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糖尿病饮食治疗第一组组长：孙博组员：王丹王巧娇王平王海丽邓炜占惠芝叶芳平农丽洁刘晓丽江玮玮许秋萍什么是糖尿病糖尿病是一种代谢紊乱的疾病是由于体内胰岛素分泌不足或胰岛素功能失效所导致哪些因素易引起糖尿病妊娠年龄缺乏运动者遗传体型肥胖者糖尿病的症状

多饮多食多尿乏力体重减轻皮肤瘙痒

您的血糖还好吗？空腹血糖餐后血糖3.9~6.0mmol/L6~7.8mmol/L糖尿病治疗五架马车糖尿病健康教育饮食治疗运动治疗血糖监测药物治疗糖尿病饮食质量控制的五驾马车低热量低血糖指数合理供热比药物强化丰富平衡的营养饮食治疗的意义无论1型或2型糖尿病患者，饮食治疗永远都是治疗的基础饮食治疗的意义在于保持适宜体重维持营养均衡控制血糖饮食管理少食多餐限制总能量保持适宜体重适量蛋白质摄入保证碳水化合物的摄入增加膳食纤维摄入注意维生素的供给和微量元素的补充饮食治疗三部曲计算每天总热量确定三大营养的比例合理热量分配成人每日每公斤所需的热卡体型轻体力劳动者kcal/kg/d中体力劳动者kcal/kg/d重体力劳动者kcal/kq/d消瘦者354045正常者303540肥胖者20~253035标准体重（kg)=身高(cm)-105确定三大营养的供给分型碳水化合物（%）蛋白质（%）脂肪（%）占总热能的比例50%~60%12%~15%20%~30%产生热量（kcal/g)449糖尿病患者的饮食五谷杂粮：荞麦、燕麦、玉米等。豆类或豆制品新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜及海带木耳等。适量动物蛋白质：肉、蛋、奶甜食：包括含糖量高的饮料及食物。富含胆固醇的食物及动物脂肪，动物内脏及干果。饮酒：

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