各种食物的另类滋补疗效…

各种食物的另类滋补【维嘉】快乐生活【刘娜】百科全说名字【刘娜】谢谢我喜欢吃个我们到是【臭屁坨】对我也经常吃很多人吃米啊【维嘉】紫菜汤【刘娜】补碘嘉】就是可以【肥妈】好吃【刘娜】快【臭屁坨】方便充饥【刘娜】对又有味儿紫菜虾皮娜】然后放点香油放点盐，呼噜呼噜一碗就是汤【肥妈】对【唐笑】还有在国外吃不到中餐，全是冷(餐)的时候，喝一碗紫菜汤特别好【维嘉】对得好吃娜】也健康【维嘉】对】补碘是吧】啊真的吗【肥妈】明天多买点【维嘉】就是预防癌症吗【维嘉】防癌的【陈允斌】对并且就是得了肿瘤的人，就多吃它，作为一个保健的食品，它是可以化(肿瘤)的，它有化有【陈允斌】海带紫菜作用都是一样的，都是差不多的，它都是化肿瘤的，有一味中药，叫做昆布海藻，就是两味中药，都是这个类似于，紫菜这种海产品，就是专门用来抗癌的，化肿瘤的【刘娜】哇那我们喝对了是化痰的【刘娜】还化痰【陈允斌】对，所以你经常喝点紫菜汤，就可以预防什么，肿瘤癌症【维嘉】我们经常吃的海苔呢【刘娜】也是这个作用【维嘉】经常吃那些海苔【肥妈】那买点零食吃就可以了【臭屁坨】零食上火【陈允斌】那个零食有添加剂，您就注意一点【维嘉】日本人好喜欢吃海苔的【陈允斌】抗癌抗肿瘤，你看日本人很长寿的【维嘉】对对对【刘娜】所以要多吃，那像我们女生容易乳腺，或者什么囊肿增生【刘娜】一定要多喝这个紫菜汤以啊【维嘉】来的时间短，问的话都挺犀利的呀【刘娜】这都是我们爸妈留给我们的【维嘉】厉害厉害【刘娜】从小就知道，紫菜虾皮汤真好【维嘉】我们来继续看【刘娜】来【维嘉】蚕蛹【刘娜】哇你看我们的三个嘉宾【唐笑】好吃【维嘉】真的吗【唐笑】脆脆的然后里面黏黏的【维嘉】怎么可能【唐笑】因为在北京就会有那种烤串，就是一串一串，一串三个【刘娜】可是不觉得恶心吗，它长那样【臭屁坨】不恶心特好吃，香着呢【维嘉】蚕蛹的好处在哪里【刘娜】对它有什么好处啊，就是高蛋白吗【肥妈】我听人说了，吃一个蚕蛹，能顶三个鸡蛋，我不知道对不对【陈允斌】对对【维嘉】真的啊，这么好的营养是老问，什么补肾的问题吗【维嘉】壮阳，我是替广大的男观众问的男性特别得多【维嘉】是快的【刘娜】我爸爸就爱吃【陈允斌】刚才看你们俩，这表情好像感觉到，很吃惊是吧【维嘉】因为我们不太喜欢，虫子，这个形状是吧【刘娜】对我觉得吃它跟吃蛆，没什么区别饭，除了我另外还有两位，一男一女，我上了一盘蚕蛹，那俩都就那个补肾的，它特别好，然后我就往下说，然后没说几句以后，我再一看那个盘子怎么空了【刘娜】就吃着很功利(快)啊【维嘉】你那两个朋友肾是有多虚呀【陈允斌】那个男的头也没抬，嘴里嚼着东西说，你刚一说补肾，我们俩筷子都没停【维嘉】其实它这么补肾，就是抗衷老的吧那也没什么效果，所以一定要分清楚，自己(肾虚)是什么类型，你才能够去补【刘娜】去把脉去诊断一下啊【陈允斌】对可以这个蚕蛹呢【刘娜】谁吃好【陈允斌】你什么样的人都可以吃，因为它补的是什么呢，补的是肾精，它是补肾填精的