心理健康节活动策划8篇

心理健康节活动策划8篇

心理健康节活动策划篇1

为了进一步加强和改进高校生心理健康训练，增加高校生心理健康意识，提高高校生心理健康水平，定于4-6月份开展xx高校第十二届高校生心理健康节活动。现将有关活动事宜通知如下：

一.活动时间

20xx年4月12日—20xx年6月1日

二.活动目的

宣扬心理健康学问，传授心理调整技能，增加高校生心理适应力量和问题应对力量，号召高校生关注心理健康，培育理性平和的健康心态。

三.活动主题

培育健康心态激扬青春幻想

四.活动内容

（一）学校活动

活动一：启动仪式暨高校生素养拓展活动。

1.活动目的`

制造良好的沟通环境，培育乐观的人生态度，熟悉自我并培育协作意识.合作精神，学习全局观思索问题，拓宽思路。

2.活动时间：20xx年4月12日（周四）下午14:00—16:00

3.活动地点：活动中心广场

4.参与人：学院副书记.学院心理辅导站站长.班级心理委员代表

5.活动内容及要求：见附??

活动二：班级心理委员培训

1.培训时间：20xx年4月19日.4月26日

2.主讲人：

3.详细内容：见附二

活动三：xx高校第八届心理剧大赛

1.预赛

20xx年4月2日至月24日，校内媒体展播并进行评比

2.决赛

时间：20xx年月24日（周四）下午2:0

地点：

详细内容：见附三

（二）学院选送特色活动

活动四：土木学院特色项目——《21天习惯养成方案活动》

1.活动目的：让同学从宿舍走出，不做“低头族”，彰显青春活力，进而以乐观的心态面对生活，养成良好生活习惯，拥有强健的体魄，培育理性平和的健康心理状态。

2.活动主题：养成良好习惯彰显青春活力

3.详细内容：见附四

活动五：xx学院特色项目——《放飞自我》

1.活动目的：熟悉自我，接纳自我

2.活动主题：共同成长健康行动

3.活动内容：见附五

五.活动要求

各学院要乐观仔细开展各项活动，并且可以自主举办本学院的特色活动，扩大活动掩盖面。请各学院于6月1日前将活动开展状况进行总结，通过电子邮报送至xx高校工作部邮箱。

心理健康节活动策划篇2

活动目标：

1、在轻松的环境中放开自己的心灵，欢乐地交伴侣，表达自己真实的心抱负法。

2、在美丽、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动预备：

轻音乐、小椅子（或其它活动室便利可取的东西）布置的小树林。区分不同班级幼儿的标志

从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟识。

活动过程：

一、轻松活动

营造轻松的心理氛围

（播放轻缓的音乐）

伴着轻缓的音乐，请小伴侣随便找个位置，摆个舒适的姿态坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说：

“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到我们中间吧。”

“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒适！”

“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个欢乐的孩子！”

（请大家睁开眼睛）

二、嬉戏《找伴侣》

主动与别人沟通

小伴侣面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作熟悉新伴侣。

1、师幼熟悉

2、幼儿嬉戏，相互熟悉

“想不想熟悉一下新伴侣？”

（1）争论：

怎么熟悉新伴侣呢？

（2）嬉戏找伴侣

“那我们来玩个找伴侣的嬉戏，熟悉一下新伴侣，好吗？”

一半小伴侣围成圆圈站好，别一半小伴侣去找伴侣，老师用语言的

动作提示小伴侣问候、相互介绍。

（3）找个新伴侣聊谈天。

3表达：

“当你和新伴侣说“你好”、拥抱伴侣的时候，你有什么感觉？”

4、小结“生活中不能没有伴侣，有了伴侣，就有了欢乐。老师盼望小伴侣有更多的伴侣

三、嬉戏《树林漫步     》

关爱伴侣、相信伴侣

闭上小眼睛，让伴侣牵着小手在“小树林”漫步     。

1、请一对小伴侣先走走，随机问一下他们的感觉。

“小伴侣，想到树林去漫步     吗？”

2、说一说感受

你闭上眼睛走，伴侣牵着你的手，在“树林”漫步     ，有什么感觉呢？”

3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里漫步     。

老师随机表扬大胆不睁眼看的小伴侣以及细心照看伴侣的小伴侣。

4、小结：

相信你的伴侣、关心你的伴侣，是一件特别欢乐的事情。

四、嬉戏《跟我不一样》

英勇地承认错误

老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，假如错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”

