欢迎的人3、吸血虫不但不做事,一直搞破坏,没事找茬整天找公司毛病,恶意批评企业所喜欢的基层人员参与人,不消极等待凡是等待都是消极的。主动接受培训一个人完全没有意见,永远没有机会适当表现自己,但不求后果,人们要自我激励企业所喜欢的基层人员2、成长人,能持续充实不断在工作当中吸取经