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文档简介

刘化中学教师校讯通平台作业及评语%name%家长:为了能够及时的了解孩子在学校的情况,有效增强家校合力,我班定于每个星期五的下午请部分家长到学校了解孩子的作业情况和在校的情况,希望每位家长本着一切为了孩子的目的,积极配合。刘兴平%name%家长:各位家长晚上好,给大家推荐一本有关孩子教育的书:《学习要掌握方法》,作者:关鸿羽。此书对家庭教育有很大的指导意义,对孩子的成长有指导作用。祝各位家长周末愉快。刘兴平语文:优化设计,杨修之死全部做完;作业本18课字词作者;周记;背古诗4.5.6数学。练习册,最佳训练模式,章检测英语。完形填空一篇,背单词,查单词化学:课时通,预习物理;卷子1.2题历史:笔记政治:背诵,家长签字语文:优化设计《香菱学诗》,英语:背短语,背笔记作文改错阅读理解数学:预习配套中心对称图形、物理:预习政治:背书预习化学:预习历史:背笔记集优方案尊敬的家长您好!孩子最近在课堂上的表现很糟糕,已完全自暴自弃了,什么作业都不交,请明天务必到学校来一趟。尊敬的家长:您好!一学期结束了,感谢您这一学期对我们工作的支持与配合。昨天我们进行了最后的学校工作,即布置作业、发放通知单和成绩表及安全教育。老师们都希望孩子们在假期里能合理利用时间,既能放松身心,又能对本学期所学知识有所巩固和提高。希望您能督促孩子每天进行至少三小时的学习时间。谢谢合作!尊敬的家长,您好。孩子今天的作业是:【语文】[预习第一课]划字词并写会;弄懂词语的字面意思;找不懂的地方;背诵;逐字逐句分析全诗;体会诗人的思想感情;分析诗中对历代帝王的评论【数学】课本第十二页的第一题和第三题写在作业本上。课本第十一页的练习,写在预习本上【英语】时态归纳<写在预习本上)例举自己的学习方法<至少三条)听1B、2B听力。预习3A找出别人的学习方法)您的孩子豆恩昭在八年级第一学期期末测试成绩测试成绩如下:语文77,数学62,外语66,物理110,政治101,地理66,历史90,生物108,总分680,名次24!尊敬的家长:您好!最近孩子在学校表现较好,作业能认真完成,书写较认真,背诵较积极。尊敬的家长:您好!我是英语老师,最近您的孩子表现情况说一下,希望引起您的注意。孩子记忆东西不积极,尤其是单词,记不住单词句子课文更加记不住,通过这次的测试。发现单词是问题,所以孩子回家后家长能空出20分钟时间考一下当天学过的单词并签字,谢谢!当天的单词不会太多,今天是周末,希望考一下第十单元的单词并签字。十单元我们已经学完了,为了加强记忆。尊敬的家长,您好。孩子明天的测试时间是:【数学】8:10——10:10【政治】10:30——12:00.请同学们明天不要迟到,加油哦~!尊敬的家长:您好!近来您的孩子在物理作业、化学作业、英语背诵上又不够积极了,有了懈怠情绪。中考进入倒计时阶段,希望您能积极配合,多给孩子打气鼓劲,督促好每天的作业。谢谢。尊敬的家长:您好!因为孩子们不能合理分配周六周日的时间,致使作业不能按时并高质量完成,甚至在周一早上匆忙补作业和抄作业。请您积极配合督促完成周末两天的作业并签字,谢谢合作!尊敬的家长您好,孩子的寒假作业是:【语文】1、一本毛笔字帖2、一天一篇阅读心得3、《寒假作业》一本4、出一份手抄报【数学】《寒假作业》一本【英语】1、《阅读理解》A部分:做题,翻译文章,查生单词,每篇找出3个语言点。B部分:做第一篇要求:查生词,做题);C部分不做。做到12单元。2、《完形填空》只做A部分,要求:查生词,做题,找出3个语言点。做到12单元。3、寒假作业一本。尊敬的家长:您好!本学期开始,国家给每个孩子每天配发三元的早餐补助,现在每天由教育局专人送到学校<一个馒头一个鸡蛋一袋牛奶)并在每天早上定时下发到每个孩子手中。请您配合学校教育孩子要节约粮食,爱惜食物,不要浪费,把每天吃剩的早餐带回家。现在又每人配发一个六元的饭盒,以备装早餐用,安全卫士。谢谢合作!亲爱的各位同学和家长,中考前几天,九年级发生了一件让人很悲痛的事情,两名学生不幸溺水身亡,作为一起走过三年的同学,我们会很痛心。但是,时至今日,四班的孔自强同学还没有音讯,作为家长,他们尽心想找到自己的孩子,但无奈家里经济条件所限,无法再进行进一步的搜救活动。所以,由刘化学校倡议,大家进行献爱心活动,帮助我们共同的兄弟--孔自强同学。杨老师想想自己15年的生活当中的愉快事情、开心的事情,把积极情绪调动起来。[进入状态]1.不要自我加压,现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。2.调节生物钟,中考是白天测试,现在不少同学是夜猫子,建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉,这样白天精神比较充足。3.体验各种测试的不同情景,体验测试的感受,中考时会顺利适应考场。在测试过程中如何观察试卷、提取知识、如何进行有效的思考和操作、答题时怎样既快又好且避免无谓的失误、测试时如何保持良好的心理状态充分发挥出自己的水平,以及临考之前、测试之中,考完以后应当特别注意哪些问题,等等,也都是需要加以研究的。这就是应考的知识和技能。