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精品文档-下载后可编辑阳光下,肌肤需要白玉无瑕你有这样的体会吗？脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，天凉是浅淡许多，在夏天却越发嚣张，该怎么对付它们呢？

第一步：早晚使用美白护肤品。

小提示:最新的美白产品，成分都变得很“复杂”，不光具有美白功效，而且还包括了保湿、抗皱、排毒等功能，如果你用上这样一瓶美白产品就省去了其它的瓶瓶罐罐。

第二步：用了美白护肤品，还要再防晒。

小提示：现在很多美白护肤品都有防晒的功能，但是依然还需要专业的防晒产品。而且含防晒的产品多擦几回，是有益无害的。你大可以在选购粉底、粉时挑选有防晒功能的。

第三步：食补。

多吃蔬菜、水果。多吃含有维他命C、E、胡萝卜素的食物，都可以帮你快快美白回来。

第四步：作息正常。

尽可能的在晚上十一点以前就寝，因为错过了美容觉时间，要美白回来就没那么容易了。

第五步：了解你的斑

A:严重晒斑：它的伤害是“不可逆”的

在年纪轻的时候，有一点不严重的晒斑，会因为新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。另外，目前科学家进一步证实UVA紫外线的损伤是可以累积的。在童年仅一次起泡性晒伤就使以后患皮肤癌的危险增加一倍。

B:雀斑:可能伴随你终生

雀斑是一种遗传所致的色素斑，针尖至米粒大的棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生。

小提示:雀斑虽然很难治愈，但激光祛斑是目前祛斑效果最好的方法之一。最常见的是红宝石激光，色斑能吸收这类激光，并被分解。

C:“外伤性黑斑”:完全治愈的可能性很小

“外伤性黑斑”是因为有许多人为了快些祛斑使用了一些具有强力漂白成分、杀菌力强的保养品，当时看起来能够消除、控制黑斑或斑痕，但实际上那只是暂时的。长期使用后，不仅药性会沉淀在皮肤内，容易形成黑斑，而原本压制的毒素也会一并发作，造成皮肤更大的伤害。

小提示:出现外伤性黑斑切不可再用磨砂、脱色类产品强行去斑，只能是使用一些性质温和的修护性产品和美白产品淡化色素。

D:妊娠斑:会逐渐消退

妊娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕导致内分泌失调所引起的。

小提示:大多数

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