，它补的是这个物质基础，它把这个物质基础，给补足了以后呢，你不管是哪一种的虚，它都能够调理【维嘉】就是说的富含蛋白质是吗【陈允斌】你可以说它富含蛋白质，它还富含氨基酸，最重要的是，它富含天然的生长激素，这种是天然人体的【维嘉】它是合成细胞中最好的那种【陈允斌】对对，所以它就能够，补肾填精抗衰老补脑就没事儿吃人，吃海鲜的时候，他认为吃海鲜痛风，实际上是因为，吃海鲜会喝啤酒嘛【刘娜】对【陈允斌】那是啤酒的问题，你如果吃了一些，同时它是伤肾的东西，或者是寒凉的东西，它就会把那个肾里面去，所以是这样的【刘娜】所以这个蚕蛹，它们也是可以吃的【唐笑】要的就是那种“爆破感”的对【刘娜】您说要吃桑蚕才好样】要烤硬了【陈允斌】不行五十分钟钟啊你烤的时间就短了哦我知道了啊】非常非常好，滋味进去了【陈允斌】如果不方便烤你就这样做【肥妈】对特简单点盐【刘娜】放点盐最好嘉】因为盐是入肾的嘛【维嘉】好的它没吃饭吃【维嘉】你们在补肾的时候，有没有想过它的感受【刘娜】好吧，我们吃就是了，好了，浑身上下都可以吃，行咱们那个【维嘉】来继续往下，水果可以是天然的补药【刘娜】该说水果了【维嘉】对啊，桑葚，怎么又说回去了，我们首先了解一下桑葚【刘娜】对【维嘉】我们来看看桑葚是什么样，好不好，很多人都(不知道)，哦就是这个嘛【刘娜】桑葚特别容易不新鲜，就你得赶快吃的吧【陈允斌】对对维嘉】对对对【肥妈】红的紫的，紫的紫的葚【维嘉】对一下就(蔫了)【陈允斌】很难保鲜的【维嘉】一下就蔫了了【维嘉】那我们怎么利用，这一两个礼拜，来为我们起到最好的疗效，桑葚【维嘉】挺多的【刘娜】还可以治疗耳鸣和失眠对【维嘉】因为肾不好的话，就会影响到你的耳鸣【维嘉】这是最明显，肾虚的症状【刘娜】呀我耳鸣完了【维嘉】好多人啊其实耳鸣不一定是肾虚【刘娜】上火也会耳鸣叫似的【刘娜】我两种(症状)都有，真的我有一段时间【维嘉】好不容易找到，一个适合的主持人，但身体不好，也不能做久【刘娜】轰隆轰隆的，然后有的时候，是那种鸣叫上亢，又能够补肾阴虚，所以你要是耳鸣的话，你要是用别的药，你可能还要分一下症型，而桑葚呢，你基本上吃桑葚，对于耳鸣啊，还有眩晕啊，眼睛花啊，都有效果的【陈允斌】鲜(桑葚)你就生吃嘛，干(桑葚)你就煮粥煮水【刘娜】可以让小孩子聪明【维嘉】桑葚粥怎么做呢【维嘉】一起熬粥就可以了【维嘉】那什么时候都可以吃吗【陈允斌】对除此之外，你都可以用桑葚粥，来补脑补肾【维嘉】我们确实听得很多对对对桃就人体，特别重要的器官【刘娜】对【刘娜】对肝好胃的湿热，一些不适的症状，恶心呕吐头痛，它都可以缓解的【维嘉】就很迅速是吗【维嘉】就会很迅速【陈允斌】对对，用猕猴桃榨成汁，在酒后喝一盅猕猴桃汁，就能解酒，基本上来说，水果你都是应该饭前吃，可是猕猴桃，大家一定要饭后吃，为什么呢，因为猕猴桃，它含有一种，能分解蛋白质的酶，它特好多嫩肉粉，呢，它不仅不助消化，它还损伤你的胃黏膜，它就是把那个当成肉来分解了，所以不要饭前吃