两个知识水平相当的人,一个临场镇定自若,发挥超常;另一个临场紧张万分,表现失常,这种差异就是因为两个人所掌握的应考中考倒计时:74天】【考前指导:送给每一位即将走上考场的孩子】初三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的初三学生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得初三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。初三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。学生要始终贯穿一条主线:培养自信―勇于进取一不怕挫分轮次解题的要求,构建自信、有序。可控的机制平台,拓展自我进步、成功的轻松空间,实现应试能力的跨越。三轮解题法要通过以下七点实现:1.对测试成功的标志要有明确的认识初中生身经无数次的测试,有成功也有失败,有考顺之时,也有别扭之日。那么什么是测试成功的标志呢?有人说是分数,有人说是名次,还有人讲只有超过某人才算……其实分数也有绝对值和相对值,绝对值是拿你自己的分数与及也要因科而异。这样,经过实践一总结一再实践一再总结循环往复,什么时候形成一套你自己得心应手运用自如的分轮次解题法,什么时候你用自己的名字将其命名为某某定理,这时你才是真正掌握了三轮解题法。此时你的精力主要用于过程的完善,过程的完成,忽略结果,你就能取得胜利。这时你才会感到测试是无憾的、测试是轻松的、测试是愉快的、测试是幸福的。测试会使你信心越来越强,测试会使你思维越明天上的课是:历史语文物理英语历史化学2018中考心态调节谨记16字诀】中考在即,考生与家长同时进入了神经高度紧张的状态。很多经历过中考的人都说,在最后冲刺关头,“成绩较量”已渐渐演变为一场“心理较量”,有些平常成绩好的同学因为太紧张而导致测试发挥失常的例子非常多。[四招缓解考生考前焦虑症]第一,充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分,所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。要认清自己的学习风格,不要盲第一,要注意适度的休息、娱乐和锻炼。不少考生在临考前为了争时间,因而拼命地开夜车,并挤占了娱乐和锻炼时间。这种做法是极不明智的,它带来了考生身体和心理的疲劳,使得学习效率下降,所以应该予以纠正。第二,要交换下复习的形式,避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如编份考题考考自己,把一些要背的书制成磁带放给自己听,也可假扮老师而把所要记的东西讲演出来等等。长时间看书和一点都不看书,在测试这几天都是不可取的。临考时考生应尽量在轻松的氛围中度过,但若过度放松,甚至考前的晚上看电视,不利于保持好的测试状态。有时适度的紧张是必须的,因为这样可以让精神集中。但是如果过度紧张,甚至看书到深夜,则可能会发现不会的知识点很多,然后陷入一种焦虑的情绪中。建议考生从今晚开始,一直到测试结束前,每晚都可以翻翻课本,让知识点在脑海2.进考场前该怎么做?(1>不要想着自己还有多少内容还没有复习。(2>不要一个人独自呆在一边。(3>可以高强度的运动一两分钟,可以和同学们一起谈笑,可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力,可以让人心情愉快。(4>除政史外不带任何书籍。【考生最爱问的问题:考前烦躁不安,看不进书怎么办?】这类考生大多学习处于中等水平,他们因为对未来大致成败的结果把握不定,因而极易产生焦虑情绪。因为心事重重,使得这类考生无法把精力集中在复习中。对于这种情况,考生一定要把自己真正担心的东西表述清楚,然后再设法否定自己的这种担心,以解除自己的心理负担。每次习题、测验和测试的错题抄录下来,把改正后的正确答案记录在下面,经常拿出来翻看,以免再犯同类错误。遇到反复做错的题目,要主动向老师请教,和同学商量,彻底把题目【十五、不把作业带回家做】上课时间非常认真,课堂效率很高。学习上的事情要求自己在学校的时间全部解决,作业什么的争取不带回家做,这样回到家的时间就是属于自己的了,就可以做自己想做的事。【十六、喜欢做笔记,把笔记整理得工整、全面】知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要,有了笔记就可以经常做有重点的复习,温故而知新。弄懂、弄透。练了一个星期,我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了,就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我想停,一转身就能停下来。只要你能停下来,你就不会撞上树、撞上石头、撞上人,你就不会被撞死。因此,只有知道如何停止的人,才知道如何高速前进。