健康的成长演讲稿模板5篇

健康的成长演讲稿模板5篇健康的成长演讲稿篇1

敬重的老师、友爱的同学们：

大家好！今日我演讲的题目是：《阳光伴我成长》。

阳光照亮黑暗的角落；阳光带给我们暖和；阳光带给我们美好的光辉。阳光不是万能的，但它是我们生活中缺一不行的东西。我们会在阳光的陪伴下，一步步地成长。

夏天的太阳是火热的，晒得人火辣辣的。但是，就是这火热的太阳，照在我们的校内每一处，让校内变得更加秀丽。太阳高高地在天空看着校内里的每一个角落，或许是在大课间时；或许是在我们郎朗的读书声中；或许是在上学的路上，也或许是在我们回家的路上……总之，太阳的光辉无处不在，永久伴我们成长。

在那一天的中午，我接水喝，但转身时，不当心撞到了同学的身上，当时杯子里的水就倒在了他的校服上，我本想着他会破口大骂，却不料他对我微微一笑说：“没关系，下次要当心哦！〞当时，我就觉着这确定是上天撒在我身上的一缕阳光。这束阳光是暖和的。

许多时候，他人的一次帮助，一句关怀的话语，又或者是一个微缺乏道的微笑，对我们来说就是一束暖和的阳光！

在我们享受他人给我们的那束暖和的阳光时，千万不要遗忘把这一束暖和的阳光带给他人，我们肯定要学会共享这份暖和。

阳光是一种暖和，而这一份暖和带给我们欢乐 ，伴我们成长！

健康的成长演讲稿篇2

尊敬的老师们，友爱的同学们：

你们好生命是珍贵的,每个人都只有一次,她不像财宝能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜如今的生活，让生命之花绚丽多彩。

或许有人会说：谁不疼惜生命呢?谁不喜爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，专心去感受一下，真的只是这样吗?

深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：真刺激啊------那神情多么专注，遗忘了时间，遗忘了明天还要上班，遗忘了四周的一切。突然，一本书掉到了地上，啪的一声，把他惊动了，一抬头，发觉已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，莫非像大哥哥这样不是在摧残生命吗?

春节到了，真快乐啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了许多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，成天眉开眼笑的，心里想：要是天天过节多好啊!今日，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈特别焦急，心里想：会不会是医生看错了?询问医生后才知道，过节时要避开暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?

不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也常常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人难过欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些微小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平常骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。

在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还许多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国将来的接班人，是祖国将来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?

我觉得养成良好的行为习惯特别重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平常，抽出肯定时间进行运动，运动能增添我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。观察好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持欢乐的心情。

让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。

感谢大家!

健康的成长演讲稿篇3

各位老师、同学：

早上好!

我今日演讲的题目是“抵抗__x，健康成长〞。

“__x〞，一个骇人听闻的词语，我们每个人听到这个词语时，脑海中出现出的会是怎样的一幅画面呢?扭曲的灵魂、悚人的x方式等等。这一切其实都在告知我们：抵抗__x，健康成长。

我曾经看过“反对__x〞的宣扬，那摆在人们眼前的一张张照片上，__x练习者的所作所为令人触目惊心：因为练习邪功而走火入魔，在砍死了自己的亲人之后，从十几层楼跳下身亡;在____的错误引导下，点燃汽油桶，使周遭数十条人命付之一炬;因为无法忍受因练功而带来的折磨，连续向自己身上砍了几十刀……这些例子在许多__x练习者身上屡见不鲜，这一切都在告知人们__x的真实面目——__x!

__x的本质并非仅仅是一些不正当的宣扬，而是x、反科学、x、x，它的的特征是：教主崇拜、精神掌握、编造邪说、聚敛钱财、隐秘结社、危害社会。社会上有一部分民众常常受到__x组织的蛊惑而信任并加入其中，做出了害人害己的事情。对于青少年而言，我们正处于成长阶段，心理、x还不是十分成熟，极简单受到外界的影响，而__x的组织者往往就利用这一点对青少年进行蛊惑、拉拢和教唆，往往使我们的人生轨道发生偏差，误入歧途。

“一失足成千古恨〞，所以我们肯定要清醒地认识__x的本质，坚决抵抗__x：对各种非法宣扬品，不接、不听、不看;对__x的电话、手机短讯、网上信息，不信、不传;发觉__x组织活动，准时向老师、学校和公安部门反映;当发觉有人上当受骗时，要及早提示帮助。主动参与学校的x教育活动和校内文化建设活动，坚固树立正确的人生观和价值观，从x上筑起防御__x的牢固防线。崇尚科学，努力学习和把握科学学问，培育科学精神和科学x，提高对事物的明辨是非，区分真伪的能力。

让我们一起抵抗__x，健康成长!感谢大家!

健康的成长演讲稿篇4

高尔基曾说过：书是人类进步的阶梯。读一本好书就像是在和一位智者交谈。纵观古今中外，有多少名人的胜利离得开书籍的帮助？读书可以开阔视野，读书可以陶冶情操，读书可以增长学问，读书可以培育才能，读书还可以使我们的童年变得更加秀丽和精彩！

走进菏泽市图书馆少儿部，我仿佛进入了学问的海洋。在这里，我一天天地长大，一本本书更是成了我的好伙伴：我捧起了童话故事，看起了科幻小说，学起了百科全书，读起了世界名著。我经常静静地坐在书桌旁，时而深思，时而幻想，时而欢乐，时而悲伤。在《鲁滨逊漂流记》里，我懂得了遇事要顽强；在《钢铁是怎样炼成》里，我汲取了战胜困难的力量；《卖火柴的小女孩》让我看到了她那凄惨的童年生活；一套《中华上下五千年》展示了一部熠熠生辉的中国历史……

一本好书总是把真善美放在最高的席位，以此端正读者的人生看法；一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨；一本好书就是我们的良师益友，将使我们受益终生！我们知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我们看得更远；而一旦爱上读书，定会使你攀得更高。

花朵离不开阳光的呵护，草儿离不开雨露的滋润，做为一名小学生，我更离不开书的滋养。今日，我照旧坚决不移地做着一件事：读书！带着我的梦想去读书，带着我的追求去读书，让我们在欢乐的读书气氛中健康成长！

健康的成长演讲稿篇5

生命是珍贵的,每个人都只有一次,她不像财宝能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜如今的生活，让生命之花绚丽多彩。

或许有人会说：谁不疼惜生命呢?谁不喜爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，专心去感受一下，真的只是这样吗?

深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：真刺激啊------那神情多么专注，遗忘了时间，遗忘了明天还要上班，遗忘了四周的一切。突然，一本书掉到了地上，啪的一声，把他惊动了，一抬头，发觉已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，莫非像大哥哥这样不是在摧残生命吗?

春节到了，真快乐啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了许多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，成天眉开眼笑的，心里想：要是天天过节多好啊!今日，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈特别焦急，心里想：会不会是医生看错了?询问医生后才知道，过节时要避开暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?

不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也常常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人难过欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些微小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平常骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。

在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还许多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国将来的接班人，是祖国将来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?

我觉得养成良好