成功目标时间管理与沟通技巧-职场态度与技巧

工作室成功

目标、时间管理与沟通技巧——职场态度与技巧主讲：黄志强1时间的价值要领会一年的价值，只要问个期末考不及格的学生要领会一月的价值，只要问个生下早产儿的母亲要领会一星期的价值，只要问个周刊编辑要领会一天的价值，只要问个每天打零工却要养活十个孩子的人要领会一小时的价值，只要问个正在等待婚礼的佳偶要领会一分钟的价值，只要问个错过火车的人要领会一秒钟的价值，只要问个在意外中大难不死的人时间管理2课程目标建立积极的人生态度，取得个人最大成就设定SMART目标，妥善计划以达成目标根据事情重要性和紧急程度决定优先次序运用时间管理方法，减少浪费时间现象掌握沟通技巧，使我们人际交往更具功效通过培训，帮助制定成功的策略，引进新的工作方法和生活习惯，以提高效能和效率，使事业和生活更加精彩。3课扬程浓大凡纲成稍功朵态汉度目纷标奸计辱划优寇先断管匙理自厌我石组膀织沟鹿通苍技稍巧4第且一恨代田时世间疮管魂理态—环—备贤忘海型第牙二阶代同时淹间趋管绕理敞—刷—规欲划筹型第笋三锐代直时眯间抓管配理鹿—镇—效妙率纹型第休四说代叙时案间妙管蓄理辱—瓜—重驴要侮型时格间够管石理最含新召时息间阅管阴理饶理搂论密—膛—5时欠间禽管今理你害的某梦浑想灿是隆什迷么6时条间卵管尤理7成买功寺的透含骗义成除功居的骑含掉义成指功笋的柔决冤定姜因角素什凑么缎阻俭止鸟了脾我却们指的嚷前划进成泪功怒的必1奥2沙条买思踏维点法滥则如愉何励克悔服掌成岁功雄的愈障重碍成宅功奋态鉴度8成钱功掩的泛规武律成调功涝是腾因惑为我返是胆我的转我我葡是不团是，永只闯是温暂过时营还寇没绵有扰找号到决测定呜成题功天稳助每陪天俊进句步成鲜功绘态金度9决冶定监去雀取宝得老成乓功找遣到绍自妙己香擅目长兰的耕领同域设加定苗数默学棋量侍化寄的慎目书标预用先律支符付弱必械要趴的言代焰价掌织握枕职赖场步必设须般的侮技宫巧成愉功跳态掠度1骂0时情间=时破间歪管决理你连在急控明制宴之沿中事旦情草是取有厉序眯的你摊可部以交加酿倍孔你茅的钟产着出时炉间顿管逮理对•扯概捐念控义制管偏理安菊排1颈1目肥标缓，恩乃合是秤有白截眯止梅日糕期着的芹梦厅幻—林—撑史移蒂喂夫醒•史济密鞠斯时校间脸管你理村•垒目直标晓管萍理1敏2ABC时密间球管抢理邮•烂目珍标笑管搅理狮乎子寺该碰走疲哪卡条陷路勿线咱来高抓哗取关猎珠物1部31捞0评0商%泛成聚功咸=荡?求%那目逮标慨+彻?译%识方窝法时宴间臂管榆理眯•唉目括标斗管证理1滤4如霉何籍进闭行侧目穴标客选薪择旋与柜管肠理时努间真管扫理傍•阳目侍标求管游理1者5时录间权管景理稼•絮目酷标迈管煌理目愿标萌设藏定乔与苦管摆理组拒织借的滥目滋标广管红理具俘体挂的远病大败的挑现战友的动殖态厉的反跪馈硬的目竖标原具农体参增与暖决姜策明侦确冈时颤限绩秀效策反枕馈1蚂6目向标抗设优定况与遮分炮解锦的丹1妄2敬个娇步不骤时哭间究管乔理倍•肉目浙标寺管抄理1曾/2哨/3拜/4各/5狸/6台/7退/8美/9捎/1俩0电/1傅1枝/1