高血压社区相关护理管理

高血压社区护理管理

六里屯社区卫生服务中心赵慧血压

是血管内流动着的血液对单位面积血管壁的侧压力。在不同血管内，血压被分别称为动脉血压，毛细血管压和静脉压，而我们一般所说的血压是指动脉血压。收缩压和舒张压在一个心动周期中，动脉血压随着心室的收缩和舒张而发生规律性的波动。在心室收缩时，动脉血压上升达到的最高值称为收缩压。在心室舒张末期，动脉血压下降达到的最低值称为舒张压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。影响血压的因素一心输出量二心率三外周阻力四主动脉和大动脉管壁的弹性五循环血量和血管容量正常血压测量血压，一般以肱动脉为标准。正常成人安静状态下的血压范围比较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。按照国际标准计量单位规定，压强的单位是帕（Pa）但是帕的单位较小，故血压的单位通常是 千帕（kPa）由于人们长期以来使用水银血压计测量血压，习惯用水银的高度即毫米汞柱mmHg来表示血压数值。换算公式1mmHg﹦0.133kPa1kPa﹦7.5mmHg血压的变化（各年龄组的血压平均值)年龄血压mmHg年龄血压mmHg一个月84／5414-17岁120／701岁95／65成年人120／806岁105／65老年人140-160／80-9010-13岁110／65血压的生理变化年龄性别昼夜和睡眠环境体型体位身体不同部位运动其他（情绪，烟酒，药物等）异常血压高血压指在未使用降压药物的情况下，18岁以上收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。根据引起血压的原因不同将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类。95%患者的血压的病因不明，称为原发性高血压。约5%的血压升高，是其某种疾病的临床表现，称为继发性高血压，由于高血压患病率高，且常引起心、脑、肾等重要脏器的损害，是医学界重点防治疾病之一。高血压的定义在未用抗高血压药的情况下，非三日3次测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。患者既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140／90mmHg,也诊断为高血压。血压水平分级级别收缩压mmHg

／舒张压mmHg正常血压＜120和＜80正常高值血压120-139和／或80-90高血压≥140和／或≥901级高血压140-159和／或90-992级高血压160-179和／或100-1093级高血压≥180和／或≥110单纯性收缩期高血压≥140

和＜90低血压指血压低于90/60mmHg.常见于大量失血、休克、急性心力衰竭。脉压异常脉压增大：常见于主动脉硬化，主动脉瓣关闭不全，动静脉瘘，甲状腺功能亢进。脉压减少：常见于心包积液，缩窄性心包炎，末梢循环衰竭血压的测量血压的测量是高血压诊断的基本手段，血压值是诊断和治疗的重要依据，因此推广规范的血压测量尤为重要。血压测量方法（按照2011《中国血压测量指南》要求规范测量血压。高血压的检出一、普通人群高血压筛查健康成年人每两年至少测量一次血压，最好每年测量一次。二、医疗机构对35岁以上患者实行首诊测量血压制度。易患高血压人群筛查易患人群包括血压高值收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg。超重BMI值24-27.9kg/㎡）或肥胖（BMI≥28Kg/㎡）或腹性肥胖：腰围男≥90CM(2.7尺），女≥85CM（2.5尺），高血压家族史（一、二级亲属）长期膳食高盐长期过量饮酒（每日饮酒量≥100ml（2两））年龄≥55岁易患人群一般要求每半年测量血压一次。高血压的危险分层根据患者血压水平，现存的危险因素、靶器官损害、伴发临床疾患进行危险分层。将患者分为：低危，中危，高危。低危：1级高血压，且无其他危险因素。中危：2级高血压，1级高血压并伴1-2危险因素高危：3级高血压，1级高血压和2级高血压伴≥3个危险因素。高血压危险分层表高血压的治疗

高血压治疗的基本目标是血压达标，以期最大限度降低心脑血管病发病急死亡总危险。我国是脑卒中高发区，治疗高血压的主要目标是预防脑卒中。高血压的治疗方式：药物治疗非药物治疗高血压的药物治疗常用的药物只要分为五大类一钙拮抗剂二血管紧张素转换酶抑制剂三血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂四噻嗪类利尿药五β-受体阻滞剂

钙离子拮抗剂（CCB)