1、跟老师说的相反。

2、跟老师做相反的动作。

随机表扬主动认错的孩子。

3、小结：英勇地承认错误，做个诚恳的好孩子，你会变得更欢乐

五、嬉戏《马兰花》

尝试合作、体验合作的欢乐。

1、嬉戏规章：

（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你立刻就开花，开了几瓣花？

老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

没有找到伴侣的幼儿连续举起小手，大声说“对不起，我错了。”

2、幼儿嬉戏。

老师留意忽易忽难，最终让每个幼儿都成享受功的喜悦。

六、小结：

老师盼望小伴侣每天欢乐，做个人人喜爱的欢乐珍宝。

心理健康节活动策划篇3

一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕高校生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康训练活动，引发高校生关注心灵，乐观营造有利于高校生身心健康和谐进展的校内氛围，引导同学正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：同学处心理询问中心

四、活动承办：各系部，院心理协会

五、活动时间：xx年5月13日—xx年5月31日

六、活动范围：全体同学

七、活动内容及详细支配：

（一）宣扬篇

1、横幅宣扬：出两条横幅，宣扬本届心理健康节主题。

横幅内容：

我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

“5.25”高校生心理健康日

2、版面宣扬：出一期板报，宣扬本届心理健康节主题、内容、时间支配等。

活动要求：各系出一版以上的.版面、各同学社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康学问）。

板面摆放的时间和位置：5月20日统一摆放在院广场四周。

3、报纸宣扬：出一期报纸（特刊），宣扬本届心理健康节主题、内容、详细活动支配等。

活动时间：5月份编辑完成。

4、广播宣扬：宣扬本届心理健康节各项活动支配及心理健康学问。

资料供应：同学处心理询问中心。

（二）活动篇

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”高校生征文竞赛，详细细则如下：

（1）活动对象：全院同学。

（2）活动时间：全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。

（3）活动方式：以投稿形式讲叙高校生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评比，我们将对优秀作品选登到心理健康报。

（4）活动分为两个程序：第一轮：各系安排到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。

其次轮：院里征选。

（5）备注：征文必需贴近生活、内容丰富，乐观向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消竞赛资格。

（6）奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“爱的抱抱”暖和校内行动

（1）活动目的：给同学们鼓舞与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对伴侣、家人、学校的感谢。

（2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝愿”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝愿，或是自己高校的心愿和幻想。同学们可以与其拥抱和合影。

（3）活动流程：设立一个服务台，预备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝愿”的同学将获得一份小小的礼物。

（4）活动时间：5月24日

（5）活动地点：院广场

3、团体嬉戏图片展

（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体嬉戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓舞同学体验团体嬉戏。

（2）展览时间：5月21日

4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣扬活动

（1）活动目的：呼吁高校生关注自己的心理健康，提高我院高校生的心理健康水平，增加高校生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

（2）活动宣扬：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。

（3）院心理广场发放心理宣扬资料。

（4）活动时间：5月23日

5、人际关系心理讲座篇

活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确熟悉健康，关爱生命，提高全校高校生的自尊、自爱、独立、自强的自我意识。从而使得全校高校生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

举办时间：5月28日下午15：30

心理健康节活动策划篇4

一、活动思想：

指导高校生对心理学专业学问的学习和心理健康学问的.宣扬、普及。心理剧剧本创作及表演必需结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富高校生的其次课堂活动内容。

二、活动目的：

把高校生微妙的心理活动搬上舞台，关心同学们感悟生活，学习心理调适方法，熬炼同学的心理素养，提高高校生的适应力量。

三、活动主题：

“与阳光做伴、和健康同行”

四、主办单位：

机电一体化1、2、3班，应用电子5班

五、活动方案

（1）活动时间：20xx年4月20日下午：14：xx—15：30

（2）活动地点：民政学院休闲草坪

（3）参加人员：有关老师及全体同学

前期预备：

20xx年4月1日：提交策划书。

20xx年4月5日通知各班班进步行校内心理情景剧剧本创作。

20xx年4月6日—14日：校内心理情景剧剧本创作阶段。

20xx年4月14日晚上十点之前在同学宿舍2—2—512上交心理情景剧剧本（打印稿）。

20xx年4月15日—19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关怀理学专业学问的资料和心理健康学问有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

20xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起选购好布置会场的材料。

20xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图谷福军李金波毛智炜）。

活动开展：

13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

14：00各班同学进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

14：xx主持人宣布活动正式开头

15：30活动结束，各班同学有秩序的离场。

活动流程：

一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康学问

二、机电一班情景剧表演

三、应电五班节目

四、第一次心理学问竞答

五、机电二班情景剧表演

六、机电三班节目表演

七、心理嬉戏

八、应电五班情景剧表演

九、机电二班节目

十、机电三班情景剧表演

十一、其次次心理学问竞答

十二、机电一班节目

十三、统计出竞赛结果，由主持人对竞赛分数和名次进行公布

十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）

十五、主持人致闭幕词

六、剧本要求

1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注意训练性、趣味性、学问性、艺术性。

2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在xx—15分钟；

3、宣扬活动：各班应进行心理剧宣扬海报制作。要求有独创性、新奇性，能抓住校内心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣扬学院特色。