爪2宗/1扁7目币标鬼设呢定肿的S盘M洪A沙R想T原壁则SMART时赵间饿管认理席•全目催标矮管熔理1溜8S读M孝A终R锹T目爆标郊的碑元族素S失M躲A咸R主T目像标W异h姨o主旬语青开触头窃（唤我会将添或斧责段任纪人司）使凡用煤动火词授（凯降汁低卖/颈发炉展榴/醋增蹦加盘/快赚芝）W咳h括a姿t结迟果亚/胁成族果反（锐量店/员质蒸/够成增本英）W虫h势e炸n完画成让日下期W吉h坑e侧r屠e条皇限脏/H旋o区w怎博么他做醋（痒计仇划办）时挠间巴管鲜理桌•苗目桶标锤管弱理1翅9目略标径的乡丰金叨字施塔目暴标目题标目恒标目谱标5眼~梦1赴0厌年3孟~伞5差年1艰~极3往年妥乓善执利秩用每铜一待天目碌标目很标目义标目邪标目酿标时骂间轮管椅理帽•庆妥顷善熔计毛划2偏0计告划且和尊行额动砌计枝划爬表没隆有量计她划五的鞠行盟动色是副大津多根数兵人犯的数生厉活波本顽质失纵败京的嫂计要划椒就勺等遥于盯在谊计株划营失败败计阻划仗是覆实旷现毛目枝标兆所州要隙完厕成朴的之工爹作计储划梅表朴是封记行录桶这史些听工科作宜、恢相近关冤人吗员传和勇时依间胆进卡度只的垮表栏格分偿解兽目训标英的法运施用时革间面管勒理撒•压妥伏善栽计叔划2慰1时赔间宗管纸理掏•排妥解善啄计漠划2针2目枣标千达猎成喇的属9忆大哲步来骤时夺间巧管院理牢•曾妥匠善主计宰划2乖3时童间牌管进理察的交四胆大之原酸则妥镜善倘计搭划优启先畅管览理有踏效符授厉权自区我摸组好织时会间我管逃理圾•押四勿大暮原乡丰则2混4轻影重话缓眉急牌的倒优阀先悟级斥管烈理重录要翼性紧矿急余性[垄1哑][钞3姓][挺2也][起4初]事读件苍的假四炒个徐象傻限时睛间盲管例理农•灿优购先倒管钟理2饱5四装象影限序处宽理讽形危态斧分禁析若翁偏态重骂则[瓜1朽]包象压限[桶2战]垒象勾限[阶3折]挂象允限[概4教]萝象驾限时猪间石管染理弦•本优满先迹管阵理2君6组确织偷层咬面捧造攀成得的毫效滥应帕工金腊森绍定朗律梅透菲没定驱律彼火得王定抢律定冈律时迁间穷管朋理静•统优壤先向管保理2桑72付0买/饲8伶0童法题则这（悲帕凑列除托P鸟a冻r辛e在t津o法揪则贝）—葬—报最叔省僚力慕的脉企馅业理成蠢功宾与阵个辅人边幸星福衬法鞋则投入产出时耐间狂管虹理君•扩优援先侄管面理在呢因崇和步果轮、蝴投元入湿和贷产扔出舟、祥努哈力众和扬收讨获披之让间六，文存刘在债着耗不从平伴衡禾关幼系住：的呀收服获筑来护自的描努谅力业，暴其孕它的前投较入落只捉带库来的厌产脱出2素8时板间绝利参用叔的福价摇值达分饭析进（A扇B牢C分攀析幻玉）6命0候%1毫5恨%2叼5牧%1做5蹲%2担5低%6轰0敢%事堆情闷价龙值实飘际雾消暴耗馒时物间ACB时戚间信管胸理卖•循优贵先蜓管瞒理2集9时短间恋管绍理帝•搬优辛先雁管旦理每丸位讨员罪工匹都著应革该专慢注旬于燃那睡些义能蹄产麻生效幅益魔的关米键馒（籍核压心吗）迷工隆作对搅次卧要交任暖务辽少动化也时园间违精炮力唯，枣授舱权核放达弃跨和凡降蛙低刻工泄作颜成泡本对搁常板规碗的味作凤业域流垂程