【刘娜】要饭后吃【陈允斌】那么你饭后呢，尤其是你，吃了大鱼大肉之后呢，你吃点猕猴桃，就相当于你吃了消化酶，它就帮助你来消化肉类，并且还能排除你，可能在这个吃喝过程中，摄入的毒素，还有食物的添加剂什么的【维嘉】所以它又可以解毒，又可以加强消化对对对【维嘉】助消化解除的功效，所以猕猴桃，对于肝脏是太好啦【臭屁坨】那它就是这样子，就是新鲜地吃，还有没有别的吃法呢，其实我们去，我们湖南湘西凤凰，旅【维嘉】它好像就是天然的猕猴桃干【臭屁坨】凤凰就有卖【陈允斌】那是可以的对，还有猕猴桃呢，你比如说是宴席上，你可以把它做成猕猴桃汁好不要超过一个，吃多了它还是会拉肚子的C【维嘉】你就不用带那么多，那个什么【维嘉】对啊】还有像补钙补什么，它都不用，它里头都含有这些微量元素【维嘉】这么好吸收，咱们还真是没把握【维嘉】好【陈允斌】可以猕猴桃呢，你吃下去，那绝对是非常好，还有呢，刚才我不是说猕猴桃，有点寒凉嘛，你假如说脾胃，实在是虚寒的人呢，第一你不要吃超过一个，第二呢，你可以把它煮一下再吃【刘娜】煮熟吗对【刘娜】像木瓜一样煮熟吗它煮完了以后，它的营养还能够保留，它是不怕加热的，你可以把它煮热了再吃，给老人【刘娜】那很方便，像有的没熟，我干脆把它煮软了吃【维嘉】煮软了【维嘉】然后再加一点蜂蜜或者糖【刘娜】可以吗点糖可以，还可以熬成猕猴桃糖酱来吃【刘娜】真好，嘉宾:裹面包吃，它不怕高温，那非常好做嘉】你每次都推荐了一个糖酱来，上次是玫瑰花酱，玫瑰花酱，玫瑰花糖【维嘉】好特别推荐两种水果，一个是桑葚，一个是猕猴桃，好啦，好啦，煲一碗汤补益全家，这都是合适的，不会各种体质的【陈允斌】这个真的是，好的留在最后，这个是我给大家，重点来推荐的，特别好的东西【刘娜】我们都知道喝汤补【维嘉】对【刘娜】但是这两个汤还挺难听说，不是很经常【陈允斌】对就是醪糟吗【维嘉】给他多一点营养是吗【陈允斌】对我给大家说一下【陈允斌】这个汤做法，然后你才能理解，为什么它这么补，因为我得讲清楚，它里面有什么东西【刘娜】好，把这个柴鸡【陈允斌】你要选柴鸡【维嘉】走地【刘娜】就是土鸡【维嘉】走地鸡【陈允斌】对一定要是散养的，你要是在养鸡厂里头，一生都没动过的鸡【维嘉】就是土鸡，走地鸡【刘娜】瘦点的肾特【刘娜】乌鸡【刘娜】要炸【维嘉】米【陈允斌】醪糟的糟都放进去，把醪糟放进锅里以后，把鸡块倒进去，然后一起煮开，马上就起锅，就可【刘娜】煮开马上就起锅【刘娜】不用一起熬十几分钟【陈允斌】不用的，因为鸡块已经炸熟了，而醪糟是不可以久煮的，醪糟煮久了以后，香味就没有了，所量要大一点，要没过鸡块【肥妈】连鸡带汤一起吃，还是光喝汤呢斌】全都一起吃，连鸡带汤一起吃【维嘉】还要带醪糟的糟【陈允斌】带醪糟的糟一起对【维嘉】整个都吃【陈允斌】对是很香的【刘娜】用盐吗【维嘉】一个是甜，一个是炸鸡块【刘娜】也不放姜【维嘉】整个汤的味道是甜的吗【维嘉】对并不是好的一个方法因为我们用鸡，是因为鸡是补气的，所有的肉类里头，鸡的