七：经费预算：

物品数量单价总计

条幅1条20元20元

海报1张5元xx元

会场布置无无50元

摄影及冲印无无30

奖品、奖状无无50元

总计：160元

八、资金来源

四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理

九、活动标准：

1，活动前预备工作协调全都，无影响活动进程的差错。

2，主持人娴熟把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象。

3，后勤人员能将举目所需道具预备到位，竞赛过程无中断现象。

4，评委以"公正，公正，公开"的原则评比出参与竞赛的剧目。

5，观众对竞赛的满足度超过85%。

心理健康节活动策划篇5

活动一：心理测试

（一）参加对象：高一、高二同学

（二）活动内容：心理中心负责下发测试材料。请各位同学仔细阅读下发的材料，了解乐观心理学上的24个优秀品质与6大美德，通过完成简易的《优点问卷样本》，了解自己的优势性格。

活动二：发觉之旅——探究我的性格优势

（一）参加对象：高一、高二同学

（二）活动内容：请各位同学叙述一个你自认为体现了你最好状态的生活大事。结合阅读材料，通过对这个大事的分析，总结一下自己在这个大事中表现出了一种怎样的性格优势。

（三）活动要求：每班不少于5份。请班长负责收集文字稿（字数200以上），最终以班级为单位将稿件于12月2日前上交至校心理健康训练中心（图书馆三楼心理办公室李燕老师处）。

（四）负责人：各班班长

（五）活动效果：届时选择出优秀作品刊登在下一期的校内心理小报上。

活动三：优势墙

（一）参加对象：高一、高二各班级

（二）活动内容：各班级利用教室后墙的展板，制作一个“优势墙”，将班内每个同学的优势性格展现出来。

（三）活动要求：

1、每个同学制作一个“优势种子”收集袋（卡），并写上姓名，张贴在“优势墙”上。（亦可为任课老师制作一个收集袋。相信当老师看到同学们写的自己的优点也会特别兴奋。）

2、在活动一的基础上，将测试的结果（自己最强的五个优秀品质）写在自己的“优势种子”收集袋封面上，同时将活动二的文字稿复制一份，投入到收集袋内。

3、请同学们去发觉某位同伴身上的优势性格，写下来，投入到该同学的“优势种子”收集袋。

例如：“toxxx，你敢在老师面前替xx打抱不平，太有正义感了，佩服你的士气！”，

“toxxx，虽然你穿了一双价格不菲的新款nike,但我从未听到你为此在同学们面前炫耀过，低调，虚心，很观赏你！”，

“toxxx,你能坚持每天做10俯卧撑，从无间断，真的很有毅力啊！”等等，

备注：收集袋内的“优势种子”越多越好，但我们拒肯定同伴讲白色的谎言（包括不真诚的恭维），肯定要将某种优势性格和详细的事例结合起来，让人听起来有说服力。

（四）负责人：各班班长

（五）活动效果：德育处将12月6日统一对展板进行拍照，并就展现内容绽开评比。

活动四：校内心理漫画大赛

心理漫画是人们借助漫画的手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，它不仅能诠释心理健康学问的深刻内涵，宣扬普及心理学学问，提高我校同学心理健康意识，而且能激发同学们乐观的学习动机，培育良好的学习心态，丰富课余文化生活，同时也能为广阔爱好漫画的同学供应一个呈现风采的舞台，在欢乐中感悟人生。因此，我校特进行校内原创心理漫画大赛，现向全体同学征集作品。让我们携手同绘生活的画卷，共悟心灵的成长。现将活动详细事项通知如下：

（一）参加对象：高一高二同学

（二）主题：

用画笔描绘生活，专心灵感悟成长

（三）作品内容：

以日常生活为创作背景，以自身的感受和体验为立足点，以常见的心理现象为创作基础。要求参赛作品用漫画的形式体现自己在生活中的共性、抱负和自己对心理健康进展的理解，要有肯定的思想深度，诠释心理健康学问的深刻内涵，查找充实心灵的方法。格调清爽、高雅、健康。

