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文档简介

站立式起跑班级:三1班人数:50任课老师:第1次课教材站立式起跑教学目标1.认知目标:学生能够说出站立式起跑的基本方法,知道其技术结构;2.技能目标:通过学习,约90%学生能正确做出站立式起跑的动作,提高起跑速度;3.情感目标:通过学练,仔细观察,积极模仿,培养学生竞争意识且在游戏练习中培养团队意识,增强班级凝聚力。教学重点重点:教学难点难点:过程教学内容教学活动组织形式时间开始部分一、课堂常规二、准备活动(一)基本准备活动(二)专项准备活动1、集合整队,清点人数,检查着装2、师生问好,宣布本课内容和注意事项,强调安全3安排见习生准备活动(一)热身跑沿场地慢跑2圈,教师领跑慢跑后绕齐步走做基本准备活动①扩胸运动②肩绕环③弓步走④左右交换腿拉伸⑤后折叠腿拉伸原地摆臂练习原地弓步摆臂练习高抬腿单脚纵跳组织:六列横队要求:快、静、齐××××××××××××××××××××××××××××××××××▲××××××××××××××5至7分钟基本部分站立式起跑动作要领:1、“各就位”:当听到各就位的口令后握球和持球方法:两手十指自然分开,食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,两大拇指紧扣在球的后上方,成“八”字图示(2)二、原地纸球完整练习图示(2)三、完整动作练习图示(3)课课练Tabata体能训练操一、教师随机找2名同学上前体验学生分6组进行自主学习,积极模仿,教师巡回指导教师示范并讲解动作要领。集体练习站立式起跑姿势图示(2)组织:围成圆形队形图示(3)组织:四列横队,各两列相背投掷5分钟5分钟6分钟10分钟4分钟结束部分一、放松二、点评三、回收器材,师生再见1、带领学生一起做放松拉伸2、总结课堂情况3、安排值日生回收器材1、认真和教师一起放松2、表扬与鼓励3、回收器材组织:四排横队3分钟场地器材操场一片,音响1个,体操垫4个,标志碟2个,平板四个,纸实心

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