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文档简介

营养我快乐健康饮食从我做起健康爱美丽1营养我快乐健康饮食从我做起010203不吃腐烂、变质、有毒食物不买三无或过期食物少吃垃圾食品和零食少吃不卫生食品2010203不吃腐烂、变质、有毒食物不买三无或少吃垃圾食品和不吃腐烂、变质、有毒食物3不吃腐烂、变质、有毒食物3这些面包怎么了？发霉4这些面包怎么了？发霉4不吃腐烂变质的食物腐烂变质的食物会有毒素5不吃腐烂变质的食物腐烂变质的食物会有毒素5这些食物还能吃吗？6这些食物还能吃吗？6这些食物还能吃吗？7这些食物还能吃吗？7这些食物还能吃吗？8这些食物还能吃吗？8如何辨别变质食品？眼睛看一看鼻子闻一闻9如何辨别变质食品？眼睛看一看9不买三无或过期食物9/13/202310不买三无或7/28/202310不购买三无食品在购买食品时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃“三无”零食。11不购买在购买食品时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃安全标识及生产、保质日期12安全标识及生产、保质日期12生产日期：2014年9月25日保质期：6个月

13生产日期：2014年9月25日13少吃垃圾食品和零食9/13/202314少吃垃圾食品和零食7/28/202314冰激凌汽水棒棒冰棒冰要少吃它们哦！15冰激凌汽水棒棒冰棒冰要少吃它们哦！15方便面罐头油炸食品膨化食品垃圾食品要少吃哦！16方便面罐头油炸食品膨化食品垃圾食品要少吃哦！16这样做对吗？17这样做对吗？17少吃不卫生的路边摊18少吃不卫生的路边摊18这些食品卫生吗？19这些食品卫生吗？19这些食品卫生吗？20这些食品卫生吗？20合理营养21合理营养21如何保证合理营养呢？保证每日三餐，按时进餐。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。食品合理搭配，饮食多样化。22如何保证合理营养呢？保证每日三餐，按时进餐。22多吃蔬菜身体棒23多吃蔬菜身体棒23多吃瓜果皮肤好24多吃瓜果皮肤好24

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