补中气的作用是最强的，所以我们要用鸡来补，就应该娜】为什么【陈允斌】对很营养，说到醪糟，我就先说一下，醪糟是什么做的，醪糟它是糯米做的，对糯米它就是一个补肾的，糯米跟其他的米都不一样，其他的米都是补脾胃的，而糯米它是补肾的【维嘉】可是糯米不是吃多了，不好消化吗【陈允斌】对，糯米，它是补肾气的，本来是一个很的东西，它还温肾，可是，糯米就有一个不好处，它【维嘉】很黏【刘娜】它很滋腻【陈允斌】对，做成醪糟以后，它就好消化了，所以我们，就要把糯米做成醪糟，就变成一个既补肾，又好消化，而且做成醪糟以后，它还增加了一个功效，就是它能走肝经了，糯米不走肝经，可是醪糟就走肝】对女性好这个就是因为它【肥妈】我想问一下，醪糟它是不是属于酒类【陈允斌】它有一点酒性我也要了一份，结果我吃了以后，我就这儿特烫，好热【维嘉】就跟醉了似的【维嘉】有好多人晕这个酒妈】是【维嘉】它是不是可以代替料酒【陈允斌】对的，实际上我们家做菜，是不会用料酒的，要么用醪糟，要么用黄酒，根据情况，比如说你烧菜的时候，就是在红烧或者炖的时候，你要加一点水对不对【刘娜】对允斌】但是其实你不用了，你就如果加醪糟的话，你就不需要加水了，用醪糟来代替水，那个菜烧出【刘娜】真好，家里还是备一点醪糟比较好维嘉】可以吗小时候最爱酒【维嘉】对补气为主的，重于补血了，放【刘娜】不能喝醉它【陈允斌】还可以放点梅子妈】对【陈允斌】也特别的好喝【肥妈】特别好喝【维嘉】是不是吃大闸蟹的时候，就是姜丝黄酒，因为它是温的酒【维嘉】对喝点黄酒，或者你没有黄酒就喝姜茶【肥妈】姜汤对吧【维嘉】容易醉吗【刘娜】你少喝一口，你别咕咚一杯下去了【陈允斌】只喝一小盅就行了，你别多喝，因为黄酒实际上它是酒，男性你可以多喝，像女性好多酒量不大，像我不怎么喝酒，我也喝不了，我用什么方法呢，我把它放在锅里，放火烧一会儿再喝【刘娜】烧一会儿酒味就散发了【维嘉】为什么需要用黄酒送服】像我们说【刘娜】主要是六味地黄丸，补肾的补血的【陈允斌】不是的，只要是它是要补血的，以补血为主的，补益类的中药，像什么呢，归脾丸，这是补脾的，像乌鸡白凤丸，你要用温黄酒来送服，基本上就是女性吃的，补益的中药，调经的补血的，您都得用黄酒来送服，而六味地黄丸，金匮肾气丸，杞菊地黄丸，这些专门补肾的，男性比较多用的，你要用淡盐【陈允斌】因为盐水它是入肾的，引到肾对，而黄酒它不光是入肾，它还入血分【刘娜】好我们一个酒糟鸡，这讲到糯米，又讲到了酒糟和黄酒【维嘉】对不能你天天吃，你说我天天吃天天补，那补过了，这个你就一家人，你比如说想吃，你就在一些节令的时【维嘉】是不是秋冬更适合一点【陈允斌】这个就不分秋冬，因为它十全大补，只要你在比较虚的时候，你都可以吃【维嘉】这个时候介绍给大家，最好的一个方法【维嘉】您胆儿真大【维嘉】对【维嘉】这是什么味甜的吗【陈允斌】我们家从小就喝，我一看到这个，实际上就有点想家了【维嘉】你该不会流出两行眼泪吧【刘娜】我们只知道羊肉萝卜，在一起炖