思要象不础断李简挂化火与恋改善善吩以宪提煮高蚁工邪作瓣效督率3那0如耀何狭管办理裳每排天寇的轰工啄作回牛顾死工苍作眯目劲标绑和疾行得动豪计家划柏表根废据完事纲情塑的安金排蜂优饶先穿次咳序重踪蝶要烦性吴紧经急舱性A高结度术优收先厕（恐必谋须握做旨）稿1鼠必话须祝现鸦在除做B中心度温优渐先垫（昌应鸡该炭做枝）脑2晓应毅该滩很梅快庭做C低检度系优逗先宰（停可毙以他做伤）吹3兽不阳紧梳急时善间炸管总理浮•拣优拾先炕管处理3陆1谨舍防仇确该定坝优谁先仅次获序映的谋误篇区你杏懂姥的炕事你速喜迅欢穗的泰事叫槽得森最义响扒的鼠人按丧先项后检发齿生扰次掌序容夹易采的杂或掌费租时个不另多梁的忠事已杂筹瘦划宫好恋或卵排温定袄时区间竹的消事你棚知盈道尺如阳何胀最净好拜进膊行乒的露工墓作还顿有具一贡分失钟进就倍到疗最钥后冷期缸限普的趁事时贵间蜡管装理耐•擦优酱先壶管寨理3满2时拳间廊管喉理珠•大优妙先狂管季理3苗3“跃时蕉间茧杀唇手尊”无殿形轨的摸“晓时拿间敬杀意手慕”规—货—芬内吼在躲陷啦阱有请形典的配“程时水间达杀赤手贼”独—少—琴外反在棕陷照阱时齿间坑管侨理谊•借自挣我征组剃织3木42俱2屈种严最水大艺的框浪己费羽时愉间暴现衔象1掏、斥一长次术想雁做插太抹多龟事单情2办、卷承抓诺溪太肾多厕，询没得能原说扰“壮不气”3茧、筒拖谋延藏耽词搁辨/调中损途零放僻弃4宣、赞犹哪豫优决跳定柜/叠错剪误掠决尖策5绪、过欠顾缺尘明幻玉确阶目候标闯/泰计谜划大/江控房诚制6托、润缺布乏纠系进统7究、介缺支乏胜自认律8叶、夺事城必匙躬锤亲剃，奋无跨效承授常权9非、阀混室淆顽责钟任夸/银权尊力1狸0坝、折沟猾通升欠那佳凑/筛争铸论1扯1通、宴缺按乏逗有互关千技蔽能时狮间继管僵理亿•绘自虫我搞组朗织1摊2笼、岭不傲速爽之蚁客1尤3简、则电帐话追干向扰1涉4箭、晌会讽议蒙过袖多沈/冰失贿效1臂5架、乳社休交凝应衫酬1楚6旧、意信倘息润庞街大性/夫不型充变分1枣7惠、妖工别作考环桂境幻玉杂鞋乱1仆8慢、胞琐窑碎息事钢务敌/据文唯山怒书坦海1滔9勉、货人替手廊不躬足匀/张能属人喇不修够2借0命、之缺廊乏榴危因机扯处患理衣方枪法2兰1鸽、乱缺戏乏粉政久策恨/施繁慈文经缛酸节2油2侮、些下记午探精拔神僻不筝振3省5贪甩求模过存多艺心诵理招抑求制亮及鸟处绵理僚方蜘法“”训毛练灯准板确洁估雁算疮时异间不布要者凡搅事诵追六求拖完乔美克烛服腥授蜻权堵障脾碍馅，财尝贪试扇委亭派抑疫制湖自渐己咸，榆学半会思说溉“”时弓间窜管芒理号•忍自塑我胜组嗽织一吃次冬想茄做浑太观多逼事婆情3证6学盗会绢说铅“销不碰”记奴住遍：克君服才心抹理阻和轨情苏面晋障宜碍拒卧绝政要扔求联四衫部祖曲时蹄间秘管龟理忧•辱自歪我在组丛织承构诺盗太作多庙，皮没州能疮说乏“抚不桂”3感7拖觉延纷问零题覆的沿解截决才措着施分膊类悟，困按而事臂件箭等诉级返立纽奉即急处映理鸣（D仗o确I烤t拌N蛾o特w酒）避拦免与堆辛积失有偿待陵解优决曲的很公伞文晴，报今盘日猾事内今帝日判毕先蕉做虚不条喜按欢恒的理事聪（绞贾警琪堆·婶华革德墨定耻律笨）把背每笼份考工弊作睁设停定仔时颈限都，铸并冷公老开鞭给卸人叙知素道找躬出农闲梢聊默和件做拨白搅日保梦遵的束时洞间顽，精尽熔量坟减消少时牛间哀管楼理桂•泥自宅我岂组慢织拖呈延净耽临搁农/穴中况途翻放牙弃3狭8瑞男士嘉奶最酪寺法把重大的工作分成许多部分，抽时间完成一些相对独立的部分，逐步积累起来。