主要通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道抑制细胞外钙离子内流，使细胞内钙离子水平降低而引起心血管等组织器官功能改变。在心肌和血管壁平滑肌细胞膜上都有钙离子通道，它像一扇大门一样控制钙离子的出入，细胞内钙离子浓度的增加，可以引起细胞的收缩，使血管阻力增加，血压升高。钙离子拮抗剂就像忠实的门卫，它与钙离子通道结合后，就阻止了钙离子进入细胞，从而使血管松弛，阻力减小，血压降低钙离子拮抗剂（CCB)常见的钙离子拮抗剂：硝苯地平，施慧达，洛和喜，合心爽，拜新同，波依定等。副作用：体位性低血压，颜面潮红，便秘，多尿头痛，脚踝水肿，牙龈增生等。心力衰竭或心动过速应慎用。ACEI是作为血管扩张药的抗高血压药，可降低外周阻力。它抑制血管紧张素转化酶（ACE），ACEI在血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ的过程起作用。血管紧张素Ⅱ刺激醛固酮的合成与分泌并通过有力的直接缩血管作用升高血压。ACE与缓激肽原（激肽酶Ⅱ）是同一种物质，ACEI也可减少缓激肽的降解。（缓激肽直接舒张血管并且涉及前列腺素的产生过程。）人们认为ACEI的药理作用主要靠抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS)，但在低肾素浓度的患者中它也能有效降低血压，所以很可能有其他机制在起作用。ACEI同时降低心衰患者的前负荷和后负荷。它也可减少左心室重构（有时发生于心肌梗死后）。ACEI类药物可使肾小球滤过率呈不同程度降低，从而出现程度不等的血肌酐升高现象，具有基础肾功能不全和心衰的病人更易发生。ACEI还可减轻肾小球肾病伴随的蛋白尿ACEI可用于高血压和心衰的治疗，提高心肌梗死后存活率以及预防有确定危险因素患者的心血管事件的发生。它也可用于糖尿病肾病的治疗。一般口服给药。一些高血压患者开始用药后血压可能会骤降，所以第一次给药最好在睡前；可能的话，使用ACEI几天前停止利尿治疗，之后如有必要可恢复。服用髓袢利尿药的心衰患者，第一次服用ACEI时普遍出现严重低血压，但如暂时停用利尿药会导致反跳性肺水肿。因此，应以低剂量开始治疗，并进行密切的医学监测。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI)

血管紧张素转化酶催化血管紧张素I生成血管紧张素II，后者是强烈的血管收缩剂和肾上腺皮质类醛固酮释放的激活剂。ACEI通过抑制血管紧张素II的生物合成而控制高血压。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI)常用药物：卡托普利，贝那普利，依那普利，等；不良反应：长期用药可出现频繁的刺激性干咳，女性多见。久用可导致血锌降低而引起皮疹，味觉和嗅觉障碍等。影响胎儿发育。双肾肾动脉狭窄的患者和妊娠、高血钾者禁用。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)即血管紧张素受体阻滞剂，为一类高血压治疗药物。通过阻断AngⅡ效应降低血压。现已广泛用于临床。主要用于临床高血压病及其他心肾疾病的治疗。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)常用药物：缬沙坦，厄贝沙坦等不良反应：胃肠道不适，乏力，眩晕，高血钾等，用药期间应慎用保钾利尿药及补钾药。双肾动脉狭窄，妊娠，高血钾者禁用。噻嗪类利尿药（D)用药初期、短期应用：排钠利尿，体内Na+和水的负平衡，细胞外液、血容量减少而降压。长期应用：排钠→血管壁细胞内Na+的含量减少→经Na+-Ca2+交换→细胞内Ca2+减少→血管平滑肌舒张；细胞内Ca2+的减少→血管平滑肌对收缩血管物质，如去甲肾上腺素等，反应性降低；诱导血管壁产生扩血管物质，如缓激肽、前列腺素（PGI2等）。噻嗪类利尿药（D)常用药物：氯噻嗪、氢氯噻嗪不良反应：长期服用可致糖耐量降低，血糖升高。大剂量利尿剂对血钾、尿酸及糖代谢可能有一定影响，要注意定期检查血钾、血糖及尿酸。痛风为禁忌症。Β-受体阻滞剂（BB）1.降低心输出量；2.抑制肾素合成与释放；3.中枢β受体被断使兴奋性神经无活动减少；4.改善中枢神经对血管舒缩中枢的调节；5.阻滞突触前膜β受体使外周交感神经末稍释放肾上腺素减少；6.调整压力感受器的感受水平，防止运动或应激时压力感受器对儿茶酚胺的反应Β-受体阻滞剂（BB）常用药物：美托洛尔（倍他乐克）、阿替洛尔（氨酰心安）、比索洛尔（康可）等不良反应：大剂量长期使用对糖脂代谢有影响，注意支气管痉挛、心动过缓等副作用。不要突然停药，以免发生撤药综合征。对哮喘及二、三度房室传导阻滞患者禁用，慎用于慢性阻塞性肺气肿，糖耐量异常者或运动员。高血压用药原则高血压的有效治疗，就是将血压控制在正常水平。药物治疗的目的不仅仅是降低血压，更重要的是减少靶器官的损害，降低并发症的发生率和病死率。抗高血压药物物种类繁多，各有特点，必须根据病情并结合药物特点合理选用药物。选药原则1根据患者的高血压程度选用药物2根据患者的合并症选用药物3从小剂量开始，逐渐增量，达到满意效果后改用维持量治疗4药物剂量个体化5联合用药非药物治疗非药物治疗非药物治疗占很重要的地位，有助于缓解及维持血压稳定，减少降压药物的剂量，减少并发症的发生。非药物治疗包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其它心血管病的发病危险，具体内容包括：

