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文档简介

老年人心理健康浦东高桥镇志愿者教师林国铭概况●世界卫生组织新的年龄划分法提出:45岁以下为青年45-59岁为中年;60-74为年青的老人或老年前期;75-89岁为老年;90岁以上为长寿老人。●目前,我国60岁及以上的老年人口已达1.32亿,占总人口的10%,并且老年人口还将继续以每年3.2%的速度增长。据估计,2025年将达到2.9亿。●截至2013年底,上海60周岁及以上老年人口已达38762万人,占总人口27.1%,预计到2025年左右将达到老龄化高峰。同时,高龄老人稳步增加,申城百岁老人比上年增长2.5%人口预期寿命已达82.47岁●截至2013年12月31日,上海全市户籍人口数量达到1432.34万人其中60岁及以上老年人口387.62万人,占总人口比重的27.1%。同比2012年,上海各个年龄阶段的老年人都明显增长其中60岁及以上老年人口增加了20.30万人;65岁及以老年人口增加了11.36万;70岁及以上老年增加了2.80万人:80岁及以上高龄老年人口已有71.55万人,占总人口的近5.0%,达历年最高比重。2025年老年人口总量或将突破600万,届时申城将达老龄化高峰。傩康的标准●联合国世界卫生组织宪章指出:健康是指一种身体上、心理上和社会上的完美状态,而不只是没有疾病或虚弱现象。由此可见,一个健康的人,不仅其机体功能正常而没有疾病,而且其心理状态也应是正常的,能适应社会生活。世界卫生组织提出人类健康的新标准为机体健康的“五快”、精神健康的“三良”。"五快”是●第一,食得快;第二,便得快;第三,睡得快;●第四,说得快;●第五,走得快。●三良”是第一,良好的个性;第二,良好的处世能力●第三,良好的人际关系。老人心理健康的八原则●近年来,社会上流行的促进老年心理健康的一二三四五六七八原则,对老年人养生保健十分有益,●即“一个中心:二个要点:三个忘记:四老:五要:六心;七伴;改变八个观念。遵循“一个中心

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