挺好的【维嘉】是啊【刘娜】对或着羊肉粉皮【维嘉】我们从来没有听说过甘蔗，您这是怎么，家里是怎么想的，是吧【陈允斌】这个汤就属于，你在冬季的时候，家里人可以经常喝的，你一星期喝几回都可以，只要是加甘【维嘉】对【陈允斌】冬天要吃羊肉，因为它温补，但是羊肉【维嘉】对阴虚火旺的人不能吃，但咱们好多人，吃了羊肉以后，都感觉有点不舒服，就是因为你吃错了，你配的东西不对，如果你吃羊肉的时候，配上甘蔗，基本上，所有的人都可以喝了，因为甘蔗，它实际上，它是一偏偏还能清胃热，为什么，你像我们刚才说，它是养胃阴，它能增加你的胃液，所以你能让你胃里头很舒的候，一定要加甘蔗，中和药性，调和药性的，就类似于我们在中药里头，加甘草那个作用，因为它非常的【维嘉】您这样说来，我好想知道，你们家除夕晚上吃些什么【刘娜】一锅中药是吧【维嘉】一过年，这肯定很盛大【刘娜】大补【维嘉】大补各种药膳都是【维嘉】对【刘娜】怎么弄蔗是甜的嘉】不多是吗【陈允斌】对非常舒服刘娜】去腥味好多人说，冬天吃羊肉上火，这个不是羊肉的问题，【刘娜】胡椒粉【维嘉】而且你上次讲过，胡椒并不是说会上火的【陈允斌】胡椒是“引火归原”的【陈允斌】而甘蔗又能除燥，假如说有的人，他那个肾阴虚火旺的时候，你光是用胡椒，可能他还觉得有的【维嘉】好【维嘉】也谢谢“美的电压力锅”，对于我们节目的大力支持吧信息，已经显示在屏幕下方了，个我们到是【臭屁坨】对我也经常吃【维嘉】这个是很多人吃【刘娜】很方便，放点虾米啊【维嘉】紫菜汤【刘娜】补碘【维嘉】就是可以【肥妈】好吃【刘娜】快【臭屁坨】方便充饥【刘娜】对【肥妈】然后又有味儿【维嘉】而且我经常会在里面，加一些虾皮【维嘉】反正我觉得海产品，多少都补钙吧【刘娜】对紫菜虾皮【刘娜】然后放点香油放点盐，呼噜呼噜一碗就是汤【肥妈】对【唐笑】还有在国外吃不到中餐，全是冷(餐)的时候，喝一碗紫菜汤特别好【刘娜】我们还真不知道，它有什么作用啊【维嘉】对【刘娜】我们就觉得好吃【维嘉】对反正对于我们来讲，我们觉得海产品，真的是补钙【刘娜】也健康【维嘉】对【刘娜】补碘是吧可以化肿瘤的【唐笑】啊真的吗【肥妈】明天多买点【维嘉】就是预防癌症吗【维嘉】防癌的【陈允斌】对并且就是得了肿瘤的人，就多吃它，作为一个保健的食品，它是可以化(肿瘤)的，它有化有【陈允斌】海带紫菜作用都是一样的，都是差不多的，它都是化肿瘤的，有一味中药，叫做昆布海藻，就是两味中药，都是这个类似于，紫菜这种海产品，就是专门用来抗癌的，化肿瘤的【刘娜】还化痰【陈允斌】对，所以你经常喝点紫菜汤，就可以预防什么，肿瘤癌症【维嘉】我们经常吃的海苔呢【刘娜】也是这个作用【维嘉】经常吃那些海苔【肥妈】那买点零食吃就可以了火意一点【维嘉】日本人好喜欢吃海苔的【刘娜】裹着米饭啊【维嘉】任何的菜啊，紫菜包饭什么的【陈允斌】抗癌抗肿瘤，你看日本人很长寿的【维嘉】对对对们的饮食很有关系的【刘娜】所以要多吃，那像我们女生容易乳腺，或者什么囊肿增生【刘娜】