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文档简介

第一单元走进中学1.1.2主动适应新生活1/16上节课,老师与大家一起认识了我们这所新学校,比较了小学与中学差异。面对新中学生活,你们心情怎样?有何感受?是否适应新学习生活呢?2/169月1日

今天是我进入中学第一天,我很高兴。可是开学第一天我发觉我新班级里大部分脸孔是陌生。我不知道哪个同学值得我交往,他们好象也不怎么愿意跟我玩,我感到很孤独,真思念以前小学同学。9月2日

昨天班主任要求我们在今天班会课上经过自我推荐方式组建班委,我想我自己在小学里一直担任班干部,这次一定能选上,可是没想到其它同学都那么优异,最终我落选了,真想打个地洞钻进去。9月9日

开学第一次数学考试我竟考了个不及格,我对自己失望至极,我真笨,真没用。中学课程比小学难了许多,老师讲课速度很快,我有许多内容听不懂,我以为自己前途一片黑暗……李辉烦恼日志3/16出谋划策1.进入中学李辉为何会孤独、失落?2.李辉面对中学新生活而产生一系列烦恼会对他生活和学习产生怎样影响?3.小组讨论、交流,一起帮助李辉出主意,方便他尽快走出困境。4/16两只老鼠和二个小人故事【阅读与感悟】5/16心灵感悟《谁动了我奶酪》问:经过这个故事你感悟了什么道理?①为何两只小老鼠能够最先找到更新鲜更丰富奶酪,而小矮人却落后了呢?②这个故事告诉我们什么道理呢?6/16我感悟《谁动了我奶酪》这个小故事中“奶酪”象征着我们生命中任何最想得到东西,不过尽管你现在手里拥有“奶酪”但你随时可能失去。所以,我们面对新环境时:首先了解清楚它跟以前环境有什么不一样。其次,在危机出现之前快速准备行动,要勇于思索,勇于接收挑战。去主动适应新生活7/16二、主动适应新生活

⒈自觉恪守规章制度。中学规章制度与小学相比有许多不一样,那是社会对我们要求提升了。所以,要尽快了解自己所在学校、班级规章制度,并要以此来规范自己行为。

⒉尽快建立新人际关系,勇于走出初涉陌生环境而形成“闭锁”阴影。刚上中学,是形成新人际关系时机,每个人都站在同一平台上,要建立同学之间正常交往,就要交出真诚,献出我们热情。8/16⒊主动主动适应新学习生活首先,要调整好心态:必须明白勇者无往而不胜。心中要时常有一个危机感,要在危机降临之前行动起来,做一个行动快速人,做一个勇于接收挑战人。其次,要主动寻找适合自己学习方法。【孟德斯鸠——喜欢读书,就等于把生活中寂寞辰光换成巨大享受时刻。】9/16【新学期新面貌】制订一份适合自己学习计划请你按照下面五个步骤制订:1.找出自己能够安排使用时间。2.确定必须完成学习项目。3.计算学习分量并分配时间。4.确定作息计划。5.执行计划并依照实施结果进行修正。在制订计划时,该做多少?能做多少?有多少时间去做?一切都要靠自己去尝试、去努力、去决定。10/16透视自我测测你对学校生活适应怎样?

理智人使自己适应这个世界,不理智人却硬要世界适应自己。11/16对以下题目选择最适合你回答。

1.我最怕转学或转班级,每到一个新环境,我总要经过很长一段时间才能适应。

是(-2)不一定(0)否(2)

2.每到一个新地方,我很轻易同他人靠近。

是(2)不一定(0)否(-2)

3.在陌生人面前,我常无话可说,以至感到尴尬。

是(-2)不一定(0)否(2)

4.我最喜欢学习新知识或新学科,它给我一个新鲜感,能调动我主动性。

是(2)不一定(0)否(-2)12/165.每到一个新地方,我第一天总是睡不着,即使在家里,只要换一张床,有时也会失眠。

是(-2)不一定(0)否(2)

6.不论生活条件发生多大改变,我也能很快习惯。

是(2)不一定(0)否(-2)7.越是人多地方,我越感到担心。

是(-2)不一定(0)否(2)

8.在正式比赛或考试时,我成绩多半不会平时练习时差。

是(2)不一定(0)否(-2)

9.我最怕在班上讲话,全班同学都看着我,心都快跳出来了。

是(-2)不一定(0)否(2)13/1610.即使有同学对我有看法,我仍能同他交往。

是(2)不一定(0)否(-2)

11.老师在场时候,我做事有些不自在。

是(-2)不一定(0)否(2)12.和同学、家长相处,我极少固执已见,乐于采纳他人看法。

是(2)不一定(0)否(-2)

13.同他人争吵时,我经常感到语塞,事后才想起怎样反驳对方,可惜已经太迟了。

是(-2)不一定(0)否(2)

14.我对生活条件要求不高,即使条件很艰辛,我也能过得很愉快。

是(2)不一定(0)否(-2)14/1615.有时自己明明把课文背得滚瓜烂热,可在课堂上背时候,还是会出差错。

是(-2)不一定(0)否(2)

16.在决定胜败成败关键时刻,我即使很担心,但总能很快地使自己镇静下来。

是(2)不一定(0)否(-2)

17.我不喜欢东西,不论怎么学也学不会。

是(-2)不一定(0)否(2)18.在嘈杂混乱环境里,我仍能集中精力学习,而且效率较高。

是(2)不一定(0)否(-2)

19.我不喜欢陌生人来家里做客,每逢这种情况,我就有意回避。

是(-2)不一定(0)否(2)20.我很喜欢参加社交活动,我感到这是交朋友好机会。

是(2)不一定(0)否(-2)

15/16

假如你得分在35至40分之间,说明你社会适应能力很强,能很快地适应新学习、生活环境,与人交往轻松、大方,给人印象极好,不论进入什么环境,都能应付自如;假如你得分在29至34分之间,说明你社会适应能力良好;得分在17至28分之间同学社会适应能力普通,当进入一个新环境,要经过一段时间努力,才能基本上适应。

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