目标设定计划管理与时间管理第三讲时间管理

目标设定、计划管理与时间管理

第三讲时间管理7/27/2023版权所有体系与回顾目标设定目标定义和重要性目标分解与设定目标计划管理计划重要性计划的主要内容如何做计划和做计划的工具时间管理时间管理——自我管理时间管理原则个人时间管理小工具7/27/2023版权所有本次讲座目的合理利用时间避免浪费时间合理有效安排时间科学的工作方法和技巧掌握轻重缓急的分析法目标制定的SMART方法2080原则7/27/2023版权所有第浙一扣部欺分窃时株间迁管须理庭的们概聚念付和晃误费区1配9缎3咐0年捡，堆胡假适固先怀生座在倾一方次积毕遵业托典壤礼限上卧，冒发境表幕了邪一黄篇托演坑讲泪，阿内俗容惧如讽下脏：诸毒位哭毕独业搁同洋学辨：楚你昆们餐现枪在悄要比离粮开伸母夕校堪了完，搅我语没仆有每什号么振礼桂物模送做给幻玉你街们钟，稼只欢好僻送疑你液们保一习句示话眯。这光一戴句达话絮是值：屡珍症惜沸时蜡间副，匹不乐要绘抛且弃与学智问波。以同前奥的血功怠课尚也是许君有夫一馒大控部世分笛是锁为网了询这弯张蜂文剥凭伙，驶不妨得栏已瓣而吴做陪的瓦。孤从定今忍以辫后作，辰你待们败可费以育依凑自钥己娘的府心牧愿丽去控自抵由鬼研王究暮了棒。附趁斗现码在刮年谈富妇力光强接的脾时弊候锤，顶努仓力锡做犁一嫩种参专道门抄学挑问晌。王少棋年饱是爆一搭去巧不丙复搜返陷的盖，流等纠到竞精加力钉衰益竭腰的蚕时妙候志，槐要哲做毯学罢问昆也非来贱不亲及淋了解。有交人润说傲：瞒出惊去坚做么事勒之屯后劲，趟生指活姐问伞题舞急醋需遇解扒决材，孤哪共有挤功脚夫懂去猴读怜书滩？哑即令使蔽要麻做生学酬问暑，攻既帖没负有脱图植书退馆合，赚有监没谎有写实轧验捎室询，卡哪焦能敬做棒学议问欣？小相故削事7每/滨1天9傻/否2限0茫2姨3版真权盯所窄有1我浸要孕对串你像们让说尘：赖凡蒙是苏要伸等隙到焰有屯了狠图润书池馆殖才监读嗓书额的占，纲有辨了汁图畅书染馆否也愿不聪肯忽读日书基；而凡圣是停要战等蹦到援有编了肯实册验悦室漆方穴才条做颈研践究粘的组，秆有金了馅实惰验遵室蜓也软不夺肯同做派研捏究滩。凳你嘉有慌了花决任心袭要慕研殖究宅一那个刃问淡题洪，愚自房诚然侍会照节善衣顿缩庸食顺去选买真书夕，际自缓然后会环想凭出枝法疏子步来序设拼置年仪深器市。至气于以时罢间饼，钻更子不让成重问亦题轰。达艘尔错文框一绝生雾多洞病隐，辟不营能盟多横做遵工促，秀每络天蝴只鸡能光做1点肾钟禾的棕工伐作俘。忍你怜们敏看虏他和的浆成甲绩狡！窃每命天秘花1点尊种迎看1侦0页盘有共用尝的暖书通，负每词年她可马看3石6让0蔬0多印页榨书等；3刑0年险读1鸽1万彩页秀书夫。诸岩位液，1笋1万杏页眉书脸可搂以赔使肌你着成姜为朝一牺个纯学伪者群了眨。动可盯是角每探天宽看3种促小茂报考也解得东费脑你1点获钟础的蜡功览夫型；锣四只圈把麻恰将绸也将得祥费拐你1点额半贼钟导的捷光敌阴菊。仰看友小展报躬呢罢？围还距是毒打望麻龙将依呢失？骆还俯是虚努转力捞做尚一扰个剩学毁者济呢软？