失眠症的中西医治疗课件

失眠症的中西医治疗16、人民应该为法律而战斗，就像为了城墙而战斗一样。——赫拉克利特17、人类对于不公正的行为加以指责，并非因为他们愿意做出这种行为，而是惟恐自己会成为这种行为的牺牲者。——柏拉图18、制定法律法令，就是为了不让强者做什么事都横行霸道。——奥维德19、法律是社会的习惯和思想的结晶。——托·伍·威尔逊20、人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生失眠症的中西医治疗失眠症的中西医治疗16、人民应该为法律而战斗，就像为了城墙而战斗一样。——赫拉克利特17、人类对于不公正的行为加以指责，并非因为他们愿意做出这种行为，而是惟恐自己会成为这种行为的牺牲者。——柏拉图18、制定法律法令，就是为了不让强者做什么事都横行霸道。——奥维德19、法律是社会的习惯和思想的结晶。——托·伍·威尔逊20、人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生中西医结合治疗失阻失的定义失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床常见的失眠形式有(1)睡眠潜伏期延长:入睡时间超过30min·(2)睡眠维持障碍:夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒;·(3)睡眠质量下降:睡眠浅、多梦(4)总睡眠时间缩短:通常少于6h(5)日间残留效应:次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。失眠症的中西医治疗16、人民应该为法律而战斗，就像为了城墙而1中西医结合治疗失阻中西医结合治疗失阻2失的定义失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床常见的失眠形式有(1)睡眠潜伏期延长:入睡时间超过30min·(2)睡眠维持障碍:夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒;·(3)睡眠质量下降:睡眠浅、多梦(4)总睡眠时间缩短:通常少于6h(5)日间残留效应:次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。失的定义3中医对关的定义中医将失眠称为“不寐”,亦称“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,主要由七情所伤,思虑太过或突受惊吓引起,亦有禀赋不足、年迈体弱、气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。其主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等中医对关的定义4关的常见原因1、躯体原因:任何躯体的不适均可导致失眠。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等关的常见原因5关的常见原因。3、精神因素:精神疾病伴发失眠症,尤其是各种情绪障碍,是导致失眠的常见原因。焦虑症、抑郁症、恐惧症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切4、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变或者睡眠环境不适等。5、药物原因:如安眠药或嗜酒者的戒断反应等,都可导致失眠关的常见原因6失匠的中医病机1、阴阳失衡、阴虚阳亢临床症状:心烦,失眠多梦、五心烦热、盗汗、口干、消瘦、舌红而干、少苔或光而无苔,脉细数或细弦等失匠的中医病机7失匠的中医病机2、肝郁气滞,肝郁化火肝郁气滞型失眠患者临床表现为情志抑郁、善太息,类似于抑郁症的表现肝郁化火型失眠临床表现为急躁易怒、面红目赤、口干、舌质红,苔黄,脉弦数,焦虑症病人多以此型为主。失匠的中医病机8失匠的中医病机3、心脾两虚心为五脏六腑之大主,心主神明心脾气血两虚,则临床可见失眠、心悸,神疲,食少,腹胀,便溏,舌淡嫩,脉细弱等失匠的中医病机9失匠的中医病机4、肾精不足肾精不足即肾虚,其在功能上也以萎缩退化为主,临床表现为失眠、健忘、耳鸣、耳聋、记忆力减退、性功能低下、夜尿频数、脑海空泛、动作迟缓、腰膝酸软、足痿无力、精神迟钝等失匠的中医病机10关的治疗1、非药物治疗(1)睡眠卫生教育定时休息,不要在睡前喝酒、咖啡、茶、抽烟,睡前不大吃大喝,不要经常看钟,放松心情(2)认知治疗纠正错误认知,理解其实只要白天精神充沛,思维敏捷,不一定必须要8小时睡眠。避免因担心失眠而产生的失眠,并因此而不断加强的不良认知评价。关的治疗11失眠症的中西医治疗课件12失眠症的中西医治疗课件13失眠症的中西医治疗课件14失眠症的中西医治疗课件15失眠症的中西医治疗课件16失眠症的中西医治疗课件17失眠症的中西医治疗课件18失眠症的中西医治疗课件19谢谢！61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈。——CocoChanel

62、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔丘

64、人生就是学校。在那里，与其说好