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地中海贫血中度地中海贫血的科学饮食导读：中度地中海贫血的患者科学饮食需要多吃含铁量高的食物、补充高蛋白食物以及富含维生素的蔬菜水果。……相信大家对地中海贫血这种疾病并不会感到陌生。近年来，我们身边已经出现了越来越多地贫患者了地贫是一种很复杂的疾病除了要积极治疗之外患者的饮食也要做一些调整那么，中度贫血症患者的科学饮食有哪些要求呢？多吃含铁量高的食物中度地中海贫血的病人在平时可以常吃一些富含铁量的食物。这种食物中动物性食物主要有：动物肝脏、瘦肉和蛋黄等；而植物性食物则主要是海带黑芝麻菠菜黑木耳和黄豆等；水果类食物则可以常吃一些李子、桃、杏以及苹果等。补充高蛋白食物中度地中海贫血的病人在日常还要留意多补充一些富含高蛋白的食物高蛋白的食物有助于铁的吸收也是合成血红蛋白的关键元素，肉类、鱼类以及禽蛋等都是不错的选择。富含维生素的蔬菜水果中度地中海贫血患者要留意多吃维生素含量高的水果蔬青笋等。因为维生素具有造血、帮助铁吸收的功能。第1页第2页

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