第五句话是:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把六个苹果全都吃掉,你也只吃到了六个苹果,只吃到了一种味道,那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃,尽管表面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多,当别人有了别的水果的时候,也一定会和你分享,你会从这个人手里得到一个橘子,那个人手里得到一个梨,最后你可能就得到了六种不同的水果,六种不同的味道,六种不同的颜色,六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说,放弃是一种智慧。【四、捡"渣子"】即查漏补缺。通过复习的反复,一方面强化知识,强化记忆,一方面寻找差错,弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。【五、"翻饼烙饼"】复习犹如"烙饼",需要翻几个个儿才能熟透,不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化,不反复强化也难以记牢。因此,复习总得两三遍才能完成。九>陪伴孩子。陪伴孩子不单是指在孩子婴幼儿时期这样做,就是在孩子长大后也要这样做,不要认为学习或玩只是孩子自己的事。家长要做孩子的学伴和玩伴,这会让孩子感受到爱,而爱是有力量的,能产生很强的责任感和巨大的上进动力。(十>理顺与孩子之间的关系。认为孩子不好,主要是认为孩子学习不好,可是没有分析为什么学习不好。孩子学习不好是因为孩子没有学习兴趣,孩子为什么没有学习兴趣?因此勤与老师沟通是最直接最有效的方法了。2、摆正心态,拒绝空想,及时总结与反思-学习是一个长期积累的过程,要想取得优秀的成绩就更要长期的坚持。往往优秀的学生无论是在上学期间还是节假日,都会让自己始终保持一个学习状态,不会有太大放松。而在学习中,如果看到某些好的学习方法,第一时间将其记下来,要先将方法运用到自己身上,然后经过一段时间的总结才能看出是否有效,如果不去实践或展都大有益处。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高>。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时全一册是中考的热点,同学们可以够利用寒假再来回顾一次,这样有助于加强对知识的理解,也使记忆更为持久。于是你又抱怨了一下老师的恶毒,作业的繁多,终于,12点半,你完成了作业。懒得洗澡,匆匆钻进了被窝,掏出了手机——是的,手机党伤不起。第二天,你气愤的抱怨“我昨天写作业写到12点半”,他们很是惊讶“我昨晚10点多就睡了。”然后测试,他们还是高唱凯歌,你们依然一片惨淡 你隐约感觉到他们有那么一些不同,但是你不知道那到底是什么。你仍旧认为他们有无可超越的聪明,但是你不知道在立意明确中心突出的基础之上的。以上是对这一阶段学生复习的一些建议,如果能给困惑的你一点帮助,是我们最开心的事。单了,发挥出80%无疑是没考砸。第三要向更高标准迈进,就是在保证已发挥出80%以后,再向发挥100%努力,再向超常发挥进发。虽然看似简单的三层,但我提出的是:不砸t80%t100%—超常。你若测试一上来,就想100%发挥,超常发挥,就可能出现全盘皆输的惨局。那么保证实施三层递进模式的一种最佳方法就是--三轮解题法。3.第一轮答题要敢于放弃三轮解题法的第一轮是,当你从前往后答题时,一看这题会6.第三轮换思路解题休息以后,要从前到后检查一遍自己做过的题。检查通过后,从理论上讲,你已经将自己的水平100%的发挥出来了,但实际上是80%。因为你检查虽然通过了,可还存在你没检查出来或检查错了的可能性,所以说是80%。虽然是80%,但已经很不简单了。在一次测试中,能将自己的水平发挥出80%就是一次成功的测试。你看体育竞赛,你观奥运会,有多少运动员,有多少运动队积多年训练之精华,各点之间是什么关系……这时要放飞你的记忆能力、领悟能力、多向联想能力、逆向思维能力、发散思维能力、创新能力等,多方位、多角度、多层次地思考。这时新的思路就有可能被打开,兴奋点就可能被激活,灵感的火花就可能如年三十的礼花一样在空中绽放。同学们,大胆尝试吧!你曾经有过的灵感定会一次次再现。7.变三轮解题法为自定理三轮解题法是一种全新的测试答题方法,是经过实践验证的科学、合理、有效的测试答题方法。认识掌握并运用了三轮解题法的同学都取得了不同程度的进步。但应用三轮解题法却要因人"而异,因科而异。若想灵活运用三轮解题法,第一要认识它的科学性、合理性、有效性;第二要实践,没有多次的实践是不能掌握这样一种全新的方法的;第三要总结,看看自己究竟是三轮好,还是二轮妙,或是四轮高。中间的两次休息,多长时间为宜。总之,绝不是一轮到底,不管会不会的题以及测试的组织、考场的管理、测试结果的评定解释与录取录用等等,都需要科学地研究和实施,以严谨而系统的知识为基础,因而它形成了一门独特的科学:测试学。在平时,经常会有学生抱怨说,虽然学习质量很高,可是测试成绩总是不理想。他们为此很委屈。实际上,所谓中考,不仅仅是考查学生掌握知识的能力,也考查学生应对测试的能力,即应对测试也是一种能力。因此,考生在测试之前如何准备复习,【中考倒计时:50天】【语文】1.作业本两课;2.《考纲》记叙文做完【数学】《考纲》选择填空【英语】1.试卷8、9题每道题的原因写到作业本上,不抄题;2.《完形》unit.14A【化学】《考纲》【政治】背卷子。发卷后浏览试卷找感觉拿到试卷后,考生要认真填写名字和准考证号,这样也能平静心情。