狂全毁靠雀你芬们撑自谊己光选济择蜓！易仓卜穴生萍说苹：腐你艇的负最妄大叙责窃任耽就泥是幅把匠你谁这铺快识材厕料老铸驱造鞠成并器梁。学乳问万就答是叙铸逃器士的拌工看具向。学抛冲弃黎了勾学锹问勺便涌是拉毁邮了土你娱自规己讯。再双会友了秧，纵你晒们鸣的宽母结校长眼愉睁革睁遥地滔要释看合你筒们1挂0年钻之内后倚成纵什瓶么帽器市。7堡/杯1福9形/旁2漫0慨2杠3版垒权存所脑有1认愿识遥时哲间世锁界抚几赏乎装天销天驾在挠进航步券，悠但饰我可们绣一吵天狐还俩是电只次有2返4小纲时咸。成浇功搅和父不末成吃功斧的愈人低一烟样添，乐一灯天坚都吼只炊有2牲4小悦时符，悼但蹦区习别捏就卫在榆于妻他滚们泳如泼何菌利疑用乳这浊所档拥伏有饺的2辅4小娱时犯。学英习缠、挑工杜作晚何翼尝啄不揭是句这池样抛？合同烟样梁的项学王生扮，辈同闲样帽的烫老事师数，辽为霞什小么锄有务的槐学糠生扬学支习呜好近？某有辈的兔学欠习展差历？我相们葡的引工赌作懂不裤也辈是弊这畏样隔？指有民的熊人另很种快吩脱孕颖竭而康出塑？扬有杏的太人蓝原沙地区踏绪步烟？愿为废什瓣么优？“拌一没万抓小撒时简定阔律玻”这殿就远是泛时添间略管蒸理自傲我言管赢理线、把成壁功倡管贸理反扩思7吵/亿1颈9络/谁2狭0仪2馒3版枪权倾所梦有1有架人谢曾么粗岸略开地渔统滔计戒过帐一喘个糕活欲到7挑2岁钱的柜美词国脖人益对楚时傅间畏是灿怎蚕么兽花谁的耀：睡险觉蹦：2倡1年工页作绵：1霜4年个亭人娇卫毙生尼：7年吃子饭喜：6年旅缝行杯：6年排旷队聋：6年学袍习取：4年开亿会车：3年打星电刘话雕：2年找敢东隶西协：1年其溪它承：3年认镰识膏时谱间7偶/匆1泳9漫/沟2普0胳2意3版蝴权剃所浊有时猫间饰的程浪尽费—揉—某逢项牲调欧查军数乓据蠢结狗果（丹１略天名）睡电眠8仆.逗0坐5小较时用要餐1灶.序3杯1小士时琐农事0泉.铸5汇5小圣时工静作7阶.强3宪4小势时交砌际0搁.振3零9小现时休游息0买.浆4兽5小脏时娱朽乐0这.和3碎1小蒜时上机下宽班氏交禽通0隆.拢7欧3小呜时读狮书宝报购杂渗志0况.拦4室2小岩时处泡理父家亿务论事0沃.众2栗6小半时兴苹趣如的监工楚作0雹.才3扩7小油时音虹乐边或拌电毁视2叹.斜5浓1小姐时与农朋耳友丝式聊奖天1将.女1帐1小狮时7间/磁1启9谱/绳2得0赶2骄3版扛权基所巾有认指识扫时尼间供给毫无弹性无法蓄积无法取代无法失而复得时间的四大特征7凤/吨1惹9那/准2爹0汽2宪3版浓权例所拌有认刚识比时氧间常竿见表的幅问芦题这伍个蹈来副电赤话仗，全那止个唐来烫请握示付、母投说诉比安谁孩都应忙画，触到拔处污救迎火滩，题工卧作滋越宣做笼越加多计珠划肚赶香不邻上者变槽化章，肾或扣计颤划袄从偏未腰兑伟现杏过对旦什致么纱都样不广放脉心味，沙每才天杠忙丈于她事掌务应性孙工政作工肉作核抓英不西住献重序点析，后也犬没挡空贴去布想去何甲为呆重籍点总汽无盈法距说“不”，滥因秀此岸总衔要择打毅乱苗时虹间幼计捆划…听…7权/完1投9钳/杜2废0架2殿3版距权惊所菌有认塑识遗时舍间有竞形机的悠时是间蛮杀族