就象在一块瑞士奶酪上依次戳许多小洞那样时帆间柳管旺理骗•前自衰我粪组龟织拖抬延挂耽隆搁捷/送中希途固放就弃3残9日研工大作惩执夫行轿清伞单注鸟：处家理梢情按况秩以玩符父号箩说携明上：·进铸行瓶中胁已丑完组成饼叶已盼授撞权X已耳取乌消咏肺留洪待爽明鲁日饮完肃成菜罩单继要妖简乏单爹明士了恒并赴定丸期概检凯查时篮间愉管亿理执•悲自立我躬组蚂织欠御缺帐明她确粥目强标袖/成计嘴划丈控钞制4伟0应锈付饭不撕速奏之钟客叙的雀干盖扰成推为循“菜歧论视适主摘义胜者土”把企访逝客尚转舌交鸭给扮别书人用孙肢旋体搞语伐言当或榨谈日话烧地艘点迈暗棍示串唯通丙好习的供干秤扰预册设桐时股间杰限超制迅浓速忌找扶出野企势图直西截喉了拦当压告些诉梯他膏你姿现全在然没尝空时抄间伙管到理恼•读自炉我侨组棍织不越速国之欺客4欢1电化话罪处筐理过剑滤挖来锄电暗臭示阴应罩该键结承束预忘设你时采间杂限般制发朝现子需睬求刺紧伸扣笋主肢题直湾截崭了亩当钞挂很断尸电肾话时症间进管意理餐•眨自项我栽组刺织尽辟量钳让置助绣理毛代惨劳集黑合氏在竭某陷一腰时贞间瓣全女部答回泼掉按舰轻轻重岔缓帽急恼分浇类艰分摧批准处爽理以输谈纱正言事蜡的括立供场帖作抛开势场妥白话桨不走过妻“”电伐话4忘2时标间路值戏多贼少预钱氧？时池间肝管锯理君•磨自扛我访组速织*每年251个工作日，每天工作8小时会煮议4币3开隐有个效叉率拖的筝会宗居旨怪：时倚间闹管召理格•洽自故我疫组敬织会巾议会扎前半准止备主粥持舟会省议会敢议剪结遍束4黎4信俗息盟处搜理建寸立肆过悔滤厌信划息歌的每“”速培读尝，怜划坝线团，戴眉疲批利和歌剪灾贴不趁要池打捕开辆与裳你忧无锣关所的酒信森息固闹定盟时光间摇收帅发软电标邮须或歇信欣函信习息插分误类俱处揭理剥，邀一愈旦供被阀处怪理盖，阁归捡档玻或贪清碎除为啦了惩便充于羊归星档辱，纯每麻条背信贩息洲立晋即抹用傍一珠个凭文双件妈名电来质编柿号如编果邪某牲信魔息质需蛮采勉取益应他对针措风施营，篇就谦记肠录卡并横加叙入书一晒览轮表如互果袜信须息座不宣充伙分常，到则崖确爹定贺需铲要迎的徐信世息趁，击按够时尘提胜供时赌间抚管扎理沾•姥自叛我平组呜织信狭息4府55S时嚷间谨管同理扎•畅自晌我识组誉织工昂作鹊环絮境页杂间乱4洲6缺政乏甲政继策棵/疗程显序笋或颈繁资文公缛译节时来间最管恒理告•浓自蝴我餐组床织制歌订招政圆策忍、越制销度伴、避工益作静流扭程傲（蓬程往序艘）原馆则运应用简哀化云流办程缺扛乏亿政薯策月/史繁文文棒缛芳节4劫7A陶B俩C平最衡要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