减重

增加体力活动采用合理膳食

减少钠盐

减少膳食脂肪

注意补充钾和钙

多吃蔬菜和水果减轻精神压力保持平衡心理其它方面对高血压患者来说戒烟也是重要的，虽然尼古丁只使血压一过性地升高，但它降低服药的依从性并增加降压药物的剂量。非药物治疗护理1）养成良好的生活习惯，生活有规律，保证充足的睡眠，以保持血压稳定。2）保持良好的心境与情绪，防止情绪紧张急躁等引发血压升高。

3）饮食上应避免油腻原味，多吃些含维生素c及纤维素较好的食物，限制食盐的摄入，每天要控制在6克以下。

4）保持正常体重，肥胖的人要减肥，吸烟的人要戒烟，喝酒的人限酒。

5）在社区医务人员的指导下进行体育锻炼，进行有氧运动，每天一次，每周-5次，微微出汗为宜，时间控制在30分钟以上60分钟以下，注意不要进行高强度的体育锻炼，以防止出现猝死。药物治疗护理药物治疗的护理：

1）监测服药与血压关系，指导患者及家属如何测量血压，应注意在固定的时间、条件下并作血压与服药关系记录；

2）强调长期服药治疗的重要性；用降压药使血压降至理想水平后，应继续服用维持量，以保持血压相对稳定，对无症状者更应强调。3）要求患者必须要按医嘱按时按量服药；如果患者根据自己感觉血压高或低来增减药物，忘记服药或试着在下次吃药时补服上次忘记的剂量，都可导致血压波动，如血压长期过高会导致靶器官损害，出现心脑，肾并发症；如血压下降过速，过快，会导致心，脑，肾等重要脏器供血不足，出现头晕，甚至发生休克，急性脑血管病，肾功能不全等。4）要求患者不能攒自突然停药：经治疗血压得到满意控制后，可以逐渐减少剂量，甚至可考虑停药。但如果突然停药，可导致血压突然升高，出现停药综合症，冠心病病人突然停用b受体阻滞剂可诱发心绞痛，心肌梗死等。

体位性低血压的预防和处理：①首先要告诉患者体位性低血压的表现为乏力，头晕，心悸，出汗，恶心，呕吐等，在联合用药，服首剂药物或加量时特别注意；②然后指导患者预防方法，避免长时间站立，尤其在服药后最先几个小时，改变姿势特别从卧位、坐位、起立时动作宜缓慢，服药时间可选在平静休息时，服药后继续休息一段时间再下床活动，如在睡前服药，夜间起床排尿时应注意。避免用过热的水洗澡，更不宜大量饮酒；③还应指导患者在体位性低血压发生时应取头低足高位、平卧、可抬高下肢超过头部、屈曲股部肌肉和摇动脚趾，以促进下肢血液回流。

、特殊人群高血压的治疗原则1）老年高血压：老年人群降压特别强调平缓降压，对耐受的患者可降140/90mmHg以下，但舒张压不宜低于70mmHg2)高血压合并心力衰竭；（3）高血压合并冠心病；（4）高血压合并糖