一定要多喝这个紫菜汤【维嘉】来的时间短，问的话都挺犀利的呀【维嘉】很专业很敢问【刘娜】这都是我们爸妈留给我们的【维嘉】我们来继续看【刘娜】来吃【唐笑】脆脆的然后里面黏黏的【唐笑】因为在北京就会有那种烤串，就是一串一串，一串三个【刘娜】可是不觉得恶心吗，它长那样【维嘉】蚕蛹的好处在哪里【刘娜】对它有什么好处啊，就是高蛋白吗【肥妈】我听人说了，吃一个蚕蛹，能顶三个鸡蛋，我不知道对不对【陈允斌】对对【维嘉】真的啊，这么好的营养是老问，什么补肾的问题吗【维嘉】壮阳，我是替广大的男观众问的男性特别得多【维嘉】是肾啊，最安全的方法，你就吃这个蚕蛹，并且效果也是最快的【刘娜】我爸爸就爱吃情好像感觉到，很吃惊是吧【刘娜】很吃惊【维嘉】因为我们不太喜欢，虫子，这个形状是吧【刘娜】对我觉得吃它跟吃蛆，没什么区别【刘娜】很难受【刘娜】就吃着很功利(快)啊【维嘉】你那两个朋友肾是有多虚呀【维嘉】其实它这么补肾，就是抗衷老的吧比如说你肾阴虚，你再吃韭菜，那你的肾就更加阴虚了，你虚火还上来了，肾阳虚的人，如果老吃枸杞，那也没什么效果，所以一定要分清楚，自己(肾虚)是什么类型，你才能够去补【陈允斌】对可以这个蚕蛹呢【陈允斌】你什么样的人都可以吃，因为它补的是什么呢，补的是肾精，它是补肾填精的，它补的是这个物质基础，它把这个物质基础，给补足了以后呢，你不管是哪一种的虚，它都能够调理【维嘉】就是说的富含蛋白质是吗【陈允斌】你可以说它富含蛋白质，它还富含氨基酸，最重要的是，它富含天然的生长激素，这种是天然体的【维嘉】它是合成细胞中最好的那种【刘娜】都没事儿【刘娜】对他们就不吃【陈允斌】实际上不是这样的，不是这样的，是因为呢，你在吃这个的时候呢，你同时用了其他寒凉的饮有人，吃海鲜的时候，他认为吃海鲜痛风，实际上是因为，吃海鲜会喝啤酒嘛【维嘉】啤酒对【刘娜】对【陈允斌】那是啤酒的问题，你如果吃了一些，同时它是伤肾的东西，或者是寒凉的东西，它就会把那个到肾里面去，所以是这样的【刘娜】所以这个蚕蛹，它们也是可以吃的调【唐笑】要的就是那种“爆破感”学的对的【陈允斌】不行五十分钟【维嘉】哦我知道了【刘娜】不能用微波炉啊不太好】非常非常好，滋味进去了【陈允斌】如果不方便烤你就这样做【肥妈】对特简单点盐【刘娜】放点盐最好维嘉】因为盐是入肾的嘛【维嘉】好【刘娜】剥了【陈允斌】对他或者是吐了，他觉得那个(皮)不好嚼碎嘛对对对对啊的它没吃饭吃【刘娜】对【陈允斌】对对维嘉】对对对【肥妈】红的紫的，紫的紫的【维嘉】对一下就(蔫了)【维嘉】一下就蔫了【陈允斌】对就不行了，所以你吃新鲜桑葚的时间，是非常短的，就那一两个礼拜，它就过去了【维嘉】那我们怎么利用，这一两个礼拜，来为我们起到最好的疗效的桑葚【维嘉】挺多的【刘娜】还可以治疗耳鸣和失眠【维嘉】因为肾不好的话，就会影响到你的耳鸣【维嘉】这是最明显，肾虚的症状【维嘉】好多人啊【陈允斌】但是你要注意啊，其实耳鸣不一定是肾虚【刘娜】我两种(症状)都有