（四）作品要求：

1、尽量使用规格a4或a3大小的纸张；

2、表现手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手绘，亦可电脑绘制；

3、作品形式既可为单幅作品，也可为四格漫画或短篇作品（可含有文字对白或必要说明）；

4、题材紧扣校内生活，构思合理，内容健康，寓意隽永，深刻醒世，风趣幽默；

5、风格不限，主题自拟（例如，同伴交往、亲子沟通、学习压力、心情困扰等）；

6、参赛作品的全部内容均属原创；

7、在作品背面和注明姓名和班级。

（五）组织形式：

每位同学自愿参与，各班于12月10日之前将画稿交至行政楼一楼艺术教研组季海燕老师处。（备注：以班级为单位，各班至少上交5份作品，无上限）

（六）负责人：各班宣扬委员

（七）活动效果：各班级评出一等奖4名、二等奖10名、三等奖18名，并选出优秀作品，校内展出。

心理健康节活动策划篇6

一、活动背景

为了进一步加强我校高校生心理健康训练，在同学中营造一种学习、普及、宣扬心理健康学问，关怀、理解、关心有心理健康困扰的同学，共同创建促进高校生心理健康成长的良好氛围，促使高校生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代训练学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。

二、活动主题：健身健心，放飞心灵

三、活动宗旨

在全院同学中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参加性强、针对性强的活动，在宣扬普及心理健康学问的同时为同学搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地加强我院同学的心理健康训练，从而使新生更快适应高校新生活，同时也肯定程度加强班级的分散力。

四、活动开展

（一）活动时间：10月x日至10月x日

（二）活动地点：现代训练技术学院教室

（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级同学观看心理电影；其次场：各班组织心理团体嬉戏

（四）宣扬方式：海报宣扬

（五）活动预备

前期：

1、在现代训练技术学院张贴海报进行宣扬

2、各班班长及心理委员通知班级同学

3、预备电影

期间：

1、准时进行活动并维持现场秩序

2、照相片为活动做记录

后期：

1、打扫教室

2、各班心理委员沟通总结

3、写报告做活动总结

（六）活动流程

1、心理电影展播

1）10月x日晚上7：30现代训练技术学院教室播放电影

?舞出我人生2》

2）观影目的：

通过青春类影片的特点，抓住青年同学的心理特征，从年轻人的视角探求幻想的真谛，追寻心灵的安静。在观看电影的过程中，激发新生乐观乐观的心态和对将来的向往，引导新生适应新环境。

2、团体心理活动

10月x日19：30—21：30在现代训练技术学院教室进行

详细嬉戏内容：见附件1

五、经费预算

海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元

六、活动负责人及主要参加者

1、活动参加者：现代训练技术学院20xx级全体同学

2、活动负责人：

1）策划：李冬珊；现代训练技术学院20xx级应专心理1班

2）宣扬：李增超；现代训练技术学院20xx级数字媒体1班

3）联络：刘猛；现代训练技术学院20xx级应专心理2班

4）文书：韩丹；现代训练技术学院20xx级训练技术1班

5）理论：看召草；现代训练技术学院20xx级数字媒体2班

6）组织：喜兰；现代训练技术学院20xx级训练技术2班

七、资源需要

教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴

附件1：

团体心理辅导策划方案

（一）团体名称：赢在起跑线

（二）团体性质：结构式封闭式发张性团体

（三）团体规模：由40人左右组成的班集体

（四）参与对象：20xx级大一新生。盼望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。

（五）团体活动时间、活动地点：

时间：10月x日晚7：30

地点：现代训练学院各班晚自习教室

（六）团体目标：关心刚进高校校门的大一新生熟悉和适应新的学习环境，在新环境中重新熟悉自我、调整心态，更好的融入新集体中，从而增加班集体的分散力。

（七）理论依据：

1、团体心理学关于群体的讨论，假如成员之间有了埃互信，团体的分散力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

2、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，敬重和观赏；团体可以满意人社交的需要，归属的饿需要和爱的需要。

3、根据埃里克森的心理进展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱详细表现为自我熟悉不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我熟悉偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

同时，新生刚走进一个完全生疏的环境，远离了伴侣和家庭。心中的孤独和失落、将来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对此的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于高校这快良田，让自己的心理和人格乐观健康的进展。

心理健康节活动策划篇7

一、活动主题：

暖和阳光伴我成长

二、活动时间：

5月11日上午9点20—11点

三、活动地点：

西区风雨篮球场

四、承办单位：

音乐舞蹈系同学分会心理健康部

五、参加人员：

音乐舞蹈系xx级新生。

六、活动目的：

为了促进同学们相互沟通。

七、活动流程策划：

1、我系xx级同学们在风雨篮球场然后给非常钟进行简短介绍然后进行两组嬉戏。

十人九足接力嬉戏：

1、全营队员分为两大组，每十个人一组，用绳子将两个人相邻的'那条腿绑住。

2、分组练习，队员相对进行短跑接力。

3、先完成接力