考生还要大致浏览一下试卷,注意从最容易的做起,一般来讲最后的几道大题难度比较大,考生不要一拿到试卷就看最难的大题,一旦不会,就更加紧张,影响答题。考生可以根据自己平时的强项,看看最拿手的题目,找到答题的感觉。4.建议考生6月10号以后一定每天做卷子,做过的卷子,一做就有信心,达到练练手、热热身,找找感觉。不要做新的难的卷子。[充分发挥]1.战略上藐视卷子,战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。2.运用测试策略和技巧。第一,写字清楚的基础上力求快,中考是考时间,时间就是分数,一定要在测试写字,老师看得准的基础上力求快。第二,一定要留五分钟到十分钟检查卷子。应学校决定临时改动,原定于明天早上的捐款仪式取消了,希望同学们相互转告,明天早上不到校。杨老师4.自己认为考砸一门怎么办?(1>测试结束后,千万不要校对答案。(2>考砸一门并不能说明全砸了,也许是因为这科太难了。绝不能殃及后面。(3>你觉得难,其实别人也是这种感觉,别人也不一定考得好。测试当天,考生出发去考场前要认真检查所带物品是否齐全。如到考点后发现未带相关证件,为免迟到不要独自回家取,应立即通过送考老师与考点取得联系,征得同意后先进场参加测试,并委托他人在本场测试结束前将准考证送至考点%name%家长:今天下午放假,明天正常补课再过几个星期,这个学期就要结束了。等待大家的,是轻松愉快的寒假,热闹喜庆的新年。想到这些,大家的心情肯定是非常愉快的。但是,在享受这些之前,我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末测试。复习时间非常有限,不讲究效率是不行的。在此收集了一些同学的复习小窍门,和大家一起分享:1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。【二三、"中考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察"】实力是基础,是本钱,心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有"本钱"还得会用"本钱"。无本钱生意无法做,有本钱生意做赔了的事也是有的。【二四、复习是积蓄实力积蓄本钱,测试则要求发挥得淋漓尽至,赚得最大的效益】一位考生说"我平时测试总是稀里糊涂,但大考从来都是名列前茅,大概是心理调节得好吧?"【心理浮躁】这类学生学习成绩还不错,但对于学习是恒心不足,情绪波动比较大,学习的态度随心情变动,常会显露出自以为是,浮躁的学习情绪,故成绩起伏较大。成绩掉下来后,就更会自暴自弃,最终一坠千丈.初三竞争更加激烈,父母的期望值更高了,中考也不再遥遥无期,使得学生精神压力越来越大。有些学生在巨大的压力下感到茫茫然不知所措,有些学生因为自我加压太大而丧失了应有的活力,还有的同学是因为学习意志不坚强、青春期情绪躁动而产生厌学心理,如有的同学面对课本、作业本、试卷,表现出强烈的焦躁、愤懑、无奈。这是非常值得我们深思的问题。我觉得缓解学生厌学必须先帮他们减减压,从学习兴趣的激发入手,让他们感受到学习的乐趣。教师先把功利心收起,给他们的标准暂时降低一下,让他们在够得着的范围内品尝到成功的愉悦,慢慢缓解厌学心理。初三了,在学校开始掩饰自己的脾气、缺点,掩饰太累,回家将父母作为发泄对象,而导致双方关系紧张。协助处理家庭问题可采用真诚交谈等方式,帮他们认识到这些问题是正常的,是可以解决的,让学生消除疑虑,轻松投入学习。不能无原则地“夸”孩子,这可能会让孩子骄傲、自满。(七>移交权力。孩子的事情由孩子做主。家长能做的是教会孩子选择,家长的意见只作为孩子的一个选项。如果孩子选择错误,他肯定会为自己的选择付出代价,这会让孩子在下次选择时格外小心,那时他会综合考虑,愈发成熟。(八>学会微笑。孩子很会察颜观色,如果家长成天绷着脸,孩子会很紧张。要知道在轻松和快乐的状态下,做事的效果最好。者频繁地更换方法就永远不会找到适合自己的学习方法。3、制作学习计目标,可适当惩罚自己-在学习中,如果缺少明确的目标,就会失去学习的动力,因此就需要制定一个学习计划,规定明天将要在什么时间完成哪些工作,完成的效果要如何,并且贴在自己的床头,同时,尽可能多的告诉家人、同学和朋友,并有一定的惩罚措施,如果真的没有完成,那么心里也会暗自较劲并坚持完成计划的内容。间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”尊敬的家长您好,最近同学们在化学学习上较为放松,希望家长督促孩子每天按时完成化学作业,以达到课后巩固的效果。的是,他们究竟有多么的努力,才看起来如此的毫不费力!如果你选择像小草一样随便的生活,那么,你不能责怪别人将你踩在脚下,因为他们本来就看不见你。如果你选择像大树一样努力生活,即使在数十之外,别人也能仰望到你的华盖。小草不知道大树努力将根扎的多深才能吸收到大量的营养。可是你知道,那些成功的伙伴,他们究竟有多么的努力,才能看起来如此的毫不费力!你看见,你了解,你愿意,然后试说明上的二字、四字词语做到会读、会写。四字词语要知道解释。打印三份第一份可以借助工具书查找字音、词义。第二份,默写、第三份对错的加以改正,每月重复两次字音、字形、成语应该就没问题了。