校园冬季长跑方案(四篇)

第页共页学校冬季长跑活动总结校园冬季长跑方案(四篇)学校冬季长跑活动总结校园冬季长跑方案篇一为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，实在抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广阔学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面施行学生冬季长跑方案，详细方案如下：阳光体育与快乐校园同行1、领导小组组长：刘小红副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛2、施行小组组长：张吉安副组长：、罗崎、马为民、顾庆组员：各班班主任全校学生20xx年11月至20xx年4月〔一〕启动仪式时间：20xx年12月12日早上课间操横幅：20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式〔二〕宣传工作1、校长对冬季长跑活动进展建议演讲。2、各班主任利用____课对学生进展宣传教育。〔三〕活动记录1、班主任教师负责管理2、班级体育委员及小组长负责记录统计3、月底上交体育组备案1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质安康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进展考核。3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。1、冬季长跑活动从20xx年11月开始到20xx年4月完毕，并将长跑道路设定为象征道路。我校根据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进展长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进展长跑。2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进展冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事可以广泛、深化、持久地开展下去。4、每天长跑间隔〔参考〕基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动完毕时，统计每个学生冬季长跑的总里程。1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监视岗”来负责检查〔跟班监视〕，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监视各班完成情况的记录检查工作。3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。4、加强平安教育，落实平安措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身平安。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。1、注重平安教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进展热身活动，然后听教师发令全体学生开始跑步。2、在跑步过程中，严禁班级之间进展超越。3、班级之间应间隔有一定的间隔，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因此不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。6、雨雪天气等暂停。各班级要重视学生的平安教育与平安工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适宜参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进展表彰。学校冬季长跑活动总结校园冬季长跑方案篇二为贯彻教育部、省教育厅《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，进一步落实“阳光一小时”，促进学生安康成长，抓住冬季锻炼身体的大好时机，在学校中掀起冬季长跑活动的体育锻炼热潮，不断增强学生体质，促进德智体全面开展，丰富学生课余体育活动，特制定我校阳光体育冬季长跑活动方案。20xx年12月至20xx年4月组长：xx副组长：xx组员：全体中层及全体体育教师、各班主任1、全员参与：人人参加长跑活动，个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻”，到达人人耐久力有进步，人人都会跳绳、踢毽子，学生长跑才能和体质都得以增强。2、量力而行：要循序渐进，逐步增加运动量。3、天天活动：在校内利用课间跑操及活动课、体育课进展活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。班级之间举办小型多样的友谊比赛，年级组长负责，班主任组织。4、平安第一：开展“冬季锻炼活动”要把“平安”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进展锻炼，即使身体安康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进展身体全面锻炼的原那么，确保平安。5、积累资料。班级活动资料请各班主任负责搜集。1、长跑——全校学生第十五周改播送操为冬锻长跑，组织形式同往年，各班在指定位置集合，听信号绕田径场逆时针方向慢跑，每天不少于1000米。学生会作好检查记录，活动完毕后，对各班队列队形、精神相貌、口号等情况进展打分评比，并在普及的根底上选拔出本班优秀长跑队员。2、踢毽与跳绳——各班充分利用大课间时间重点练习踢毽〔单踢或盘踢〕和跳绳〔单跳、双飞及长绳〕。要求所有同学人人都会跳短绳，女生要人人都会单足踢毽，初三同学力争1分钟完成180次单跳，女生踢毽在30秒内能完成37次。全校各班在此根底上选拔人才代表本班参加学校组织的毽子盘踢及跳绳比赛。3、跳绳、踢毽、长跑比赛。4、请教职工按工会要求积极参加锻炼活动，走到阳光下，融入学生中！学校冬季长跑活动总结校园冬季长跑方案篇三为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体局工作安排，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效进步学生的体质。真正到达阳光体育的。施行目的。展现仲里精神，提升安康理念全校师生20xx年11月至20xx年4月利用上午、下午大课间的时间1、20xx年11月7号上午大课间时间进展全校师生冬季长跑启动仪式。2、每天每生长跑间隔大概2000米〔田径场8圈；校园主路8圈〕，整个活动每生长跑间隔大概200公里。3、在法定工作日内由班主任和体育教师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。6、班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路；每天上午、下午大课间操开始长跑。2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。3、体育教师要对学生的长跑活动进展指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。4、做好宣传工作。5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进展长跑活动。6、教师要坚持进展长跑练习，政教处分年级对教师进展考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不适宜进展长跑练习的学生制止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。2、体育教师要在体育课上传授根本的跑步方法和要求。3、运动量安排原那么上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。4、在组织长跑时原那么上由班主任和体育教师共同组织，体育教师必须到岗。5、活动期间体育教师和班主任要提早到位，防止踩踏等平安问题发生。本次活动完毕后将对变现好的班级及个人〔教师/学生〕进展表彰。组长：副组长：组员：体育教师及各班班主任学校冬季长跑活动总结校园冬季长跑方案篇四一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效进步学生体质特别是耐力素质程度，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、组织机构1、领导小组组长：副组长：2、施行小组组长：副组长：组员：各班班主任四、参加对象全校学生五、活动时间20xx年4月六、活动内容〔一〕启动仪式时间：20xx年4月早操课间横幅：xx小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式〔二〕宣传工作1.校长对冬季长跑活动进展建议演讲。2.各班主任利用____课对学生进展宣传教育。〔三〕活动记录1.班主任教师负责管理2.班级体育委员及小组长负责记录统计3.月底上交体育组备案七、施行方法1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。2、按照长兴县教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质安康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进展考核。3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。八、活动安排1、冬季长跑活动从11月3日开始到20xx年4月30日完毕，并将长跑道路设定为象征道路。我校根据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进展长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。低段年级绕校篮球场外圈跑，中段年级绕教学楼之跑步，高段在校田径场进展长跑。2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进展我与奥运同行的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事可以广泛、深化、持久地开展下去。4、每天长跑间隔〔参考〕基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动完毕时，统计每个学生冬季长跑的总里程。九、保障措施1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由红领巾监视岗来负责检查〔跟班监视〕，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监视各班完成情况的记录检查工作。3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。4、加强平安教育，落实平安措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身平安。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。十、长跑本卷须知1、注重平安教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进展热身活动，然后听教师发令全体学生开始跑步。2、在跑步过程中，严禁班级之间进展超越。3、班级之间应间隔有一定的间隔，学生严禁