冬季流感预防知识培训

冬季流感预防知识培训各位领导老师：大家下午好！冬季是“流感”的温床，一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天人们更容易受到流感病毒的感染，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，人体容易受寒，使其抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭呼吸系统。此外，流感病毒会通过空气传播。在冬天，人们多半时间在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，导致空气不流通，病毒更容易感染。另外，冬季气候干燥，在干燥的环境中，人的呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明：当空气湿度低于40％的时候，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、病毒等易附着在黏膜上，也容易患上“流感”。一、流感与普通感冒的区别：“流感”有别于“感冒”流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，老年人、婴幼儿及伴有慢性呼吸道疾病者易并发肺炎、支气管炎、中耳炎、脑炎、心肌炎衰竭等疾病。流感还可促使一些慢性病的急性发作，如哮喘、慢性心衰患者常因患流感而使病情恶化。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异，往往造成暴发性流行或大流行，且发病人数多，全身症状严重。感冒，祖国医学称“伤风”，其主要病原体有鼻病毒，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛，经5~7天痊愈。二、学校对流感主要预防措施：1、加强晨午检，每天班主任、教研组长检查学生和老师的健康状况，如有发热体温≥38℃以上伴有咽痛、咳嗽样症状的回家隔离。学生请假班主任必须知道病因，然后报告校医，由校医上报领导。2、培养学生养成良好的个人卫生习惯及保持教室环境整洁。3、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。4、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。5、认真执行学校开窗通风制度，保证开窗通风数次，每天不得少于4小时，每次通风不得少于30分钟，（早晨6:20-6:50，中午12:25-12：55，课间操）保持室内空气新鲜。6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。7、脚部保暖。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。8、精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少；局部免疫力下降，易患流感。9、合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此保证充足睡眠十分重要。10、饮食清淡、均衡、适量运动、充足休息，避免过度疲劳“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使流感病毒易进入呼吸道黏膜而诱发流感。三、消毒工作学校日常没有疫情每周消毒一次，消毒人员刘芝阳，有传染病的班级每天消毒一次，由班主任完成，学生离校后做预防性消毒，作用30分钟后用清水擦拭物体表面，开窗通风30分钟。1、室内空气：应注意开窗通风、保持室内空气流通。每日通风2-3次，每次不得少于30分钟。2、室内地面墙壁的消毒：可用含500mg／L的消毒剂溶液进行喷洒消毒，作用时间30分钟。3门把手、桌椅等物体表面的消毒：可用含500mg／L的消毒剂溶液进行擦拭和喷洒消毒，作用时间30分钟，必要时用清水擦拭干净，以免腐蚀损坏。4、餐具、水杯、毛巾的消毒：可用开水煮沸20分钟，也可用含250mg／L的消毒剂溶液侵泡30分钟，再用清水冲洗干净。5、厕所、卫生间的消毒：可用含用效氯500mg／L的消毒剂溶液进行喷雾或擦拭消毒，作用时间60分钟再用清水冲洗干净