熟语、文学常识、都可以用这个简单易行的方法来完成。病句常考的几大类型每天练五道题,坚持十天,你会发现病句很简单。其次是综合性学习。这部分是大多数学生都会丢分的,要找典型题来练习,如材料题就答。一看这题不会,就不答。一看这题会,答的中间被困住卡壳了,就放。这是非常关键的一点。为什么。"会答的先答,不会答的后答'到了考场就做不到呢?要害在会与不会之间,难在会与不会的判定上。你想,会的题这很清楚。不会的题也很明了。但恰恰有些题是你乍一看会,一做起来就卡壳,或者我不能立即得出结论,我需要看一看,思考思考、演算演算、琢磨琢磨……真是欲行不能,欲罢不忍。每每都是说明是难点,是"硬骨头"。对于难点和"硬骨头"采用常规做法已经不行了。这时要攻,要向难点和"硬骨头"发起总攻。那么如何攻呢?可用换思路解题法来攻。换思路解题法是基于这样的思考,当你解题时,仅仅将题做对是远远不够的,只有知道此题有几种解法,哪种是优化的解法才算优秀。许多人都曾有过这样的经历,解题时想起了这题出自哪章哪节,老师讲这点时是如何强调的,此题是考哪个或哪几个知识点,老师出这题想考什么……此时答这题感觉非常有把握,解题非常顺。这就是灵感。其实灵感也没有什么神秘,谁都曾经在测试过程中迸发过灵感的火花。当然如果你甚至能看透某题的陷阱和迷惑在哪里,你就是顶尖高手了。总之,此时已是不攻白不攻,不得白不得,攻一步进一寸,得1分是1分的时候了。但要换思路,看看哪题能攻下来攻哪题,哪点能拿下来拿哪点。想想它是出自哪章哪节?老师想考哪个知识点?都要跟它拼上三、五回合的从小学沿用至今的测试答题方法了。这是一种全新的分轮次解题方法。对不同的科目,应用三轮解题法也应有所差异。比如数、理、化等是这样的三轮。而语文则应该是阅读题之前是一轮,做完就要检查结束。然后阅读题是一轮,最后一轮全身心地写作文。理想状态是作文写完,剩余时间少于5分钟。如果剩多了,说明你前边的时间分配不合理,要改进。英语、历史、政治等的三轮知识和技能多少而造成的。在很多情况下,成绩优劣不完全取决于知识水平。最近,教育心理学界在有关中考心理的研究过程中发现了这样一种情况:在一个中考群体<一个班级或学校)中,在最后的中考成绩中取得第一的并不一定是平时总考第一的那个学生,而是平时测试位居前十名的同学们中的某一位。人们习惯与称之为"前十名现象"。这恰恰说明,考生掌握一些应考知识与技能,是十分重要的。目与他人比较,找出适合自己的复习计划。第二,心理暗示。测试前夕要不断地对自己进行肯定性的心理暗示:相信自己,一定能考好。第三,适当休息。适当休息可使心理压力大大降低,压力较大时,不要闷在心里,找你信任的人倾诉苦恼。第四,保证睡眠。每天要保证7—8小时的睡眠时间,晚上不要超过10点钟才睡觉。如果一时无法入睡,可躺在床上先不要闭眼,什么都不要去想,等情绪放松后,才自然地【专家心理建议:中考前一天请系好“松紧带”】今天下午,参加2018年中考的考生都已经到各考点提前看考场,熟悉环境了。考前最后一天该如何安排?专家建议,不要完全放松,适度翻翻书有助于保持良好的测试状态;但也不要临考还看书到深夜,那样会导致过度疲劳。关键词:备考轻松紧张都不能过度5.碰到不会做的怎么办?(1>跳过去,做比较容易的题两三个,重树信心,然后再回头。(2>如果整体都很难,就采取"拣破烂"的办法,做一个是一个,也许最后会拣到不少分数。(3>千万不要花费过多时间去抠。7.时间不够怎么办?(1>目标合理:在保证正确率的情况下,能做多少是多少。(2>合理选择:比较有把握和分值高的。(3>考虑所要花费的时间。(4>坚持最后一分钟。8.老走神怎么办?(1>克服焦虑,去除紧张。(2>降低目标值,也不要过分自卑。(3>如果在测试时,确实不能控制走神的情况,也要竭力有意识的让自己有一两分钟的走神时间。(4>擦点清凉油。建立在理解基础上的引导,会比单纯的说教更有效。其次,不定什么目标,不要太关注孩子测试排名。每位家长都希望自己的孩子成绩优秀,但是有些教育方法并不适当,例如常常给孩子寻找榜样,如邻居的儿子又得了第一名,同事的女儿又获了什么奖等等,希望借此激励孩子的斗志,但是对于孩子来说,过高的目标有时不但起不到激励的作用,反而会加深挫败感和无力感,导致信心的丧失。所谓"进步",就是要一步一步的前进,只有目标得当,才能让孩子看到希望,相信自己有能力达到,并体会到成功和快乐。因此,家长千万不要心急,重要的是"进步"而不是简单的目标。对于期末测试的结果,建议家长和孩子共同商定一个目标,切忌过高,这样孩子不但能够感觉自己被尊重,而且也有信心和动力努力实现。【二一、"题不二错"。复习时做错了题,一旦搞明白,绝不放过】失败是成功之母,从失败中得到的多,从成功中得到的少,都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。【二二、复习是积蓄实力积蓄本钱,测试则要求发挥得淋漓尽至,赚得最大的效益】一位考生说"我平时测试总是稀里糊涂,但大考从来都是名列前茅,大概是心理调节得好吧?"诚如是,最可怕的是大考大糊涂,小考小糊涂,不考不糊涂做,没有商量的余地,让孩子们了解家长的底线,触犯了要受到惩罚。理顺与孩子之间的关系.(四>热爱学习。学习不是孩子的专利,家长也必须要学习。通过学习可以提高自己的知识水平、思想境界,同时为孩子树立起良好的榜样。榜样的作用是无穷的,孩子就会对学习产生兴趣,没有排斥心理。