六源堂牛黄：中医养生方法讲座_第1页
六源堂牛黄：中医养生方法讲座_第2页
六源堂牛黄：中医养生方法讲座_第3页
六源堂牛黄：中医养生方法讲座_第4页
六源堂牛黄：中医养生方法讲座_第5页
已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

中老年人养生与保健1协办方：中国医促会中老年保健专业委员会我们应该知道的---中医养生的概念养：护养、保养、调养；生：生命、生存、生长；养生：保养生命，养护生命中医养生：是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法，以自我调摄为主要手段,以推迟衰老,延年益寿为目的的多种保健方法的综合。2023/8/182健康概念现代医学的健康标准传统养生家的健康标准2023/8/183传统文化对养生的影响古代哲学家对自然的研究方法养生思想的精髓:天人合一、道法自然2023/8/184养生目的:以平为齐中医养生思想:中庸为美WHO的标准:生理--心理--社会的和谐

2023/8/185养生原则未病先防（《黄帝内经》生理规律）既病防变瘥后防复2023/8/186中医治未病的三层意思

未病先防预防“病前病”——可能发生的疾病，“治其未生、治其未成、治其未发”；

既病防变预防“病中病”——已经发生的疾病，“治其未传”；

病愈防复预防“病后病”——疾病痊愈后，“病后防复”

《黄帝内经》对人体生理规律的描述女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八筋骨隆盛，肌肉满壮；五八肾气衰，发堕齿槁；六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八则齿发去。2023/8/188中医基本理念中西医内脏的区别古代哲学思想阴阳五行学说与中医的关系及其在养生学中的应用2023/8/189中医脏腑的内外相应观五脏----肝----心----脾----肺----肾

内

疏泄血、神纳、化气之主藏精

五味

五体---爪----面-----肉---皮----发外

五窍----目—--舌-----唇---鼻—--耳2023/8/1810有诸内必形诸外(后天之本)(先天之本)---酸----苦-----甘---辛----咸五色----青----红-----黄---白----黑五行----木----火----土----金----水五音----角----

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论