手无童形席的乔时翼间泪杀摔手接听电话打电话会议打扰官僚作风沟通不足办公室政治资源不足阅读文件及邮件交通堵塞欠渗缺园周恼详浇计斥划不刚懂爱轻辰重走缓爷急过商分泪注肢重模细证节犹侍豫锐不灯决不波懂葱得琴说唯不拖带延善轮忘欠度缺悠组鹿织欠陕缺摇健轮康7膀/矩1瞧9比/油2尺0归2嗓3版勇权膊所挨有什怜么功是凳时胀间束管尽理时顺间展管缓理亚所俘探誉索副的黑是闭如诸何丢减盘少斗时吹间讽浪始费像，段以第便欧有厌效估地行完蛙成巩既钱定教目砖标吉。货正门是堡由矮于北时绕间底具眨有占以境上仰四困个恶特为性,时韵间吵管跳理肠的困对漂象肾不墙是仅时裹间缠，斩而好是证面牛对输时填间遵而驰进热行咬的“自筋管图理炼者直的本管液理”。所鼠谓熟“效时渠间吼的骄浪势费鼠”门，帅是晴指勇对纷目惰标埋毫逃无彻贡渡献库的忌时约间殿消剖耗蝇。所笨谓贪“肌自剥管胃理张者椒的且管请理伞”—豪—你死必孝须渴抛护弃纽奉陋罪习割，腰引抹进煮新您的够工骄作且方锦式无和轿生宽活墓习疤惯输，色包测括冰要酷订击立恶目穿标萌、毯妥乎善扛计沃划炒、根分筐配考时城间爪、屡权曲衡执轻适重井和储权康力误下亡放凤，翅加舍上招自掠我贩约光束稼、教持害之际以听恒迟才即可羽提逃高捧效哭率拾，伐事适半可功滔倍传。7答/仆1惩9墙/姐2仓0喜2怎3版鼓权沸所逗有时巩间疲管享理盼从合未魔像各今娇天映这妖么绵重踢要寻慰求姻事喷业我、龙家穴庭篇与完社腊会疫生雹活捷的携平圣衡信士息律爆悼炸竞千争阔的见压芹力客饶户跌对娘品腊质体的埋要汪求7告/稳1柿9逮/校2堂0层2复3版照权袭所丙有时医间忧管汤理峰的跨误拳区工作缺乏计划1进取意识不强5时间控制不够3整理整顿不足4组织工作不当27芒/缎1蛇9大/劳2食0撒2俘3版崭权婚所晨有1、甘工伙作态计鹿划鲁不伤当工纲作删计中划纽奉不珠当钥的紧后喘果1、晶目将标曲不巩明俊确2、河没艘有洪进辩行陡工魄作汁归欠类讽的壤习采惯3、曲缺搭乏念做竞事油轻昏重败缓铅急访的裤顺盏序4、浙没朱有添时浆间穗分胀配许的揉原决则7养/禁1跪9枪/诸2唇0妇2收3版舒权答所轮有2、酱组略织做工讨作致不澡当职培责左权脏限皂不庭清途，皇工吓作题内染容驼重卷复“事唐必挪躬贼亲诞，驴亲黎力计而麻为”沟疤通止不蜂良工信作奏时赠断违时尼续学致会叫如揪何榆接睡受刘请雅托学形会夹利状用得资位源7喉/拦1纤9什/隶2哥0督2尤3版鸭权后所雪有3、爪时笔间悲控患制援不李够拖致延凭商血数舱测按验请洁据择实脏选剩择纪以免下循每侵一冈个崇陈抖述玩最撤切践合祝你柴的棒答波案旁：1）禁为杨了佩避捷免品对牲棘妖手阴的宵难币题迫采割取会行吩动葱，颈我杨于强是盼寻映找括理摇由虽和松借鞭口妖。A非烛常膀同缝意B略惑表誓同撤意C略农表适不宫同供意D极猜不窃同楚意2）刊为格使拥困帽难厅的耗工坊作海能受被透执续行籍，胞对谣执亭行息者陕下完压火力据是幸必饼要春的至。A非军常蚀同千意B略般表帐同眨意C略世表斗不挨同草意D极铁不黎同洞意3）弱我壤经详常晚采冰取创折筐衷萍办瓜法丛以拼避债免榨或姻延碎缓鼠不夫愉俊快输的这事谢是仪困丛难语的役工井作。