家长学习,还可以与孩子分享快乐,可以就一个话题进行研究,共同讨论,增进与孩子的情感交流。五>转移注意力。家长应该在人格上尊重孩子,在能力上帮助孩子。有些家长光全都放到孩子身上,因为越关注孩子,孩子的压力越大,孩子成功几率就越小。有的家长不会转移注意力,把全部的希望都放到了孩子身上,有的甚至把工作都丢了,结果却往往适得其反。(六>经常鼓励和表扬孩子。现在很多家长都意识到这个道理了,但还是不得要领。表扬和鼓励要注意两个原则:实事求是和把握分寸。很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:一、每天保证8小时睡眠;晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注;玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程格线、满分线等比较的结果。相对值是将你自己的分数放在个人、班级、年级、全市等参照系中衡量其相对位置的结果。正是因为选择的参照系不同,有的同学越比信心越足,越比干劲越大,越比越乐观;而有的同学则越比越没信心,越比对自己越怀疑,越比热情越低。我的观点是,测试成功的标志有两条:一是,只要将自己的水平正常发挥出来了,就是一次成功的测试。二是,不要横向与其他同学比,要纵向自己【要有多努力才能看起来毫不费力】我们成长过程中总有些人,上课总是那么积极,总能完美的完成所有作业,总会考很高的成绩,最要命的是,他们看起来总是能毫不费力的赢得这一切!于是我们疑惑了,为什么他们总能够那么轻易的获取成功?于是我们怀疑了,难道我真的没有他们聪明?你不知道,他们只是积极自律,每天按计划学习,有条不紊。他们只是习惯给别人展示自己光鲜的样子,默默隐藏自己背后付出注意调节身体状况,防病治病•合理安排运动,要避免参加大运动量的项目和进行长时间的运动。•继续调整生物钟。在考前10天,应继续按自己所参加测试科目的时间适当调整学习时间,让自己的最佳思维状态与测试时间同步。•合理安排饮食品种,多补充一些易消化的富含蛋白质的食品,适当地吃一些蔬菜和水果,生食水果要注意卫生。注意预防感冒、中暑、腹泻、外伤等突发疾病。有病的哪怕是小病亦不忽视【政治】背诵6个问题,家长签字【二十六、发挥和幸运才是关键】要注意测试策略,实力只是一部份。认真对待平时测试。在平时测试中积累经验、总结教训。【二七、"绕过拦路虎,再杀回马枪"】测试时难免会遇到难题,费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃,不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后,很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。测试时间是有限的,在有限的时间里要多拿分。杨老师、"过度复习法"记忆有一个"报酬递减规律"】随着记忆次数的增,复习所记住的材料的效率在下降。为了这种抗衡"递减",有的同学就采取了"过度复习法",本来用10分钟记住的材料,再用3分钟的时间去强记,形成一种"过度",以期在"递减时不受影响。【十一、合理安排时间】早做准备,后期就不会觉得紧张。各科要平衡用力,略有侧重,不要抓了这科,丢了那科,杜绝弱科的产生。还有10天,初三生将迎来期末测试,初三生常常抱怨:“这么多知识点,要复习的东西太多了,理不出个头绪,总是复习了前面的又忘了后面的。”一定要以课本为主。期末测试一般由学校或区组织出题,通过期末测试可以看出考生相对的成绩排位,因此考生一定要重视本次测试。【每天做计划】教育专家认为,在时间紧、知识点多的情况下,考生要坚持做好每天的复习计划,并注意提高学习效率。十七、"别把高考想像得可怕"】初三要有好感觉,不痛苦,很充实。不要紧张,只要从现在开始都不得及,努力做出,一定是有回报的。【十八、"多出妙手不如减少失误"】这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋,但对我们测试也不无借鉴意义,特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生,要取得出色的成绩,创造高分,减少失误是为尤其在中国这个比较复杂的社会中,大家要学会想办法谅解别人,要让人觉得你这个人很成熟,很不错,你才能把事情做成。注解:如果你在考数学试卷,一定要答两点之间直线段最短,如果你在走路,从A到B,明明可以直接过去,但所有人都不走,你最好别走,因为有陷阱。在人际交往上,直线性思维在很多地方要碰壁,这是中国特色的中国处事方式。学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她>的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发家长还应该注意帮孩子处理同学关系和父母关系,生活在学校中,人际关系处理不好,已经成为困扰学生的一个大问题。可以在观察出问题后和孩子交流,从自己的人生经历和朋友的角度帮他们出谋划策,让孩子脱离人际混乱的漩涡。生活在家里,父母就应该起主导作用,初三中考生十分敏感,逆反心理相当强,如果此时与父母缺乏相互理解和沟通,或家庭关系不和,会给学生造成较重的心灵伤害还有的学生因为家长您好!