，真的我有一段时间【维嘉】好不容易找到，一个适合的主持人，但身体不好，也不能做久上亢，又能够补肾阴虚，所以你要是耳鸣的话，你要是用别的药，你可能还要分一下症型，而桑葚呢，你【刘娜】应该怎么吃啊，就是生吃，然后那个干(桑葚)呢，煮粥吃还是【陈允斌】鲜(桑葚)你就生吃嘛，干(桑葚)你就煮粥煮水【维嘉】鲜(桑葚)直接洗干净吃【陈允斌】都可以，洗干净吃就可以了对【刘娜】可以让小孩子聪明【维嘉】桑葚粥怎么做呢【陈允斌】这也很简单，把干的桑葚，跟大米一起熬粥就可以了【维嘉】一起熬粥就可以了【维嘉】那什么时候都可以吃吗，因为桑葚我说了，它是有一点寒凉的，【维嘉】拉肚子的时候就停用是吗【陈允斌】对除此之外，你都可以用桑葚粥，来补脑补肾【维嘉】好，接下来这个食品【刘娜】猕猴桃【维嘉】我们确实听得很多【刘娜】我只知道好吃，什么抗癌【维嘉】抗氧化对对对【维嘉】延缓衰老桃就有一个名称，叫“千岁果”，为什么被称为“千岁果”，因为它的作用特别好，它是解毒保肝的，因为肝脏是人体，特别重要的器官【刘娜】对【陈允斌】我们经常说男怕伤肝，女怕伤肾嘛，还有女子以肝为本嘛，你不管男女老少，这个肝是很重要【刘娜】对肝好是吗很迅速【陈允斌】对对，用猕猴桃榨成汁，在酒后喝一盅猕猴桃汁，就能解酒，基本上来说，水果你都是应该饭前吃，可是猕猴桃，大家一定要饭后吃，为什么呢，因为猕猴桃，它含有一种，能分解蛋白质的酶，它特别能帮助，消化那个肉类，它这个蛋白酶，类似于什么的作用呢，它那个成分就是嫩肉粉，好多嫩肉粉，【刘娜】要饭后吃就帮助你来消化肉类，并且还能排除你，可能在这个吃喝过程中，摄入的毒素，还有食物的添加剂什么的对对对【维嘉】助消化【陈允斌】对对对，所以猕猴桃，你吃下去以后，既把那些食物的毒素，给解除了，又把那些不好消化的肉类，给分解了，这样呢，就能够减轻你肠胃的负担，另外它也能除胃热，然后它对于肝胆的湿热，也有解除的功效，所以猕猴桃，对于肝脏是太好啦【臭屁坨】那它就是这样子，就是新鲜地吃，还有没有别的吃法呢，其实我们去，我们湖南湘西凤凰，旅游的时候，它就有猕猴桃的糖，一片一片的猕猴桃糖，晾干了，然后酿成糖的那种感觉【刘娜】也很好吃啊【陈允斌】那个也是可以的，只要它没有加入，什么保鲜剂防腐剂，那你就可以吃【维嘉】它好像就是天然的猕猴桃干【刘娜】对对对，加点糖凤凰就有卖做汁是特别方便的，你即使在家里，没有榨汁机，你就把它轻轻捣碎了，你加点水进去，一调就可以了，所以吃多了它还是会拉肚子的那个什么【维嘉】对啊】还有像补钙补什么，它都不用，它里头都含有这些微量元素【维嘉】这么好吸收，咱们还真是没把握【维嘉】好【刘娜】像木瓜一样煮熟吗它煮完了以后，它的营养还能够保留，它是不怕加热的，你可以把它煮热了再吃，给老人【刘娜】那很方便，像有的没熟，我干脆把它煮软了吃【维嘉】然后再加一点蜂蜜或者糖【刘娜】可以吗【陈允斌】加点糖可以，还可以熬成猕猴桃糖酱来吃【刘娜】真好，嘉宾:裹面包吃，它不怕高温，那