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文档简介

nsns量表评分标准NSNS量表是一种常用于评估情绪及压力水平的量表，它由6个项目构成，每个项目使用一个5分制的评分标准。以下是NSNS量表常用的评分标准及相关参考内容。

1.自信心（1-5分）：

-1分：完全没有自信，容易产生消极的想法和情绪。

-2分：有时会感到自信，但容易受到外界的影响而变得消极。

-3分：自信的情况下，偶尔会受到外界干扰而产生负面情绪。

-4分：通常有较高的自信心，但有时会陷入自我怀疑和不安的情绪。

-5分：完全自信，能够自如地面对生活中的挑战和困难。

2.心理压力（1-5分）：

-1分：极少或没有心理压力，能够高效地应对各种情况。

-2分：有时会感到一些心理压力，但能够迅速地缓解并应对。

-3分：心理压力较为常见，但能够通过自我调节来缓解。

-4分：经常感到心理压力，需要花费一定的时间和努力来解决。

-5分：心理压力极大，经常处于紧张和焦虑的状态。

3.情绪稳定性（1-5分）：

-1分：情绪容易波动，经常处于情绪极端的状态。

-2分：情绪较为不稳定，但能够在短时间内恢复平静。

-3分：情绪相对稳定，但偶尔会有情绪波动的情况。

-4分：情绪比较稳定，但有时会受到外界因素的影响而波动。

-5分：情绪非常稳定，很少受到外界因素的影响而波动。

4.压力应对能力（1-5分）：

-1分：十分困难应对压力，经常无法找到有效的解决方法。

-2分：应对压力有一定困难，但能够勉强找到一些解决方法。

-3分：具备一定的应对压力的能力，但需要付出一定的努力。

-4分：应对压力相对轻松，通常能够找到合理的解决方法。

-5分：非常善于应对压力，能够迅速有效地解决问题。

5.焦虑水平（1-5分）：

-1分：几乎没有焦虑，情绪稳定且乐观。

-2分：偶尔有一些焦虑，但能够迅速平静下来。

-3分：有一定的焦虑感，需要花费一些时间和精力来缓解。

-4分：焦虑比较明显，经常感到不安和紧张。

-5分：焦虑非常严重，很难平静下来。

6.心理健康感受（1-5分）：

-1分：心理状态较差，常常感到消沉和无力。

-2分：心理状态一般，有时感到消沉但能够迅速恢复。

-3分：心理状态尚可，偶尔有些消沉但能够通过自我调节来恢复。

-4分：心理状态良好，偶尔会有轻度的消沉感。

-5分：心理状态非常好，经常感到充满活力和积极向上。

以上是NSNS量表的常用评分标准及相关参考内容。请注意，NSNS量表只是一种量化评估工具，评分

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