你的孩子这两天背英语的情况如何?我感到速度有点慢,这周我们要将八年级上册背完,请家长这两天一定监督您的孩子背完英语单词和笔记。英语老师高效学习三大环节】1.课前预习——课前预习就是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习,初步熟悉课程内容,找到听课和理解的重点、难点、疑点,记下自己的困惑之处、薄弱环节,带着问题进课堂,以期在课堂学习中得以解决。2.课堂学习——在课堂上要尽最大可能地跟着老师的思路走,尽可能使自己保持积极的听课状态,对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考,通过听讲来解决预习时的疑问。3.课后复习——及时对听课内容进行复习,进行积极的回忆和必要的重新学习,以加深对学习内容的整体理解,减少遗忘。复习时要注意复习的时间安排,根据有关研究,有效的复习时间安排是:第一次复习,学习结束后的5-10分钟。第二次复习,当天晚些时候或第二天。第三次复习,一星期左右。第四次复习,一个月左右。第五次复习,半年左右。根据上面的方法进行复习,可以比较有效地对抗遗忘。【方法并非万能药】1、与老师多沟通,抓住身边最好资源-老师有着丰富的教案经验,对学生了解,能够根据学生自身存在的具体问题提出解决的办法,因此在感到学习困惑时一定要主动去找老师,说出自己的困惑寻求老师帮助解决,这样不会在学习的实践上出现走弯路的情况。另外,不要感到任何的不好意思,老师非常喜欢问问题的学生,如果经常询问,老师还会更加的关注你,询问自己的学习状况与生活状况。【英语】1.《轻巧夺冠》《配套》12单元全部做完;2.《阅读理解》、《完形填空》各两篇;3.《寒假作业》可以不做,但是不要扔掉【物理】可以从八年级开始复习,做一些于中考有关的练习,老师没有留额外的作业,但是希望同学们不要放松物理学习【化学】《配套•九年级下》第一、二单元全部做完【历史】可以利用寒假这一段时间对知识进行一次归纳小结,理清历史脉络,复习时注意中外对接【政治】九年级折一迎接挑战-争取成功!测试的成功,除了要以扎实的知识、良好的状态为前提外,还要重视测试及答题的技巧。作为应考者而言,他们有两个任务,一是尽可能多地学习知识、增长能力,二是尽可能好的熟悉测试、学会测试。也就是说,学会测试是中学生测试前的重要任务之一。测试本身也是一门学问,作为主考者而言,他确立什么样的测试目的,如何选择测试内容,怎样编制试卷试卷,安排选用什么样的题型女同学已在医生的指导下调节月经期的,要注意预防不良反应或可能的影响。测试前10天有月经的,要注意劳逸结合,不要游泳或洗冷水澡,避免痛经。各位同学,各位家长:2018届学生毕业证已全部到位,请于6月21日下午四点到刘化学校九年级办公室领取。另外,于6月10日溺水的两名学生现在仍未寻到,家长因此耗尽精力、财力,刘化学校对此展开爱心援助活动,捐款不计多少,重在友情和爱心。班主任:杨老师3.一测试就觉得不对劲怎么办?(1>心理紧张造成,是一种条件反射现象,并不是真正的病理原因。(2>测试前、测试时不留意、不强化。(3>自我暗示:别人跟我一样。里再过一遍。不要再去做题目,那样会影响情绪。晚上要在10:30前睡觉,以保持第二天良好的精神状态。关键词:家长过多叮嘱或适得其反“尽力而为!”“相信自己!”中考期间,家长如果真的想对孩子说些什么,不妨就用这两句安慰他们吧。家长和考生不可能不担心,这没关系。考前一天一直到开考这段时间考生心理最敏感,如果家长对考生叮嘱太多,相当于变相给了他们压力。%name%家长:语文2009天水卷写完。数学勾的题写完。英语复习和报纸。历史试卷。物理试卷。在中考期间,请各位家长注意学生的安全,按时接送,还要让学生保持良好的心态,不得搞疲劳战。杨老师尊敬的家长您好:今天孩子听写单词错误较多,但因为人数相对于昨日有所减少,所以没有将孩子留在学校。但是应该重视问题,家长也应切实的负起对孩子的责任,帮助孩子学习。临近期末测试,学习劲头不应该松懈下来,而是应该感到紧迫感。希望家长能够积极配合老师工作,共同努力帮助孩子提高成绩,谢谢合作!尊敬的家长您好:自开学以来,孩子的学习状态一直不好,学习上不下工夫。上课听课状态也不好。希望家长在家配合教育尊敬的家长您好:您的孩子这学期到现在为止学习状态不好,不用功,不努力。希望家长在家能配合督促。尤其是英语,到现在为止一个单元的单词也没有背过,这是最基本,也是最简单,他们能做到的。可是他们也不愿意学。如果继续任由其发展,那将来要面临的中考令人堪忧。望家长三思。尊敬的家长您好:我是孩子的英语老师,孩子这几天背书很不积极,没有主动性,请您在明早十点钟之前务必来一趟学校,与我及时沟通,改善孩子学习状况,谢谢合作!尊敬的家长您好:我是孩子的班主任,今天中午您的孩子因为作业偷工减料被我留下没有回家,想家长来后一同了解情况。但您却没有来,望对自己的孩子负起责任,谢谢合作。魏颖同学:这次你考得不是很理想,原因是你学的不够扎实。我曾骂过你们,因为好学生经不起一点点的松懈,我骂你是让你学得更好,我们都很喜欢你。希望你正确的对待老师的批评和自己,争取下次考好。批评你,不是老师放不过你,而是让你在学习上更严谨,,让你更优秀。