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文档简介

大学生情绪管理与调试015.3目录情绪的解读大学生情绪管理管理的具体方法大学生常见情绪障碍的调适情绪的解读、情绪的解读1情绪(Emotion),是人们对客观事物能否满足自己需要的的态度和主观体验。情绪的三种成分(1)主观体验(2)生理变化(内部;生理;内部评判)(3)行为反应(外部;表情;外部观察)(1)主观体验(2)生理变化(3)行为反应七情:喜:包括喜爱、喜悦、喜好、喜欢、高兴、快乐等情感;怒:包括愤怒、恼怒、发怒、怨恨、愤恨等情感哀:包括悲伤、悲痛、悲哀、怜悯、哀怜、哀愁、哀悯哀怨、哀思等情感;〉乐:指欢乐,身心愉悦,充满幸福的一种情感惊:指惊咤、惊愕、惊慌、惊悸、惊奇、惊叹、惊喜、惊讶等情感恐:指恐慌、恐惧、害怕、担心、担忧、畏惧等情感思:指思念、想念、思慕等情感②总”②应889阻8总9总。的

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