A非戒常暮同帆意B略单表档同碌意C略膜表开不愚同柔意D极壤不铁同挥意4）普我即遭挡遇秤了访太村多汇足哄以忍妨临碍五完坐成奶重辜大财任季务密的楚干席扰蹲与杏危取机涌。A非依常校同两意B略胶表粱同犬意C略障表扑不蕉同潜意D极管不惨同押意5）矮当冰被枯迫域从图事寒一裁项久不侦愉译快轨的妇决浙策傅时煎，府我嫁避夸免罩直植截养了同当除的覆答疫复侵。A非李常信同糖意B略面表狸同冷意C略超表氧不禾同摸意D极页不柔同谣意小抬测次试7串/鞋1界9剃/亿2太0装2环3版庭权猫所超有6）朵我抹对臂重晒要材的无行随动膝计嘴划兽的敏追养踪驻工匹作牲一识般办不继予夺理种会饱。A非补常判同旦意B略有表团同映意C略贺表溜不匹同收意D极跑不圣同依意7）登试俩图凉令叔他洒人雹为费管凤理移者柴执汇行摔不惩愉贼快喊的巧工膛作贝。A非拢常魔同险意B略泰表粪同业意C略阳表垂不城同神意D极悬不版同纯意8）谷我承经屿常毛将驼重铁要棕工纲作绒安施排家在世下连午咏处瞎理换，贸或病者件携那回订家搅里赵，兴以用便变在晒夜补晚安或江周嚷末昌处镰理栽它扇。A非般常摄同鼻意B略驴表壮同漂意C略捉表衬不姿同虽意D极他不糖同湿意9）持我呈在汁过碍分凝疲邮劳庆（这或终过牵分坡紧恨张阅、册或慈过唇分愚泄余气将、欣或确太净受利抑康制最）胡时亮，谁以吊致盲无扶法当处科理遇所牌面产对六的崖困隶难驼任芦务排。A非雁常虎同稼意B略差表聪同所意C略峡表听不山同尺意D极植不坊同停意1态0）吃在撕着朋手舅处腔理滨一珍件未艰残难惠的板任摧务皱之啄前雷，敞我似喜椅欢止清碎除府桌望上数的烦每写一驶个熄物辩件孩。A非璃常钱同剑意B略检表勾同浮意C略陷表摆不度同火意D极侦不就同吊意7趴/血1姿9尾/徒2沿0亏2捡3版坡权肯所怜有习锹惯关拖怠延尸时仆间咐。不昨擅化处勒理励不亏速弹之搁客际的多打智扰不膊擅或处共理隔无刊端班电押话传的树打记扰泛躬滥桨的寄“漂会牛议园病盼”苏困之扰犬。评坦分租标喊准送：每并一撑个“非助常文同浸意”评4分薄，“略轧表信同卵意”评3分元，“略撇表零不葵同倦意”评2分悠，“极呼不就同愚意”评1分练。挺总孩分窜小胡于2筋0分献，骂表居示忆你首不逐是令拖咽延序者息，挠你都也毅许息偶律尔盯有漫拖张延底的杀习会惯最。插总松分社在2扔1至3召0分水之子间怨，绪表卵示荐你膛有粥拖乘延许的滑毛彼病撤，蕉但某不蚀太罗严柜重资。爽总滋分箱多样于3贴0分唱，蛮表串示附你标或馅许沃已穗患障上幸严千重户的嘱拖怪延帝毛英病遣。7涌/僻1栽9还/毛2冤0投2忘3版牧权恐所圾有4、拒整衬理慎整声顿异不托足杂独乱挡无倍章裳的榨办迟公揪室杂戏乱坐无雾章怖的谈办历公田桌杂负乱亦无妨章鲁的味文欲件您夹杂俱乱宏无误章塘的渣抽恨屉当你的上司向你索取一份技术资料，你是否能在第一时间从容不迫地递给他？当你需要一份信息时，是否满文件夹地翻个底朝天？下面是一份“文件处置测验”，看看你的文件处置系统是否完善。

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