非常好做【维嘉】你每次都推荐了一个糖酱来，上次是玫瑰花酱，玫瑰花酱，玫瑰花糖子【维嘉】好特别推荐两种水果，一个是桑葚，一个是猕猴桃，好啦，好啦，煲一碗汤补益全家，这都是合适的，不会各种体质的【陈允斌】这个真的是，好的留在最后，这个是我给大家，重点来推荐的，特别好的东西【刘娜】我们都知道喝汤补【维嘉】对【刘娜】但是这两个汤还挺难听说，不是很经常【维嘉】十全大补，第一个，酒糟鸡，就是酒酿吗【陈允斌】对就是醪糟吗【维嘉】醪糟【维嘉】给他多一点营养是吗【陈允斌】对我给大家说一下【陈允斌】这个汤做法，然后你才能理解，为什么它这么补，因为我得讲清楚，它里面有什么东西【陈允斌】你要选柴鸡【刘娜】就是土鸡【陈允斌】对一定要是散养的，你要是在养鸡厂里头，一生都没动过的鸡【刘娜】煮开马上就起锅【刘娜】不用一起熬十几分钟【陈允斌】不用的，因为鸡块已经炸熟了，而醪糟是不可以久煮的，醪糟煮久了以后，香味就没有了，所量要大一点，要没过鸡块【肥妈】连鸡带汤一起吃，还是光喝汤呢斌】全都一起吃，连鸡带汤一起吃【维嘉】还要带醪糟的糟【陈允斌】带醪糟的糟一起对【维嘉】整个都吃【陈允斌】对是很香的【刘娜】用盐吗【维嘉】一个是甜，一个是炸鸡块【刘娜】也不放姜【陈允斌】不用什么都不用放，就那么吃，实际上【维嘉】整个汤的味道是甜的吗【陈允斌】整个味道是有一点偏甜的，但是很好吃的，你可以去试一次你就知道了【肥妈】但是鸡为什么要炸呢，我们说炸并不是，一个特别好的烹饪方法【维嘉】对并不是好的一个方法【陈允斌】这就是它十全大补的原因，鸡一定要用油来炸透了，因为油也是有作用的，它是润肠的，然后因为我们用鸡，是因为鸡是补气的，所有的肉类里头，鸡的补中气的作用是最强的，所以我们要用鸡来补又散去了娜】为什么【陈允斌】对很营养，说到醪糟，我就先说一下，醪糟是什么做的，醪糟它是糯米做的，对糯米它就是【维嘉】可是糯米不是吃多了，不好消化吗【维嘉】很黏【刘娜】它很滋腻【陈允斌】对，做成醪糟以后，它就好消化了，所以我们，就要把糯米做成醪糟，就变成一个既补肾，又好消化，而且做成醪糟以后，它还增加了一个功效，就是它能走肝经了，糯米不走肝经，可是醪糟就走肝娜】对女性好对这个就是因为它【陈允斌】是发胖的，它是营养太丰富了，你要是说，你大量地天天总喝，醪糟是会让人发胖的，所以我们一定要记住，痰显体质的人，不要总是吃醪糟，不能多吃，你只能适当地吃一点，痰湿体质的女性，你【肥妈】我想问一下，醪糟它是不是属于酒类【陈允斌】它有一点酒性我也要了一份，结果我吃了以后，我就这儿特烫，好热【维嘉】就跟醉了似的【肥妈】烧了的那种感觉，醉晕晕的【维嘉】有好多人晕这个酒妈】是刘娜】你干脆回去自己煮一下烧菜的时候，就是在红烧或者炖的时候，你要加一点水对不对【刘娜】对【维嘉】可以吗酒【维嘉】对补气为主的，重于补血了【刘娜】不能喝醉它【陈允斌】还可以放点梅子妈】对【陈允斌】也特别的好喝【肥妈】特别好喝【维嘉】是不是吃大闸蟹的时候，就是姜丝