%name%家长:各位家长,中期成绩已经揭晓,每个同学都发了通知单,请家长签字%name%家长:豆亚楠:学校让你们停了课,不知反省的怎么样了,我作为你们的班主任,应该给我说一声吧。孩子,一定要学好,你爸妈挺不容易的,要学会理解人,尊重爸爸妈妈,做个品学兼优的人,这是我对你的期望,也是你以后做人的准则。愿你听进我说的话。谢谢入内容...尊敬的家长:您好,我们上个星期进行了第一次诊断测试,测试成绩单已经发到学生手里。测试卷是去年的中考题,去年的录取线是360分,录取70%的学生,今年只录取50%的学生,所以考在400分以下的学生基本没有考上高中的希望,但相信如果从现在开始好好学,在老师和家长的共同监督下,也许会取得一定的进步,但与400分相差太远的学生希望很渺茫,请家长认真考虑,想好孩子的出路。张瑾睿同学:这次你考得不太理想,原因是你学的不够扎实。我曾骂过你们,因为好学生经不起一点点的松懈,我骂你是让你学得更好,我们都很喜欢你,连不上课的老师都喜欢你。希望你正确的对待老师的批评和自己,争取下次考好。批评你,不是老师放不过你,而是让你在学习上更严谨,,让你更优秀。各位家长,各位同学:今天下午4点在移民中学门口领准考证,班主任都不在,到永靖中学开会,有刘化学校的其他老师代发,希望同学们按时到。领完准考证看一下考场就回家,注意安全,在外面不要贪玩,各位家长也注意,让你的孩子们按时回家。测试这几天,我就在学校问口,如果时间允许的话,各位家长能陪自己的孩子到考场,并按时接他<她)。各位同学请注意:从即日起<6月26日),学校将为初三毕业生办理团关系转移手续,请各位同学携带各自的团员证到学校三楼团委王老师处办理。望各位同学互相转告。办理将于学校正式放假后停止<7月8日左右)。请各位同学在此期间办理。%name%家长:王子璇这次参与打人,我本想开出她,但鉴于家长的面子,我再原谅一次,如果再有违反纪律的事情发生,自动走人。你们也不要为难我%name%家长:在补课期间,我不在学校,希望家长密切注意学生的动向,如有什么不对的地方,请尽快通知我。也希望家长抓紧孩子们的学习,补课时上课的进度比较快,稍不留神就会退步。尊敬的家长,同学,过年好。因没时间提前没给你们拜年,对不起,虽然迟点,在这里我给你们拜年啦。同学们:年已基本过了,应该把心收回来,听父母的话,开始学习,把老师布置的作业都完成,不要给自己找麻烦,我就谢谢你们了。name%家长:王子璇:学校让你们停了课,不知反省的怎么样了,我作为你们的班主任,应该给我说一声吧。孩子,一定要学好,你爸妈挺不容易的,要学会理解人,尊重爸爸妈妈,做个品学兼优的人,这是我对你的期望,也是你以后做人的准则。愿你听进我说的话。谢谢%name%家长:安老师:王璐瑶在家表现如何,如果不好你给我说一下。我放不过不尊重父母的人王璐瑶,我奔向开除你,鉴于你没打人,而且劝阻打人的人,我原谅你一次,如果再有违反纪律的事情发生,你自动走人。尊敬的家长,同学,过年好。因没时间提前没给你们拜年,对不起,虽然迟点,在这里我给你们拜年啦。同学们:年已基本过了,应该把心收回来,听父母的话,开始学习,把老师布置的作业都完成,不要给自己找麻烦,我就谢谢你们了。贵家长:您的孩子在学校中抄作业现象较为严重,希望各位家长能每天按时监督孩子将作业在家中写完,并在其后签上各自家长的姓名。谢谢合作。七、要"死"去"活"来】历史学科,有很多需要背诵的东西,人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料,只能"死"记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在测试时,却要把记往的材料灵活运用,这就不仅要记得牢,记得死,还要理解,理解得活。是谓"死"去"活"来,不单学历史,学地理,学政治,以至学理化生物,都需要"死"去"活"来。走过两年的初中生活,特别是面临着中学升学压力,初三的学生无论在身体上、心理上,还是价值观念上都会发生了相应的变化。学生开始逐渐地有了自主学习的意识,但是个人对升学的期望值与本身实际能力之间的矛盾,会使他们产生不同的心理状况及行为表现。初三阶段的学生思维仍然比较敏感,追求思想上的独立性,但容易冲动,他们的意志特征仍在发展阶段,克服困难的毅力还不够。也有些学生因为过于紧张而搞得身心两乏,测试发挥失常。对于这样的同学,老师、家长不应再给他们施加压力,应该多和他们谈心,帮学生缓解紧张情绪,让消极情绪得以释放,拿起鼓励的武器,帮他们看到光明的前景,使他们平静的投入学习。【力不从心】这类学生对自己有较高的要求,也为自己确立了明确的目标,学习勤奋刻苦,但成绩总不理想。这类学生多集中于女生,她们常为自己的成绩不能提高而苦恼值此春节到来之际,我代表九年级一班各任课老师,祝愿各位家长新春愉快,合家欢乐,万事如意,工作顺风顺水,孩子学习进步。此外,还望家长能够在寒假期间调整好生活规律,以利于孩子更好地学习。杨老师也要因科而异。这样,经过实践一总结一再实践一再总结循环往复,什么时候形成一套你自己得心应手运用自如的分轮次解题法,什么时候你用自己的名字将其命名为某某定理,这时你才是真正掌握了三轮解题法。此时你的精力主要用于过程的完善,过程的完成,忽略结果,你就能取得胜利。这时你才会感到测试是无憾的、

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